排球的起源与发展过程准备姿势及移动 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

排球的起源与发展过程准备姿势及移动教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容本节课选自人教版体育与健康必修第一册，重点探讨“排球的起源与发展过程”以及“准备姿势及移动”两部分内容。首先，介绍排球的起源，回顾其从1895年至今的发展历程，使学生了解排球运动的历史背景和文化内涵。其次，详细讲解排球基本技术中的准备姿势和移动方法，包括站立准备姿势、跳跃准备姿势和移动步伐，如滑步、交叉步等，帮助学生掌握排球运动的基本技巧。教学内容与高一学生的知识水平和身体素质相符合，旨在提高学生的运动技能和团队协作能力。核心素养目标本节课的核心素养目标主要包括：运动能力、健康行为和体育品德。通过学习排球的起源与发展过程，提高学生对体育运动的历史文化认识，培养其运动兴趣和终身参与体育活动的意识；在掌握准备姿势及移动技巧的过程中，提升学生的身体协调性、灵敏性和速度素质，增强运动能力；同时，通过团队协作练习，促进学生互相尊重、公平竞争的体育品德，培养健康行为和积极向上的团队精神。这些目标旨在帮助学生全面发展，将体育学科核心素养融入日常生活与学习中。学习者分析1.学生已经掌握了体育与健康课程中关于运动生理学、运动力学的基础知识，以及一些基本的运动技能，如跑步、跳跃等。在此基础上，学生对排球运动有一定的了解，但对其起源、发展过程以及技术要领的系统性知识掌握不足。

2.高一学生正处于青春期，身体发育迅速，运动兴趣浓厚，具备一定的身体素质和运动能力。他们对新鲜事物充满好奇，喜欢尝试和挑战，团队合作意识逐渐增强。学生的学习风格多样，有的擅长观察模仿，有的喜欢理论探究，这为排球技术的学习提供了多样化的学习途径。

3.学生在排球技术学习过程中可能遇到的困难和挑战包括：对准备姿势及移动技术的掌握不够熟练，动作要领难以在短时间内熟练掌握；部分学生可能在团队协作中存在沟通不畅、配合不默契等问题；此外，运动中的自我保护意识较弱，容易在训练过程中发生意外伤害。针对这些困难和挑战，教师应给予有针对性的指导和支持。教学资源1.硬件资源：

-排球

-排球场

-训练用障碍物

-录像设备

2.软件资源：

-体育与健康教材

-排球技术动作图解

-教学视频资料

3.课程平台：

-课堂现场教学

-班级群组交流平台

4.信息化资源：

-投影仪

-多媒体教学课件

-运动技术分析软件

5.教学手段：

-示范教学

-分组练习

-视频回放分析

-小组讨论

-现场指导与纠正

-互动问答

这些教学资源旨在提供多样化的学习工具和平台，以支持学生更好地理解和掌握排球起源、发展以及准备姿势和移动技术。教学过程首先，让我们一起来回顾排球的起源与发展过程，了解这一运动的演变和特点。

1.导入新课

同学们，大家好！今天我们将学习一个新的运动项目——排球。请大家思考一下，你们对排球运动了解多少呢？有没有同学可以告诉我排球的起源和发展过程呢？

（学生回答，教师点评）

2.探究排球的起源与发展

现在，请同学们打开教材，翻到“排球的起源与发展”这一章节。我们来一起了解一下排球的起源和发展过程。

（教师引导学生阅读教材，总结排球的起源和发展）

排球运动起源于1895年，由美国马萨诸塞州的威廉·G·摩根发明。最初，排球被称为“空中球”。经过一百多年的发展，排球运动已经成为了全球最受欢迎的运动之一。从室内排球到沙滩排球，从奥运会到世界杯，排球运动的普及程度越来越高。

（教师通过多媒体展示排球运动的历史图片和视频，帮助学生更直观地了解排球的发展）

3.学习准备姿势及移动

（1）站立准备姿势

请同学们观看教材中的动作图解，注意站立准备姿势的要点。

（教师示范站立准备姿势，讲解动作要领：双脚分开，与肩同宽，膝盖微弯，身体重心稍向前倾，目光注视球）

现在，请大家尝试模仿这个动作，我来逐一纠正。

（学生练习，教师指导）

（2）跳跃准备姿势

（教师示范跳跃准备姿势，讲解动作要领：双脚分开，与肩同宽，膝盖微弯，身体重心稍向前倾，跳跃时腿部用力向上，手臂上摆）

同学们，现在请你们尝试一下这个动作。

（学生练习，教师指导）

（3）移动步伐

在排球比赛中，灵活的移动是非常重要的。下面，我们来学习几种常用的移动步伐。

首先，是滑步。请大家注意，滑步时要保持身体平衡，步伐轻盈。

（教师示范滑步，讲解动作要领：一只脚向一侧跨出，另一只脚迅速跟随，保持低姿态）

（教师示范交叉步，讲解动作要领：一只脚向一侧跨出，另一只脚交叉迈过前面那只脚，迅速转向）

现在，请大家分组练习这些移动步伐。

（学生分组练习，教师指导）

4.实战演练

为了让大家更好地掌握今天所学的技术，我们来进行一场简单的排球比赛。比赛过程中，请注意运用我们刚刚学习的准备姿势和移动方法。

（教师组织学生进行排球比赛，现场指导）

5.总结与反思

（学生分享，教师点评）

同学们，今天的课程就到这里。希望大家能够在课后加强练习，不断提高自己的排球技术。下节课，我们将学习排球的其他技巧，如传球、扣球等。敬请期待！拓展与延伸1.拓展阅读材料

-《排球运动技术教程》：这本书详细介绍了排球运动的各项技术，包括发球、传球、扣球、拦网等，有助于学生全面了解排球技术要领。

-《排球竞赛规则》：了解排球比赛的规则对于提高竞技水平至关重要。这本书详细解读了排球比赛的各项规则，帮助学生更好地理解比赛。

-《排球运动历史与文化》：这本书从历史和文化的角度介绍了排球运动，让学生更深入地了解排球运动的背景和发展。

2.课后自主学习和探究

-观看排球比赛视频：鼓励学生在课后观看排球比赛视频，观察专业运动员在比赛中的准备姿势和移动技巧，并尝试分析其技术特点。

-探究排球技术发展：学生可以查阅相关资料，了解排球技术是如何随着时间的发展而不断改进的，以及这些改进对比赛的影响。

-课后练习：学生应利用课余时间，加强排球基本技术（如准备姿势、移动步伐）的练习，提高自己的运动技能。

-排球训练日志：鼓励学生记录自己的排球训练过程，反思训练中遇到的问题和困难，以及解决问题的方法。

-小组讨论：学生可以分组进行讨论，分享彼此在课后学习排球技术的心得体会，互相学习、共同进步。课后作业根据本节课的学习内容，以下课后作业旨在巩固排球准备姿势及移动技术的知识点：

1.动作描述题：

请学生描述排球站立准备姿势的动作要领，并说明如何通过调整站立姿势来提高反应速度和移动效率。

答案示例：

排球站立准备姿势要求双脚分开，与肩同宽，膝盖微弯，身体重心稍向前倾。这样的姿势有助于快速启动和移动，因为身体的预张力可以提高反应速度，而微弯的膝盖可以迅速转化为向任何方向移动的动力。

2.技术分析题：

请学生分析跳跃准备姿势在排球比赛中的作用，并举例说明如何在实际比赛中应用。

答案示例：

跳跃准备姿势使运动员能够在接发球或拦网时迅速起跳，增加跳跃高度和力量。例如，当对方进行强力发球时，我方前排球员可以采用跳跃准备姿势，迅速起跳进行有效拦网。

3.实践应用题：

请学生设计一套包含至少三种移动步伐的排球训练练习，并说明每个练习的目的。

答案示例：

练习一：滑步训练。目的：提高学生的快速反应和侧向移动能力。

练习二：交叉步训练。目的：增强学生的灵活性和变向能力。

练习三：后退步训练。目的：提升学生在防守时的后退速度和稳定性。

4.理论联系实际题：

请学生结合排球比赛视频，分析专业运动员在比赛中的准备姿势和移动技巧，并总结其优点。

答案示例：

观察专业运动员的比赛视频，可以看到他们在比赛中的准备姿势非常稳定，身体始终保持轻微的前倾，这使得他们能够迅速做出反应。此外，他们的移动技巧（如滑步和交叉步）非常流畅，能够在不失平衡的情况下快速到达球的落点。

5.创新设计题：

请学生设计一个排球训练小游戏，要求能够锻炼到本节课所学的准备姿势和移动技术，并说明游戏规则。

答案示例：

游戏名称：快速移动挑战。

游戏规则：将学生分成若干小组，每组轮流进行挑战。一名学生站在场地的中心，其他学生分散在场地的四周。中心学生需要快速做出准备姿势，然后根据教师的指令（如“向左滑步”、“交叉步前进”等）进行移动，尽可能快地触及场地的其他学生。触及后，该学生回到原位，另一名学生成为新的中心学生。每组计时，用时最短的小组获胜。课堂小结，当堂检测在本节课中，我们学习了排球的起源与发展过程，以及准备姿势和移动技术。通过这些内容的学习，同学们应该对排球运动有了更深入的了解，并掌握了一定的基本技术。

1.课堂小结

-排球运动起源于1895年，经过一百多年的发展，已成为全球最受欢迎的运动之一。

-排球准备姿势包括站立准备姿势和跳跃准备姿势，它们有助于提高运动员的反应速度和移动效率。

-排球移动技术主要包括滑步、交叉步等，这些步伐在比赛中发挥着关键作用，帮助运动员迅速到达球的落点。

2.当堂检测

为了检验同学们在本节课的学习成果，以下为几个检测题目：

（1）简答题：

请简要描述排球站立准备姿势和跳跃准备姿势的动作要领。

答案示例：

站立准备姿势：双脚分开，与肩同宽，膝盖微弯，身体重心稍向前倾。

跳跃准备姿势：双脚分开，与肩同宽，膝盖微弯，身体重心稍向前倾，跳跃时腿部用力向上，手臂上摆。

（2）实践题：

请同学们现场演示排球滑步和交叉步移动技术。

答案示例：教师观察学生的实际操作，评价其动作是否规范、流畅。

（3）应用题：

在排球比赛中，当你处于场上的什么位置时，应该采用滑步或交叉步进行移动？

答案示例：

当需要快速向一侧移动时，应采用滑步；当需要改变方向或迅速调整位置时，应采用交叉步。

（4）案例分析题：

观看一段排球比赛视频，分析运动员在比赛中所采用的准备姿势和移动技术。

答案示例：教师播放视频，学生分析运动员的动作，如站立准备姿势的稳定性、移动步伐的灵活性等。教学反思在本次教学过程中，我深刻地感受到了同学们对排球运动的热情和对新知识的渴望。从排球的起源与发展，到准备姿势和移动技术的学习，我们共同探索了排球运动的魅力。以下是我对这次教学的一些反思：

1.激发学生兴趣方面：通过讲解排球的起源和发展过程，我发现同学们对排球运动的历史产生了浓厚的兴趣。在今后的教学中，我将继续注重激发学生的兴趣，结合排球运动的特点，设计更多有趣的教学环节。

2.教学方法方面：在教学过程中，我采用了示范教学、分组练习、视频回放分析等多种教学方法。这些方法有助于同学们更好地理解和掌握技术要领。但在实际操作中，我发现部分学生在观看视频时注意力不够集中，今后我需要加强对学生的引导，确保他们在观看视频时能够关注到关键环节。

3.学生参与度方面：在本节课中，同学们积极参与到课堂讨论和实践中，课堂氛围活跃。但在小组讨论时，部分学生显得较为拘谨，发言不够积极。在以后的教学中，我将更加关注这部分学生，鼓励他们大胆表达自己的观点。

4.技术指导方面：在指导学生练习准备姿势和移动技术时，我发现部分学生在动作要领上存在误区。为了提高教学效果，我决定在下一节课中增加个别辅导环节，针对学生的具体问题进行有针对性的指导。

5.课堂组织方面：在本次教学中，我尽量保证每个学生都能参与到实践环节中，但在课堂组织方面仍有待提高。今后，我将加强对课堂秩序的把控，确保教学活动有序进行。

6.课后作业设计方面：课后作业是检验学生学习效果的重要手段。在本节课中，我设计了与课堂内容相关的作业，旨在帮助学生巩固所学知识。在今后的教学中，我将继续关注作业的实用性和针对性，确保同学们能够通过作业真正提升自己的技能。板书设计①重点知识点

-排球起源与发展

-站立准备姿势

-跳跃准备姿势

-移动步伐：滑步、交叉步

②关键词

-1895年

-威廉·G·摩根

-反应速度

-移动效率

-身体协调性

-灵敏性

③重点句

-"排球，从历史中走来，向未来迈进。"

-"准备姿势是运动的基础，移动是比赛的关键。"

-"滑步快速，交叉灵活，掌握步伐，称霸球场。"

板书设计示例：

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排球运动

起源1895

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威廉·G·摩根发展历程

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技术要点

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站立准备跳跃准备移动步伐

姿势姿势滑步、交叉步

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