九年级体育理论课教案

初三体育理论课教案1

一、教学内容：中学生生理特点与体育运动

二、教学目的

1、认知目的：理解自身身体构造与身体机能特点。

2、实力目的：理解体育熬炼对身体机能影响。并在开展身体机能中所要考前须知。

3、情感目的：在学习过程中，学生能主动参与，充分发挥主观能动性。

三、教学重点、难点：重点是知道中学生生理特点；难点是如何在体育活动中科学进展熬炼。

一、教学方法：先学后教

二、教学过程

（-）导入新课

每一个学生都盼望自己能拥有一个安康塑身形体，毫无疑问，同学们都盼望能做到那样。但在体育熬炼过程中

是不是你只要参与就可以？还是练就要狠狠地练？所以，本课我就要和大家一起来共同学习，中学生生理特点与

体育活动，让同学们能科学地进展参与体育熬炼。

（二）出示思索题，指导学生自学

请同学们依据思索题进展自学，并找出答案。

思索题：

1、骨骼、关节、肌肉和运动关系？

2、什么是身体形态？身体机能？

3、中学生生理特点是怎么样？

4、在体育熬炼时候是不是熬炼越狠越好？为什么？

5、在熬炼过程中你身体有哪些现象出现？

（三）学生自学

学生可以互相组成小组进展探讨。

（四）检查自学效果，师生探讨

（五）中学生生理特点

1、骨骼弹性较好，后是硬度较差，承受压力不及成年人。

2、肌肉细嫩，收缩力较弱，耐力较差，简洁产生疲惫。

3、心脏收缩力较差，每搏输出量较少，呼吸肌肌力较差，肺活量较小。

4、神经系统发育不完善。

初三体育与安康教化教案第2课

教教

复习舞动青春重点：学生能理解这套操内涵并能动作到位

学学

素养练习：放

过内

松跑

程容难点：节奏感和协调性把握

激1:认知目的：学生能理解整套操内涵和动作路途，并能留意动作节奏，重点驾驭上肢运动。

发目教2：技能目的：80%以上学生能连接完成动作并能很好驾驭动作节奏，同时初步驾驭上肢运动。

3：情感目的：通过练习，培育学生协调实力和形成良好形体观，在练习中乐意承受老师指导。

运标学

动

兴教学内容5^?U活S教法指导组织要求及预感

依次

域目的动时间

建

立良

趣1、课堂常1：体育1:指定集队形如下：

好

生

阶规师委员整合地点早早早早早早

关

和

段2、明确学系队6-82：向学生早早早早早早

学

气

习目的习2：师生问好早早早早早早

氛

培10早早早早早早

情3、慢跑：，问好。3：宣布课

育

生

学分

景4、队列练见习生内容

集

主

体★

导习随堂听4：检查服

义

精

入、徒手操课装，支配

神

5和

，：要求见习生

视

力4

察动作整

留

力5：队列练

相

齐精神习：队形

饱满。变换

言

1语

1、播送操:1：学生2—41：老师讲学生成四列横队练习

学

激

发观看学解动作路途早早早早早早

生

习

练早早早早早早

生示范和要求：动

好早早早早早早

爱2跟随作路途正

2求早早早早早早

要老师练确，动作标

能

情学

生准，协调。

探

景自★

我3：学生2；组织学

体

展索

，分组练生练习

作

会

掌

开动

习，并

重：视察和

和3

握

点

点能互评巡回指导

运

难

学生留

动，+.Ar[7]

技

能察，然

阶后进展

段

情景

绽开1：培育探讨。2—41、老师巡四列横队练习

学生视分析做次察点拨早早早早早早

早早早早早早

察实力得不好7分2、分组评

掌早早早早早早

和仿照地方定练习效果

早早早早早早

实力、学生、老师总

握3

素养练习：1

2：要求练习结操效果

放松跑★

运学生能2、听老教法：

解决学师不同1＞老师示

动习中间信号集范并讲解动

2—4

技题，培体做脚次作做法及要

育学生前掌跑求。队形分成四个练习小组

7分率早早早早率

能在探索30米一2、学生练

宇?宇早早早

中解决脚跟跑习。

阶早早早早早早

问题。30米一3、老师检率早早早早率

段脚外侧查辅导。

跑30米5分

一脚内

侧跑30

米一慢

跑30

米，练

习2—3

次。

放松及课后1、在愉1、听音1-31、小组组学生成四列横队练习

5分率率率早早早

放教评价悦气氛乐做动织自评

率率率早早早

中，使作放松2、归还器

早早早早早早

松学学生在2、能自材

情景早早早早早早

生理和评互评3、师生再

完毕

身评心理得3、师生见

★

到放松再见

心价2、能客

观评价

场地操场、录音机、磁带

器材

课后

记录

初三体育与安康教化教案第3课

教教重点:运球位置、手法和用力

学学篮球：熟识球性

练习，运球，

过内难点:如何运用手运好球

程容

1:认知目的：学生能记住单、双手持球方法；知道运球时应五指自然分开

教以手指触球，小臂柔软地随球上下按拍，同时抬头看前方

学2：技能目的：90%学生能仿照老师动作做熟识球性练习；80%可以做原地

高、低运球和变方向运球，有抬头看前方意思。

目

3：情感目的：学生能乐意承受老师指导，能按老师要求去开心练习。

标

次数

达成领域

教学内容学生活动和时教法指导组织要求及预感

依次目的

间

运1、课堂常规建立良好1:体育委1：指定集合地队形如下：

动2、明确学习师生关系员整队点

：师生问

兴目的和学习气22：向学生问好

6-8卒早早早早早

3、慢跑氛，培育好3：宣布课内容

趣

4、徒手操学生集体3：见习生4：检查服装，早早早早早早

分

阶10

主义精随堂听课支配见习生早辛早早早早

段神，和视4：要求动5：队列练习：早早早卒早早

察力留意作整齐，队形变换

情景力精神饱

导入满，学生★

要留意视

1.熟识球性1：语言激1：、学生8-----1-、老师找出个学生成四列横队练习

发学生练自己散点9别同学在熟识球早早早早早早

掌习爱好练习然后20分性练习中把戏做

握早早早早早早

2：要求学表演多进展表演。

运早早早早早早

生能自我2：学生进2、老师表演几

动

探索一步练习个早早早早早早

技

情景绽：在练习熟识球性动作给学生看，

能3

开

阶中能发挥动作进步他们学习欲

★

段组长作用3、学生要望。

4、进步学仔细操练3、学生去进一依据体操队行站立

生表现力步熟识球性练

习，同时也要发

挥自己主观能动

性

掌

握

运

动情景绽四列横队练习

开2.运球1：培育学1、学生眼6—81、老师讲解提率早率率率率

技

〕原地运球生视察实看前方，示运球留意点

(1卒早辛早卒卒

能力和仿照左、右手2、学生眼看前

⑵行进间运实力分别隼方，左、右手分早早早早早早

阶

球2：要求学高、低运别做高、低运球早早卒早早早

段(3)运球接生能解决球3、抬头视察老

力学习中问2、抬头视师手势，左右手

★

察老师手变换做上下运球

3：培育学势，左右4、行进间运

生创新实手变换做球，四路纵队。

力和思维上下运球6、老师刚好订

实力3、体前左再错误动作，提

10分

4：进步学右手交换示要点。••••

生练习爱做上下运7、运球接力。

好，培育球(运一次

他们集体就换手)

主义精4、对墙按

拍球练习

散点练习

5、单手高

运球左右

拨拉

放松及课后评1：在愉悦1：听音乐1-31：导入情景学生成四列横队练习

价气氛^中，做动作放5分：小组组织自早早早早早早

使学生后2

松评早早卒卒卒早

生理和心2能自评互3：归还器材

早早早早早早

理得到放评4：师生再见

松3师生再见早早早早早早

教情景完2：能客观

评价

毕★

学

评

价

放

场地器

松材篮球12只

身

心

课后记

录

初二体育与安康教化教案第4课

老

师

教1、篮球：行进间传接重点：驾驭球落点和跑动节奏协调

人

个

学球，原地单手肩上投篮

改

修

内

容

意见

难点：在挪动中传接动作连接，不要走步

打算教学1、认知目的学生理解行进间传接球动作要求。复述单手肩上投篮动作要领。

目的2、技能目的85%学生在挪动中接同伴传来球，70%学生能在接挪动球根底上能协调做出单手肩上投

篮动作。

3、情感目的：学生欢乐活动，在做东中培育自尊、自信，与同伴合作及友好相处精神，进步社会适应实

力。

次

依次教学内容达成领域学生活动数教法指导组织要求及预感

时

和

目的

间

情景1、课堂常规1、建立良1、体育委1、指定集合地队形如下：

导入2、明确学习目的好师生关员整队点早早早早早早

3、慢跑：在跑动系和学习2、师生问6-82＞向学生问好

早早早早早早

中做找挚友嬉戏气氛，培好3、宣布课内容

10分

4、行进间操育学生动3、见习生4、检查服装，早早早早早早

作协调性随堂听课支配见习生早早早早早早

2、熬炼学4、学生留5、老师讲解跑★

生快速反意视察老步要求：老师

排队要求快静齐

映实力。师信号进喊数，学生结

★

3、加强学展练习。合。

生形体训5、跟着老6、老师带做行O0O

练。师仿照练进间操要求动

习行进间作和步伐要协O•

操。调®•

根本情景1、导入本课学习1、语言激1、学生仔8—91、老师简洁介

部分绽开内容一行进间传发学生练细听老师20分绍什么是球回后0

接球习爱好讲。场？请学生答

、要求学、学生主0

22复。-

生能自我动答复以2、老师提问什

探索，靠下问题。么时候传直线

动脑筋。3、学生在球？什么时候传

发挥自主组长带着弧线球？•

学习实下做原地3、老师讲解练7

传接球动习方法，先复习

作原地传接球动\

作。•

4、学生在4、学生练3、老师讲解行

学习过程习挪动接进间运球方法。

中能留意球。(1)一人固定不

视察。5、两人在动，接球人做前箭头表示・施动方向和

5、要求学跑动中接后左右挪动接

接球方向

生能解决球。球。

学习中问6、学生练(2)两人在跑动

习单上肩中传接球

2、原地单手肩6、培育学上投篮动要求：传球要有

上投篮生自尊和作。提早量，传接要沁

3、投篮和传球自信。7、学生在协调，接球要主

与

相结合练习1、开展学老师带着动，不能走步。

3—5

生素养，下做跑动4、单手肩上投

15分

和培育他接球练篮。做30角度擦

们学习篮习。其他板球。要求：留

球爱好。组在组长意三个90度角。

2、培育学带着下伸臂透肘屈腕拨

生自主学做。指。

习实力。5、老师带学生

3、培育学做挪动接传球和

生互相协投篮。老师和学

调合作实生互相传接球，

力。最终学生上篮。

4、培育组

长指导实

力。

完毕情景放松及课后评价1、在愉悦1、学生跟1-31、导入情景学生成四列横队练习

部分完毕着老师放5分2、小组组织自早早早早早早

使学生基

松。评早早早早早早

生理和心2、能自评3、归还器材。

早早早早早早

理得到放互评师生再见

3、师生再率早早早早早

2、能客观见

评价★

场地操场，篮球假设干

器材

课后

记录

初三体育与安康教化教案第5课

过学内学至跑身体素养练习重点：素养练习

难点：素养练习

1:认知目的：学生通过练习能相识到素养对进步跑速意义和作用。

教2：技能目的：通过身体素养练习，进步快速跑实力培育快速跑运动爱好

学与爱好。培育坚毅意志品质。

目3：情感目的：学生能乐意承受老师指导,能按老师要求去开心练习。

标

次数

激达成领域

依次教学内容学生活动和时教法指导组织要求及预感

发目的

间

运1、课堂常规建立良好1：体育委1:指定集合地队形如下：

、明确学习师生关系员整队点

动2

目的和学习气2：师生问2：向学生问好

兴6-8早早早早早早

3、队列练氛，培育好3：宣布课内容

趣习：四面转学生集体3：见习生4：检查服装，早早早早早早

10分

阶法，齐步走，主义精随堂听课支配见习生早卒早卒早早

跑步走神，和视4：要求动5：队列练习：

段早早早早早早

4、跑跳操组察力留意作整齐，四面转法，齐

情景合力精神饱步走，跑步

导入满，学生走。★

要留意视6：跑跳操：后

踢腿跑、并分

腿跳、侧踢腿

跳、弓箭步

跳。要求动作

协调美丽。

1.跑协助练1：语言激1：、学生8------教法：学生成四列横队练习

习发学生练仔细听讲9一、老师提出问早早早早早早

分

习爱好并思索老20题早早早早早早

2：要求学师提出问(1)哪些跑专项

早早早早孕早

生能开动题。练习能进步你快

脑筋2：学生主速跑实力？早早早早早早

掌

情景绽3：培育学动开动脑(2)跑对你身体

握

开生爱动脑筋答复以安康有哪些好

运★

筋好习下问题。处？

动

惯，和自3：可以互二、老师提出练依据体操队行站立

技

主实力。相探讨。习

能

阶

段

内容：四列横队练习

1：培育学1、学生仔6—81、原地练习：率早率率率率

生视察实细听老师

(1)原地高抬腿早早辛早早早

力和仿照讲解和观20秒*3组

情景绽早早早早早早

掌实力看示范(2)原地摆臂练

开2：要求学2、学生练习20次*3组早早早早早早

握

生能解决习：⑶双腿直膝跳

运学习中问(1)原地10次*3组

★