2024-2025学年小学生幸福感提升心理设计

2024-2025学年小学生幸福感提升心理设计科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）2024-2025学年小学生幸福感提升心理设计课程基本信息1.课程名称：小学生幸福感提升心理设计

2.教学年级和班级：五年级二班

3.授课时间：2024年11月20日

4.教学时数：1课时（45分钟）核心素养目标1.理解幸福感的概念，认识到幸福感对个人成长的重要性。

2.培养积极的情绪管理能力，学会通过心理调适方法提升自身的幸福感。

3.培养同理心，学会关爱他人，提升人际关系和谐度。

4.增强自我认知，了解自己的兴趣爱好和优势，激发内在动力。

5.培养良好的生活习惯，形成健康的生活方式，提升生活品质。学情分析五年级二班的学生在知识方面已经具备了一定的心理认知基础，对于情感、情绪有一定的理解。他们正处在个性形成和发展的关键时期，自我意识逐渐增强，开始更加关注自己的内心感受。大部分学生具备一定的同理心，能够关心他人，但部分学生可能在这方面有所欠缺，需要引导和培养。

在能力方面，学生们具备一定的思考和分析问题的能力，可以通过引导使他们能够运用到幸福感提升的心理设计中。他们在日常生活中接触到各种各样的情感体验，但对于如何通过心理调适方法提升幸福感，还需要进一步的学习和实践。

在素质方面，学生们性格各异，有的乐观开朗，有的内向害羞。乐观开朗的学生可能更容易感受到幸福，而内向害羞的学生可能需要更多的关注和引导。行为习惯方面，部分学生可能存在拖延、懒散等问题，这些行为习惯可能会影响到他们对幸福感的体验和提升。教学资源1.软硬件资源：教室、投影仪、计算机、白板、彩色粉笔、心理辅导书籍、文具用品。

2.课程平台：学校教学管理系统、心理健康教育课程教材。

3.信息化资源：心理健康教育相关视频、音频资料、网络文章、在线测试平台。

4.教学手段：讲解、案例分析、小组讨论、角色扮演、心理测试、互动游戏。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

教师通过播放一段短视频，展示不同场景下的幸福感，引导学生思考：什么是幸福感？幸福感对我们的生活有什么重要性？

2.讲授新课（15分钟）

教师围绕幸福感的概念、影响因素以及提升幸福感的方法进行讲解，重点介绍积极心理学原理在提升幸福感中的应用。

3.师生互动环节（10分钟）

（1）教师提出问题：“你们觉得哪些因素会影响到你们的幸福感？”引导学生结合自己的生活经验进行思考和回答。

（2）教师邀请几位学生分享他们的幸福感提升方法，其他学生倾听并给予评价和建议。

（3）教师引导学生进行小组讨论，探讨如何通过心理调适方法提升幸福感，并要求每个小组提出一套可行性方案。

4.巩固练习（5分钟）

教师发放一份幸福感提升练习题，要求学生完成后进行互评和自我评价，以巩固对本节课知识的理解和掌握。

5.课堂总结（5分钟）

教师总结本节课的主要内容，强调幸福感对个人成长的重要性，并鼓励学生在日常生活中积极尝试提升幸福感的方法。

6.课后作业（课后自主完成）

教师布置一道课后作业：结合本节课所学内容，制定一个属于自己的幸福感提升计划，并在下一节课分享实施情况。教学资源拓展1.拓展资源：

(1)心理健康教育相关书籍：如《正面管教》、《心理学与生活》等，帮助学生更深入地了解心理健康知识和提升幸福感的方法。

(2)心理健康教育网站和公众号：如中国心理健康网、心理咨询师等，提供丰富的心理健康知识和实用技巧。

(3)心理健康教育视频资源：如TED演讲《快乐的力量》、心理短片等，生动有趣，有助于学生直观地理解心理健康知识。

(4)心理测试工具：如幸福指数测试、性格测试等，让学生在实践中了解自己的心理状态，为提升幸福感提供依据。

2.拓展建议：

(1)让学生在家观看心理健康教育视频，结合教材内容，加深对心理健康知识的理解。

(2)鼓励学生阅读心理健康教育相关书籍，撰写读书笔记，分享自己的收获和感悟。

(3)引导学生关注心理健康教育公众号，定期阅读推送的文章，了解心理健康最新动态。

(4)组织学生进行心理测试，分析测试结果，引导学生根据结果调整自己的生活方式，提升幸福感。

(5)邀请心理专家进行讲座或线上答疑，让学生有机会深入了解心理健康知识，解决心理困惑。

(6)鼓励学生参加学校举办的心理健康教育活动，如心理沙龙、心理剧表演等，提高心理健康素养。

(7)建议家长关注孩子的心理健康，与孩子共同参与心理健康教育活动，营造良好的家庭氛围。教学评价与反馈1.课堂表现：学生在课堂上积极参与，对于幸福感的理解有了明显的提升。大部分学生能够主动分享自己的感受和经验，表现出较高的同理心。

2.小组讨论成果展示：各小组在讨论中提出了多种提升幸福感的方案，如保持积极心态、培养良好的人际关系、参与有意义的社会活动等。讨论成果丰富且具有实用性。

3.随堂测试：随堂测试结果显示，大部分学生能够掌握幸福感的概念以及提升幸福感的方法。对于个别成绩较差的学生，需在课后进行针对性的辅导。

4.课后作业：学生提交的课后作业质量较高，大多数学生能够根据所学内容制定出个性化的幸福感提升计划。作业中涉及的实践案例表明，学生们已将所学知识应用到实际生活中。

5.教师评价与反馈：针对本节课的教学，总体表现良好。学生们在课堂上积极参与，表现出较高的学习热情。在小组讨论环节，学生们能够充分展示自己的观点，并提出富有创意的提升幸福感方案。随堂测试和课后作业的结果也显示出学生们对知识的掌握程度较高。然而，仍有部分学生在同理心方面有待提高，需要在今后的教学中加强引导。此外，需要关注个别成绩较差的学生，提供针对性的辅导，帮助他们提升幸福感。

针对本节课的教学，教师应给予学生们积极的评价与反馈，鼓励他们在今后的学习中继续努力。同时，要关注学生们的心理健康，提供必要的支持和指导，帮助他们更好地提升幸福感。教学反思与改进“小学生幸福感提升心理设计”这节课结束后，我进行了认真的教学反思，发现了一些需要改进的地方，同时也总结了一些成功的经验。

首先，导入环节的视频选择很成功，它激发了学生的兴趣，引发了他们的思考。但在提问环节，我没有给学生足够的时间思考问题，导致部分学生没有机会发表自己的观点。下次上课时，我会给学生们更多的时间思考，并鼓励他们积极发言。

其次，在讲授新课时，我尽量用通俗易懂的语言讲解，让学生们能够理解幸福感的概念和重要性。但讲解过程中，我发现在举例说明提升幸福感的方法时，有些例子过于理论化，学生们难以理解。今后，我会用更多具体的案例来讲解，让学生们能够更好地理解和应用这些方法。

再次，在师生互动环节，我鼓励学生们分享自己的感受和经验，这有助于他们更好地理解幸福感。但我也发现，在学生们分享时，我有时会过于关注他们的感受，而忽略了他们对幸福感提升方法的思考。下次上课时，我会更加注重引导学生思考如何提升幸福感，而不仅仅是分享感受。

此外，在巩固练习环节，我发放了一份幸福感提升练习题，要求学生们完成。但我在批改时发现，有些学生对一些概念的理解还不够深入，导致他们在答题时出现错误。今后，我会在课堂上更多地强调重点概念，并通过练习题来巩固学生对这些概念的理解。

最后，在课堂总结环节，我简单总结了本节课的主要内容，并鼓励学生们在日常生活中积极尝试提升幸福感的方法。但我也意识到，我对学生们的课后实践指导还不够详细，他们可能不知道如何将所学方法应用到实际生活中。今后，我会给学生提供更详细的课后实践指导，并定期检查他们的实践情况。板书设计1.幸福感定义与影响因素

-知识点：幸福感定义、心理因素、生理因素、社会因素

-关键词：主观幸福感、心理需求、社会支持、生理状态

-句子：幸福感是人们对生活满意度和心理满足感的综合体验，受心理、生理和社会等多方面因素影响。

2.提升幸福感的方法

-知识点：积极心态、情绪管理、自我认知、人际关系、生活习惯

-关键词：积极心理学、情绪调适、自我探索、人际沟通、健康生活

-句子：通过培养积极心态、学会情绪管理、增强自我认知、建立良好人际关系和养成健康生活习惯等方式，可以有效提升个人幸福感。

3.实际应用与实践

-知识点：个性化幸福感提升计划、心理测试、案例分析、小组讨论

-关键词：个性化、心理测试、案例分析、小组合作

-句子：学生可以根据自身情况制定个性化幸福感提升计划，通过心理测试、案例分析和小组讨论等方法，将所学知识应用到实际生活中。

板书设计应采用简洁明了的图表或图示形式，将重点知识点、关键词和句子有机地组织在一起。可以使用颜色、符号或图形等元素，使板书更具艺术性和趣味性，激发学生的学习兴趣和主动性。同时，板书设计要适应学生的视觉习惯，使其易于理解和记忆。课后作业1.作业题目：制作一份关于幸福感提升方法的思维导图。

要求：学生根据课文内容，梳理出提升幸福感的方法，并以思维导图的形式呈现出来。

答案示例：

```

幸福感提升方法思维导图

积极心态

-乐观思考

-积极面对挑战

情绪管理

-学会情绪调适

-保持情绪稳定

自我认知

-了解自己的兴趣爱好

-发现自身优势

人际关系

-建立良好的人际关系

-学会倾听和理解他人

生活习惯

-养成健康的作息时间

-保持适量的运动

```

2.作业题目：撰写一篇关于提升幸福感的感悟日记。

要求：学生结合课文内容和个人经历，撰写一篇关于提升幸福感的感悟日记，字数不限。

答案示例：

```

今天我学到了很多关于提升幸福感的方法，让我意识到幸福其实就在我们身边。我发现，只要我们能够保持积极的心态，学会管理自己的情绪，了解自己的需求，建立良好的人际关系，养成良好的生活习惯，我们的幸福感就会得到提升。我觉得，幸福是一种能力，需要我们不断学习和实践。通过努力，我相信我们可以过上更幸福的生活。

```

3.作业题目：设计一份个人幸福感提升计划。

要求：学生根据课文内容，为自己设计一份幸福感提升计划，包括具体的方法和实施步骤。

答案示例：

```

个人幸福感提升计划

1.每天保持积极的心态，遇到问题时乐观思考，积极面对挑战。

2.学会情绪管理，遇到压力时进行情绪调适，保持情绪稳定。

3.了解自己的兴趣爱好和优势，参加与自己兴趣相关的活动，提升自我认知。

4.主动与他人交流，建立良好的人际关系，学会倾听和理解他人。

5.养成健康的作息时间，保持适量的运动，提升生活品质。

```

4.作业题目：分析一位身边人的幸福感提升方法。

要求：学生观察一位身边人（如家人、朋友、同学等），分析他们的幸福感提升方法，并简要描述。

答案示例：

```

身边人的幸福感提升方法分析

我的朋友小李，他总是保持着积极乐观的心态，无论遇到什么困难，他都能积极面对。他懂得如何管理自己的情绪，遇到压力时会进行深呼吸、冥想等方法进行情绪调适。他还非常注重自我认知，了解自己的兴趣爱好和优势，并积极参与各种活动。他的人际关系也很好，总是能够主动与他人交流，倾听和理解他人。此外，他还养成了健康的作息时间和运动习惯。通过这些方法，他的幸福感得到了很大的提升。

```

5.作业题目：参加一次与幸福感提升相关的实践活动。

要