篮球 第三学期教案（大学体育）

课次第1次课课题介绍本学期教学内容；勾手投篮；快攻

1、通过介绍，使学生明确本学期教学内容、要求。

课的

任务

2、通过本次课的复习，巩固、提高勾手投篮、快攻、脚步移动等基本技战术。

课的部分教学内容组织教法与要求

1、介绍本学期教学计划

开

共15次课。其中，1次理论课、

始

1次理论考试课、1次篮球技术

部

考试课、12次篮球专项课。

分

2、考试：篮球60%、理论20%、出

(200

勤：20%

准

备1、绕篮球场慢跑3——4圈。

部

分2、原地徒手操：8节。

(10')

1脚步动作综合练习教法：

1、教师讲解并示范练习。

2、教师提示动作要点。

3、学生练习。

方法：学生按图1所示进行练习，做变

基

向跑一►侧身跑一►侧前后滑步一►

本后转身—急停

部

分

(40')

图1：第三学期第一页图1

课的部分教学内容组织教法与要求

要求：明确脚步动作重要性，提高脚步

动作综合运用能力，克服以往脚步动作

走过程现象。上下之协调，动作灵活。

2复习勾手投篮教学步骤：

1教师讲解示范

2学生分组练习

练习方法：学生按图2所示进行练习，

将学生分为人数相等的两（三、四），分

别在各个半场进行练习。

1、左侧运球切入右侧勾手投篮练习

基

本

部

分

（600

图2：第四学期4页图7

2左侧传切右侧勾手投篮练习（图3）

学生传球给△后，绕弧线跑向罚球线后

接球切向右侧做勾手投篮，每人5次。

图3第四学期5页图8

课的部分教学内容组织教法与要求

3复习快攻练习<1>长传快攻

教法：1、讲解，长传快攻包括发动、接

应、结束。

1、学生练习。

方法：按图4所示进行练习，Ai持球，

开始时G同学弧线跑动沿边线快下，

B1同学快跑向前方接应，接Ai传球后

迅速传给快下的Ci同学，J同学接球

后投篮，Ai和Bi同学传球后立即向篮

下跑去抢篮板球或Ci投篮不中则应补

篮投中为止。形成抢篮板球一►长传推

进一投篮结束。

基

本

部

分

(600

图4：第四学期第11页图2

要求：①Ci同学迅速弧线跑动。②Bi

同学传球位置准确。③Ai和Bi传球后

要快下，不等球落地则应拿到篮板。④

教师提出要求，指挥练习。⑤讲明发动

快攻方法(如抢篮板球、掷界外球、断

球等)

结

束1放松

部

分2根据上课情况给予小结

(50

课

后

小

结

课次第2次课课题传切、掩护；穿过、换防、关门等基础战术

1、通过本次课的学习，使学生初步掌握传切、掩护等基本进攻战术基础配合。

课的

任务2、通过本次课的学习，使学生初步掌握穿过、换防、关门等基本防守战术基

础配合。

课的部分教学内容组织教法与要求

1、沿球场慢跑4——5圈，在慢跑

准

过程中，增加后转身、后退跑、侧

备

身跑等。

部

2、游戏：贴烧饼（方法略）

分

3、原地徒手操（上肢、扩胸、体侧、

（150

体转、腹背等）

1学习传切、掩护配合教法

1、讲解示范

1.1传切配合：是进攻队员之间利用2、学生练习

传球和切入技术组成

的简单配合。练习一：学生按图1所示进行练习，⑤

传球给④，立即摆脱4、向篮下切入，

接④的回传球投篮，本练习固定防守和

传球人。

基

本

部

分

（600

图1：第三学期第9页图8

要求：①掌握时机，果断快速摆脱防守

切入，注意接同伴传球。②传球队员要

利用瞄篮、突破等假动作牵制对手。③

当同伴切入有利位置时及时准确传球。

课的部分教学内容组织教法与要求

练习二：学生按图2所示进行练习，④

传球给⑤，⑥摆脱切向篮下，接⑤的传

球投篮。⑥投篮后抢篮板球跑到④后，

④传完球跑到⑥的队尾。固定⑤传球，

防守队员固定，若干次后换人。

图2：第三学期第10页图9

要求：当切入队员摆脱对手时，要采用

不同的传球方式，及时准确地将球传出。

教法：

基

1、讲解示范

本

2、学生练习

部

1.2掩护配合：是掩护队员采用合理练习一（后掩护）：图3所示学生分成人

分

行动，用自己身体挡住同伴的防守数相等的两对，一队持球，另一队不持

（600

者的移动路线，使同伴借以摆脱防球。⑤传球给④后跑到教师身体后做掩

守的配合方法。护，④持球接同伴掩护突破上篮。④上

掩护种类：前掩护、侧掩护、篮后抢篮板球跑到⑤的队尾，⑤掩护后

后掩护。跑到④的队尾。

121前掩护：掩护者站在同伴

的防守者身前所进行的掩护。

122侧掩护：去做掩护者站在

同伴防守者侧面（稍偏后一些），进

行掩护叫侧掩护。

123后掩护：是掩护者跑到同

伴防守者的身后做掩护的一种配

合。图3：第三学期第10页图10

要求：①掩护队员跑动要突然接近防守

者，保持距离（规则要求范围内）；②站

住时两脚开立，膝微屈，两臂屈肘于胸

前，上体前倾，扩大面积；③当同伴摆

脱防守，应转身切入准备抢篮板球或接

球。

课的部分教学内容组织教法与要求

练习二（侧掩护）：学生分成三人一组（图

4）,⑥传球给⑤后去给④做掩护，④利

用⑥的掩护向篮下切入接⑤的传球投

篮，切入前先向左做假动作。三人交换

进行。

图4：第三学期第11页图11

教法：

基1、讲解

本2、教师和同学共同示范

部3、学生练习

分

（6002学习穿过、换防、关门配合方法：学生按图5所示进行练习。学生

“二防二”；进攻队员采用掩护配合，⑤

传球给④去给④做掩护，金提醒同伴

2.1穿过配合：是破坏掩护、及时防

离⑤远点△当⑤掩护到位一刹那主动

住自己对手的一种方法，当进攻队

后撤一步从⑤和&之间穿过，继续

员掩护时，去防守掩护的队员及时

提醒同伴主动后撤一步，让同伴从防住④，每练习完一组相互交换，进攻

自己和掩护队员之间穿过，继续防队员排到防守队尾，防守队员落位到进

住对手。攻队尾。依次练习。

图5：第三学期第15页图6

课的部分教学内容组织教法与要求

2.2“换防”配合：教法：1、讲解2、与学生共同示范3练习

是为了破坏进攻队员的掩方法：学生按图6所示，学生“二防二”，进

护配合，防守队员之间彼此及攻队采用侧掩护配合，防守队采用换防配合，

时呼应交换自己所防对手的一⑤给④作掩护々要主动发出信号，“换防”

种方法。及时封堵④向篮下突破的路线，此时4应

及时防止⑤的空切。每练习完一组相互交换，

进攻对落位防守队尾，防守队落进攻队尾。

基

本

图6：第三学期第15页图7

部

要求：防守配合默契，相互呼应，换防及时。

分

教法：1、讲解2、与学生共同示范3练习

(60')

2.3“关门”配合方法：学生根据图7所示练习，将全班次成

人持球，人防守，⑤持球从与之

是两个防守队员靠拢协同1/43/4AA

防守突破的配合方法。间运球突破，他们进行“关门”配合，攻守交

换。

图7：第三学期第16页图8

要求：防守队员积极移动，密切配合，进攻队

员积极设法突破上篮。

结

束

1放松

部

2根据上课情况给予小结

分

IZ

V

-57

课

后

小

结

学习交叉步持球突破、同侧步持球突破；复习“传切”、

课次第3次课课题

“掩护”等基础战术

1、通过本次课的复习，巩固、提高学生“传切”、“掩护”等基础战术能力。

课的

2、通过本次课的学习，使学生初步掌握交叉步持球突破、同侧步持球突破等

任务

基本技术。

课的部分教学内容组织教法与要求

1、沿球场慢跑4——5圈，在慢跑

过程中，增加后转身、后退跑、

准侧身跑等。

备2、原地徒手操(上肢、扩胸、体侧、

部体转、腹背等)

分

(150

1、运、传、投综合练习练习方法：学生按图1所示进行，运球

变向—后转身运球一►传接球上篮

―►变向运球一►后转身运球

传接球急停跳投。

基

本

部

分

(600

图1：第三学期第6页图1

2复习“传切”配合教法

练习一：学生按图1所示进行练习，⑤

传球给④，立即摆脱向篮下切入，

接④的回传球投篮，本练习固定防守和

传球人。

课的部分教学内容组织教法与要求

图1：第三学期第9页图8

3复习“掩护”配合练习一：图2所示学生分成人数相等的

两队，一队持球，另一队不持球。⑤传

球给④后跑到教师身体后做掩护，④持

球接同伴掩护突破上篮。④上篮后抢篮

板球跑到⑤的队尾，⑤掩护后跑到④的

队尾。

基

本

部

分

（600

图2：第三学期第10页图10

要求：①掩护队员跑动要突然接近防守

者，保持距离（规则要求范围内）；②站

住时两脚开立，膝微屈，两臂屈肘于胸

前，上体前倾；③当同伴摆脱防守，应

转身切入准备抢篮板球或接球。

练习二：学生分成三人一组（图3）,⑥

传球给⑤后去给④做掩护，④利用⑥的

掩护向篮下切入接⑤的传球投篮，切入

前先向左侧做假动作。三人交换进行。

图3：第三学期第11页图11

课的部分教学内容组织教法与要求

4学习交叉步持球突破教法

动作方法：以右脚做中枢脚为例。1、教师讲解、示范

在基本站立姿势的基础上，持球于2、学生练习

胸腹之间，突破时，左脚前脚掌内

侧用力蹬地，上体稍向右转，左肩练习方法

向前下压，重心向右前方移动，左练习一：学生二人一组，④持球突破，

脚向右前方跨出，持球引于右侧，⑤防守，每5次两人交换。

接着运球，中枢脚用力蹬地向前跨

出迅速超越防守。要求：体会脚步动作，上体动作的要点。

动作由慢到快，不可出现走步现象。

练习二：突破与运球投篮练习（图4）

方法：固定防守者，④突破后运球上篮，

自抢篮板球后排到自己的队尾。每人10

次。

基

本

部

分

（600

图4：第三学期第8页图5

要求：上下肢协调一致。动作连贯、放

松，突破后积极加速。

5学习同侧步持球突破技术

动作方法：（以左脚做中枢脚为例），教法：

在准备姿势的基础上，持球于胸腹1、讲解

之间，突破时，右脚向前方跨出一2、教师和同学一起示范

步，向右侧转体探肩，重心前移，3、学生分组练习

右手运球，左脚前脚掌蹬地向右前

方跨出，突破防守练习一：一防一，持球突破练习

方法：学生二人一组，一人持球突破、

一人防守，每人5次后相互交换攻防。

课的部分教学内容组织教法与要求

练习二：突破与运球上篮练习

方法：固定防守者④持球突破⑤后，自

抢篮板球排到队尾。

基图5：第三学期第14页图5

本要求：上、下肢协调统一，不可出现走

部步现象。动作由慢到快。

分

(600

结

束1放松

部

分2根据上课情况给予小结

IZ

V

-57

课

后

小

结

抢进攻和防守篮板球技术；复习“穿过”、“换防”、“关

课次第4次课课题

门”等基本战术配合

1、通过本次课的复习，巩固、提高学生“穿过”、“换防”、“关门”等基本防

课的

守战术配合能力

任务

2、通过本次课的学习，使学生初步掌握抢进攻和防守篮板球技术

课的部分教学内容组织教法与要求

1、沿球场慢跑4——5圈，在慢跑

准

过程中，增加后转身、后退跑、

备

侧身跑等。

部

2、游戏：贴烧饼（方法略）

分

3、原地徒手操（上肢、扩胸、体侧、

（150

体转、腹背等）

1复习“穿过”、“换防”、“关门”等

基本防守战术配合

1.1复习“穿过”战术配合复习方法

方法：学生按图1所示进行练习。学生

“二防二”；进攻队员采用掩护配合，⑤

传球给④去给④做掩护，金提醒同伴

离⑤远点△当⑤掩护到位一刹那主动

后撤一步从⑤和金之间穿过，继续

基

防住④，每练习完一组相互交换，进攻

本

队员排到防守队尾，防守队员落位到进

部

攻队尾。依次练习。

分

（60'）

图1：第三学期第15页图6

课的部分教学内容组织教法与要求

1.2复习“换防”战术配合教法：1、讲解2、与学生共同示范3练习

方法：学生按图6所示，学生“二防二”，进

攻队采用掩护配合，防守队采用换防配合，⑤

给④作掩护，金要主动发出信号，“换防”

及时封堵④向篮下突破的路线，此时ZX应

及时防止⑤的空切。每练习完一组相互交换，

进攻队落位防守队尾，防守队落进攻队尾。

图6：第三学期第15页图7

要求：防守配合默契，相互呼应，换防及时。

基1.3复习“关门”战术配合教法：1、讲解2、与学生共同示范3练习

本方法：学生根据图7所示练习，将全班々成

部1/4人持球，3/4人防守，⑤持球从4与A之

分间运球突破，他们进行“关门”配合，攻守交

(600换。

图7：第三学期第16页图8

要求：防守队员积极移动，密切配合，进攻队

员积极设法突破上篮。

2学习抢进攻和防守篮板球技

术教法：

主要有以下几个部分组1、讲解、示范

成：①抢占位置：依据球反弹2、学生练习

的规律性；②起跳动作：防守

队员一般多采用转身跨步和

上步起跳，而进攻队员多采用

课的部分教学内容组织教法与要求

交叉步摆脱(上步双脚起跳的方法)；练习一：学生两人一组，一人进攻、一

③抢球动作：双、单手和点拨球的方人防守，教师站在罚球线罚球，刚开始

法；④得球后的动作。攻防可消极进行，让防守人练习转身挡

人抢篮板球技术。防守人也可消极移动，

让攻防练习冲抢篮板球技术，逐渐增加

对抗性。

练习二：半场二队二或三对三抢篮板球

要求：攻方只许传球、投篮，投篮后，

进攻队员积极摆脱对手，冲抢篮板球，

抢到后继续进攻。防守队员或进攻队员

连续抢到3次篮板球后，攻守交换。

基

本

部

分

(600

结

束1放松

部

分2根据上课情况给予小结

(50

课

后

小

结

学习“策应”、“突分”配合战术；复习抢进攻和防守篮

课次第5次课课题

板球技术

1、通过本次的复习，巩固、提高学生抢进攻和防守篮板球的技术及培养争抢

课的

篮板球的意识。

任务

2、通过本次课的学习，使学生初步掌握“策应”、“突分”战术配合。

课的部分教学内容组织教法与要求

准

1、教师宣布本课教学内容及教学要

备

求。

部

分

2、慢跑：绕球场各条线慢跑2圈。

(z

x15z3、徒手操：8节。

13运、传、投综合练习练习方法：如图3所示，学生运球一次

后，行进间做两次传、接球后上篮，如

法返回。

基

本

图1：第四学期第10页图1

部

分

要求：运、传协调，准确，不能出现走

(600

步现象，传球位置和速度准确适中，上

篮动作准确连贯。

2复习抢进攻篮板和防守篮板球技练习一：学生两人一组，一人进攻、一

术人防守，教师站在罚球线罚球，刚开始

攻防可消极进行，让防守人练习转身挡

人抢篮板球技术。防守人也可消极移动，

让攻防练习冲抢篮板球技术，逐渐增加

对抗性。

课的部分教学内容组织教法与要求

练习二：半场二队二或三对三抢篮板球

要求：攻方只许传球、投篮，投篮后，

进攻队员积极摆脱对手，冲抢篮板球，

抢到后继续进攻。防守队员或进攻队员

连续抢到3次篮板球后，攻守交换。

3学习“策应”战术配合教法：

1、讲解

“策应”是进攻队员背对篮筐或2、教师和学生共同示范

侧对篮筐接球，由接球人作枢纽，3、学生分组练习

与同伴空切相配合而形成的一种里

应外合的方法。练习方法：学生按图2所示进行练习，

将学生分成两组，⑤传球给④后摆脱A

插到罚球线后作策应，A跟随防守，④

及时传球给⑤后，做摆脱切入接⑤的传

球上篮。两组交换位置，依次轮流练习，

每组3次。

基

本

部

分

(600

图2：第三学期第23页图7

要求：开始练习时可以不设防守队员，

熟练后可设防守，防守有消极变为积极。

2学习“突分”战术配合教法：

“突分”是持球队员突破后，主1、讲解

动利用传球与同伴配合的方法2、教师和学生共同示范

3、学生分组练习

课的部分教学内容组织教法与要求

练习方法：

学生按图3%示进行练习，④突破垂

球，⑤摆脱而切入，④根据⑤的移动分

球给⑤，⑤接球投篮。每组3—5次。

基

本

部图3：第三学期第23页图8

分

(600要求：刚开始不设防守，熟练跑动路线

后可设防守队员，防守有消极到积极，

两组交换进行。

结

束1放松

部

分2根据上课情况给予小结

(50

课

后

小

结

学习半场“人盯人”攻防战术；复习“策应”、“突分”

课次第6次课课题

配合

1、通过本次课的复习，巩固、提高学生运用“策应”、“突分”战术配合能力。

课的

2、通过本次课的学习，使学生初步掌握半场“人盯人”攻防战术的一些基本

任务

要求。

课的部分教学内容组织教法与要求

准

1、教师宣布本课教学内容及教学要

备

求。

部

2、慢跑：绕球场各条线慢跑2圈。

分

3、徒手操：8节。

(150

1基本技术综合练习组织方法：

练习一：运、传、急停跳投综合练习

方法：学生图1所示进行，学生运球中

做变向、转身、背后运球后传球给卷

，再接©回传球急停跳投。每人10

次。一

基

本

部

分

(600

图1：第三学期第20页图1

要求：运球中充分利用已学过的技术，

接、停动作连贯、起跳突然。

课的部分教学内容组织教法与要求

2复习“策应”战术配合教法：

4、讲解

5、教师和学生共同示范

6、学生分组练习

练习方法：学生按图2所示进行练习，

将学生分成两组，⑤传球给④后摆脱A

插到罚球线后作策应，A跟随防守，④

及时传球给⑤后，做摆脱切入接⑤的传

球上篮。两组交换位置，依次轮流练习，

每组3次。

基

本

部图2：第三学期第23页图7

分要求：开始练习时可以不设防守队员，

(60')熟练后可设防守，防守有消极变为积极。

练习方法：

A

3复习“突分”战术配合学生按图3%示进行练习，④突破4运

球，⑤摆脱感切入，④根据⑤的移动分

球给⑤，⑤接球投篮。每组3—5次。

图3：第三学期第23页图8

要求：刚开始不设防守，熟练跑动路线

后可设防守队员，防守有消极到积极，

两组交换进行。

课的部分教学内容组织教法与要求

4学习半场“人盯人”攻防战术教法：1、教师利用半场“五

对五”的方法边讲解边示范。

4.1半场人盯人防守：是由攻转守时，全队迅2、学生练习

速退回后场，盯住自己的对手、进行集体防守

的战术。练习方法：

要求：①由攻转守时，迅速退回后场，找练习一：半场“三对三”攻防

到对手，组成集体防守；②根据对手、球、篮练习

选择有利位置，有球紧、无球松、近球紧、远

球松、远篮松、积极移动，控制对手；③做到练习二：半场“四对四”攻防

人、球、区兼顾，与同伴协防，破坏进攻。练习

防守方法：防守以掩护为主的进攻，应尽

量采用挤过、穿过、换防、关门等基础战术。练习三：半场“四对四”过渡

配合默契，行动一致。到“五对五”攻防练习

基

本4.2进攻半场人盯人防守战术：是由各种传切、练习四：全场“五对五”攻防

部突分、掩护、策应等基本配合组成的全队战术，练习

分每队都应有一、二种基础配合组成全队战术的

(600进攻力量。要求：攻防中，防守队采用''挤

过”、“穿过”、“换防”、“关门”

要求：①全队要组成合理的队形(如“二等基础战术配合。进攻队多采

一二、二三”)。②利用基础配合创造机会，正用“掩护”、“传切”、“策应”、

面、侧面、内线、外线增加攻击面。③根据防“突分”等基础战术配合。

守情况，攻其薄弱环节，积极穿插、换位。还

要注意节奏、快慢、动静要相互结合。④积极

抢篮板球。

进攻方法：①落位队形：2—3落位，单中

锋外侧策应落位；2—2—1落位，单中锋内侧

策应落位；2—1—2落位，三前