一年级心理健康教育教案

小学心理健康教育活动一年级教学计划

学生一年级学生对心理健康教育课没有一点点的认识，自我意识不够强烈，同师生交往

质量存在一定的问题，学习习惯还没有养成，对生活与社会的适应性还了解不够，需要

现状继续学习，继续成长。

知识与帮助学生认识校园和小伙伴，学会简单的交往方式。指导学生学会处理与

技能同学、与老师之间的关系，掌握交往的一些简单规则。学会自己是事情自

教己做，能守纪律，学会倾听和发言，要有礼貌的对待别人，遇到事情要学

会自己处理。

育过程主要是学习内容加深、学习任务增多、学习方法变化、思维要求提高四

与方面的适应。运用游戏、讨论、故事、音乐等方法教学。

目方法

情感引导学生认识自己，提高对学习环境和社会环境的适应能力。学会积极

标态度适应的方式，并能选择适合于自己的调适方式对生活学习中的挫折情

价值境。培养学生乐观自信，友善合群，负责守信，开拓创新，追求卓越，

观不畏艰难的健全人格。

主1、根据学生的年龄特点安排活动，一定要尊重学生的个性差异，根据学生的行

要为特点来进行教育。

教2、要让学生在活动课上了解自己、认识自我、不断学会完善自己，改变自己行

育为中的消极因素形成积极的心理品质、塑造健全、健康的人格。

措3、要尽可能的让所有学生与教师一起参加活动。

施4、要让学生学会不断调节自己的情绪，协调各种人际关系。

心理健康教育课时安排（一年级）

周课题课时

次

第单兀14第一单兀58

11、我上学我骄傲1

22、我要学本领1

33、你我他，像一家1

44、可爱的我1

55、我的校园1

66、上课之前1

77、手牵手，一■起走1

88、自己的事情自己做1

第三单元9一一12第四单元13一一16

19、我们都能守纪律1

210、学会倾听1

311、我不是故意的1

412、得表扬了1

513、父母的小帮手1

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614、学会发言1

715、有礼貌的小客人1

816、被爱的感觉1

备注：心理健康教育课程分上、下学期进行，1、2单元上学期，3、4单元下学期。

第一课我上学我骄傲

【主题说明】

适应环境和转变角色是新入学小学生生活适应中非常重要的一部分。一年级新生由

幼儿园进入小学，开启了全新的学习与生活模式。虽然孩子可以独立完成穿衣、吃饭等

力所能及的事情，但是全新的环境和未知的小学生活仍然给一年级新生带来很大的挑战。

本节课力图从认知、情感、行为三个方面，帮助学生认识新的小学生活，接纳自己

的新角色，积极认同自己的小学生身份，尽快适应小学的学习和生活，激发学生对小学

生活的向往，为自己的新角色感到骄傲和自豪。

【教学目标】

1.认知目标：引导学生认识小学生活和幼儿园生活的不同。

2.情感目标：培养学生热爱新学校，喜欢学习，并为自己成为小学生而感到骄傲和自豪。

3.行为目标：积极接受自己的新角色，向往学校生活。

【教学重点、难点】

重点：引导学生转变角色，适应小学的学习和生活。

难点：培养成为小学生的自豪感。

【课前准备】

1.教学PPTo

2.课前小调查：上学第一天，谁送你上学？

【教学设计】

教学设计

环节目标过程建议

1.教师讲解教材“观察岛”中的图片（有条件可

以用多媒体呈现），一个小朋友愉快地告别送自己

上学的爸爸，信心满满地走进校园；其他小朋友

引出本课的都面带笑容，高兴地与新老师打招呼。由观察图

观察岛

主要内容，片逐步联系到学生自己，引导学生回顾自己第一本环节用时

（热身暖

激发学生的天上学的情景。约5分钟。

心）

学习兴趣。2.鼓励学生积极举手发言，讲述自己第一天上学

的情景。

3.请学生说出自己学校的校名，教师将校名写在

黑板上，让学生照着写。

4.教师总结：我们已经是小学生了，每天背着书

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包，高高兴兴到学校，骄傲又自豪。导入本课课

题。

活动一：新教室

1.教师引导学生仔细观察教材中活动一的图片

（有条件可以用多媒体呈现），有两间教室，其中

1.活动一

一间是幼儿园的教室，另一间是小学一年级的教

重在引导学

室。提问：你觉得两间教室有哪些是相同的？哪些

生适应新的

是不同的？你现在所处的教室与哪一间更相像？

外部环境，

2.请学生举手发表自己的看法。

适应小学的

引导学生认3.教师总结：现在我们坐在小学的教室里了，我们

学习和生

识小学生活已经是一名小学生了，有新老师、新同学、新课本、

活；活动二

和幼儿园生新校园，我们一定也有与上幼儿园不一样的新感

重在激发学

活的不同，受。导入活动二。

活动营生内部的骄

培养学生热活动二：新感受

（体验分傲感和自豪

爱新学校，4.教师引导学生进行情景体验，观察、描述自己新

享）感。

喜欢学习，教室，说说自己的感受。

2.学生发

并为自己成5.组织学生分小组交流自己对新角色的感受。

言时教师要

为小学生而6.鼓励学生大胆发言，勇于与同学分享自己的感

给予反馈。

感到骄傲和受，并及时给予反馈。

学生填写

自豪。7.教师将学生说出的新感受进行整理，写在黑板

时，教师要

上，鼓励学生将黑板上与自己的感受比较符合的

巡视。

语句写到活动二的方框中。

3.本环节用

心理引导：培养学生积极的入学情绪转变角色，时约23中分

主动适应小学的学习和生活，引导学生对自己的

新角色产生自豪感。

1.引导学生总结做小学生以后有哪些变化，让自

总结几条让

己感到骄傲和自豪的变化是什么。1.总结归纳

学生产生自

2.教师给予反馈和补充。一定要在学

豪感的方

分享屋3.引导学生朗读儿歌，让学生体会到当一名小学生回答的基

法，让学生

（总结提生是多么的快乐、多么的自豪，有教师教自己学知础上进行。

积极接受自

升）识，有同学陪伴自己成长。

己的新角2.本环节用

时约10分

色，向往学心理引导：巩固所学知识，加强作为小学生的自豪

钟。

校生活。

感体验。

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1.教师弓1导

1.组织学生思考教材上的问题，引导学生产生骄

学生分享自

傲感、自豪感等积极情感。

己的体会，

拓展园2.鼓励学生回家之后和父母交流自己的感受。

（拓展延强化学生对如学生不明

新身份的认心理引导：把课堂上学到的知识加以应用，让学白，可以举

伸）

同。例说明。

生把自己的身份从幼儿园的小朋友转变为小学

2.本环节用

生，同时产生骄傲感和自豪感。时控制在5

分钟以内。

【练习题】

第一天背着书包准备上学时，你感到。

A.高兴B.害怕C.骄傲D.自豪

【活动反馈】

1.学生对课堂活动是否感兴趣。

2.学生是否适应小学的学习和生活。

3.学生是否对成为一名小学生产生自豪感。

第二课我要学本领

【主题说明】

学习是小学生的主要任务，学习可以帮助他们掌握本领，不断成长。本节课力图用学

生日常生活中的一些实例，让学生感受到学习的作用，激发学习动机和学习兴趣，使学生

喜欢学习。

【教学目标】

1.认知目标：引导学生感知并初步理解学习的作用。

2.情感目标：激发学生的学习兴趣。

3.行为目标：让学生喜欢学习。

【教学重点'难点】

重点：激发学习兴趣，喜欢学习。

难点：理解学习的作用。

【课前准备】

1.了解学生的特长，准备相应的道具。

2.教室作适当变动，留出学生表演的空间。

3.教学PPTo

【教学设计】

教学设计

环节目标过程建议

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1.教师引导学生观察教材“观察岛”中的图

片（有条件可以用多媒体呈现）。

2.鼓励学生积极举手发言，说一说“哥哥”

观察岛引出本课主

有哪些本领。本环节用时约5

（热身暖题，激发学

3.也可以让学生说一说自己身边人的本分钟。

心）生的兴趣。

领。

4.教师总结：“哥哥”的本领真多，只要我

们好好学习，也能像“哥哥”那样，掌握许

多本领。导入本课主题。

活动一：寻找本领小明星

1.教师引导学生仔细观察教材中活动一的1.在活动一中，

图片，图片中的小朋友分别在弹钢琴、唱学生展示本领环

歌、跳舞、打拳。这些都是他们通过不断的节，老师一定要学

习而掌握的本领，我们班上也有同学学给予充足的时到了

一些本领，请他们向大家展示一下自间，让尽可能多

己的本领吧。的学生参与，同

2.鼓励学生勇做小明星，主动展示自己的时为照顾比较胆

本领，并给展示本领的同学热烈的掌声。/卜或是弱势

学3.教师总结：我们班的小明星真多，他们:善生，可采取集中

通过活动，握的本领不仅让自己的生活丰富多彩，而展示的方式。

引导学生感且也给他人带来了欢乐，你想不想学习一2.学生展示本领

活动营知并初步理些新本领呢？导入活动二。后，也可以让学

（体验分解学习的作活动二：请做我的小老师生直接投票，选

享）用，激发学4.在活动一的基础上，鼓励学生说出自己择自己喜欢的本

生的学习兴喜欢哪几位同学的本领，并向这些同学请领，增强展示学

趣。教，拜他们为小老师，为自己签名。生的自信。

5.鼓励明星学生热情接纳拜师的同学，将3.本环节用时约

自己的本领一点一点耐心地传授给同学。25分钟。

6.鼓励明星学生与拜师的学生勇于表达自

己学习本领的感受，并与同学分享自己的

感受，教师及时给予反馈，激发学生的学习

兴趣。

心理引导：通过展示自己的本领，一方面建

立学生的自信，另一方面通过其他同学的

自我展示，了解身边同学的本领。通过拜小

老师活动，在学生中形成互帮互助的学习

氛围。

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1.引导学生总结，作为一年级的小学生要

学会的基本本领。1.此环节也可以

通过儿歌进

2.教师给予反馈和补充。请同学谈一谈自

分享屋一步强调学

3.引导学生朗读儿歌，让学生初步理解学己在学习中感到

（总结提习的作用，

习的重要性。快乐的事情。

升）让学生喜欢

2.本环节用时约7

学习。心理引导:巩固所学知识，加强学生对学习

分钟。

的认识，引导学生喜欢学习。

1.强调学习需要坚持。

2.如果自己做到了，在“五星”里为自己画1.教师可与学生

拓展园学习需要持上笑脸。约定一段时间

（拓展延之以恒的坚后，检测“笑脸”

心理引导：把课堂上学到的知识加以应用，

伸）持，强化学数量。

习的作用。让学生理解学习不仅重要，而且要坚持不2.本环节用时约

3分钟。

懈。

【练习题】

在学校里，我们可以学到语文、数学、音乐、美术等方面的知识和技能；在学校外,

我们还能学到哪些知识与技能呢？

【活动反馈】

1.学生对课堂活动是否感兴趣。

2.学生参与活动的积极性。

3.学生是否喜欢学习。

第三课你我他，像一家

【主题说明】

一年级的学生大多是独生子女，许多独生子女由于家庭过多保护，不会或者不愿意与

人交往。同伴关系对儿童的认知和情绪等方面的发展具有举足轻重的作用。鼓励学生了解

自己，了解同学，和同学成为朋友，这对于学习和生活而言都是一件有意义的事。

本课的主旨在于从认知、情感、行为三个方面，让学生在活动中体验互助合作所带来

的愉快感，使学生明白友爱和关心的重要性，从而让学生凝聚成一个班集体，一起快乐的

学习、共同进步。

【教学目标】

1.认知目标：让学生了解自己的特点，认识到每个人都是不同的。

2.情感目标：让学生体会到有朋友真好，朋友让自己的生活更加丰富多彩。

3.行为目标：学会主动与他人交往，能向别人介绍自己，能发现别人的闪光点，并能大胆

地说出来。

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【教学重点、难点】

1.重点：认识到每个人都是不同的，能够发现同学和自己的闪光点，学会理解、尊重、

帮助别人。

2.难点：学会主动地与他人交往。

【课前准备】

教学PPTo

【教学流程】

教学设计

环节目标过程建议

1.教师讲解教材“观察岛”中的图片

（有条件可以用多媒体呈现），我们

都生活在地球屋上，地球屋正因为有

引出本课的

观察岛了你我他，才像一个家。请同学们想1.此处教师可酌情

主要内容，激

（热身暖一想，如果地球屋中只有你一个人，调整活动方式。

发学生的学

心）会是什么样的情景？2.本环节用时不超

习兴趣。

2.鼓励学生积极发表自己的看法。过5分钟。

教师总结：我们共同生活在地球屋上，

我们彼此之间应该怎样相处呢？这节

课我们就来学习怎样交朋友。

活动一：我们一起来作画L

教师先对学生进行分组。

2.教师引导学生以小组为单位为花涂

色，看看哪一组画的最漂亮。

3.教师总结：现在每个小组都已经为

花涂好了色，老师发现每个小组都画

鼓励学生了的很漂亮，以后这是我们每个小组的1-整个小组的同学

活动营

解自己，了解成员共同努力的结果。画画时，教师要巡

（体验分

他人，学会关活动二：说说心里话视。

享）

心他人，学会4.教师对学生提出问题引导学生进行：!.本环节用时控制

与他人相处。思考。同学们，请你们思考一下，当d生20分钟以内。

你们得到同学的关心和帮助时，有什

么样的感受？当你关心和帮助同学

时，又有什么样的感受？

5.鼓励同学举手发表自己的看法。

6.教师将学生说出的两个感受分别进

行整理，写在黑板上，鼓励学生将黑

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板上与自己的感受比较符合的语句写

到活动二的横线处。

心理引导：培养学生互相帮助、关心

别人的能力，促进学生主动与同学交

往，学会与同学相处。

1.教师引导学生思考，应该怎样与同

学相处？请同学积极发言。

1.能够发现1.总结归纳一定要

分享屋2.教师给予反馈和补充。

同学的优点,在学生回答的基础

（总结提3.引导学生朗读儿歌，让学生学习应

2.使学生认上进行。

升）该怎样与同学相处，

识到交朋友2.本环节用时10分

心理引导：引导学生以正确的方式与

是一件快乐钟以内。

他人相处，促进学生人际关系的发展。

的事。

1.引导同学思考一下他认识的同学的

优点。

让学生为有

拓展园2.真诚的对自己的同学说出他的优1.这里可以以小组

一个好朋友

（拓展延点。为单位进行。

而自豪，能够

伸）3.请几个同学分享一下自己同学的优2.本环节用时控制

感受有朋友

点。在10分钟以内。

真好。

心理引导：夸夸别人的优点，有利于

学生人际关系的发展。

【练习题】

被同学夸奖的感受是怎样的？

A.开心B,难过C,不喜欢

【活动反馈】

1.学生对课堂活动是否有兴趣。

2.学生是否了解了怎样与同学相处。

3.学生是否了解自己的好朋友优点。

【教学参考素材】

陶罐和铁罐

国王的御厨里有两个罐子，一个是陶的，一个是铁的。骄傲的铁罐看不起陶罐，常常

奚落它。

“你敢碰我吗，陶罐子！”铁罐傲慢地问。

“不敢，铁罐兄弟。”陶罐谦虚地回答。

“我就知道你不敢，懦弱的东西！”铁罐说，带着更加轻蔑的神气。“我确实不敢碰

你，但并不是懦弱。”陶罐争辩说，“我们生来就是盛东西的，并不是

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来互相碰撞的。说到盛东西，我不见得就比你差。再说

9/37

“住嘴！”铁罐恼怒了，“你怎么敢和我相提并论！你等着吧，要不了几天，你就会破成

碎片，我却永远在这里，什么也不怕。”

“何必这样说呢？”陶罐说，“我们还是和睦相处吧，有什么可吵的呢!”

“和你在一起，我感到羞耻，你算什么东西！”铁罐说，“走着瞧吧，总有一天，我要

把你碰成碎片！”

陶罐不再理会铁罐。

时间在流逝，世界上发生了许多事情。王朝覆灭了，宫殿倒塌了。两个罐子遗落在荒

凉的场地上，上面覆盖了厚厚的尘土。

许多年代过去了。有一天，人们来到这里，掘开厚厚的堆积物，发现了那个陶罐。

“哟，这里有一个罐子！”一个人惊讶地说。“真

的，一个陶罐！”其他的人都高兴得叫起来。

捧起陶罐，倒掉里面的泥土，擦洗干净，它还是那样光洁，朴素，美观。“多美的

陶罐！”一个人说，“小心点儿，千万别把它碰坏了，这是古代的东西，很有

价值的。”

“谢谢你们！”陶罐兴奋地说，“我的兄弟铁罐就在我旁边，请你们把它掘出来吧，它一

定闷得够受。”

人们立即动手，翻来覆去，把土都掘遍了。但是，连铁罐的影子也没见到。

托尔斯泰和乞丐

一天，俄国著名作家托尔斯泰走路时碰到了一名衣衫褴褛的乞丐。

“先生，请可怜可怜我，给点钱吧！”

托尔斯泰看着乞丐朝自己伸出的手，赶忙掏出外衣口袋找钱给他，可是那天口袋里恰

好一分钱都没有。

托尔斯泰为难地对乞丐说：“兄弟，真是对不起，今天我恰好没有带钱，下次再看到您

的时候一定会给您。”

乞丐脸上带着微笑，郑重地对托尔斯泰说道：“先生，您今天给了我比钱更加珍贵的

东西，真是太感谢了。”

“珍贵的东西？可是我什么都没有给您啊。”

“不是的，您用‘兄弟'来称呼像我这样低贱的人，没有比这再珍贵的东西了。”

托尔斯泰并不是为了讨乞丐欢心而故意用“兄弟”称呼他的。之所以这样，是因为他

平时习惯用尊重谦虚的态度对待他人，是自然而然这样说出来的。

当自己受到老师或父母的尊重时，心情也会变好。无论谁受到了尊重，心情都会变得

舒畅，因为这样感觉到了对方的重视。

如果想传递这种好心情的话，就学着尊重他人吧。

第四课可爱的我

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【主题说明】

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小学生对自己的认识比较模糊，对自己的评价比较片面。小学生对自己的认识和评价

决定了对待自己的态度，只认识到自己缺点的孩子，对自己的评价往往是消极的，对自己

时常持有否定的或不满意的态度。

本课的目的在于，从认知、情感和行为三个方面引导学生学会正确的认识自己，从而

学会对自己进行正确的评价，这对小学生自我意识的发展非常重要。

【教学目标】

1.认知目标：认识到自己的优点和缺点，对自己形成一个正确的评价。

2.情感目标：认识到自己的可爱之处，为自己的优点感到自豪；认识到自己的缺点，并且

对改正缺点有足够的信心。

3.行为目标：大胆的说出自己的优点，勇敢的承认自己的缺点。

【教学重点、难点】

重点：学会正确的认识自己，对自己进行客观的评价。

难点：客观的评价自己的优点和缺点。

【课前准备】教学准备PPt。

【教学设计】

教学设计

环节目标过程建议

1.教师讲解教材“观察岛”中的图片（有条件

可以用多媒体呈现），第一行图片是一个可爱的

小女孩的几张照片，大家觉得这个下女孩是不

是很可爱啊？第二行是一个可爱的小男孩的照

1.此处教师

引出本课＞手，他会做好多事情，这个小男孩是不是也很

可酌情调整

的主要内可爱啊？2.请同学们想一想，自己是不是也是

观察岛活动方式。

容，激发-一个可爱的小男生或者是一个可爱的小女生

（热身暖心）2.本环节用

学生的学I后？

时不超过5

习兴趣。3.鼓励学生积极发言。

邠中。

教师总结：看来大家都知道自己是一个可爱

的小朋友，那么接下来我们就来看看同学们具

体的可爱之处吧！

心理引导：从感知的角度引导学生思考自己

是一个什么样的人？

学生初活动一：认识自己1.总结归纳

活动营步认识自1.教师提问：“你是一个什么样的人？你了解自一定要在

（体验分享）己，知道己吗？”学生回答的

自己的名2.然后教师引导学生从“自我介绍”、“我喜欢基础上进行。

字、性别、的事”、“我的家庭”三个方面进行交流。2.教师要注

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年龄以及3.鼓励同学们积极发言。意现场的秩

目前的住教师总结：看来同学们都是可爱的小朋友，都序，注意同学

址、家庭了解了自己的可爱之处，这是非常好的！的安全。

基本情况活动二：捉小鱼3.本环节用

等。教师组织学生开展“捉小鱼”的游戏。时控制在20

游戏的玩法：教师选8名学生代表站在教分钟以内。

室前面，其中6名同学扮小鱼手牵手围成圆，

另2名同学手牵手举起扮ft门。大家边念儿歌，

6名同学边走圆，“小小鱼儿游呀游，游呀游，

游到一个小洞前，咔嚓一声被抓住”，当念到“咔嚓，，

一词时，扮ft洞的两名同学双手立刻放下，套

住一条小鱼。被套住的小鱼就向同学做自我介

绍，包括自己的外貌、特长、兴趣爱好、学习

等方面。

心理引导：让学生更加清楚的认识到自己有

哪些特点，对自己形成比较正确的认识。

学会跟

1教师带领学生一同朗读儿歌“我是小可爱”。

小伙伴介

2教师引导学生从各方面感受到自己的可爱

分享屋绍自己，本环节时间：

之处。

（总结提升）感受到关5分钟

心理引导：认识到自己的可爱之处，对自己形

爱。

成积极的评价。

进一步认

拓展园教师引导学生在符合自己的叶子上涂色。本环节用时

识自己，

（拓展延伸）心理引导：进一步让学生明确自己的特点，控制在10

明确自己

分

的特点。

明确自己的优点。钟以内

【练习题】我觉得自己比较可爱的特征包括O

【活动反馈】

1.学生对课堂活动是否感兴趣

2.学生是否明确了自己的特点。

第五课我的校园

【主题说明】

小学一年级新生进入陌生的环境，感到很新奇，由于一年级新生刚刚结束幼儿园的生

活，他们仍然对家长存有依赖感，对小学学习和行为规范比较陌生。熟悉校园环境，树立规

则意识，是小学新生适应性教育的一部分，其中，了解并遵守学校的行为规范是树立规则意

识的一部分。

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本课从认知、情感和行为三个方面，帮助学生熟悉校园环境，了解学校的行为规范,

尽快适应校园生活。

【教学目标】

1.认知目标：学生了解学校主要部门及场地设施的作用，了解学校的行为规范。

2.情感目标：激发学生对校园的热爱之情，树立规则意识。

3.行为目标：引导学生遵守校园行为规范。

【教学重点、难点】

重点：学生树立规则意识。

难点：学生遵守校园行为规范。

【课前准备】

1.教学PPTo

2.可拍摄学校各场地设施的照片。

【教学设计】

教学设计

环节目标过程建议

1.教师和学生一起欣赏教材中的小学校园

图片（有条件的学校可以用PPT展示本校的

引出本课的“校园一角”的图片），引导学生思考：你1.此处教师可

观察岛

主要内容，觉得校园美吗？哪里美？酌情改变活动

（热身暖

激发学生的2.请同学们举手发表自己的想法和意见。方式。

心）

学习兴趣。教师小结：是啊！我们的校园多美啊！创建2.本环节用时

美好的校园环境需要大家的努力。作为一名不超过5分钟。

小学生，如何做才是爱护校园的表现呢？今

天我们就一起来学习。

活动一：伤心的小花朵1.本环节重在

1.教师讲解图片内容，引导学生进行换位思让学生充分体

考或情境体验：剧中的小学生应该怎么做？验，学生回答爱

为什么？护校园的做法

活动营鼓励学生分2.请学生举手表达自己的想法。时，教师应给予

（体验分享如何爱护3.教师反馈：引导学生意识到，有生命的花积极、及时的回

享）我们的校草装点着校园，校园的环境靠同学们一起创应，启发学生的

园。造（解决为什么要爱护校园的问题）思路，鼓励学生

心理引导：培养学生爱护校园的主动性，使充分表达！

学生树立主人翁意识。2.本环节用时

活动二：环境小卫士控制在20分钟

5.请学生进行角色体验：如果自己是环境小以内。

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卫土，打算怎样爱护我们的校园？说的越多

越好。6

教师反馈：引导学生以主人翁的姿态看待爱

护校园的问题。教师引导学生了解并遵守校园

的行为规范。（主要解决如何做的问题）心

理引导：从理解的角度培养学生的规则意识

引导学生遵守校园行为规范，约束自己

的行为。

1.教师带领学生朗读儿歌。引导出本环节。

2.教师引导学生思考：儿歌中的哪些做法同1.本环节请学

学们做的比较好，还有没有需要改进的地方生表达自己的

呢？想法时，教师可

分享屋

归纳巩固爱3.请学生举手表达自己的想法！酌情添加诸如

（总结提