2024-2025学年小学生跳绳教学设计的技巧培训

2024-2025学年小学生跳绳教学设计的技巧培训课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容本节课的教学内容来自人教版《小学体育课程标准》中关于跳绳的技巧训练。主要内容包括：跳绳的基本动作、跳绳的节奏与速度、单人跳绳的技巧、双人跳绳的技巧以及跳绳运动的比赛规则。

具体的教学内容列举如下：

1.跳绳的基本动作：原地起跳、向前跳、转身跳、跨步跳等。

2.跳绳的节奏与速度：掌握跳绳的节奏，保持稳定的速度，提高跳绳的连续性。

3.单人跳绳的技巧：单人跳绳的基本跳法、交叉跳、双脚并拢跳等。

4.双人跳绳的技巧：双人跳绳的配合方法、交替跳、同步跳等。

5.跳绳运动的比赛规则：比赛场地的设置、比赛时间、比赛计分方法等。二、核心素养目标分析本节课的核心素养目标分析主要围绕学生的体育素养、团队合作能力、动作技能和运动认知四个方面展开。

1.体育素养：通过跳绳技巧的学习和训练，提高学生的体育素养，使其能够熟练掌握跳绳的基本动作和技巧，养成积极参与体育锻炼的习惯。

2.团队合作能力：在双人跳绳技巧的学习和实践中，培养学生的团队合作能力，使其能够与同伴良好的配合，共同完成跳绳动作。

3.动作技能：通过跳绳技巧的训练，提高学生的动作技能，使其能够熟练完成各种跳绳动作，提高动作的准确性和流畅性。

4.运动认知：通过对跳绳运动比赛规则的学习，提高学生的运动认知，使其能够理解并遵守比赛规则，具备基本的运动竞技素养。三、教学难点与重点1.教学重点

本节课的重点是让学生掌握跳绳的基本动作和技巧，包括原地起跳、向前跳、转身跳、跨步跳等基本动作，以及单人跳绳的交叉跳、双脚并拢跳等技巧和双人跳绳的配合方法、交替跳、同步跳等技巧。同时，让学生了解跳绳运动的比赛规则，包括比赛场地的设置、比赛时间、比赛计分方法等。

2.教学难点

本节课的难点主要是学生对跳绳动作的熟练掌握和双人跳绳的配合。具体来说：

（1）原地起跳和向前跳的衔接：学生需要掌握正确的原地起跳动作，并能够顺利地过渡到向前跳，保持跳绳的连续性。

（2）转身跳和跨步跳的技巧：学生需要掌握转身跳和跨步跳的动作要领，提高动作的流畅性和稳定性。

（3）单人跳绳的交叉跳和双脚并拢跳：学生需要熟练掌握交叉跳和双脚并拢跳的技巧，提高跳绳的节奏和速度。

（4）双人跳绳的配合方法和交替跳、同步跳：学生需要与同伴建立良好的配合关系，掌握交替跳和同步跳的技巧，保持动作的协调性和一致性。四、教学方法与策略1.教学方法

本节课将采用实践教学法、分组教学法和比赛教学法。实践教学法通过让学生亲自跳绳，提高他们的动作技能；分组教学法将学生分为不同的小组，进行团队合作和互动；比赛教学法通过跳绳比赛，激发学生的学习兴趣和竞技精神。

2.教学活动

（1）跳绳基本动作练习：学生分组进行跳绳基本动作的练习，如原地起跳、向前跳等，教师巡回指导并进行动作纠正。

（2）跳绳技巧训练：学生分组进行单人跳绳技巧的训练，如交叉跳、双脚并拢跳等，教师观察并给予指导。

（3）双人跳绳配合练习：学生分组进行双人跳绳配合练习，如交替跳、同步跳等，教师引导学生建立良好的配合关系。

（4）跳绳比赛：学生进行跳绳比赛，体验竞技乐趣，教师根据比赛结果给予评价和反馈。

3.教学媒体使用

本节课将使用跳绳视频、图片等教学媒体，为学生提供直观的学习材料，帮助他们更好地理解跳绳动作和技巧。同时，利用多媒体设备展示比赛规则和评分标准，让学生清楚了解比赛要求和评分方法。五、教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料，包括跳绳的基本动作视频和比赛规则文档，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕跳绳的基本动作和比赛规则，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解跳绳的基本动作和比赛规则。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解跳绳的基本动作和比赛规则，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过跳绳比赛的视频案例，引出跳绳技巧训练的课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解跳绳的基本动作和技巧，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、跳绳实践活动等，让学生在实践中掌握跳绳技巧。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、跳绳实践活动等，体验跳绳技巧的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解跳绳的基本动作和技巧。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握跳绳技巧。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解跳绳的基本动作和技巧，掌握跳绳技巧。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据跳绳技巧训练，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与跳绳技巧相关的拓展资源（如跳绳高级技巧视频、比赛策略文章等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的跳绳技巧知识和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。六、教学资源拓展1.拓展资源

-视频资源：提供一系列跳绳技巧训练的视频，包括基本动作、单人跳绳技巧、双人跳绳配合等，以供学生反复学习和模仿。

-图文资料：提供跳绳动作要领的图文资料，包括跳绳的基本动作图解、跳绳技巧步骤说明等，以供学生详细学习和理解。

-比赛规则文档：提供跳绳比赛的规则文档，包括比赛场地的设置、比赛时间、比赛计分方法等，以供学生了解和掌握比赛规则。

-跳绳社区论坛：提供跳绳爱好者的社区论坛，学生可以在此交流跳绳心得、分享跳绳技巧，拓宽视野。

2.拓展建议

-学生可以利用课余时间观看跳绳技巧训练的视频，模仿和学习不同的跳绳动作和技巧。

-学生可以阅读跳绳动作要领的图文资料，深入了解跳绳动作的细节和要领，提高自己的跳绳水平。

-学生可以研究跳绳比赛的规则文档，了解比赛的要求和评分标准，为参加比赛做好准备。

-学生可以加入跳绳社区论坛，与其他跳绳爱好者交流心得，学习更多的跳绳技巧，提升自己的跳绳能力。七、作业布置与反馈1.作业布置

-本节课的作业将主要包括实践性和思考性作业，以巩固学生对跳绳技巧的理解和应用。

-实践性作业：学生需要在家中自行练习跳绳基本动作和技巧，并记录下自己的练习成果和感受。

-思考性作业：学生需要思考并总结自己在练习跳绳过程中遇到的问题和解决方法，以及跳绳技巧的运用心得。

2.作业反馈

-教师将对学生的作业进行及时批改和反馈，指出存在的问题并给出改进建议。

-对于实践性作业，教师将关注学生的动作准确性、流畅性和节奏感，给出具体的改进建议。

-对于思考性作业，教师将关注学生的思考深度和总结能力，鼓励学生提出问题并给予解答。

-教师将通过书面反馈和面对面交流的方式，将作业批改结果和反馈意见传达给学生，并与学生进行讨论和交流，帮助学生理解和改进。

-教师将鼓励学生积极参与作业的完成和反馈过程，培养学生的自主学习和反思能力。八、课后作业-作业一：请学生在家中自行练习跳绳基本动作和技巧，并记录下自己的练习成果和感受。

-作业二：请学生思考并总结自己在练习跳绳过程中遇到的问题和解决方法，以及跳绳技巧的运用心得。

-作业三：请学生根据所学知识，设计一个简单的跳绳比赛方案，包括比赛规则、场地设置和评分标准。

-作业四：请学生观察生活中的跳绳活动，记录下跳绳在生活中的应用和意义。

-作业五：请学生思考并总结跳绳运动对身体健康的好处，以及如何在生活中坚持进行跳绳锻炼。

2.作业题型举例及答案

-题目一：请学生描述跳绳的基本动作，并演示正确的跳绳动作。答案：跳绳的基本动作包括原地起跳、向前跳、转身跳、跨步跳等。正确的跳绳动作应该是：身体直立，双脚并拢，手腕转动灵活，跳绳时保持均匀的节奏和速度。

-题目二：请学生解释单人跳绳的交叉跳和双脚并拢跳的技巧，并演示这两个动作。答案：单人跳绳的交叉跳是指在跳绳过程中，双脚交叉跳过的跳绳；双脚并拢跳是指在跳绳过程中，双脚并拢跳过的跳绳。这两个动作的技巧在于保持跳绳的连续性和节奏感。

-题目三：请学生说明双人跳绳的配合方法和交替跳、同步跳的技巧，并演示其中一个动作。答案：双人跳绳的配合方法是指跳绳时两人协调配合，保持动作的一致性；交替跳是指两人轮流跳过跳绳；同步跳是指两人同时跳过跳绳。这些技巧的关键在于两人之间的默契和协调。

-题目四：请学生根据所学知识，设计一个简单的跳绳比赛方案，包括比赛规则、场地设置和评分标准。答案：跳绳比赛方案如下：比赛规则：比赛场地为长20米的直道，比赛时间为1分钟；比赛计分方法：每跳过一次跳绳得1分，比赛结束后得分高者获胜。场地设置：比赛场地为长20米的直道，起点和终点设置标志，中间设置跳绳。评分标准：按照比赛计分方法进行评分。

-题目五：请学生思考并总结跳绳运动对身体健康的好处，以及如何在生活中坚持进行跳绳锻炼。答案：跳绳运动对身体健康的好处包括：提高心肺功能、增强身体协调性、燃烧脂肪、提高身体灵活性等。在生活中坚持进行跳绳锻炼的方法包括：制定合理的锻炼计划，每天坚持跳绳30分钟以上；选择合适的跳绳，保持跳绳的质量和舒适度；注意跳绳的姿势和技巧，避免运动损伤；合理安排锻炼时间和强度，避免过度疲劳。反思改进措施-实践教学法：通过让学生亲自跳绳，提高他们的动作技能，让学生在实践中学习和掌握跳绳技巧。

-分组教学法：将学生分为不同的小组，进行团队合作和互动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

-比赛教学法：通过跳绳比赛，激发学生的学习兴趣和竞技精神，提高学生的运动认知和竞技素养。

2.存在主要问题

-教学管理：在课堂管理方面，需要更加严格和有序，确保课堂秩序和学习效果。

-教学方法：在教学方法上，需要更加多样化和有趣，以提高学生的学习兴趣和参与度。

-教学评价：在教学评价方面，需要更加全面和公正，关注学生的学习过程和进步，而不是仅仅关注最终成绩。

3.改进措施

-加强课堂管理，确保课堂秩序和学习效果。

-增加课堂互动和游戏环节，提高学生的学习兴趣和参与度。

-全面和公正地评价学生的学习过程和进步，关注学生的努力和成就。板书设计①跳绳技巧训练：跳绳的基本动作、节