人教版（2019）高中体育9.1 弯道跑 教案

人教版（2019）高中体育9.1弯道跑教案主备人备课成员教学内容分析本节课的主要教学内容是弯道跑技术。这是人教版（2019）高中体育教材第9.1章节的内容。教学内容与学生已有知识的联系主要体现在学生已经掌握了跑步的基本技术，对跑步的姿势、步频、步幅等有了初步的了解。在此基础上，本节课将引导学生学习弯道跑技术，进一步丰富学生的跑步技术知识体系。

教学内容主要包括以下几个方面：

1.弯道跑的动作要领：包括起跑、弯道加速、维持速度、冲刺等环节的技术要领。

2.弯道跑的训练方法：包括徒手练习、辅助练习、组合练习等，以提高学生的技术水平和运动能力。

3.弯道跑的安全与保健：强调运动过程中的自我保护，预防运动损伤，注重运动与健康的结合。

4.弯道跑比赛规则：让学生了解并掌握弯道跑的比赛规则，提高学生的竞技水平。核心素养目标本节课旨在提升学生的运动能力，尤其是弯道跑技术。通过学习，学生将能够熟练掌握弯道跑的动作要领，提高运动技术水平。同时，课程还将培养学生的合作意识，学生在集体活动中能够积极配合，培养团队精神。此外，课程还注重培养学生的自我调节能力，学生在面对技术难题时能够主动寻求解决方法，自主学习能力得到提升。最后，课程还将引导学生树立正确的运动观念，注重运动与健康的结合，培养学生良好的运动习惯。学习者分析1.学生已经掌握了相关知识：学生在之前的学习中，已经掌握了跑步的基本技术，对跑步的姿势、步频、步幅等有了初步的了解。此外，学生还具备一定的团队协作经验和运动安全意识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生对体育运动普遍感兴趣，尤其是在技巧性较强的项目中。在学习过程中，部分学生善于观察、模仿，能够迅速掌握技术要领；而另一部分学生可能需要更多的时间和实践来感悟和掌握技术。学生在团队协作方面表现积极，但在面对技术难题时，部分学生可能缺乏自主解决问题的能力。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习弯道跑技术时，学生可能存在的困难包括：对弯道跑动作要领的理解和掌握、弯道跑时的身体协调性、维持速度的能力以及弯道跑的安全防护。此外，部分学生在团队活动中可能表现出不自信、不敢于挑战自我等问题，需要教师在教学中关注并给予鼓励。学具准备Xxx课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：确保每位学生都有人教版（2019）高中体育9.1章节的相关教材，以便学生能够跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：收集和整理与弯道跑技术相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以便在教学过程中为学生提供直观的展示和示范，帮助学生更好地理解和掌握技术要领。

3.实验器材：准备一些简单的运动器材，如跑步器材、障碍物等，以便在实践环节中让学生亲自体验和练习弯道跑技术，提高学生的实际操作能力。

4.教室布置：根据教学需要，将教室环境进行适当布置，设置分组讨论区和实验操作台，以便学生能够在小组合作和实践中进行学习和交流，促进学生的合作意识和团队精神。教学过程1.导入（5分钟）

大家早上好，今天我们要学习的是弯道跑技术，这是人教版（2019）高中体育教材第9.1章节的内容。弯道跑是跑步项目中的一种重要技术，它不仅能提高我们的运动能力，还能锻炼我们的身心。现在，请大家跟随我的示范，一起来做热身运动，为接下来的学习做好准备。

2.基本技能学习（15分钟）

（1）动作要领讲解：首先，我要向大家讲解弯道跑的动作要领。弯道跑时，身体要倾斜，内侧腿用力前摆，外侧腿用力后摆，手臂也要配合摆动，以保持身体平衡。大家在练习时，要注意体会身体的重心转移，以及脚步的节奏。

（2）动作示范：接下来，我会进行动作示范，让大家更直观地了解弯道跑的技术动作。请大家认真观察，并在心中默念动作要领，以便在实践中更好地运用。

（3）分组练习：现在，请大家按照指定的路线进行分组练习。在练习过程中，要注意安全，避免碰撞。我会巡回指导，为大家纠正动作中的错误，帮助大家更好地掌握技术要领。

3.实践环节（20分钟）

（1）小组竞赛：请大家以小组为单位，进行弯道跑竞赛。竞赛过程中，要注意遵守比赛规则，保持良好的体育道德风尚。我会为大家记录成绩，并在结束后进行点评。

（2）讨论与总结：竞赛结束后，我们来进行讨论与总结。请大家谈谈在比赛中的感受，以及自己在技术动作上的不足。我们会共同分析，找出问题所在，并寻找解决方法。

4.安全与保健（5分钟）

在弯道跑练习过程中，大家要注意安全，避免运动损伤。同时，我们要注重运动与健康的结合，保持良好的作息，合理安排饮食，以保证身体的正常生长发育。

5.课堂小结（5分钟）

今天的课程就到这里，大家对弯道跑技术有了初步的了解和掌握。希望大家能够在课后继续练习，不断提高自己的运动水平。同时，我们要注重团队协作，共同进步，争取在今后的比赛中取得好成绩。谢谢大家！学生学习效果1.技术掌握：学生们在教师的指导下，逐步掌握了弯道跑的技术动作，包括身体倾斜、内侧腿前摆、外侧腿后摆等要领。他们能够在实践中灵活运用这些技术，提高自己的运动能力。

2.团队协作：在分组练习和竞赛中，学生们学会了与他人合作，共同完成任务。他们能够积极配合，互相鼓励，展现出良好的团队精神。

3.自主学习能力：在遇到技术和动作难题时，学生们能够主动寻求解决方法，通过自我调节和反复实践，逐步提高自己的技术水平。

4.运动与健康：学生们在课程学习中，逐渐树立了正确的运动观念，注重运动与健康的结合。他们意识到保持良好的作息和饮食习惯对身体健康的重要性。

5.竞技水平提升：在课堂实践环节，学生们通过不断的练习和竞赛，提高了自己的竞技水平。他们不仅在速度上有所提升，还能够更好地掌握比赛规则和策略。

6.安全意识：学生们在课程学习中，掌握了运动安全知识，提高了安全意识。他们在练习和比赛中能够严格遵守安全规定，避免运动损伤。作业布置与反馈1.作业布置：

（1）技术巩固：请学生们在课后自行练习弯道跑技术，录制短视频，展示自己的动作，以便巩固所学知识。

（2）团队协作：学生们以小组为单位，共同设计一个弯道跑训练计划，包括训练内容、方式、时间等，以提高团队协作能力。

（3）自主学习：学生们通过查阅资料或向教练请教，了解弯道跑技术的进阶训练方法，以提升自己的运动水平。

（4）运动与健康：学生们撰写一篇关于运动与健康的短文，分享自己的运动心得和健康饮食建议，提高运动与健康意识。

2.作业反馈：

（1）技术巩固：教师会对学生们提交的短视频进行批改，针对每个学生的动作给出具体评价，指出存在的问题，并提出改进建议。

（2）团队协作：教师会审阅学生们设计的训练计划，评价其创新性、实用性等方面，给予鼓励和指导，帮助改进训练方法。

（3）自主学习：教师会检查学生们了解的弯道跑进阶训练方法，对其学习成果给予肯定，并对其中存在的问题进行解答和指导。

（4）运动与健康：教师会对学生们撰写的短文进行批改，评价其内容完整性、观点正确性等，鼓励学生们积极分享自己的运动经验和健康理念。板书设计①弯道跑技术动作要领：身体倾斜、内侧腿前摆、外侧腿后摆等。

②弯道跑训练方法：徒手练习、辅助练习、组合练习等。

③弯道跑比赛规则：起跑、弯道加速、维持速度、冲刺等环节的规则。

④运动与健康：保持良好的作息、合理安排饮食、注重运动与健康的结合。

2.板书设计艺术性和趣味性：

①使用图形、符号、颜色等元素，将弯道跑动作要领以直观的方式呈现，如用箭头表示身体倾斜的方向，用不同颜色标注内侧腿和外侧腿的动作。

②设计一个有趣的弯道跑训练计划模板，让学生们可以轻松地填写和参考。

③创造一个弯道跑比赛的卡通形象，用来表示比赛规则，增加学习的趣味性。

④用生动的例子或故事，将运动与健康的重要性融入板书设计，引起学生的共鸣和兴趣。课后拓展1.拓展内容：

（1）阅读材料：推荐学生阅读关于弯道跑技术训练的专业文章，如《弯道跑技术训练方法探讨》、《提高弯道跑技术的途径》等，以深入了解弯道跑技术的训练方法和提高途径。

（2）视频资源：建议学生观看一些专业运动员的弯道跑比赛视频，如奥运会、世界锦标赛等，从中学习高水平运动员的动作技巧和比赛策略。

2.拓展要求：

（1）自主学习：鼓励学生在课后利用网络资源，查找与弯道跑相关的文章、视频等资料，进行自主学习和拓展。

（2）疑问解答：学生在学习过程中遇到问题时，可以主动向教师请教，寻求帮助和解答。

（3）交流分享：学生可以将自主学习的心得体会、收获感悟等与同学进行交流分享，互相学习、共同进步。

（4）实践应用：学生在课后可以积极参加体育活动，将所学知识应用于实践中，提高自己的运动水平。反思改进措施（1）引入互动式教学：在教学过程中，通过提问、分组讨论等方式，激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度和主动性。

（2）利用多媒体资源：采用图片、视频等多媒体资源，以直观、生动的方式展示弯道跑技术，帮助学生更好地理解和掌握技术要领。

（3）创设情境教学：通过模拟比赛、角色扮演等情境，让学生在实践中感受和体验弯道跑技术，提高他们的实践能力。

2.存在主要问题：

（1）教学管理：在分组练习和竞赛中，存在学生纪律松散、注意力不集中的问题，需要加强管理，确保教学秩序。

（2）教学方法：在教学过程中，部分学生对理论知识的接受程度较低，需要改进教学方法，以更好地适应不同学生的学习需求。

（3）教学评价：现有的教学评价