人教版（2019） 高中体育与健康 必修 9.3 实心球-解决双手头上掷实心球出手角度问题 教案

人教版（2019）高中体育与健康必修9.3实心球——解决双手头上掷实心球出手角度问题教案授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教材分析“人教版（2019）高中体育与健康必修9.3实心球——解决双手头上掷实心球出手角度问题”的教案设计，旨在帮助学生掌握正确的实心球投掷技巧，提高投掷距离和准确性。本节课将结合课本内容，以实践教学为主，通过讲解、示范、分组练习等方式，引导学生掌握投掷实心球的出手角度和用力顺序，培养学生的运动技能和团队协作能力。

教学对象为高中一年级学生，他们已具备一定的力量和协调性，但可能在实心球投掷技巧上存在出手角度不当、用力顺序不清晰等问题。因此，本节课将重点解决这些问题，使学生能够正确、熟练地掌握实心球投掷技巧。

教学内容主要包括：1.讲解实心球投掷的动作要领和技巧；2.示范实心球投掷的正确动作；3.分组练习，引导学生反复尝试和调整出手角度和用力顺序；4.总结投掷实心球的成功经验和不足之处，进行点评和指导。核心素养目标本节课的核心素养目标主要有以下几点：

1.运动技能：通过讲解、示范和分组练习，使学生掌握正确的实心球投掷技巧，提高投掷距离和准确性，培养学生的运动技能。

2.团队协作：在分组练习过程中，培养学生的团队协作能力，使学生在互相鼓励、互相帮助中共同进步。

3.自我认知：通过实践和反思，让学生了解自己的投掷特点和不足，学会调整出手角度和用力顺序，提高自我认知能力。

4.安全意识：在教学过程中，强调安全注意事项，让学生树立安全意识，避免运动损伤。

5.健康促进：通过实心球投掷练习，锻炼学生的上肢、肩部、腰部等部位的力量，促进学生身体素质的全面发展。学情分析本节课的授课对象为高中一年级学生，他们身心发展较为成熟，具有较强的学习能力和模仿能力。在体育方面，大部分学生具备一定的力量和协调性，但实心球投掷技巧方面存在出手角度不当、用力顺序不清晰等问题。针对这一学情，本节课将重点解决这些问题，帮助学生掌握正确的实心球投掷技巧。

此外，学生在行为习惯方面表现各异，有的学生积极参与课堂活动，愿意主动请教和尝试；而有的学生可能较为内向，不敢主动表现自己。针对这一情况，教师应关注每个学生的个体差异，鼓励他们积极参与课堂，激发他们的学习兴趣。

在知识、能力、素质方面，学生已有了一定的基础，但实心球投掷技巧方面仍有待提高。通过本节课的学习，学生将能够在实践过程中掌握正确的投掷技巧，提高投掷距离和准确性，从而提升自己的运动能力。同时，通过分组练习和团队协作，学生将培养良好的团队精神和合作意识，提高自己的综合素质。教学方法与手段1.教学方法

（1）讲授法：教师讲解实心球投掷的动作要领和技巧，让学生明确正确的投掷方法。

（2）示范法：教师示范实心球投掷的正确动作，让学生直观地了解投掷技巧。

（3）分组练习法：学生分组进行实心球投掷练习，教师个别指导，提高学生的投掷技能。

2.教学手段

（1）多媒体设备：利用多媒体设备播放实心球投掷的教学视频，帮助学生直观地学习投掷技巧。

（2）教学软件：运用教学软件分析学生投掷动作的不足之处，为学生提供即时反馈。

（3）实心球器材：准备足够的实心球器材，确保学生有足够的机会进行实践练习。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对实心球投掷技巧的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道实心球投掷是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于实心球投掷的图片或视频片段，让学生初步感受实心球投掷的魅力或特点。

简短介绍实心球投掷的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.实心球投掷技巧讲解（10分钟）

目标：让学生了解实心球投掷的基本概念、动作要领和技巧。

过程：

讲解实心球投掷的定义，包括其主要动作要领和技巧。

详细介绍实心球投掷的动作要领和技巧，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.实心球投掷案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解实心球投掷的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的实心球投掷案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解实心球投掷的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或体育比赛的影响，以及如何应用实心球投掷技巧解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与实心球投掷相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对实心球投掷的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调实心球投掷的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括实心球投掷的基本概念、动作要领、案例分析等。

强调实心球投掷在体育比赛和训练中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用实心球投掷技巧。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于实心球投掷的短文或报告，以巩固学习效果。学生学习效果1.技能掌握：学生将掌握正确的实心球投掷技巧，包括投掷时的站位、握球方式、用力顺序和出手角度等，提高投掷的准确性和距离。

2.动作协调：通过分组练习和教师指导，学生的投掷动作将更加协调和流畅，能够更好地控制投掷力量和方向。

3.团队协作：在分组练习过程中，学生将学会与他人合作，培养团队精神和协作能力，提高集体荣誉感。

4.安全意识：学生将了解并树立安全意识，学会自我保护，避免在实心球投掷过程中发生意外伤害。

5.健康促进：通过实心球投掷练习，学生的上肢、肩部、腰部等部位的力量将得到锻炼，促进学生身体素质的全面发展。

6.自我认知：学生将通过实践和反思，了解自己的投掷特点和不足，学会调整出手角度和用力顺序，提高自我认知能力。

7.学习兴趣：通过实际操作和案例分析，学生将激发对实心球投掷的兴趣，更加主动地参与体育活动，提高运动热情。

8.问题解决：学生将学会运用所学的实心球投掷技巧解决实际问题，提高解决问题的能力和创新思维。重点题型整理1.题型一：实心球投掷动作要领判断题

题目：请判断以下关于实心球投掷动作要领的描述是否正确。

答案：正确/错误

2.题型二：实心球投掷技巧应用题

题目：请根据实际情况，选择合适的实心球投掷技巧，并说明理由。

答案：选择XX技巧，因为XX技巧在YY情况下能够更好地发挥效果。

3.题型三：实心球投掷距离计算题

题目：请根据学生的身高、体重和投掷角度，计算其最大投掷距离。

答案：计算得出学生的最大投掷距离为XX米。

4.题型四：实心球投掷动作改进建议题

题目：请分析以下学生的实心球投掷动作，并提出改进建议。

答案：学生的投掷动作存在XX问题，建议进行YY改进，以提高投掷效果。

5.题型五：实心球投掷比赛策略题

题目：请根据比赛情况和对手的实力，制定实心球投掷的比赛策略。

答案：制定比赛策略，包括选择合适的投掷时机、调整出手角度和用力顺序等，以充分发挥自己的优势。板书设计①实心球投掷动作要领

-站位：双脚与肩同宽，脚跟微抬

-握球：双手握球，手指贴紧球体

-用力顺序：腿部用力，身体前倾，双手用力将球掷出

-出手角度：手臂伸直，手腕用力，球出手时达到最高点

②实心球投掷技巧应用

-投掷距离：根据身高、体重和投掷角度计算

-投掷效果：选择合适的投掷技巧，提高投掷准确性和距离

③实心球投掷比赛策略

-比赛时机：选择合适的投掷时机，发挥最大潜力

-对手分析：分析对手的实力和特点，制定针对性的比赛策略

-自身优势：发挥自身优势，提高比赛胜算作业布置与反馈1.作业布置

（1）实心球投掷技术练习：请学生在课后自行练习实心球投掷技术，每次练习后记录投掷距离，以便于观察自己的进步。

（2）实心球投掷技巧分析：请学生选择一个实心球投掷的案例进行分析，包括案例的背景、特点和意义，以及如何应用实心球投掷技巧解决实际问题。

（3）实心球投掷比赛策略制定：请学生根据实际比赛情况，制定一份实心球投掷比赛策略，包括比赛时机选择、对手分析和自身优势发挥等方面的内容。