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文档简介

高血压病中医药防治保健及干预措施采用国际上统一标准≥190mmHg和(或)舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压，需重复测(1)一般表现：原发性高血压通常起病缓慢，早期常无症状，甚至多年自觉良好而在某次高血压病初期只是在精神紧张，情绪变动后血压暂升高，随后可恢复正常，以后血压升(2)并发症：血压持久升高，可有心、脑、肾功能不全或气管损害。②脑：长期高血压可形成小动脉的微血管瘤，血压骤然升高可引起破裂而致脑出血。高血(1)限制过多纳盐摄入，首先减少烹调用盐，每人每天食盐量〈6克为宜。(2)减少膳食脂肪，补充适量蛋白质。多食蔬菜和水果，摄入足量钾、镁、钙。(3)限制饮酒，乙醇(酒精)摄入量与血压水平及高血压患病率呈现相关，高血压患者应2、控制体重：体重的增加与高血压密切相关，高血压患者体糖尿病、高血脂症和左心室肥厚均有益。可通过降低3、坚持运动锻炼：运动不仅可使收缩压和舒张压下降(可能与扩张血管有关),而且对减轻体重、增强体质、降低胰岛素抵抗有利。可根拳等不同方式。运动频度一般每周3~5次，每次持续20~40分钟。4、气功及其他生物行为方法：气功是我国传统的保健方法，通过意念的引导和气息的调整，发挥自我调整作用。长期的气功锻炼可使血糖尿病中医药防治保健及干预措施二、诊断要点(1)空腹血浆葡萄糖的分类：<6.0mmol/L为正常，≥6.0<7.0mmol/L为空腹血糖过高，(2)2小时血浆葡萄糖的分类：<7.8mmol/L为正常，≥7.8<11.1mmol/L为糖耐量减低，(3)糖尿病的诊断标准：症状+随机血糖≥11.1mmol/L,或空腹血浆葡萄糖(FPG)≥7.0mmol/L.或口服葡萄糖(0GTT)中2小时血浆葡萄糖(2HPG)≥11.1mmol/L。症著,而在2型糖尿病中则较不明显。三、预防和行为干预2、中消方法：进针得气后插拎转补泻法，留针20分钟，隔天1交人，10次为一疗程。下消一次，24次为一个疗程，共2个疗程。(1)糖尿病是一种不能根治的终身性疾病，所以糖尿病患者的自我管理十分重要。日常生活中，糖尿病患者应避免焦虑紧张的情绪，还应建立良好的生活习惯，不吸烟、不饮酒、少(3)特别提出要讲究脚的卫生。足部病变时糖尿病常见的并发症，是一种损及神经、血给广大患者带来极大的痛苦。因此糖尿病患者的足部保护十分重要。由于糖尿病患者常伴有周围神经病变，患者对冷、热、疼、痛等感觉不灵敏，所以穿鞋前务必检查有无异物，每天检查(4)为了使血糖保持在接近正常水平，糖尿病患者还应掌握自我检测血糖的方法。自我监测较简易的方法是尿糖的测定，即得用尿糖试较长、肾功能损害或合并服用某些药物的患者来证明，这

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