人教版（2019）高中体育10.2 双杠 教案

人教版（2019）高中体育10.2双杠教案授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息1.课程名称：人教版（2019）高中体育10.2双杠

2.教学年级和班级：高中二年级体育班

3.授课时间：第4学期第10周，星期三第1节

4.教学时数：45分钟/1课时核心素养目标1.提高学生的身体协调性和灵活性，通过双杠练习增强上肢和核心肌群力量。

2.培养学生勇敢、自信的体育精神，激发他们面对挑战的积极态度。

3.增进学生对体操运动的理解和欣赏，培养团队协作和竞技体育道德。

4.培养学生自主学习和锻炼的习惯，使其在双杠项目中能独立完成动作并注意安全。学习者分析1.学生已经掌握了基本的体操知识，熟悉一些简单的双杠动作要领，具备一定的身体协调性和力量基础。

2.学生对体育课表现出较高的兴趣，尤其在挑战性较强的运动项目中，他们乐于尝试和探索。学生的体能水平和运动能力各有差异，部分学生具有较强的上肢力量和灵活性，而部分学生则在这些方面相对薄弱。在学习风格上，有的学生喜欢通过模仿和实践学习，有的则偏向于理论指导和逐步练习。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：对高难度双杠动作的恐惧心理，动作技巧掌握不准确导致的安全问题，以及部分学生在力量和协调性方面的提升需求。此外，如何在保证安全的前提下，鼓励学生克服困难，提升自信，也是教学过程中需要关注的重点。教学方法与策略1.选择以示范教学、分组练习和个别指导相结合的教学方法，针对学生的不同能力和学习风格进行有针对性的教学。结合讲授和讨论，确保学生对动作要领有清晰理解。

2.设计角色扮演和接力比赛等教学活动，让学生在实践中学习和掌握双杠动作，增强课堂趣味性和互动性，提高学生的参与度。

3.使用多媒体教学资源，如视频播放和动作分解图，帮助学生直观地理解动作技巧，并运用到实际练习中。同时，利用教学辅助工具，如垫子、护具等，确保学生安全地进行练习。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对双杠运动的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道双杠是什么吗？它在我们的体育生活中有什么作用？”

展示一些双杠运动的图片和视频片段，让学生初步感受双杠运动的魅力和特点。

简短介绍双杠的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.双杠基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解双杠的基本概念、动作组成和训练原理。

过程：

讲解双杠的定义，包括其主要动作组成和结构。

详细介绍双杠动作的组成部分和训练原理，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.双杠动作案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解双杠动作的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的双杠动作案例进行分析。

详细介绍每个案例的动作要领、训练方法和意义，让学生全面了解双杠动作的多样性。

引导学生思考这些案例对提高身体协调性、力量和灵活性的影响，以及如何应用双杠动作解决训练问题。

小组讨论：让学生分组讨论双杠动作的未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与双杠动作相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对双杠动作的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调双杠动作的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括双杠的基本概念、动作组成、案例分析等。

强调双杠在提高身体素质、培养运动技能中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用双杠动作。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于双杠动作的短文或报告，以巩固学习效果。同时，要求学生课后自主练习双杠动作，注意安全并做好自我保护。拓展与延伸1.拓展阅读材料：

-《高中体育课程标准》中关于体操项目的内容要求及评价标准。

-《体操运动教程》中双杠项目的动作技术要领和训练方法。

-《运动生理学》中关于肌肉力量、身体协调性和灵活性的发展原理。

2.课后自主学习和探究：

-鼓励学生查阅相关资料，了解双杠运动在国内外体操比赛中的应用和发展趋势。

-学生可以自主研究双杠动作的起源、演变过程以及不同难度的动作分类。

-探索双杠运动与其他体操项目的关联，如单杠、吊环等，分析它们之间的共性和差异。

-学生可结合本节课所学的双杠动作，设计一套适合自己的训练计划，并注意在训练过程中调整动作要领，提高运动效果。

-鼓励学生在家长或教练的指导下，参加课外体操训练或俱乐部活动，提高双杠运动的实践能力。反思改进措施（一）教学特色创新

1.结合多媒体教学资源，如视频和动作分解图，使双杠动作教学更加直观易懂，提高了学生的学习兴趣和参与度。

2.通过小组讨论和课堂展示，鼓励学生主动探索和分享双杠动作的训练方法，增强了课堂互动和学生自主学习的能力。

（二）存在主要问题

1.在教学组织方面，课堂时间分配上可能存在一定的不足，导致某些环节显得紧凑，学生练习时间不够充分。

2.教学评价方面，对于学生的个别差异关注不够，评价标准较为统一，未能充分考虑到不同学生的实际能力和进步情况。

（三）改进措施

1.针对时间分配问题，今后将更加合理规划课堂时间，确保每个环节都能给学生留有充足的练习和消化时间。

2.在教学评价上，将采用更加多元化的评价方式，关注每个学生的成长和进步，给予个性化的指导和鼓励，以提高学生的自信心和积极性。

3.加强与学生的沟通，了解他们在双杠训练中的需求和困难，针对性地调整教学策略，使教学更加贴近学生的实际需求。

4.进一步探索与实践相结合的教学方法，如组织学生参加校内外体操比赛或交流活动，提高他们的实践操作能力和竞技水平。板书设计1.课程标题：双杠动作训练

-基本概念：双杠定义、动作组成

-技术要领：支撑、悬垂、摆动、旋转

-训练方法：分组练习、个别指导、接力比赛

2.动作案例分析：

-动作1：支撑摆动

-动作2：悬垂屈伸

-动作3：旋转下杠

3.小组讨论主题：

-主题1：双杠动作训练的创新

-主题2：双杠动作的安全防护

-主题3：双杠动作训练计划设计

4.课堂小结：

-双杠动作在提高身体素质中的作用

-双杠动作的实践应用与未来发展

板书设计简洁明了，突出重点，准确精炼，通过图文结合和不同颜色的粉笔突出动作要领和训练方法，同时注重艺术性和趣味性，激发学生的学习兴趣和主动性。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《高中体育教材》中关于双杠项目的进阶动作介绍。

-视频资源：《体操动作教学》系列视频，特别是双杠部分的动作演示。

-实践活动：参观学校附近的体操俱乐部或观看体操比赛，了解双杠动作在实际比赛中的应用。

2.拓展要求：

-鼓励学生利用课后时间阅读相关材料，观看视频资源，加深对双杠动作的理解和掌握。

-学生可以尝试模仿视频中的动作，进行自我训练，提高动作的准确性和流畅性。

-教师提供必要的指导和帮助，如解答学生在自主学习中遇到的问题，推荐适合的阅读材料和视频资源。

-鼓励学生参与实践活动，通过观看比赛或实地参观，感受双杠运动的竞技魅力，拓宽视野。

-学生需记录课后拓展的学习心得和体会，以便在下一节课上进行分享和交流。课堂-通过提问，检查学生对双杠动作要领的掌握情况，了解他们是否理解每个动作的关键点。

-观察学生在分组练习中的表现，评估他们的动作准确性、协调性和灵活性。

-在课堂展示环节，评估学生的表达能力、团队合作和问题解决能力。

-根据学生的表现，及时给予肯定和鼓励，同时指出需要改进的地方，提供针对性的指导。

2.作业评价：

-对学生的课后作业进行认真批改，重点关注他们对双杠动作的理解和应用。

-给出详细的点评，肯定学生的努力和进步，同时指出作业中的不足之处。

-鼓励学生根