坚持运动（教学设计）皖教版五年级上册综合实践活动

坚持运动（教学设计）皖教版五年级上册综合实践活动科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）坚持运动（教学设计）皖教版五年级上册综合实践活动课程基本信息1.课程名称：坚持运动

2.教学年级和班级：五年级（上册）

3.授课时间：第5周，星期三，第2节

4.教学时数：45分钟

教学内容：

1.了解坚持运动的重要性；

2.探讨运动对身体健康、心理健康的益处；

3.学习制定个人运动计划；

4.介绍几种适合小学生的运动项目；

5.进行课堂实践，体验运动的乐趣。

教学步骤：

1.导入（5分钟）

利用图片、视频等形式引导学生思考运动的重要性。

2.知识讲解（15分钟）

讲解运动对身体健康、心理健康的益处，结合课本内容进行阐述。

3.制定个人运动计划（10分钟）

指导学生根据自身情况，制定适合自己的运动计划。

4.介绍运动项目（5分钟）

介绍几种适合小学生的运动项目，如跳绳、跑步、游泳等。

5.课堂实践（5分钟）

组织学生进行简单的运动实践，体验运动的乐趣。

6.总结与反思（5分钟）

回顾本节课所学内容，引导学生认识到坚持运动的重要性。

教学评价：

1.学生能了解运动对健康的重要性；

2.学生能制定出适合自己的运动计划；

3.学生能积极参与课堂实践，体验运动的乐趣；

4.学生在课后能自觉坚持运动，形成良好的生活习惯。核心素养目标分析本课程以“坚持运动”为主题，旨在培养学生的健康素养、自我管理素养及团队合作素养。通过课程学习，使学生能够：

1.提高健康素养：了解运动对身体健康、心理健康的重要性，认识到坚持运动对个人成长的长远影响，从而形成健康的生活方式和积极的生活态度。

2.增强自我管理素养：学会根据自身情况制定合适的运动计划，并能持之以恒地执行，培养自主、自律的良好习惯。

3.培养团队合作素养：在课堂实践环节，学生通过分组合作，共同完成运动任务，提升团队协作能力，学会在集体中发挥个人优势，尊重和关心他人。

4.提升综合素质：通过参与不同运动项目，锻炼学生的身体素质，提高运动技能，培养勇敢、自信、坚韧的品质。

本课程紧密围绕核心素养目标，结合课本内容，注重实践与理论相结合，旨在引导学生养成良好的运动习惯，提升综合素养，为学生的全面发展奠定基础。重点难点及解决办法重点：

1.让学生理解坚持运动对身心健康的重要性。

2.培养学生制定个人运动计划并持之以恒的能力。

难点：

1.如何让学生从内心深处认同运动的价值，并将其转化为实际行动。

2.如何指导学生根据自身情况，科学合理地制定运动计划。

解决办法及突破策略：

1.通过生动的案例分享、数据展示和课本知识讲解，增强学生对运动重要性认识的理论基础，激发他们的内在动力。

-利用多媒体教学资源，展示运动带来的积极变化，如身体素质提高、精神状态改善等。

-结合课本中的实例，让学生了解到坚持运动可以带来的实际好处。

2.提供制定运动计划的模板和步骤指导，帮助学生掌握制定计划的技巧，并鼓励他们进行个性化调整。

-设计简单的制定运动计划的worksheet，引导学生按照步骤填写，确保计划的可操作性和持续性。

-组织学生进行小组讨论，分享各自的计划，互相提供反馈和建议，以提高计划的科学性和合理性。

3.开展课堂实践，让学生在实际运动中体验运动的乐趣，增强坚持运动的意愿。

-选择多样化的运动项目，满足不同学生的兴趣和需求，提高参与度。

-设定短期和长期运动目标，定期跟踪和评估学生的进展，以增强其持续运动的动力。教学方法与策略1.教学方法选择

针对五年级学生的年龄特点和认知水平，本课程采用以下教学方法：

（1）讲授法：教师通过生动的语言、案例和数据，向学生讲解坚持运动的重要性，引导学生认识到运动对身心健康的益处。

（2）讨论法：组织学生进行小组讨论，分享各自制定运动计划的过程和心得，培养学生沟通、协作和解决问题的能力。

（3）案例研究法：分析课本中的案例，让学生了解坚持运动带来的实际改变，激发他们积极参与运动的兴趣。

（4）项目导向学习法：以制定个人运动计划为项目，引导学生自主学习、探究和实践，提高学生的自我管理能力和团队协作能力。

2.教学活动设计

为促进学生参与和互动，本课程设计了以下教学活动：

（1）导入环节：通过播放运动主题的视频，激发学生对运动的兴趣，为新课的学习营造氛围。

（2）知识讲解环节：结合课本内容，采用讲授法、案例分析等形式，让学生了解运动对健康的益处。

（3）制定个人运动计划环节：

-设计worksheet，引导学生按照步骤制定运动计划。

-组织学生进行小组讨论，互相提供反馈和建议，优化个人运动计划。

（4）课堂实践环节：

-选择适合小学生的运动项目，如跳绳、篮球等，组织学生进行分组练习。

-设定短期和长期运动目标，鼓励学生积极参与，体验运动的乐趣。

（5）总结与反思环节：

-教师引导学生回顾本节课所学内容，总结运动的好处和制定运动计划的方法。

-学生分享自己在课堂实践中的收获和感悟，激发坚持运动的动力。

3.教学媒体和资源使用

为实现教学目标，本课程采用以下教学媒体和资源：

（1）PPT：展示课程内容、案例、数据等，帮助学生直观地了解运动的好处和制定运动计划的方法。

（2）视频：播放运动主题的视频，激发学生对运动的兴趣，增强课堂氛围。

（3）在线工具：利用班级群、学习平台等，分享运动知识和技巧，方便学生随时学习和交流。

（4）实物教具：如跳绳、篮球等运动器材，让学生在课堂实践中感受运动的乐趣。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过学校的学习平台或班级微信群，发布关于坚持运动的重要性的预习资料，包括PPT、视频和相关的阅读材料，明确要求学生了解运动的好处。

-设计预习问题：围绕“为什么坚持运动对健康有益”这一主题，设计问题，如“运动对你的身体有哪些积极影响？”“你是如何安排自己的运动时间的？”

-监控预习进度：通过学习平台的数据分析功能，跟踪学生的预习情况，确保每位学生都能提前了解课程内容。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照要求阅读资料，观看视频，理解坚持运动的意义。

-思考预习问题：针对老师提出的问题，独立思考并记录自己的答案和疑问。

-提交预习成果：将自己的笔记、问题等提交到学习平台或直接反馈给老师。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生独立探索和思考。

-信息技术手段：利用在线平台和微信群进行资源分享和进度监控。

作用与目的：

-帮助学生提前接触课程主题，为课堂学习打下基础。

-培养学生的自主学习能力和对运动价值的初步认识。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过一个关于坚持运动的小故事，引出本节课的主题。

-讲解知识点：详细讲解坚持运动的好处，结合课本内容和实际案例，帮助学生深入理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论，让学生分享自己的运动计划，并互相提供建议。

-解答疑问：针对学生在讨论中提出的问题，进行解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，对老师提出的问题进行积极思考。

-参与课堂活动：在小组讨论中积极发言，提出自己的运动计划并接受同伴的建议。

-提问与讨论：对不理解的问题提出疑问，参与课堂讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解，让学生掌握坚持运动的知识点。

-实践活动法：通过小组讨论，让学生在实践中学会制定运动计划。

-合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队协作能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解坚持运动的重要性，掌握制定运动计划的方法。

-通过实践活动，提高学生的实际操作能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通技巧。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：要求学生根据课堂学习，制定一份个人运动计划，并反思其可行性。

-提供拓展资源：推荐一些关于运动健康的书籍和网站，鼓励学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给出具体的反馈和改进建议。

学生活动：

-完成作业：认真制定个人运动计划，并反思如何将其融入日常生活。

-拓展学习：利用拓展资源，进一步了解运动健康知识。

-反思总结：对自己的学习过程和运动计划进行总结，提出改进措施。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：鼓励学生对自己的学习进行反思，促进自我提升。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的知识和技能，将理论应用到实践中。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野，加深对运动健康的理解。

-通过反思总结，帮助学生形成持续运动的习惯，促进身心健康。知识点梳理1.运动对身心健康的重要性

-身体健康：运动可以提高心肺功能、增强肌肉力量和耐力、促进骨骼发育、控制体重等。

-心理健康：运动可以缓解压力、提高自信心、增强社交能力、改善情绪等。

2.坚持运动的方法和技巧

-选择合适的运动项目：根据个人兴趣和身体状况选择运动项目，如跑步、游泳、跳绳等。

-制定个人运动计划：结合自身情况，合理安排运动时间、频率和强度。

-坚持运动：养成每天运动的习惯，克服懒惰情绪，持之以恒。

3.运动对学习的影响

-提高学习效率：运动可以提高注意力和记忆力，有助于提高学习效率。

-培养良好习惯：坚持运动可以培养自律、毅力等良好品质，对学习产生积极影响。

4.运动安全常识

-热身：运动前做好热身运动，预防运动损伤。

-适量运动：根据自身身体状况合理安排运动时间和强度，避免过度运动。

-补充水分：运动过程中及时补充水分，防止脱水。

-恢复运动：运动后进行适当的恢复运动，缓解肌肉酸痛。

5.常见运动项目的动作要领和注意事项

-跑步：注意姿势、呼吸和步伐，避免运动损伤。

-游泳：掌握正确的呼吸和划水技巧，注意安全，避免溺水。

-跳绳：掌握正确的跳绳姿势和节奏，避免膝盖受伤。

6.运动与饮食的关系

-合理搭配：运动前后注意饮食搭配，补充足够的能量和营养。

-控制热量摄入：运动结合合理饮食，控制热量摄入，达到减肥效果。

7.运动对心理健康的积极影响

-缓解压力：运动可以帮助释放压力，提高心理承受能力。

-增强自信心：通过运动挑战自我，增强自信心和自尊心。

-改善情绪：运动可以促进大脑分泌内啡肽，改善情绪。

8.运动对社交能力的提升

-增进友谊：参加集体运动项目，可以增进同学之间的友谊和团队凝聚力。

-提高沟通能力：在运动中学会与他人沟通、协作，提高沟通能力。

9.运动对身心健康的长期影响

-预防慢性疾病：坚持运动可以降低患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。

-延缓衰老：运动可以延缓身体机能的衰退，保持年轻状态。

-提高生活质量：坚持运动可以提高生活质量，享受健康快乐的生活。教学反思与总结回顾本节课的教学过程，我深感自己在教学方法、策略和管理方面还有许多需要改进的地方。

在教学方法上，我尝试采用了讲授法、讨论法和实践活动法等多种方法，以激发学生的学习兴趣和参与度。然而，在教学过程中，我发现自己在组织讨论时，对学生的引导还不够充分，导致讨论效果不够理想。在今后的教学中，我需要更加注重引导学生主动思考和发言，提高讨论的效果。

在管理方面，我尝试通过学习平台和微信群等方式，监控学生的预习进度和作业完成情况。然而，我发现自己在监督学生的作业完成情况方面还有待提高，部分学生的作业完成质量不高。在今后的教学中，我需要更加关注学生的学习进度，及时发现和解决问题。

在教学效果方面，我感到学生在知识、技能和情感态度等方面都有了一定的收获和进步。学生在课堂上积极参与讨论，提出自己的运动计划，并能够相互提供反馈和建议。在课堂实践中，学生们积极参与运动项目，体验运动的乐趣。在课后，学生们能够认真完成作业，并利用拓展资源进行进一步的学习。

然而，我也发现了一些问题。部分学生对运动的重要性认识还不够深入，需要我在今后的教学中进一步强化。同时，部分学生在制定个人运动计划时存在一定困难，需要我在今后的教学中提供更多的指导和支持。

针对教学中存在的问题和不足，我提出以下改进措施和建议：

1.进一步强化学生对运动重要性的认识，通过生动的案例和实际数据，让学生深刻理解运动对身心健康的影响。

2.在制定个人运动计划方面，提供更多的指导和支持，帮助学生根据自己的实际情况制定合适的运动计划。

3.加强课堂管理，确保每位学生都能积极参与课堂讨论和实践活动，提高教学效果。

4.及时批改学生的作业，并给予具体的反馈和指导，帮助学生改进和提高。

5.继续关注学生的学习进度，及时发现和解决问题，确保每位学生都能取得进步。教学评价与反馈1.课堂表现：学生在课堂上的表现积极，认真听讲，能够主动参与讨论和实践活动。他们对运动对身心健康的重要性有了更深入的理解，并能够结合自身情况制定个人运动计划。

2.小组讨论成果展示：学生们在小组讨论中积极参与，互相交流意见，提出了许多有创意的运动计划。他们的展示成果充分体现了团队合作和沟通能力。

3.随堂测试：随堂测试结果显示学生对运动对身心健康的影响、运动计划的制定等方面的知识掌握良好。他们能够回答出运动对心肺功能、肌肉力量和心理健康等方面的积极影响，并能够制定出适合自己的运动计划。

4.课后作业：学生能够认真完成课后作业，包括制定个人运动计划和反思运动对身心健康的益处。他们的作业显示出他们对课堂所学知识的理解和应用能力。

5.教师评价与反馈：我作为教师，对学生的学习表现给予了积极的评价和反馈。我强调了运动对身心健康的重要性，鼓励他们继续坚持运动，并提供了个性化的指导和建议。我还指出了他们在制定运动计划时需要注意的问题，并鼓励他们继续努力提高自己的运动技能和健康素养。

在教学评价与反馈过程中，我注重了学生的参与度和学习成果，同时也关注了他们在学习过程中遇到的问题和困难。我将继续关注学生的学习进度，及时发现和解决问题，确保每位学生都能取得进步。同时，我也将继续关注学生在课堂上的表现，鼓励他们积极参与讨论和实践活动，提高他们的学习效果。典型例题讲解例题1：请列举三种运动项