鲁教(山东)版七年级思品上册教案集

1 七年级思品第一学期教案(鲁教版)第一单元珍爱生命热爱生活3知道法律保护公民的生命和健康不受侵害，了解法律对未成年人生命和健康的特殊【情感、态度、价值观】【能力】【知识】第一课生命最宝贵教学重点、难点：人的生命是独特的教学方法：分析、讲授法课时安排：计划用2课时授完第一课时(总第1课时)(一)引入新课2地球上有了绿树鲜花的摇曳，有了鸟的歌声、兽的吼声，才有了生机，而有了人类之后，人类更是用智慧与双手创造了地球上的一个个奇迹。套用恩格斯的话说：生命是地球其独特的价值，我们要珍爱所有生命，更要珍爱我们人类的生命。(二)教学活动过程活动一：看一看(书上的图片)活动二：搜集与交流过各种途径收集细观察一下我们活动三：说一说通过观察这些多姿多彩的图片，大家一定感叹这些生命的伟大与可贵，自然界因为有了生命才多姿彩，你们心中的生命世界是什么样子的呢?(学生简述)板书小标题：世界因生命而精彩(板书)活动四：读一读(书本P4:小鱼的故事)学生简单阅读小故事：他们对待浅水洼中危在旦夕的小鱼的态度：(1)无所谓(2)很“在乎”思考：到底怎样对待这些脆弱的生命呢?谁的态度更值得我们肯定呢?(学生回答)护其他生命。(板书)人与自然之间应该是和谐的，友好的。大自然是我们生存的唯一家园，对大自然的征服其实就是对我们家园的侵略和掠夺。所以，为了人类的长远利益，我们应该从小养成保护自然环境和生态系统的思想意识、觉悟及道德习惯。正确理解人与自然的关系。(板书)3活动五：做一做：(教材P5页)成情况)(1)人的自然性与社会性(板书)(2)认识每个人生命的独特性(板书)—7页对话)4活动六：说一说——独特的自我：(教材P7页图表)(指导学生阅读教材P7—8页：我就是我)(三)课堂小结：(四)本课知识点(五)课后作业4、说一说“独特的自我”(教材P7页)第二课时(总第2课时)5(一)导入新课：(二)讲授新课教材)活动二：看一看谈一谈(P9)(体会生命的欢乐、美好)活动三：算一算，想一想(教材P9页)(讨论回答)6(2)增强自我保护(指导学生阅读教材P11页第一段)活动四：画一画说一说7师听了生命奇迹的故事，你有什么体会?②学会求生的方法(学生讨论)的紧急情况....我们该怎么办呢?(指导学生讨论回答)(阅读教材P12页—相关链接：生活中的自我保(三)课堂小结(四)开放性评估题(1)填一填急救电话是：120报警电话是：110火警电话是：8(2)选一选A开窗通风B.开灯检查C点燃煤气灶D关闭煤气开关(五)作业急救电话是：120报警电话是：110A.不开门B.打电话给父母C.有礼貌地请他进门D.告诉他父母马上A开窗通风B.开灯检查C点燃煤气灶D关闭煤气开关知识。)8、向同学们介绍“独特的自我”第二课让我们的生命更有价值1.“生命的价值在于创造和奉献”;2.“让青春更美丽”教学方法：分析、讨论、辩论、讲授法课时安排：计划用2课时授完第一课时(总第3课时)教学内容：讲授第二课第一目——热爱生活从点滴做起。(一)引入新课(2)导入语：(见教材P13页标题下引言)“人最宝贵的是生命。生命属于每个人只有一次。———”!(二)讲授新课(1)人生的价值在于创造和奉献活动一：王选、庄玉荣他们的人生价值是怎样体现的?(学生讨论回答)读一读说一说——阅读教材P14页方框内材料，说一说：雷锋、孔繁森他们在奉献的过程中收获了什么?(快乐和幸福)教师总结：(见教材P14页正文最后一段)展，这就需要人们有所贡献，否则，人类将难以生存，社会将难以发展。真正懂得珍爱生命价值的人在享受生活的给予的同时，更会积极地为他人、社会做出自己的贡献。))人对社会的责任和贡献是第一为的，创造和奉献是衡量人生价值大小的标准(板书)。如和树叶一样。)阅读漫画思考讨论：①谁来说说这组漫画分别画的是什么?他们这是一种什么行为?③这组漫画告诉我们了什么呢?或从中我们能得到什么启示呢?(1)从日常生活的点滴消失做起，是实现人生价值的重要途径做一做(教材P16页上):读一读(教材P16页),思考讨论；读一读，辩一辩(阅读教材P16—17页材料)说一说，填一填(见教材P17页下)(指导学生讨论回答。)①说说你身边熟悉的人的人生价值是怎样实现的?(父母、老师等)②你打算怎样实现自己的人生价值?(先填后说)(三)课堂小结(四)本课知识点(五)课后作业第二课时(总第4课时)(一)情景预设(1)教师朗诵散文诗——献给中国5000万中学生(三)教学活动过程美好)身上。”(1)读一度，想一想——(阅读教材P18页杨乐的事迹，讨论回答问题)(2)名篇名段欣赏——阅读散文“为青春喝彩”(教材P19页)(介绍教材P19页材料)①“三位建筑工人的故事对你有什么启发?”(一个人要实现人生的价值，就要从小树立远大的理想)(板书)(1)要树立远大的理想时还要珍惜美好的时光。)(板书)(2)要珍惜美好的时光②今天的学习与创造生命的价值有没有联系?有怎样的联系?”珍惜时光。)③今天的学习与创造生命的价值有没有联系?有怎样的联系?”力学习，积极创造人生价值。)(板书)(3)要努力充实自己读一读，说一说(阅读教材P21页材料，讨论回答问题)(4)要从小事做起，从现在做起(四)本课知识点小结(1)青春是美好的(2)让青春更美丽(怎样让……)(五)课后作业(1)为什么说青春是美好的?(六)课外活动：(1)你是怎么想的?说出来与同学门分享第二单元走进新的学习环境三1.4正确认识个人与集体的关系，体会“团结就是力量”,能够自觉维护集体的荣第三课不一样的环境不一样的“我”第一课时(总第5课时)(一)情景预设想一想：(1)请同学们想一想，当你们开学第一天报到注册后的第一感觉是什么?(我是一名中学生了!)2、板书：第三课不一样的环境不一样的“我”(二)讲授新课板书课题：新生活新起点(2)阅读教材P27页第一段。板书关键词：同学老师——友好相处?压力大迅速适应?相关链接：(见教材P28页)活动二；读一读(见教材P28页):想一想：自己对新的学习生活有没有不适应的地方?如果有，你是怎样调节的?读一读，说一说：(见教材P29页材料)做一做：(见教材P29页)中学生活给我们提出了哪些新的要求?(学生讨论回答)(三)本课知识点(让学生在书上划出下列知识点)(四)课后作业环境?(五)课外活动1、阅读第二课第二框——“新集体新面貌”2、想一想：(1)自己心目中理想的班级体是什么样的?(2)良好的班级体对歌人第二课时(总第6课时)(一)情景预设(1)导入新课(2)板书：(二)新集体新面貌(二)教学活动过程想一想：你心目中理想的班集体是什么样的?(学生讨论回答教师总结)的舆论氛围。)读一读：(见教材P31页)才能获得全面其才能的手段。”活动二：读图，议一议：①在新的集体生活中，上述同学的言行合适吗?(指导学生讨论回答)(1)我们要处理好与同学之间的关系(学生阅读教材(P32页内容)做一做：(见教材P32页)彩。)(三)本课知识点(让学生在书上划出下列知识点)(四)课后作业2、你认为良好的班级体是怎样的?(见教材P31页)3、良好的班级体对个人的成长有什么作用?(见教材P31页)4、我们年个个秒毫怎样融入新的班级体，做好集体的主人呢?(见教材P32页)5、怎样才能建立起淳朴、融洽的同学关系?(见教材P32页)(五)课外活动第三课时(总第7课时)(一)情景预设(1)板书课题：(三)新自我新认识(二)教学活动过程活动一：读一读(见教材P35页材料),讨论回答问题：②为什么要正确认识自己和评价自己呢?(见教材P35页正文)二、描绘清晰完整的“我”(1)要学会掌握全面看问题的方法(学生阅读教材P36页第一段)P36页第一段)(2)要学会用发展的眼光看问题(学生阅读教材P36页第二段)说一说：自己同意“3岁看大，7岁看老”这一观点吗?(指导学生阅读教材P36页第二(这三名同学分别通过自我观察、与他人对比、以及别人的评价等途径，得出了对自己的正确认识。)板书：自我评价的途径教师讲述：①自我观察②与他人对比③别人的评价对别人的态度和评价应冷静、客观地分析，做到既尊重事实，又善于听取和采纳别人的意见和建议。唐太宗李世民总结历史，得出了警世名言——“以铜为镜，可以正衣冠；以人为镜，可以知得失。”当然，自我认识和评价的方法和途径还有一些，例如成长记录、自我测验、在集体中认识定位等等。活动四：做一做——自我评价测试(见教材P37页，指导学生按教材的要求完成。)(三)本课知识点(让学生在书上划出下列知识点)(1)“金无足赤，人无完人”,十全十美的人在现实生活中是不存在的。(2)正确认识和评价自己的重要性和必要性(为什么要正确认识自己和评价自己呢?):“人贵有自知之明”。只有正确认识自己，才能明己之长，知己之短，才能确定符合自己实际情况的目标；才能挖掘自身的潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间，从而塑造一个崭新的自我。(3)正确评价自己的基本方法：①要学会掌握全面看问题的方法；②学会用全面发展的眼光看问题。(4)了解自我认识和评价的途径：①自我观察法②与他人对比法③别人的评价(5)为什么要正确认识自己和评价自己呢?(重要性和必要性)“人贵有自知之明”。只有正确认识自己，才能明己之长，知己之短，才能确定符合自己实际情况的目标；才能挖掘自身的潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间，从而塑造一个崭新的自我。(四)课后作业1、背诵本可知识点。2、正确认识自己和评价自己有何重要性和必要性?3、正确认识和评价自己的方法和途径各是什么?(五)课外活动1、阅读第四课第一框教学内容。2、学习对一个人生存和发展有何重要意义?第一课时(总第八课时)(一)情景预设(二)讲授新课义验、体会和认识，验、体会和认识，由于学生认识活动一：(见教材P38页)(学生阅读材料后讨论回答思考题)方向。”?记一记：培根“名言”(教材P39页)教师：学习是丰富知识，增长才干的主要途径(板书)读一读：(教材P39页材料)和相关链接(教材P40页)。相关链接：(教材P41页)(三)课堂小结(四)本课知识点(3)学习是丰富知识，增长才干的主要途径。(五)课后作业2、为什么说“学习是成才的阶梯”?(你是怎样认识学习对我们的意义的?)(六)课外活动第二课时(总第九课时)教学内容：讲授第四课第二框课第——“受教育——法律赋予的权利和义(一)情景预设(1)导入：活动一：(学生阅读教材P41页材料，思考讨论问题) 实现这个前提；假如陈章良的受教育权利无法实现，他也就无法受到良好的高等教育，(二)讲授新课(1)受教育是公民的基本权利的。)②那么,什么是受教育的权利?那么,怎样将珍惜受教育的权利，履行受教育的义务化为现实的行动呢?活动二：(学生阅读教材P43页材料，思考讨论问题)①马燕是怎样珍惜和维护自己受教育权利的?(当马燕的受教育权利难以实现时，她(1)坚持使自己受到法律规定年限的教育相关链接：什么是“义务教育”?(见教材P44页)九年义务教育。)活动三：搜集与交流(指导学生讨论交流，教师最后总结。)(2)努力学习，全面发展自己①我们应怎样做全面发展的中学生呢?(见教材P44页)做一做：你打算怎样争做全面发展的中学身个的(见教材P44页—45页)(3)争取接受更高程度的教育，积极通过不同方式进行学习读一读：(教材P45页材料)页)思考讨论问题。活动中先是提供了教育法活动中先是提供了教育法活动五：做一做(教材P46页)(指导学生认真完成)(三)课堂小结(四)本课知识点(五)课后作业(六)课外活动2、读故事，写体会(读教材P48页材料):孩子为什么不要金山，而要点金术?3、做一做(见教材P49页):“选择适合自己的学习方法”。第三课时(总第十课时)(1)导入：“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会学习的人。”这是没有学会学习的(2)板书框题：(三)学会学习本要求。面对信息时活动一：(见教材P46页)阅读材料思考讨论。想一想：这对我们的学习有何启示?(说明学习方法对成功是致教材——(47页)学习的过程不应是被动地(2)转变成什么样的学习方式，怎样转变 (2)转变成什么样的学习方式，怎样转变社会化参与的有机结合。(如前例材料)学习方式?对自己的学习有什么影响?(学生讨论回答)相关链接：几中常用的学习方式(见教材P47页)(1)自主学习(1)自主学习用的学习方式(2)合作学习(1)学习方法的重要性教材——(48页)教材——(49页)教材——(49页)面。在这里我们应该学习他的一些好的学习方式、方法和习惯等，并应用到自己的学习中3、养成良活动六：比

以上哪好的学习习惯些是良好的学习习惯?教材——(51页)

自己养成了哪些好的学习习惯?它给自己3、“再好的学习方法也离不开勤奋和努力”(辨析观点)(参考教材P49—50页)【能力】【知识】第五课友情伴我行本课在教学方式上采用：(1)采用情境教学方式。(2)采用案例教学方式。(3)课时安排：计划用2课时授完第一课时(总第11课时)(一)引入新课(利用教材引言部分导入本课的教学)那么,我们如何建立和发展真挚的友情呢?(二)讲授新课活动一：问卷调查——你有知心朋友吗?(见教材P57页)缺乏真正的朋友乃是最纯粹最可怜的孤独，没有朋友则斯世不过是一片荒野——培这一切都说明“生活需要友情”。(板书)(1)生活需要友情(板书)(学生阅读教材P57一段。)板书：生活离不开朋友人生离不开友情(2)友情的作用活动二：阅读材料(教材P58页)他(她)对自己印象最深的一次帮助是幸福和欢乐(板书)。读一读：(见教材59页)(学生阅读，教师讲述)2、克服闭锁心理积极寻找朋友(1)青春期闭锁心理现象及危害危害呢?)教师讲述：(按教材讲述)(学生阅读教材)活动五：读一读辨一辨(教材P60页)(2)积极与同朋友交往活动六：读图、探讨(教材P60页)想一想：如何获得更多的友情与朋友呢?(如何与同学、朋友积极交往?)(3)慎交朋友想一想：我们应该如何交友?(交友应遵循什么原则?)相关链接：(见教材P60页)(三)本课知识点(四)作业2为什么说生活需要友情?(P57-58页)第二课时(总第12课时)板书框题：(二)让友谊之树常青活动一：(材料P61页)阅读讨论：说一说：自己愿意与上述哪些同学交朋友?为什么?(学生讨论回答，教师点拨)诚(板书)。(1)交友三原则(2)怎样做到平等、尊重、真诚(教材P62页)板书；平等相待彼此尊重——尊重朋友自尊心以诚相待以心相交(1)要理解宽容(学生阅读教材，细心体会，讨论回答。)读一读：——宽容(见教材63页)(2)要坚持原则(教师按教材讲述，板书重点词)关爱自己。 第一课时(总第13课时)(一)相关知识点复习(详见《资源与学案》P1—2页)4、珍惜爱护我们的生命(详见《资源与学案》P1)(二)相关练习辅导(详见《资源与学案》P4页)一、我的判断与选择(略)二、我的观察我的观察与了解(略)三、我的理解与认识(略)(一)相关知识点复习(详见《资源与学案》P7--8页)(二)相关练习辅导(详见《资源与学案》P10—12页)第三课“不一样的环境不一样的‘我’”(二)相关知识点复习(详见《资源与学案》P15页)(二)相关练习辅导(详见《资源与学案》P17—19页)第二课时(总第14课时)(二)相关练习辅导(详见《资源与学案》P25——27页)一、我的判断与选择(略)二、我的观察与了解(略)三、我的体验与感悟(略)四、我的辨别与分析(略)(一)相关知识点复习(详见《资源与学案》P30页)(二)相关练习辅导(详见《资源与学案》P32——33页)初一期中考试讲评课(总第15课时)讲评重点：讲解答对率较低的试题，以及答题方法指导。z人数总分平均分最高分最低分及格人及格率优秀率年级名次初一三班初一四班二、存在问题分析根据同学们答卷情况的分析，感到同学们在学习过程中存在以下几方面的问题：(1)学生将学到的知识运用于生活实际的能力较差，反映出学生上课参与活动较少。(2)部分学生学习目的不明确，缺乏学习自觉性和进取精神，没有应有的紧迫感、压(3)多数学生忽视学习方法的归纳总结。(1)非选择题答题情况比上次好些，答对率有所提高。(2)非选择题解答不够理想，缺乏自主分析思考、问题、综合运用知识解决问题的能四、试卷讲评——(一)选择题部分(详见期中考试试卷)选择题号123456789选项ABDCBADBDB题CCAAAC(二)非选择题部分第Ⅱ卷非选择题(19题、22题各6分，其他各题8分)(会让我感到快乐、充实、觉得自己有种高尚的感觉。)(教材p14页)19.干大事，才能体现人生的价值，做小事不能体现人生的价值。(6分)对吗?为什么?22.在学习上你有哪些良好的习惯?有哪些不良的习惯?它对你的学习有影响吗?(6分)为达到这一目标，在教学方式上应努力做到：(1)采用情境教学方式。(2)采用案例教学方式。(3)注重培养学生创新思维能力。(4)采用亲身体验教学方式。(5)坚第一课时(总第16课时)(一)引入新课(二)讲授新课活动一：读图(教材P65页)特点三方面，体现老师给予我们的爱。)(学生讨论)读一读：(见教材P66页)(教师可结合材料讲述)读一读：(见教材P66—67页)读一读：(见教材P67页)(1)全社会都应尊重老师(教材P68页)(2)学生应怎样尊敬老师活动二：议一议，说一说(教材P69)(三)课堂小结(四)本课只是点(五)课后作业1、老师从哪些方面关心学生健康成长的?(教材P66—67页)2、学生应怎样尊敬老师?(教材P68—69页)第二、三课时(总第17、18课时)(一)引入新课复习提问：①老师从哪些方面关心学生健康成长的?(见教材P66—67页)②学生应怎样尊敬老师?(见教材P68—69页)(二)讲授新课(1)平等相待，互相尊重教师板书)(2))主动与老师进行交流、交往读一读：(见教材P71页)生关系。)活动三：读一读，议一议(教材P71页材料)那么什么是“恰当的方式“呢?活动四：“你会怎么做?”(材料见教材P72页)(1)你是怎么想的?说出来与同学们分享裁。)(2)活动在线(4)还有什么困惑或问题?(5)我还希望(6)倾听他人的心声(三)课后作业第四单元生活告诉自己“我能行”【知识】第七课做自尊自信的人本课在教学方式上采用：(1)采用情境教学方式。(2)采用案例分析教学方式。(3)课时安排：计划用2课时授完第一课时(总第19课时)(一)导入新课1、导入语：(见教材引言部分)(二)讲授新课：义呢!(1)自尊的人积极向上活动二：读一读，议一议(教材P78页材料-1)(2)自尊的人赢得他人的尊重读一读，议一议(详见教材P78页材料)了称赞。)(3)自尊的人知荣辱，讲自爱活动三；读一读，想一想(详见教材P79页材料)活动四：读一读，议一议(详见教材P79页材料)教师讲述：(详见教材P79页教材)活动五：读一读，议一议(见教材P80页材料1、2。)①自己有过类似的经历吗?说一说当时的感受。活动六：读图，想一想(见教材P80页材料3)(三)课堂小结(四)课堂练习1、拥有自尊有何重要意义?(见教材P78—79页三点。)3、判断与选择(详见《资源与学案》P44页)(1、2、5题)第二课时(总第20课时)(一)导入新课败的原因。”2、板书框题：(一)成功需要自信(二)讲授新课：活动一：不要小瞧自己，相信自己能行(详见教材P81页材料)①材料中女生成功的事实说明了什么?(自信使人勇敢)相关链接：(详见教材P81页材料)的重要性。)相关链接：“我能行”板书：(二)扬起自信的风帆活动四：欣赏自己(详见教材P83页材料)(学生讨论后教师总结)怎样找到这些优势(‘支点’)呢?活动五：成功与自信(详见教材P84页材料)①找出自己2—3次成功的生活经历。(按教材P85页内容讲述)活动六；读一读，想一想(详见教材P85页材料)※王立德自信来自于哪里?※我们该如何克服自卑呢?相关链接：克服自卑的方法(三)课堂小结(四)课堂练习(辅导《资源与学案》P45页：6、7、8、9、10、1师在指导。)(五)课后作业第八课走自立自强之路本课在教学方式上采用：(1)“自主阅读、感悟”的教学方式；(2)案例分析教学方式；(3)采用亲身体验教学方式等；(4)分析对比的教学方式等。第一课时(总第21课时)(一)导入新课(学生朗读教材引言部分后教师导入本课的教学)2、板书框题：第一框走自力自强之路(二)讲授新课①漫画中的几个同学在做什么?这表明了什么?(表明他们做到了自己的事情自己做。)说一说：你对自立时怎样认识的?(指导学生讨论回答)活。)的好汉。)(2)自立的意义读一读：“吃苦夏令营”(教材P87页)(指名学生朗读材料，其它学生思考问题)教师总结。)(1)要克服依赖性性的道理。)教师讲述：(教材P89页第一段。)(2)独立思考，自主做出决定(3)积极锻炼，提高自立能力活动六：“自立生活的基本能力有——”么?我们从中应受到什么启示?(三)课堂小结(教师可按板书小结本课要点。)(四)课堂练习第二课时(总第22课时)述自强的意义)活动一：(见教材P91页)(指名学生朗读材料)不罢休。)③自己的进取目标是什么?当遇到前进道路上的阻力的时候，是怎样克服的?①自强者都有哪些表现?①苏明娟的行动体现了一种什么精神?(自强不息的精神。)②自己身上具有苏明娟的这种精神吗?对自己起到了什么作用?(2)自强不息时中华民族几千年来熔成的民族精神(自强精神对国家、民族的作用)(学生朗读教材P92页第二段。)相关链接：“划粥充饥”。(学生集体朗读材料)2、走自强之路(1)树立正确的人生目标，并坚持不懈地为之奋斗活动三：“网上长城”的故事(指名学生朗读材料)在走向自强的道路上，正确的人生目标起到了什么作用?(学生讨论回答，教师可结合材料说明)(2)战胜自我，超越自我活动四：丘吉尔的故事(指名学生朗读材料)(学生朗读教材)②自己身上还存在哪些明显的弱点?打算怎样去做?(3)在磨砺中走向自强5、观察周围的同学，是否做到了自己的事情自己本课在教学方式上采用：(1)“自主阅读、感悟”的教学方式；(2)案例分析教学第一课时(总第23课时)(1)什么是挫折※自己经历的最严重的一次挫折是什么?当时的感受如何?相关链接：“关于挫折”(见教材P96页材料)(2)挫折是不可避免的生朗读教材)活动三：“挫折具有两面性”挫折人急躁、烦闷、不安强者挫折能磨炼意志，使人变得更坚强；激发斗志，使人迸发出巨大的力量两面性弱者挫折会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至会失去生活的信心之路。(学生朗读教材——P98页)读一读：(见教材P98页)之路”。)活动四：做一做——按要求填写下表：回顾自己所经历的挫折，说说当时的感受，总结经历挫折的收获经历的挫折当时的反应战胜挫折后的收获第二课时(总第24课时)2、板书标题：“挫而不折积极进取”活动二：田甜的故事(见教材P99页材料)活动三：“小小交流”活动六：读一读(教材P102页材料)“我的收获”:1、2、3、4。“我的观察与了解”:5。“我的体验与感悟”:6。“我的辨别与分析”:7。“我的理解与认识”:8。第十课宝剑锋从磨砺出本课在教学方式上采用：(1)“自主阅读、感悟”的教学方式；(2)案例分析教学方式；(3)采用亲身体验教学方式等；(4)分析对比的教学方式等。第一课时(总第25课时)情景活动一：(见教材P104页材料)※许光达的坚强意志表现在哪些方面?(学生讨论回答后教师讲述)※王军霞她们靠什么实现了共同目标?(学生讨论回答后教师总结归纳。)教师讲述：(教师可按教材讲述)※自己有哪些好的习惯?是怎样养成的?第二课时(总第26课时)※为什么说“坚强的意志是坚定人生目标的保障”?(见教材P105-107页)2、板书框题：(二)在生活中磨炼自己※为什么要确立明确的目标?(学生讨论回答后教师讲述。)读一读：(见教材P108页材料。)3、加强自我管理和约束(学生阅读教材。)※怎样加强自我管理和约束?(学生讨论回答。)决心。)情景活动四：从今天起这样去做(见教材P111页材料)※这个材料告诉我们了什么