接力跑-下压式传接棒 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

接力跑——下压式传接棒教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容本节课选自人教版体育与健康必修第一册，重点讲解接力跑中的下压式传接棒技巧。教学内容主要包括：接力跑的基本概念、下压式传接棒动作要领、练习方法以及接力跑比赛策略。具体内容包括：

1.接力跑的基本概念：介绍接力跑的起源、规则及重要性。

2.下压式传接棒动作要领：详细讲解下压式传接棒的技巧，包括接棒手、传棒手、下压动作和起跑动作的配合。

3.练习方法：设计多种练习方法，如分解动作练习、模拟练习和接力比赛等，帮助学生掌握下压式传接棒技巧。

4.接力跑比赛策略：分析比赛中如何运用下压式传接棒技巧，提高团队整体表现。二、核心素养目标分析本节课以培养学生体育学科核心素养为目标，紧密围绕下压式传接棒技巧展开教学。通过学习与实践，旨在提升学生的运动能力、健康行为和体育品德。具体目标如下：

1.运动能力：使学生掌握下压式传接棒的动作要领，提高接力跑的配合默契，增强速度、力量和协调性。

2.健康行为：培养学生积极参与体育锻炼的习惯，了解并运用正确的运动方法，预防运动损伤。

3.体育品德：通过接力跑教学，培养学生的团队协作精神、竞争意识和公平公正的运动态度。三、教学难点与重点1.教学重点

-下压式传接棒技术的动作要领：包括接棒手的手势、传棒手的动作、下压的时机和力度，以及起跑的衔接，是本节课的核心内容。教师需通过示范、分解讲解和练习，使学生熟练掌握这一技术。

-接力跑的配合默契：重点强调学生之间在接力过程中的沟通与协作，确保传接棒过程顺利进行。

2.教学难点

-下压式传接棒的时机把握：学生在实际操作中往往难以准确判断下压传接棒的时机，导致传接棒失败或影响速度。教师需通过反复练习和实时反馈，帮助学生掌握正确的时机。

-动作协调性：下压式传接棒需要接棒手和传棒手具有较高的动作协调性，这对于部分学生来说是一个挑战。教师应设计针对性练习，如同步跑动练习，以提高学生的动作协调性。

-团队协作与沟通：接力跑是团队项目，学生需在比赛中进行有效沟通和协作。难点在于如何让学生在紧张的比赛氛围中保持冷静，发挥团队协作的优势。教师应通过模拟比赛和实战演练，培养学生的团队协作能力。四、教学方法与策略1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：

-讲授法：用于讲解下压式传接棒的动作要领和技巧，确保学生掌握基本知识。

-案例研究：通过分析优秀接力跑运动员的传接棒视频，让学生了解技巧在实际比赛中的应用。

-项目导向学习：将学生分组，每组设计并实施接力跑训练计划，提高团队协作和实践能力。

2.设计具体的教学活动：

-角色扮演：让学生模拟接力跑比赛中的传接棒过程，体验不同角色的责任和配合。

-游戏：设计接力跑传接棒游戏，增加趣味性，提高学生的参与度和积极性。

3.确定教学媒体使用：

-利用视频播放优秀运动员的接力跑传接棒技术，帮助学生直观地了解技巧。

-使用教学挂图和动作分解图，辅助讲解和示范下压式传接棒动作。

-运用计时机、标记带等辅助工具，指导学生进行实践练习，提高传接棒技巧。五、教学过程第一课时

一、导入（5分钟）

1.我会以提问的方式引导学生回顾上一节课学习的接力跑基本知识，如接力跑的起源、规则等。

2.接着，我会告诉同学们，今天我们将学习接力跑中的一个重要技巧——下压式传接棒。

二、新课内容学习（15分钟）

1.讲解下压式传接棒动作要领

a.我会详细讲解下压式传接棒的动作要领，包括接棒手的手势、传棒手的动作、下压的时机和力度，以及起跑的衔接。

b.同学们，请认真听讲，理解每个动作细节。

2.示范与分解练习

a.我会进行现场示范，展示下压式传接棒的动作。

b.然后，我会将动作分解，带领同学们一步一步地进行练习。

c.同学们，请跟随我一起练习，注意体会动作的细节。

三、实践与指导（10分钟）

1.同学们分成小组，进行下压式传接棒的实践练习。

a.我会在一旁观察，及时纠正同学们在练习中出现的错误。

b.同学们，请将刚刚学习的动作应用到实践中，注意与队友的配合。

2.组织同学们进行接力跑比赛，模拟实际比赛场景。

a.在比赛过程中，我会关注同学们的传接棒技巧，并给出建议。

b.同学们，请尽情投入比赛，感受下压式传接棒在接力跑中的应用。

四、总结与反馈（5分钟）

1.我会邀请同学们分享在实践过程中的感受和收获。

2.我会针对同学们在传接棒技巧上的不足，给出改进建议。

第二课时

一、复习与巩固（5分钟）

1.我会通过提问方式，检验同学们对下压式传接棒动作要领的掌握情况。

2.同学们，请积极回答问题，展示你们的学习成果。

二、深入学习与探讨（10分钟）

1.我会组织同学们观看优秀接力跑运动员的下压式传接棒视频，分析他们的技巧。

a.同学们，请观察视频中运动员的动作，思考如何在比赛中运用下压式传接棒。

b.观看视频后，我会邀请同学们进行讨论，分享自己的观点。

2.案例分析：以我国优秀接力跑队伍为例，分析他们在下压式传接棒方面的优势。

a.我会向同学们介绍这些队伍的成功经验。

b.同学们，请结合案例，思考如何提高自己的传接棒技巧。

三、项目导向学习（10分钟）

1.我会将同学们分成小组，每组设计并实施接力跑训练计划。

a.各小组需要根据下压式传接棒的技巧要求，制定训练计划。

b.我会指导同学们进行训练，并给予建议。

c.同学们，请积极参与训练，提高团队协作能力。

四、总结与反馈（5分钟）

1.我会邀请各小组分享自己的训练计划和实施过程。

2.我会针对各小组的训练效果，给出评价和建议。六、知识点梳理1.接力跑基本知识

-接力跑的起源和发展

-接力跑的规则和比赛形式

-接力跑的重要性及其在田径比赛中的地位

2.下压式传接棒动作要领

-接棒手的手势和位置

-传棒手的动作和时机

-下压动作的力度和角度

-起跑动作的衔接与加速

3.下压式传接棒技巧练习方法

-分解动作练习

-模拟练习与实战演练

-接力跑比赛策略分析

-视频分析与案例研究

4.接力跑团队协作与沟通

-团队协作在接力跑中的重要性

-比赛中的沟通与配合

-提高团队协作能力的方法与策略

-优秀接力跑队伍的成功经验

5.接力跑训练与提高

-制定接力跑训练计划

-下压式传接棒技巧的针对性训练

-提高运动员速度、力量和协调性的方法

-运动心理素质的培养与调整

6.接力跑比赛策略

-分析比赛对手，制定针对性策略

-优化接力跑传接棒顺序

-控制比赛节奏与体能分配

-赛前准备与比赛过程中的心理调整

7.安全防护与运动损伤预防

-接力跑训练和比赛中的安全注意事项

-常见运动损伤的预防与处理方法

-正确的运动热身与拉伸方法

-运动器材和场地的安全检查七、板书设计①重点知识点：

-下压式传接棒动作要领

-接棒手：手势、位置

-传棒手：动作、时机

-下压动作：力度、角度

-起跑衔接：加速、协调

-接力跑团队协作

-沟通、配合

-策略、默契

②关键词：

-接力跑、下压式、传接棒

-协作、沟通、策略

-力度、角度、时机

③艺术性与趣味性：

-使用彩色粉笔，突出重点，区分不同知识点。

-采用图示、箭头等视觉元素，直观展示动作流程。

-创设接力跑比赛场景，将知识点融入趣味性描述中，如：“下压式，传得准！接棒快，跑得帅！”

板书设计将重点知识点和关键词清晰呈现，同时通过艺术性和趣味性的设计，激发学生的学习兴趣，帮助他们更好地理解和记忆课程内容。八、作业布置与反馈1.作业布置

-观看优秀接力跑运动员下压式传接棒的视频，总结其技巧要点，并用自己的话进行描述。

-以小组为单位，设计一份接力跑下压式传接棒的训练计划，包括训练目标、具体内容和预期效果。

-结合课堂所学，撰写一篇关于接力跑下压式传接棒技巧的心得体会，分享在训练和比赛中的应用。

-完成课后练习题，巩固接力跑基本知