小学体育教案

小学体育优秀教案

小学体育优秀教案「篇一」

小学体育前滚翻教案优秀范文

一、教学课题：

本课教材选自人教版小学《体育与健康》第五册第六课。

二、教学课时：

1课时

三、教学课型：

新授课

四、教材分析：

主教材前滚翻是《大纲》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂技巧动作

的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚

动圆。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始，过渡到简便易行的单个动作，然后上

升为适合学生实际的难度组合动作。

五、学情分析：

小学生有强烈的表演欲望和浓厚的学习兴趣，大胆的对本节课学习的动作的了

解和尝试。通过教师有效的引导和亲身体验，让学生通过实践去感悟动作完成的要

领。激发学生的思维活动，让学生自主学习、合作探究、充分发挥学生的主动性和

积极性，在实践中更好的去体验。

六、教学目标：

1.知识与技能：让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能

处理紧急的意外事故做到自我保护。

2.过程与方法：1.70280%的学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵敏、

柔韧、协调等身体素质。

2、通过游戏练习，发展学生腿部力量和判断能力。

3.情感、态度、价值观：通过模仿性、创造性练习和游戏练习，进行克服困

难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作、积极进取的‘优良品质。

七、教学重难点：

1、重点：滚动圆滑，滚成直线。

2、难点：低头含胸，蹬地有力，头后部着垫，团身紧。

八、教学准备：

小垫子40块;体操垫1块；白纸10张;篮球5个;小正方形纸箱5个，电脑1

台，背投影仪1台，小音箱1台，优盘1个。

九、教学方法：

讲授法、演示法、实践法、探究法。

十、教学过程：

上课前6分钟先让学生在教室观看前滚翻的视屏，简单的了解本节课学习的动

作要求。

【设计意图：利用视屏，调动学生的积极性，为本节课的学习打下基础】

整队到操场上，教师带领学生做准备活动。引导学生分组分别用篮球、小正方

形纸箱进行比赛，并从中得到什么启示。引导出本节课的教学重难点。

教学步骤：

1、原地蹲撑，屈臂，低头练习。教师在体操垫1块做示范动作。

【设计意图：学生能够直观的看清楚老师的动作，并知道前滚翻开始的动作】

2、辅助性练习：学生分组仰卧团身前后滚动（4次）

【设计意图：是学生分组练习找到前滚翻的惯性动作】要领：团身紧、手抱小

腿前后滚动。

3、低头夹白纸，在帮助与保护下做前滚翻（3次）

【设计意图：低头夹白纸是为了学生更好的做到低头含胸这一动作难点】

4、分组各自练习，找出做的好的同学，行表扬。

【设计意图：有效的语言刺激能使学生的表现欲望增强，更好的学习动作要

领，找出别人做好的原因，自主学习动作。】

5、在美妙的音乐中进行放松活动。

6、本课学习点评，宣布下课。

小学体育优秀教案「篇二」

学习目标：

基本掌握侧向投掷动作的要领；能做背后过肩、自然挥臂、侧向投远的动作;

能敢于发表意见，善于帮助别人。

学习内容：

掷轻物

学习时间：

第十八周

学习步骤：

一、统一规章、身体力行

教师活动：

1、集合队伍，组织学生进行基本队列练习，重点练习：走成圆。

2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。

3、组织学生进行协调性小游戏活动：“抓耳抓鼻子”，讲解游戏方法及规

则，并示范动作。

4、教师与学生一起游戏。

学生活动：

1、乐于反复练习，动作规范到位，练习时思想集中。走成圆练习中，能按老

师的要求去完成。

2、及时纠正错误，认真进行练习。

3、仔细观察老师的动作，积极参与模仿，按照游戏方法及规则，有序开展游

戏活动，能快速做出反应。

4、积极参与活动，主动交流，相互合作。

组织：四列横队走成圈散点

二、积极参与、认真完成

教师活动：

1、引导学生利用沙包创编游戏，教师巡视指导。沙包游戏：抛接沙包、连续

踢沙包、喊数接沙包等等。

2、分成八组开展创编游戏活动，巡视时注意各组学生的活动安全性，积极引

导学生创编有意义的游戏。

3、及时总结点评学生的活动情况，并提出要求。

4、邀请小组上台展示创编游戏，及时评价学生的表现。

5、组织学生复习投掷徒手动作，教师先讲解示范，再邀请学生示范动作，并

提出要求。

6、组织学生徒手做投掷动作，教师巡视指导。

7、及时评价学生的练习情况，并提出要求。

8、邀请学生进行动作交流展示，引导学生相互观察、相互学习交流，对学生

的展示及时鼓励表扬。

9、组织学生持沙包侧向投掷动作模仿练习，注意动作的连贯性。

10、组织学生侧向投掷沙包练习，分成四组进行，听统一信号进行投掷练习。

H、邀请较好的学生展示投掷沙包动作，引导学生积极观察动作，及时评价学

生的‘表现，并提出练习要求。

12、组织学生反复练习投掷沙包。

学生活动：

1、积极投入到活动中去，发挥自己的想象，相互合作，科学合理地开展游戏

活动。

2、小组内先讨论游戏方法，再开展活动，注意安全。

3、对照自己的情况，纠正错误。

4、积极参与展示活动，能把自己小组内的游戏充分地展现给大家看，组与组

之间相互学习交流。

5、仔细观察老师的动作，注意脚的站立方式及手部动作。

6、侧向站立，左手伸向前上方，右手肩上屈臂，用力蹬地挥臂。

7、积极改进自己的不足，努力向目标迈进。

8、能大胆的展示自己，把自己自信的一面展现给大家看。积极参与交流展示

活动，相互交流学习。

9、乐于反复持沙包徒手练习，在练习时能相互帮助，有序开展。

10、原地做好准备投掷的动作，听统一的哨声投掷，在统一要求下捡沙包，捡

沙包后快速排好队伍。

11、积极参与投掷沙包动作展示活动，把正确地动作展现出来，能判断出动作

的对与错。

12、乐于反复练习，认真对待每一次练习。

组织：体操队形站立

三、活跃身心，快乐比赛

教师活动：

1、组织学生进行“运沙包接力”比赛，请学生示范，输的小组进行原地蹲跳

练习。

2、组织学生进行尝试性练习一次。

3、及时评价学生的练习情况，并提出要求。

4、组织学生进行比赛。

5、及时鼓励表扬各组的表现。

学生活动：

1、掌握游戏方法及要求。

2、尝试体会游戏的乐趣。

3、对照自己的不足之处，及时纠正。

4、遵守游戏规则，积极完成任务。

组织：四路纵队

四、快乐放松，总结评价

教师活动：

1、带领学生做柔韧放松练习。

2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求。

3、宣布下课。

学生活动：

1、积极投入到放松活动中。

2、相互交流评价。

3、师生再见。

组织：四列横队

小学体育优秀教案「篇三」

一、指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，围绕《新课标》三维总目标的要求，力求从

各个不同的角度，培养学生对体育的兴趣，发展学生的多种活动能力。在教学中我

们既要发挥教师的主导地位，又要重视学生的主体地位，始终以学生的发展为中

心。以求使学生了解上体育课的方法，为今后上好体育课打下基础。同时养成团结

协作的习惯，并发展其力量、灵敏和协调性素质。在教学过程中，充分运用体育游

戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养

学生团结协作，公平竞争，实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀的体育道德作

风，在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原

则。

二、学生分析:

四年级的学生处于水平二阶段，正处在生长发育的关键时期，他们普遍存在已

经懂得学习和锻炼的态度与行为，但对课堂常规未养成良好习惯的现象。他们一般

具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特

征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。

三、教学目标：

认知：使学生了解上体育课的方法，为今后上好体育课打下基础。

技能：使学生身体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展；

情感：培养学生坚强的意志品质和良好的合作意识

四、教学重难点：

1、体育课常规习惯的养成

2、保护与自我保护的方法

五、教法：

根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我采用语言诱导法、讲解示范法、

分组练习法和游戏比赛法来组织教学。

六、教学过程：

这节课因为学生活泼好动,好奇心强,兴趣和爱好非常广泛,注意力不集中,又对

单调持久的动作容易感到疫劳和厌倦,为了能把这节课上的更好,我运用了电教手段,

音乐进课堂,下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。

1、准备部分:学生在班级坐好，师生问好，然后进行室内操练习，做好后续练

习的准备活动

2、基本部分：良好的体育课常规习惯的养成是本课的重点。在教学过程中我采

取了讲解和游戏相结合的方法来进行新课的教学。这样可以不断提高教学效果，以

达到突破本课的教学重点和难点的目的。本部分分为一注意安全；二服从老师的指

挥，认真观察老师的示范动作；三做好保护与帮助和素质练习等几个方面。

3、结束部份：学生边放松边听讲解，在轻松愉快的情绪中结束本课。

七、场地器材：

多媒体设备、录音机。

八、强度密度

本课的平均心律：80--100%

练习密度：30——35%

如何上好体育课（讲义）

一、注意安全（详）

（1）衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括发卡、项链、手镯等。

（3）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。

如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。

（4）衣服要宽松合体透气吸汗，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的

服装。有条件的应该穿运动服。不要穿凉鞋、拖鞋或皮鞋，应当穿球鞋或布鞋。

（5）上课的穿着要合体。合身的服装才能便于运动，拖拖挂挂运动受影响。

（6）体育课上要严肃纪律性,教学活动紧然有序,教学活动无序存在安全隐

患。

（7）跑步时严禁互相推、拉、拌、追逐、打闹，跑步中如果有事情需要停

下，应逐渐减慢速度，并在场地旁边停下。

（8）未经允许不得随意移动老师布置过的场地、器材和校园内的各种体育设

施。

（9）只能在空旷地区活动，严禁在花坛、台阶、楼梯等不适合运动的地方运

动和游戏。

（10）体育课中严禁故意推拉他人和作各种危险动作。体育课自由练习时必须

在教师指定场地下练习，不得进入其他场地。

二、服从老师的指挥，认真观察老师的示范动作（略）

三、做好保护与帮助（详）

随着我们年级的增长，我们学习的体育运动技术动作将存在着一定的难度和危

险性，因此自我保护非常重要。

自我保护是练习者自己由于意外原因或在动作失败时，独立运用自我保护和自

我解救动作摆脱危险。常用屈臂、团身、空翻、下蹲等方法进行自我保护。自我保

护是自身采用缓冲技术避免伤害，是练习中常用而有效的保护方法。练习者应根据

失误时身体所处的状态果断地作出反应。其要点是：防止头、颈直接冲击地面；避

免直臂后撑；应该颈肌紧张、头内扣、屏气、顺势做滚动。如：从高处跳下落地时

必须双腿屈膝并拢。前脚掌着地；当重心不稳快摔倒时，立刻低头，屈肘团身，以

肩背着地顺势翻滚，切忌直臂撑地，以防手腕或前臂骨折、肩和肘关节脱位等损

伤。

体育课是我们进行体育锻炼、学习体育知识的主要方式。但是，如果说上体育

课时不注意自我保护，忽视安全，就很容易出现运动伤害。轻微的如擦伤、拉伤，

扭伤等，严重的会造成骨折、脑震荡，甚至还会造成终身残疾以及死亡。因此，提

高自我保护意识，掌握自我保护、预防事故的方法，对我们的健康成长有着极其重

要的意义。

小学体育优秀教案「篇四」

学习目标：

1.本课借助小垫子，主要发展学生的走、滚动、柔韧以及身体协调能力的基

础运动能力。

2.通过游戏，发展学生的爬行以及平衡能力，培养学生克服困难、勇敢向

前、团结一致的意志品质，充分享受游戏带来的快乐。

学习重难点：

重点：发展学生的基础运动能力难点：滚动协调

教具准备：

1.小垫子40块

2.录音机一台

3.实心球4个

教学过程：

一.课堂常规

1.整队，师生问好

2.老师提出本课学习内容

3.队列练习

①稍息

②立正

③向左右转原地踏步走

教师以谈话方式导入新课：借助小垫子做一些非常有趣的活动。

教师带领学生进入角色，准备好上课。

教师进行队列练习，下达正确口令。

二.走一走，蛇形走

L教师讲解活动方法及要求。借助小垫子当标志物，穿过小垫子走蛇形。在走

的过程中听哨声摆动物造型。

3.教师组织学生集体练习走蛇形。

三.模仿操（协调能力）

1.教师谈话式导入准备活动。

2.教师播放音乐，活跃课堂气氛，带领学生进入角色。

4.教师带领学生配合音乐进行模仿，适时表扬与鼓励优秀生。

四.垫上运动

1.垫上柔韧训练：横、纵叉、仰卧推半桥。

2.垫上滚动

1.垫上柔韧训练：教师分别示范横、纵叉、仰卧推起半桥。讲解动作要求。

2.教师带领学生练习并请优秀生表演。

3.教师引导学生看见过什么样的滚动，并示范。

4.教师组织学生练习球和小木棒的滚动。

5.教师组织学生摆好垫子并做连续滚动。

6.教师提醒学生注意安全

五.游戏：过河取把宝

1.教师导语引出游戏。

2.教师讲解游戏方法并请学生一起做示范。

3.教师讲解游戏规则。

5.教师带领学生集体游戏，提醒注意安全。

六.结束部分

1.教师带领学生做放松活动。

2.教师带领学生进行本课小结。

小学体育优秀教案「篇五」

一、教学内容：

跳绳、仰卧起坐

二、教学目标：

1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作

要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完

成30个仰卧起坐的完整动作。

2、通过练习，进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数，掌握正确的跳绳的方

法。

3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克

服困难的能力。

三、教学重点：肩着地，肘触膝，臀不离地

教学难点：提高腰腹力量

四、教学过程：

（一）、准备部分

1、课堂常规教学：

（1）、体育委员整队

（2）、师生问好。

（3）、宣布本课内容与要求

（4）、安排见习生

2、准备活动：

（1）、游戏：大鱼

（2）、徒手操

要求：认真积极，全心投入

组织：散点

（二）、基本部分

1、跳绳

1）、教师讲解镜面示范跳绳的动作;

2）、学生自主练习。

3）、一分钟练习，纠正错误动作

4）、讲评；

要求：动作正确，速度快

组织：成广播体操队形；

2、仰卧起坐：

1）、讲解动作要领

2）、学生自主练习

3）、1分钟练习

4）、讲评

要求：肩着地，肘触膝，臀不离地

组织：四列横队

（三）、结束部分？

1、集体放松

2、教师讲评

3、下课

器材准备：体操垫若干、跳绳若干

小学体育优秀教案「篇六」

学习内容：

立定跳远

学习目标：

1、认知目标：通过本课的学习和实践，95%的学生能够初步体会立定跳远的

蹬、摆技术要领。

2、技能目标：通过学生对预摆与蹬地的学习，85%学生能够掌握立定跳远的蹬

摆动作的技术要领。

3、情感目标：通过自主、协同的小组合作模式，学生能在练习过程中主动参

与，互相学习，互帮互助，并在学习中亲身体会成功的快乐。

教学重点：

蹬摆技术要领。

教学难点：

动作要连贯，协调。

教学过程：

一、导入：

1、教师通过出示问题卡片的形式，直接引出这节课的主要内容，并让学生带

着问题，认真观察教师的动作示范。

2、教师边示范，边讲解。

二、学生讨论、研究教师的动作

学生间研究、讨论刚才所留意到的动作，有的可能留意的是手的摆动动作;有

的可能留意到的是脚的伸屈动作或是蹬地动作，此时，教师适当引导，让学生围绕

问题，经过分享、讨论得出答案。

教师引导总结得出形象易记的口诀：一伸、二屈、三蹬地

三、尝试练习

1、教师带领练习。

2、学生分组练习，教师巡查指导。

四、比一比、赛一赛

1、教师组织学生示范动作并进行比赛。

2、学生在这一环节中，既要观看，又要即使进行评价。如：手臂摆动如何?蹬

地快速有力吗?腿部是伸、屈是否正确呢？

3、学生间通过互相评价，得出动作掌握得较好的同学，即时给予掌声鼓励。

五、再次巩固、强化练习

教师带领学生边喊口诀边练习，进一步巩固、强化动作。

六、学生与教师的评价总结

同学们分享、交流立定跳远蹬摆动作的感受。教师对在跳远练习中表现优秀的

同学给予表扬和鼓励。

小学体育优秀教案「篇七」

学习阶段：水平三

学习目标：了解排球的发球的动作要领，在学习中撑握一定的发球技能。

学习内容：排球：发球

学习步骤：

一、积极准备，充分活动。

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生进行准备活动。

3、组织学生进行步法移动。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受

正确的节奏。

3、在小组长的带领下进行慢跑，并进行步法移动。

组织：六列横队、自主分散

XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

二、合作学练，掌握动作

教师活动：

1、组织学生尝试复习发球动作。

2、根据学生的掌握情况进行重点讲解示范，让学生掌握发球的动作概念是击

球点的掌握和手臂的挥动动作。

3、组织学生进行练习，巡回指导。

4、组织学生实战运用，总结掌握情况。

学生活动：

1、在规定的地点自己体验发球动作，尝试着把球击出。

2、认真观看老师的示范，了解动作的要点是击球点和手臂的挥动。

3、按要求继续尝试发球动作，进一步体验协调用力的进行发球练习。

4、积极参加小组比赛，在实际的比赛中体验发球的重要性。并在比赛中明白

只有多锻炼才能把球发到有效的区域内，才能有一定的目标。

5、认真听老师总结，对照总结了解自己的差距。

组织：分组分散

场地.器木才：体育馆、小排球、录音机

小学体育优秀教案「篇八」

教学内容：

三位数乘两位数的估算。（课本第35页的内容，及第36页的练一练）

教学目标：

1、使学生掌握乘法的估算方法。在解决具体问题的过程中，能应用合适的发

法进行估算。

2、能与同学交流自己的估算方法，培养良好的学习品格，形成积极、主动的

估算意识。

3、培养学生估算意识和估算能力。

教学重难点及关键：

重点：三位数乘两位数的估算方法。

难点：能正确、合理地对数据进行估算。

关键：联系实际，灵活处理。

教具准备：课件

学具准备：同桌准备一张报纸。

教学过程：

一、创设情境，提出问题。

1＞课件出本课本35页主题图。

教师：你知道这是什么建筑物吗？你有什么感想？你想提出什么数学问题?

2、提出问题。

教师：你能估计这个体育场的座位数吗？

二、合作交流、解决问题

1、让学生认真观察体育场座位排列情况，估一估这个体育场能坐多少人。

（1）独立思考，估算整个体育场座位数；

（2）小组交流，让每个同学都在小组中说一说自己估算的方法，估算的结果

数据。

（3）由小组派代表反馈交流结果。

由于图中没有具体数据信息，也没有呈现体育场的四周看台，所以学生的回答

不可能得到较准确的数据结果，只要有合理的估算方法，教师就应该予以肯定。

学生1：从图中看出每小块看台大约有160个座位，这个体育场可能有30个

看台，大约有4800个座位；

学生2：把体育场分东、南、西、北四个方位。每个方位大约坐1000人，四

个方位，大约坐4000人。

学生3：体育场的每一排座位数大约是200人，估计这个体育场有30排，大

约共6000个座位。

以上估算的方法，都有一定的道理，教师都应该予以肯定和表扬，让学生尝试

成功的'喜悦。

4、出示具体看台数据，进行估算。

（1）课件呈现：

这个体育场共有28个看台，如果每个看台的座位数相同，你能估计出这个体

育场的座位数吗？

（2）理解数量关系，列出解答算式。

引导提问：

①这个体育场一共有多少个看台？

②每个看台有多少个座位（根据课文插图，说出准确数）？

③整个体育场的座位数可以用什么算式表示？

板书：12X6X28或72X28

（3）估算算式结果。

一般情况