2024-2025学年以温暖的力量进行心理教育教学设计

2024-2025学年以温暖的力量进行心理教育教学设计授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容《2024-2025学年心理健康教育》教材，第五章“积极情绪的力量”。本章节内容主要围绕积极情绪的定义、重要性、如何培养和维持积极情绪以及如何帮助他人培养积极情绪等方面进行展开。内容包括积极情绪的定义、积极情绪对个人心理健康的影响、培养积极情绪的方法、以及如何通过倾听和支持帮助他人培养积极情绪等。核心素养目标本章节的教学旨在培养学生的心理健康核心素养，包括自我认知、情感管理、人际沟通和心理适应等方面。具体目标如下：

1.自我认知：帮助学生理解积极情绪的定义和重要性，培养他们对自身情绪的认知和理解能力。

2.情感管理：引导学生学会培养和维持积极情绪的方法，提升他们的情绪管理和调节能力。

3.人际沟通：培养学生通过倾听和支持他人来帮助他们培养积极情绪的能力，提升他们的人际沟通和交往技巧。

4.心理适应：培养学生面对各种生活压力和挑战时，能够保持积极情绪并适应环境的能力，增强他们的心理适应能力。教学难点与重点1.教学重点

本节课的核心内容是积极情绪的定义、重要性、培养和维持积极情绪的方法以及如何帮助他人培养积极情绪。重点包括：

-积极情绪的定义：理解积极情绪是指积极的情感体验，对个人心理健康的影响。

-积极情绪的重要性：认识到积极情绪对个人的心理健康、学习和生活质量的积极影响。

-培养积极情绪的方法：学习并实践积极情绪的培养方法，如感恩练习、乐观思考、自我激励等。

-如何帮助他人培养积极情绪：学习并通过倾听、支持和鼓励他人来帮助他们培养积极情绪。

2.教学难点

本节课的难点内容是学生对于积极情绪的深层次理解和实际应用。难点包括：

-理解积极情绪的内在机制：学生可能难以理解积极情绪是如何产生并对个人产生积极影响的。

-实践培养积极情绪的方法：学生可能不知道如何在日常生活中应用这些方法，如何将其融入自己的行为和思维中。

-有效地帮助他人培养积极情绪：学生可能缺乏沟通技巧和同理心，难以有效地倾听和支持他人。

为帮助学生突破难点，教师可以采用以下教学方法：

-提供具体的案例和实际例子，帮助学生理解积极情绪的内在机制和实际应用。

-引导学生参与实践活动，如角色扮演、小组讨论等，增强他们对培养积极情绪方法的实际操作能力。

-提供沟通技巧和同理心培训，帮助学生学会倾听和支持他人，提升他们的人际交往能力。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《2024-2025学年心理健康教育》教材，第五章“积极情绪的力量”。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如积极情绪的影响示意图、培养积极情绪的方法图解等。

3.实验器材：如果涉及实验，确保实验器材的完整性和安全性，如情绪记录表、积极情绪体验卡片等。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如分组讨论区、情绪分享角等，创造一个温暖、舒适的学习氛围。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：提供PPT、视频等预习资料，让学生提前了解积极情绪的定义和重要性。

-设计预习问题：提出问题，如积极情绪如何影响个人的心理健康和生活质量。

-监控预习进度：通过在线平台监控学生的预习进展，确保学生有充分的准备。

学生活动：

-自主阅读预习资料：阅读教材和提供的资源，理解积极情绪的基本概念。

-思考预习问题：在笔记本上记录自己的理解和疑问，准备与同学讨论。

-提交预习成果：通过在线平台提交预习笔记或思维导图，展示预习成果。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生的独立思考能力，为课堂讨论打下基础。

-信息技术手段：利用在线平台促进资源的共享和学生的互动。

作用与目的：

-帮助学生提前掌握积极情绪的基础知识，为课堂学习打下基础。

-培养学生的自主学习能力，提高他们对新知识的探究兴趣。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过分享一个关于积极情绪的感人故事，引发学生对主题的兴趣。

-讲解知识点：详细阐述积极情绪的定义、重要性以及培养方法。

-组织课堂活动：分组讨论，让学生分享如何在生活中培养积极情绪的实例。

-解答疑问：针对学生的疑问，提供清晰的解释和实际案例。

学生活动：

-听讲并思考：集中注意力，对讲解的内容进行积极思考。

-参与课堂活动：在小组讨论中分享个人经验，学习他人的方法。

-提问与讨论：提出疑问，与同学和老师进行深入讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解让学生系统地掌握积极情绪的知识。

-实践活动法：通过小组讨论，培养学生的沟通能力和合作意识。

-合作学习法：通过小组合作，促进学生之间的交流和共同成长。

作用与目的：

-加深学生对积极情绪的理解，掌握实际应用的方法。

-培养学生的口头表达能力和团队合作精神。

-通过讨论激发学生的创造性思维，拓宽他们的视野。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：设计相关的作业题目，如写一篇关于积极情绪对个人影响的文章。

-提供拓展资源：推荐一些心理健康相关的在线文章和视频，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生个性化的反馈和建议。

学生活动：

-完成作业：在课后认真完成作业，巩固课堂上学到的知识。

-拓展学习：查阅教师推荐的资源，深入研究积极情绪的更多方面。

-反思总结：在作业完成后，对自己的学习过程进行反思，总结收获和待改进之处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生独立完成作业，发展自主学习的能力。

-反思总结法：通过反思帮助学生巩固知识，提升自我认识。

作用与目的：

-通过作业的完成，巩固学生对积极情绪知识的理解和应用。

-通过拓展学习，激发学生的学习兴趣，引导学生主动探索。

-通过反思总结，帮助学生建立长期的学习习惯，提高学习效果。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

为了帮助学生更深入地理解积极情绪的概念和应用，提供以下拓展阅读材料：

-《积极心理学入门》（马丁·塞利格曼著）：这本书介绍了积极心理学的的基本概念和研究成果，帮助学生了解积极情绪的科学基础。

-《情绪调节手册》（马修·麦凯、杰弗瑞·伍德著）：这本书提供了多种情绪调节技巧，学生可以学习如何在生活中应用这些技巧来培养积极情绪。

-《幸福的力量》（苏珊·大卫著）：这本书探讨了幸福的定义和来源，引导学生思考如何通过培养积极情绪来实现幸福。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

为了让学生能够将课堂上学到的知识应用到实际生活中，鼓励他们进行课后自主学习和探究。以下是一些建议：

-观察和记录自己的情绪：学生在课后可以尝试观察和记录自己的情绪变化，了解自己在不同情境下的情绪反应，并尝试应用课堂上学到的方法来调节情绪。

-实践积极情绪的培养方法：学生可以尝试在日常生活中学到的积极情绪培养方法，如感恩练习、乐观思考、自我激励等，并记录实践过程中的体会和收获。

-与他人分享和交流：学生可以与家人、朋友或同学分享自己在课堂上学到的知识和经验，通过交流和讨论，互相支持和鼓励，共同成长。课后拓展1.拓展内容

为了让学生能够将课堂上学到的知识应用到实际生活中，鼓励他们进行课后自主学习和拓展。以下是一些建议：

-阅读材料：推荐学生阅读《积极心理学日报》微信公众号的文章，该公众号定期发布积极心理学的最新研究进展和实用技巧。

-视频资源：建议学生观看TED演讲“ThePowerofPositiveEmotions”（积极情绪的力量），了解积极情绪对个人生活和成功的积极影响。

2.拓展要求

-自主学习：学生应利用课后时间自主阅读推荐的文章和观看视频，深入理解积极情绪的概念和应用。

-实践应用：学生可以尝试在日常生活中学到的积极情绪培养方法，如感恩练习、乐观思考、自我激励等，并记录实践过程中的体会和收获。

-交流分享：学生可以与家人、朋友或同学分享自己在课堂上学到的知识和经验，通过交流和讨论，互相支持和鼓励，共同成长。

-疑问解答：学生在阅读和实践中遇到疑问，可以随时向教师请教，教师将提供必要的指导和帮助。板书设计1.目的明确，紧扣教学内容：

-积极情绪的定义和重要性

-培养和维持积极情绪的方法

-帮助他人培养积极情绪的技巧

2.结构清晰，条理分明：

-积极情绪的概念和重要性

-积极情绪的培养方法

-积极情绪的分享与支持

3.简洁明了，突出重点，准确精炼，概括性强：

-定义：积极情绪是积极的情感体验

-重要性：积极情绪对个人心理健康和生活的影响

-培养方法：感恩练习、乐观思考、自我激励等

-支持技巧：倾听、理解、鼓励等

4.艺术性和趣味性：

-利用图标、颜色、图案等元素，使板书更具视觉吸引力

-设计互动环节，如提问、小组讨论等，激发学生的参与热情课堂-提问：通过课堂提问，了解学生对积极情绪定义、重要性、培养方法的理解程度。

-观察：观察学生在课堂讨论、小组活动中的参与情况和表现，了解他们对积极情绪的掌握程度。

-测试：设计简单的测试题目，如选择题、简答题等，检验学生对积极情绪知识点的掌握情况。

2.作业评价

对学生的作业进行认真批改和点评，及时反馈学生的学习效果，鼓励学生继续努力。具体包括：

-批改作业：认真批改学生的课后作业，如文章、思维导图等，了解他们对积极情绪知识点的应用能力。

-点评反馈：在作业中给予学生明确的点评和反馈，指出优点和不足，鼓励学生继续努力。

-鼓励进步：对学生的进步给予肯定和鼓励，激发他们的学习兴趣和动力。

3.学生自评

鼓励学生进行自我评价，了解自己的学习情况，发现不足并加以改进。具体包括：

-自我反思：让学生在作业完成后，对自己的学习过程进行反思，总结收获和待改进之处。

-制定计划：根据自我评价结果，学生可以制定学习计划，明确学习目标，提高学习效果。

4.家长参与

邀请家长参与学生的学习过程，了解学生在课堂上的表现和作业完成情况，共同关注学生的成长。具体包括：

-家长会：定期召开家长会，向家长汇报学生的学习情况，共同探讨学生的成长问题。

-家校沟通：通过电话、微信等方式，及时与家长沟通学生的学习进展，共同关注学生的成长。教学反思本节课的主题是积极情绪的力量，通过讲解、讨论和实践活动，我希望学生能够理解积极情绪的重要性，并学会如何在日常生活中培养和维持积极情绪。在教学过程中，我注意到了以下几个方面：

首先，学生的参与度很高，他们积极地回答问题、参与讨论和实践活动。这表明他们对积极情绪的主题非常感兴趣，也说明我在教学中使用了吸引学生的方法。

其次，我在讲解积极情绪的定义和重要性时，使用了生动的例子和案例，帮助学生更好地理解这些概念。这有助于学生将抽象的理论转化为具体的生活经验，从而更好地理