2019-2020学年度新北师大版高中英语必修一Unit2 Sports and fitness Lesson3 Running and fitness导学案

2019-2020学年度北师大版必修一Unit2SportsandfitnessLesson3

Runningandfitness导学案

学习目寿

1掌握并熟练运用本课重点词汇和句型。

2分析文章中的长难句，判断复合句的类型.

重点难点

能够在具体语境中熟练运用词汇和句型。

知识梳理

一、重点词组。

1对某人的答复------------2像感冒常见的疾病

3继续保持---------------4感到失望--------

5助你保持健康预防疾病------------6使一振作，高兴

7增加血液流动--------------8关于跑步的指导

9增强免疫系统---------------10跑步三原则

II减少严重健康问题的风险一12制定能实现的目标

13坚持到底14对健康有害

二、分析长难句，判断复合句类型。

1、Youarealsosomebodywhoworriesaboutgettingsick

2、Besides,anybodywhoisfeelingdown,cangoforaruntocheerthemselves

up.

3、Evenathirty-minuterunwillproviderelieffromanyachesortensionthat

youmaybesufferingduetostress.

4、Drawupatrainingplanthatisrightforyou

5、Makesureyouarerunningtherightamountthatyourheart,musclesand

bonescantakewithoutgettinghurt.

6、Hanginthereandtellyourselfthatitwillgeteasierwithtime.

三、重点词汇。

suggestcapablerelieveamountwithtimedrawupbefed

upwith

aswellasgetsbdoing

1、suggestv.建议；暗示，表明suggestionn.

建议Suggeststh/doingsth/thatsb(should)dosth

Suggeststhtosbsuggesttosbthatsb(should)do

Suggestatourofthegallery=suggestvisitingthegallery

Suggesthimforthejob/post/position

SuggestParisasagoodplaceforahoneymoon

暗示，表明：suggeststh

Suggestthat+真实语气

辨析

Suggestthatsbshoulddosth建议

Suggestthat+真实语气暗示，表明

Hiscoolresponsesuggestedthathedidn'tliketheidea

他反应冷淡表明他不喜欢这个主意。

Iwrotesuggestingthatheshouldefortheweekend.

我写信建议他来度周末。

完成句子

1）Isuggest（参观博物馆）

2）Hesuggested（建议带孩子去动物园。）

3）Hesuggestedtothemanager（他向经理建议换个方式解决这个

问题）。

翻译

1）他苍白的脸表明他伤的很严重。

2）我建议他们早点出发。

3）我建议带她出去吃晚饭。

4）我向迈克提议，我们和他的同事们一起出去吃饭。

2、relieveV：减轻解除（痛苦忧虑）；缓解;解除某人的负担

reliefn:（痛苦忧虑）减轻解除；救援物资

relievesuffering/hardship/disfort减轻痛苦/苦难/不舒服

Thebypassrelievestrafficjamsinourcitycenter.这条旁道缓解了城市中心的

交通阻塞情况。

Relievesbofsth解除某人的负担缓解

relieveTomofhispostasmanager解除他经理职务

relieveherofanxiety/suffering

give/providerelieffromtension/suffering/hardship

breatheasighofrelief=sighwithrelief.如释重负地舒一口气

Thedrugwillrelieveyourpain.

Thedrugwillgiverelieffrompain.这种药可以减轻痛苦。

toone'sgreatrelief=muchtoone'srelief让一庆幸/宽慰的是

Itisagreatrelieftofindyouhere.见到你在这也就放心了。

Sendrelieftothosemadehomelessbyfloods

Relieffunds/projects/supplies救济金/赈灾计划/救济品

完成句子

1)Laughinghasbeenshownto(事实证明，大笑能够缓解紧张

情绪。)

2)Hisdeparturehad-----------------(他的离开让她严重的焦虑有所缓解。)

3),shesaidyes(令我宽慰的是他同意了)。

4)havebeensenttothoserefugees.(救济物资)

翻译

1)我庆幸没有迟到。

2)经常锻炼身体能缓解由于压力而引发的紧张。

3)该党的领导人被免除了职务。

4)回来真让人安心。

3、amountn:总数/总额；数量

Canyoureallyaffordtheamount?

Dotherightamountthatyourheart,musclesandbonescantake.

Alarge/hugeamountofU（work/money/furniture）大量的

Foodwasprovidedinvaryingamounts.食物供应多少不等。

acertainamountofsth一定数量的某物

完成句子

1）Thisis.（我必须完成的工作量）

2）Weareunder（我们承受着一定的压力。）

翻译

他建议把大量的钱投入到孩子的教育上。

4、with+n:随着

Itwillgeteasierwithtime.

Skilleswithexperience.经验越多，技巧越熟练。

Goodwinewillimprovewithage.佳酿越陈越香。

Theshadowslengthenedwiththeapproachofsunset.随着太阳下落，影子也逐

渐伸长。

翻译

1）随着考试的临近，学生们变得越来越紧张。

5、capableadj有能力的capablyadvcapability[.keipa'bilati]

能力

acapablemanbecapableofdoing有能力做某事

Youarecapableofbetterworkthanthis.

Showmewhatyouarecapableof.让我看看你有什么本事。

Handleasituationcapably有能力应对情况

manageabusinesscapably有能力处理事务

havethecapabilityofdoingsth/todosth=becapableofdoing

beyondsb'scapabilities超出某人能力所及bewithinsb'scapabilities是某人

力所能及的

完成句子

1）She'sa（她口才很好。）

2）Sheissointelligentandcalmthatshe（有能力处理这种情况）

翻译

1）他能用4分钟跑完一英里。

2）你有能力和你的对手竞争这份合同。

6、be/beefedupwithsth/doingsth不愉快；厌烦

What'sthematter?Youlookprettyfedup.

Iamfedupwithwaitingforhertotelephone.

翻译

1）他已经厌倦了城市生活。

2）他没完没了地讲啊讲，我都听烦了。

7、drawup:drewdrawn起草（合同名单）；（车辆）停下来

Drawupacontract/alist/aplan/aformalagreement.

Thetaxidrewupoutsidethehouse.

完成句子

1）Weneedto（我们需要为一门新课程制订计划。）

8、getsthdoingsth:bringsthtothepointwheresbisdoing使一做起来

getsbtodosth:cause/persuadesbtodosth说服某人干某事，让某人干

某事

Canyoureallygetthatoldcargoingagain?

Youwillnevergethimtounderstand.

完成句子

1）It'snothard.theproblemisstoppinghim.（让他聊起来）

2）Awarm-upandpreparesyourbodybeforebeforeyou

exercise.（使血液流动起来）

翻译

1）他说服妹妹帮他写作业

2）她说服我改变了做法。

9、aswellassth:inadditiontosth（除一之外）还有,也，还，而且

连接两个并列的成分

Runningtrainsyourmindaswellasyourbody.

Aretheyingaswell?他们也来吗？

Sheisatalentedmusicianaswellasbeingaphotograph.

Itisunpleasantinsummeraswellasinwinter.

Aswellas连接的复合主语不影响谓语动词的数。

HelenaswellasIiseagertoseeyoutomorrow.

Thechildislivelyaswellashealthy.这孩子既健康又活泼。

完成句子

1）Itisunpleasantinsummer（夏天不好过，冬天也不好过。）

2）Wearerepairingtheroof（我们在粉刷墙壁同时也在修理屋

顶。）

3）Hehurthisarm,（他不但摔断了腿，而且还伤了胳膊。）

4）Ireadytohelpyou.（我愿意帮你，他们也愿意帮你）

翻译

1）他在花园里既种蔬菜又种水果。

2）他会说英语和法语。

3）Tom和他的父母已经出国了。

四、重点句型。

1.Aspeopleoftensay,anyexerciseisbetterthannone。

As引导的非限制性定语从句，译为：正如，就像一。在定从中作主语或宾

语。As引导的从句位置较灵活，可以放句首，句中，句末，一般用逗号与

主句隔开

Cyprus,asyouknow,isanislandintheMediterranean.

Asyouknow,CyprusisanislandintheMediterranean.

CyprusisanislandintheMediterranean,asyouknow.

TheBeatles,asmanyofyouareoldenoughtoremember,camefrom

Liverpool.

Asweallknow,----=asisknowntousall,一

Asisexpected,theEnglandteamwonthefootballmatch.

Asismentionedabove,——正如上面提到的，---

翻译

1）正如人们经常说，良好的开端是成功的一半。

2）众所周知，地球围绕太阳转。

3）如你所见，我们仍在工作。

4）正如上面提到的，他有能力处理好事物。

[yoursentences]:

2、MyfriendsuggestedIshouldtrylong-distancerunning.

Suggest表建议时，宾语从句用虚拟语气，should可以省略。Suggestthatsb

（should）dosth

Isuggestthatherunregularlytorelievetensionduetostress

翻译

1）经理建议工作明天之前完成。

2）专家建议初学者要遵循跑步三原则。

3）我建议tom每天跑步合适的量。

【yoursentences）:

3、Therewillbetimeswhenyouwillwanttogiveup.

Times后跟关系副词when引导的定语从句，when在定从中作状语。

Therearetimeswhen有时候--

Thereisatimewhen有一段时间，曾经一度

Therearetimeswhenpeoplearesotiredthattheyfallasleepalmostanywhere.

TherewasatimewhenIhatedEnglishverymuch.

曾经有一度我很讨厌英语.

Therearetimeswhennothingseemstobeworkinginourfavor

翻译

1)我有时候也不知道我为何做此工作。

2)曾经一度他非常沮丧想离开这里。

3)有一段时间我和同事相处的非常愉快。

【yoursentences］：

4Nothinggivesonemoresatisfactionthanrealisingthatall