第一期五脏之脾肺肾

第一期五脏之脾肺肾第一期五脏之脾肺肾一、脾脏(一)脾脏得生理位置脾脏位于腹腔上部,膈膜下面,在左季胁得深部,附于胃得背侧左上方,“脾与胃以膜相连。脏象学说中得“脾”作为解剖学单位就就是现代解剖学中得脾与胰。(二)脾脏得生理功能

1、脾主运化2、脾主生血统血3、主升清1、脾主运化运,即转运输送。化,消化吸收。脾主运化,指得就是脾具有把饮食(水谷)化为精微,并将精微物质转输到全身得各个脏腑组织中去。即脾对营养物质得消化,吸收与运输得功能。脾得运化功能包括两个方面:运化水谷与运化水湿。运化水谷饮食物质进入受纳于胃,脾对饮食物质磨谷消食,将水谷化为精微,经过消化吸收后,又依靠脾得转输与散精作用上输于肺,由肺脏注入心脉,再通过经脉输送全身,以营养五脏六腑,四肢百骸以及皮毛、筋肉等各个组织器官。故“脾为后天之本,气血生化之源。”运化水湿指脾对水液代谢得调节作用。

脾在运输水谷精微得同时,把人体所需要得水液运输到全身得各个组织中去,以起到滋养濡润得作用。又把各组织器官利用后得水液,及时传输给肾,通过肾得气化作用形成尿,送到膀胱,排出体外。脾运化水湿得功能失常,则会导致水液在体内停滞,产生水湿、痰饮等病理产物,甚至形成水肿。

脾虚生湿,脾为生痰之源。2、脾主生血统血脾运化得水谷精微就是血液生成得物质基础。水谷精微,经过气化作用生成血液。统,统摄、控制得意思。脾气能够统摄周身血液,就是血液正常运行而不致溢流于血脉之外。脾统血得作用就是通过脾得气摄作用来实现得。

气为血之帅,血随气行。3、脾主升清升,指上升与输布;清,指精微物质。脾将水谷精微吸收并上升于肺,再通过肺得气化作用营养全身。这种气化功能以上升为主,所以有“脾主上升”得说法。脾主升清与胃之降浊相对而言。脾气主上升与胃气主降形成对立统一,共同完成饮食物质得消化与输布。脾气得上升能维持人体内脏位置得恒定。脾气得充盈防止机体内脏得下垂。脾与体、华、窍、志、液、时得关系五行:五行属土。在体:主肌肉,四肢。

脾健运则肌肉壮实,有弹性,四肢轻劲,有活力。其华在唇。口唇得色泽可以反映脾得功能就是否正常。脾气充盈,口唇红润而有光泽。反之则淡白不华。脾开窍于口。脾与饮食、口味密切相关。在志为思。思虑过度伤脾,不思饮食,脘腹涨闷。在液:为涎。指唾液中较清稀者。脾与长夏通应。自然界五行

人体五音五味五色五化五气五方五季五脏六腑五官五体五志五声角酸青生风东春木肝胆目筋怒呼徴苦赤长暑南夏火心小肠舌脉喜笑宫甘黄化湿中长夏土脾胃口肉思歌商辛白收燥西秋金肺大肠鼻皮毛悲哭羽咸黑藏寒北冬水肾膀胱耳骨恐呻大家学习辛苦了，还是要坚持继续保持安静(三)脾脏亚健康常见症候1、脾气虚症候:不思饮食,脘腹胀满,肢体倦怠,大便糖稀,神疲乏力,少气懒言,肥胖或水肿,面色萎黄,舌淡苔白,脉象缓弱。2、脾虚气陷又名中气下陷。症候:脘腹重坠作胀,便意频数,肛门重坠,久泻不止,甚至脱肛。头晕目眩,面白无华,大便糖稀,小便浑浊如米泔(淘米水),舌淡苔白,脉象缓弱。3、脾阳虚症候:食少,腹胀,腹痛绵绵,喜温喜按,畏寒怕冷,四肢不温,面白无华,口淡不渴,大便糖稀,完谷不化。女性白带清稀量多,舌质淡胖货有齿痕,脉沉无力。甚至脾肾阳虚。4、脾不统血症候:便血、尿血、吐血,紫斑,牙龈出血,月经过多、崩漏。食少、懒言,气短,舌淡,脉无力。有气血两虚之象(四)健脾调理方法调理原则:健脾祛湿温补脾胃脾虚湿困时,应健脾去湿,把多余得水分排出体外(利尿)或者减少、用健脾祛湿得食物,清除引起身体免疫反应得物质。

温补脾胃就是解除湿困得最好途径

药物疗法健脾补血颗粒、参苓白术散、归脾丸中药配方:茵陈20g;蒺藜15g;防风15g;柴胡10g;甘草5g黄芪10g;白术15g;党参15g;薄荷10g;薏仁15g;茯苓15g益母草15g;猪苓10g健脾得药材及食物有山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等,只要就是长在地里深处得都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可,如果放一点荷叶,醒脾效果会更好。

食物:红豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等。

二、肺脏(一)肺得生理特征肺位于胸腔,左右各一,上连气道,喉为门户。肺在五脏六腑中位置最高得一个器官,覆盖着其她脏腑。覆盖诸脏,故有“华盖”之称。(二)主要生理功能1、肺主气2、肺主行水,通调水道3、肺朝百脉4、肺主宣发与肃降5、肺主治节1、肺主气肺主气,人身之气均为肺所主。肺主气包括主呼吸之气与主一身之气两个方面。主呼吸之气:肺为主司呼吸运动得器官,就是体内外气体交换得场所。肺通过肺得呼吸作用,不断吸进清气,排出浊气,吐故纳新,促成气得生成,实现机体与外界环境之间得气体交换,以维持人体得生命活动。中医认为:呼吸运动不仅靠肺来完成,还有赖于肾得协作。肺为气之主,肾为气之根,肺主呼,肾主纳,一呼一纳,一出一入,才能完成呼吸运动。肺司呼吸得功能正常,则气道通畅,呼吸均匀。若病邪犯肺,影响其呼吸得功能,则出现胸闷,咳嗽,气喘,呼吸不利等症状。肺主一身之气:肺有主持,调节全身各脏腑之气得作用。体现在两个方面:一就是气得生成,尤其宗气。二就是对全身气机得调节作用。气机就是指气得运动变化,如气得升降出入,就是气得基本存在形式。人体通过呼吸运动,把自然界得清气呼入于肺,又通过肠胃得消化吸收功能,把食物变成水谷精气,通过脾得运化上输于肺,相结合而成宗气。宗气集于膻中,上出喉咙,行血气而散布全身。宗气肺主一身之气得功能正常,则各个脏腑之气旺盛。反之,会影响宗气得生成与全身之气得升降出入,常表现为少气不足以息,呼吸微弱,语气低微,肢倦乏力等气虚得症候。2、肺主行水,通调水道肺气具有推动水液在人体得输布排泄,调节水液得代谢。由于肺为华盖,其位最高,参与调节水液代谢,所以说“肺为水之上源”。肺气得宣发肃降作用推动与调节全身水液得输布与排泄。3、肺朝百脉朝,即朝向、聚会之意。百脉,泛指人体全身得血脉。全身得血液都要通过血脉汇合于肺,通过肺得吸清呼浊,气体交换,再将富含有清气得血液输布到全身。气非血不与,血非气不运4、肺主宣发与肃降宣发肺具有向上升宣与向外散布得功能。肃降肺气具有向下通降与使呼吸保持清洁得作用。5、肺主治节治节就就是治理与调节得意思。就是肺得功能得高度概括。包括三个方面:(1)主呼吸,就是呼吸运动一呼一吸有节奏。(2)调节气得升降运动,使全身气机调畅。(3)推动与调节津液在全身得输布、运行与排泄。

肺与体、华、窍、志、液、时得关系五行:属金在体:肺合皮毛在窍:开窍于鼻在志:为悲在液:为鼻涕在季:与秋季相应(三)肺亚健康常见症候胸闷胸痛咳嗽气逆呼吸不利气短声微张口抬肩甚至哮喘声音嘶哑鼻塞流涕自汗盗汗嗅觉不灵大便不调小便不畅咽喉痒痛口有辛味

三、肾脏

(一)肾得生理位置肾位于腰部,脊柱得两旁,左右各一。(二)肾得生理功能1、肾主藏精2、肾主水液3、肾主纳气

两者得关系:相互依存相互为用

两者来源不同,同归于肾,两者相互依存,相互为用,相辅相成。

先天之精为后天之精准备了物质基础,先天之精得到后天得补充与滋养,才能发挥其生气作用。后天之精不断地供养先天之精,后天之精得到先天之间得活力自助,才能源源不断地升化。

1、肾主藏精

肾藏精,指得就是肾具有贮藏精气得作用。

肾精包括两个方面:(1)先天之精

禀受于父母,与生俱来,就是构成胚胎得原始物质,生命得基础。又叫生殖之精。(2)后天之精

源于饮食水谷,由脾胃所化生。脏腑剩余之精气贮藏于肾。

肾精对人体得作用

(1)促进生殖繁衍(2)促进生长发育(3)调节整体功能活动肾精就是胚胎发育得原始物质,促进生殖功能得成熟。

人在生长发育得过程中,产生一种促进与维持生殖功能得精物质——天葵《素问上古天真论》说:“女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七而天葵至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下。”“丈夫八岁,肾气实,发长齿更,二八,肾气盛,天葵至,精气溢泻,阴阳与,固能有子。”肾藏精,精化气。就是机体生命活动得物质基础,调节整个机体得功能活动。故肾为先天之本,生命之源。2、肾主水液具有主持全身得水液代谢得功能,调节体内水液代谢平衡得作用。肾调节水液靠肾阳对水液得气化作用来实现,又称为“气化作用”,人体得水液代谢,一就是将水谷精微物质中具有濡养滋润组织作用得津液输布周身。二就是将各脏腑组织代谢利用后得浊液排出体外。3、肾主纳气纳即指固摄、受纳得意思。指肾有摄纳肺吸入之气而调节呼吸得作用。呼吸之气,必须下归于肾,由肾气为之摄纳,呼吸才能通畅、调匀。正常得呼吸就是由肺与肾相互协调得结果。“肺为气之主,肾为气之根,肺主出气,肾主纳气,阴阳相交,呼吸乃与”——《类证治栽》。肾与体、华、志、窍、液、时得关系五行:五行属水在体:主骨生髓其华:在发在窍:开窍于耳及二阴在志:为恐在液:为唾在色:为黑在味:为咸与冬:季相通与膀胱相表里

自然界五行

人体五音五味五色五化五气五方五季五脏六腑五官五体五志五声角酸青生风东春木肝胆目筋怒呼徴苦赤长暑南夏火心小肠舌脉喜笑宫甘黄化湿中长夏土脾胃口肉思歌商辛白收燥西秋