10.2 滋养心灵 课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

观看视频，谈谈你的想法与感受？视频观察良好的生命状态需要丰富的精神和文化的滋养。“童心需要文化滋养”滋养心灵第三单元珍爱我们的生命第十课保持身心健康目标导航1.培养身心健康的意识，树立维护心灵健康的积极情感。2.了解滋养心灵的方法与常识，不断丰富自己的精神世界。(重点)3.掌握保持心理健康的方法，增强生命的韧性。(难点)探究与分享1为什么要滋养心灵思考：(1)“博物馆热”说明了什么？经文化和旅游部数据中心测算，2023年中秋国庆假期8天，国内旅游出游人数8.26亿人次，实现国内旅游收入7534.3亿元，其中参观打卡博物馆成为出游的重要目的地。利用节假日逛博物馆享受文化盛宴，接受文化熏陶成为部分民众的共识，折射出民众精神世界越来越丰富。(1)“博物馆热”说明了人们不仅仅追求健康的身体状态，也逐渐在生活实践中扩展生活阅历，提升自己的人生境界，追求精神的富足。探究与分享1(2)这种现象带给我们怎样的启示？(2)我们应明白滋养心灵的重要性。良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。为什么要滋养心灵1．为什么要滋养心灵？(1)良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。(2)只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。2．如何保持心理健康？(1)在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。(2)保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。探究与分享2怎样滋养心灵情境一小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提升了。之后，他对心理健康学科产生了兴趣，并学会了一些自我调节情绪的方法，增强了面对困难的信心与勇气。(1)情境一中小俊遇到了什么问题？他是怎样解决自身问题的？(1)①小俊因成绩不理想，失去信心，学习状态很差。②解决方法：小俊找到学校的心理咨询室，寻求心理健康老师的专业帮助，状态变好，成绩提升。(2)滋养心灵，需要我们保持心理健康。在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。同时，保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。(2)情境一中小俊调节自身状态的方法，带给你怎样的启发？探究与分享2怎样滋养心灵探究与分享2情境二小明从小就热爱阅读经典文学作品。在一次读书分享会上，他分享了自己读《红楼梦》《水浒传》等名著的心得体会，通过阅读体会，他的精神世界得到极大丰富。课余时间，他还积极参与志愿服务活动，在一次为孤寡老人送温暖的活动中，通过陪伴与交流，给老人们带去了欢乐与温暖。(3)情境二中，你从小明身上学到了什么？他的做法带给你怎样的感受和启示？(3)①情境二中小明是通过阅读学习和参与实践活动，来不断丰富自己的精神世界。②启示：滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。怎样滋养心灵3．怎样滋养心灵？(1)滋养心灵，需要我们保持心理健康。心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。(2)滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。方法与技能增强生命韧性的方法培养幽默感说服自己接纳挫折积极寻求帮助培养兴趣爱好眼光放长远关心帮助他人滋养心灵为什么要滋养心灵怎样滋养心灵拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱需要保持心理健康需要不断丰富自己的精神世界主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，寻求专业帮助需要磨炼意志，增强生命韧性学知识、长见识、练胆识，提升底气与能力在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界√1．滋养心灵，需要我们保持心理健康。下列做法中，不属于保持心理健康正确做法的是A．主动学习心理健康知识B．掌握自我调节的方法C．积极寻求专业帮助D．忽视自己的情绪，不加以处理解析本题考查保持心理健康的做法。依据所学，D是错误的做法。本题为逆向选择题，故选D。√2．“当一次又一次遇到挫折时，我从未放弃自己的梦想……”2023年3月，在河南职业技术学院开学典礼上，教师魏晓娟分享了自己的求学之路。她求学26载，从一名中专生逆袭为博士后，从深山里干农活的小姑娘，成长为河南职业技术学院人工智能教研室的教师。网友们纷纷点赞：热血又感人！从中专生到博士后，魏晓娟成功逆袭的秘诀有①磨炼意志，培养自己面对困难的勇气和坚强意志②对自己的行为和目标有清醒的认识③坚持努力，就一定能成功④以顽强不屈的精神战胜挫折和困难A．①②③ B．①②④C．①③④ D．②③④解析题干中魏晓娟对自己的行为和目标有清醒的认识，以健康的心态面对成长道路上遇到的坎坷与泥泞，能够磨炼意志，并以顽强不屈的精神战胜挫折，最终获取成功，①②④正确；“一定”说法太绝对，③排除。故选B。√3．良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。下列行为属于滋养心灵的是①诵读经典，涵养内在品格②学习书法，品味艺术之美③攀比消费，追求物质享受④参观博物馆，丰富文化体验A．①②③ B．①②④C．①③④ D．②③④解析此题考查滋养心灵，丰富自己的精神世界。③本身说法错误；①②④符合题意。故选B。4．有一批登山者从不同的路线接近峰顶。突然，一阵猛烈的风暴压住了他们。有一名业余登山者，当风暴开始袭击时，几次试图站起来都没有成功，最终他屈服了，也就永远地倒下了。另一名登山者，因失去知觉倒在雪地中，但当他清醒过来时，马上就意识到自己面临生与死的抉择。这时，他只有一个信念：一定要努力活下来。他知道停下来就意味着死亡，所以，一直不停地走着。接下来的几个小时好似几个世纪一样漫长，他一步一步艰难地挪动着。最后，他回到了营地，迷迷糊糊地倒在帐篷前，最终被队友发现并救活了。(1)面对风暴的袭击，两名登山者的不同态度说明了什么？(2)你从中得出怎样的启发？答案(1)两位登山者不同的态度说