水平三体育教案

体育教案

李荣选

体育敖嗓

第1课时授课记录：

学习阶段：水平三

学习目标：主动观察和评价同伴的运动动作

学习内容：广播操《七彩阳光》踢犍短绳

学习步骤：

复习、巩固，掌握技能

教师活动：1.组织队列原地三面转法的练习

2.提出广播操《七彩阳光》的练习要求

3.组织集体的练习

4.组织2~4人一组的自主的练习

5.巡回指导，纠正错误动作

学生活动：1.在教师的指导下进行三面转法的练习

2.认真的进行广播操的练习

3.2-4人为一组进行自主的练习

Art/,n®®0®®®

组织：0®®®®®99

0®<5)®®09

<5><5><s>@@©9窗窗窗9卷

合作探究、掌握技能

重点：学会踢健的动作和短绳的双飞

难点：能很熟练的完成踢键和双飞的动作

教师活动：1.提出练习踢健的要求

2.组织2~4人一组的自主的练习

3.组织一分钟的踢键比赛

4.组织广播操的小组表演

5.提出短绳的练习要求

6.组织短绳的小组的练习

7.组织45秒的短绳比赛

学生活动：1.2~4人一组自主的进行练习

2.积极的参与到踢健的比赛，争取自己的最好成绩

3.大胆的参与到广播操的表演中去。

4.认真、努力的进行短绳的练习

5.在比赛中争取发挥自己的最好成绩

-=c=--o-=o--o®⑨®

相互帮助，进行放松。0"

教师活动：1.提出相互帮助，进行放松的要求

2.组织进行两人一组的互帮式放松练习

学生活动：1.热情的，积极的帮助同伴进行放松练习。

组织：散点

场地器材：田径场

课后小结：广播操的动作要比上学期到位.但是节奏的掌握好不是很好.同学们的短绳水平有了提

高。个别同学的双飞能力提高了。

第2课时授课记录:

学习阶段：水平三

学习目标：在复习巩固中掌握技能

学习内容：广播操踢键短绳

学习步骤：

队列练习、养成正确的生活姿态

教师活动：1.提出队列练习的要求

2.组织队列练习

3.帮助纠正错误的动作

学生活动：L明白队列练习的意义

2.积极的投入到队列中去

3.在教师的帮助下相互纠正错误的动作

十«=>++++++

☆*+++++

合作探究、掌握技能++++++++

重点：能够把广播操的动作做到位

难点：踢键盘踢时的动作的协调性

教师活动：1.提出广播操的练习要求

2.组织学生进行自主的练习

3.组织学生跟随音乐进行练习

4.组织小组的广播操展示

5.提出踢健的练习要求

6.组织学生进行练习

7.提出短绳的练习要求

8.组织学生进行短绳的练习

学生活动：1.小组的自主练习广播操

2.跟随音乐进行练习

3.积极的参与小组的展示活动

4.相互帮助掌握键子的盘踢

5.刻苦的练习，提高短绳的成绩

组织：

场地器材：

课后小结：个别同学的动作协调性很差.同学们的盘踢的水平大幅度的提高了

第3课时授课记录:

学习阶段：水平三

学习目标：相互帮助，提高技能

学习内容：长绳短绳

学习步骤：

队列练习、提高学生兴趣

教师活动：1.教师提出队列练习的要求。

2.组织齐步走的队列练习

3.组织反口令练习

学生活动：1.认真、积极的完成齐步走的队列练习

::

2.完成反口令的队列练习++

组织：・+:

合作探究、掌握技能

重点：能够很熟练进行短绳练习

难点：在练习的过程中能很好的衔接

教师活动：1.提出长绳的练习的要求

2.分发长绳、分组别、指定场地

3.组织练习

4.组织进行3分钟的长绳练习。

5.提出进行广播操的复习

6.组织广播操的练习

7.讲解“拉马”的练习方法

8.组织2人一组的拉马练习

9.组织50次短绳的练习

10.进行一分钟的短绳练习

学生活动：1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力

2.积极的参与到3分钟的练习

3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。

4.和同伴合作完成拉马的练习

5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。

决

+++++++

+++++++

+++++++

+++++++

组织方法、提高机体的能力

教师活动：教师提出放松的要求

组织放松

学生活动：尽情的放松机体

组织：

场地器材：

课后小结：经过一个寒假。同学们的长绳的接力能力有了明显的提高。

第4课时授课记录：

学习阶段：水平三

学习目标：在艰苦的环境中锻炼自己的意志

学习内容：自然地形跑

学习步骤：

有趣的队列练习

教师活动：1.提出队列练习的要求

2.组织齐步走的练习

3.讲解反口令练习的要求与要求，组织练习

学生活动：1.在教师的指挥下完成齐步走的练习

2.认真、积极的进行反口令练习

组织：：：：：：：：

+++——++

合作探究、掌握技浦++二二

重点：在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节

难点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去

教师活动：1.提出游戏“大鱼网”的要求

2.讲解游戏的方法

3.组织全班同学为一大组进行游戏

4.教师随时对游戏进行调控

5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习

6.分两组进行大鱼网的游戏

7.提出以小组为单位进行自然地形跑

8.组织学生自主的组合分成若干小组，明确小组的职责。

9.在小组长的带领下进行自然地形

学生活动：1.在教师的带领下进行集体游戏

2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习

3.分组合作进行游戏

4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长

5.在小组长的带领下进行自然地形练习

组织：.…..

自主的练习、提高自身素质

教师活动：提出素质练习的要求

组织素质练习

学生活动：自主的进行

组织：散点队形

场地器材：

课后小结：1.在常规中，体委的整队的时间应该紧凑。加强同学们的常规练习。2.在进行反口令的

练习时可以采用小组间的比赛。3.在进行游戏“贴烧饼”的时在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。

应该让其他参加游戏的同伴都知道，这样可以相互的督促。4.在进行自然地形跑的时候，教师在讲

解跑的要求应该明确。这包括：A小组长的职责。B.奔跑的速度和时间。同时要求认真的听讲教

师的讲解。

第5课时授课记录：

学习阶段：水平三

学习目标：小组合作完成练习

学习内容：游戏“大鱼网”踢健

学习步骤：

合作游戏、提高能力

教师活动：1.提出游戏的要求

2.讲解游戏的方法与要求。

游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小

鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循

环。

3.分成六大小组

4.组织游戏+

5.对游戏进行调控，在游戏更加的痴。

学生活动：1.理解游戏的方法和要求

2.小组合作进行游戏

3.注意在游戏的安全

组织：

+“++

++t**

合作探究、掌握技能+++++

重点：左脚也能熟练的进行健子练习

难点：左右脚能熟练进行盘踢练习

教师活动：1.提出键子的练习

2.组织右脚的30个熟练性练习

3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

4.组织左脚的50个熟练性练习

5.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

6.组织进行50个的盘踢熟练练习

7.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

学生活动：1.自主的完成各项熟练性的练习

2.发挥自己的最好的成绩，合作完成比赛，勇创好成绩。

组织：+++*+

场地器材：

课后小结：这堂课重点的要解决的是打破同学们固有的习惯不仅要能熟练的用自己擅长一只脚进

行踢谯。而且要能使另一只脚也能进行踢德练习。

第6课时授课记录：

学习阶段：水平三

学习目标：小组合作在游戏中完成跑的练习.

学习内容：队列练习游戏：老鹰抓小鸡、接力

学习步骤：

队列练习、提高团体的认识

教师活动：1.教师提出队列练习的要求

2.讲解队列练习的方法

3.组织队列练习

学生活动：1.知道队列练习的方法

2.积极的进行队列练习

组织：纵队和横队

+++++++

+++++++

小组合作、完成练习*

重点：在游戏中学会相互的合作完成练习

难点：提高小组合作的效率

教师活动：1.把全班分成人数相等的六小组

2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求

3.组织游戏老鹰抓小鸡

4.提出游戏的要求

5.组织学生布置游戏场地

6.组织游戏

学生活动：1.在小组中民主的选举小组帐

2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏

3.小组合作布置场地

4.在小组中决定接力的顺序

5.进行游戏

组织：以小组为单位练习,,

场地器材：二二二二一一7^

课后小结：一+'''卬

第7课时授课记录：/I/2/3

学习阶段：水平三

学习目标：在自主的练习中提高跳绳的成绩

学习内容：游戏《找朋友》短绳

学习步骤：

有趣的小游戏

教师活动：1.提出队列练习的要求

2.组织队列练习.

3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法

4.组织游戏

学生活动：1.积极的投入到游戏中去.

2.大胆的为同伴进行示范

3.全身心的投入到游戏中去。

。

组+

+一

+。

Q三

+

Q。

合作探究、掌握技能

重点：在合作中掌握短绳的技能

难点：在合作中提高短绳技能

教师活动：1.组织进行柔韧的练习

2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。

3.组织游戏

4.提出短绳的练习。（和同伴一起享受自己学会的短绳的方法）

5.组织进行原地的展示。

6.提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法

7.组织比赛

学生活动：1.和同伴一起进行柔韧的练习。

2.积极的探求“角力”的游戏方法。

3.和同伴探求短绳的各种练习方法

4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。

组织：

三

*w三三

*

*

三

*三三

*

*-o-

eQ

互相的放松

教师活动：1.提出放松的要求

2.进行放松

学生活动：相互的进行放松

组织：+

场地器材：短绳若干课后小结：让同学们能很好的认知短绳的用途的多样性。并能知道利用短绳

锻炼身体的方法。

第8课时授课记录：/I/2/3

学习阶段：水平三

学习目标：在各种练习中提高跑的能力

学习内容：游戏30米冠军赛

学习步骤：

集体游戏、提高兴趣

教师活动：1.提出队列练习的要求

2.组织队列练习

3.提出游戏的练习要求

4.讲解游戏《找朋友》的方法

5.组织游戏

学生活动:1.懂得队列的重要性

2.积极的进行队列练习

3.理解和掌握游戏的方法和规则。

4.投入到游戏的联系中去

七

e令

令9

组织:令

令

令

。令

令

。

W。。

<-

。

令。•«»

令

令

令

令

令

令

。令

令

。

令

令

令。

令

二

合作探究、掌握技能

重点：在练习中提高自己的奔跑能力

难点：在练习中能和同伴合作完成练习

教师活动：1.提出小组自主的进行跑的准备活动

2.组织小组自主的进行练习

3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏

4.组织学生进行自创的小型游戏

5.提出30米冠军赛的要求的要求

6.组织比赛

学生活动：1.自主的进行准备活动

2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习

3.积极的投入到30米冠军赛的比赛中去。为自己的小组的荣誉而努力

组织：

♦二

%<-%

乡

。%

%多

<-

相互方法、加速恢复

教师活动：提出放松的要求

组织放松练习

学生活动：进行放松

组织：

场地器材：

课后小结：

第9课时授课记录：

学习阶密水平三

学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。

学习内容：游戏：障碍赛跑

学习步骤：

游戏活动，积极参与

教师活动：1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

3、组织学生柔韧练习。

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

4、听口令进行柔韧练习。

组织：六列横队、小组分散

******II

******II

******I____I

尝试练习，体验成功

教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。

2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

3、提示学生调整障碍。

4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。

学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。

2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方

法进行游戏。

3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。

4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

5、总结自己一小组过障碍跑的情况。

组织：分三大组进行

*************乙

场地器材：体育馆、跳箱、体操凳、垫子

课后小结：同学们能很好的和同伴配合，完成游戏。并知道合作的重要性。通过游戏的成功体验

更能激发学生对练习的投入。

第10课时授课记录：

学习阶密水平三

学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力

学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力

学习步骤：

游戏活动，激发兴趣

教师活动：1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生进行大渔网游戏。

3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令进行二路纵队行进走。

3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。

4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。

组织：六列横队、小组分散

******卜

******1/^

黄河长江练反应

教师活动：1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分

组。

2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。

3、组织学生进行游戏。

4、向学生阐述这个游戏的作用。

学生活动：1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。

2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。

3、积极参与游戏，体验快速起动。

4、认真了解这个游戏对短跑的作用。

组织：二列横队

绕物接力--------------------------------------------练奔跑

教师活动：1、启发学生制定游戏规则。

2、组织学生尝试游戏。

3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。

学生活动：1、积极参与规则的制定。

2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。

3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。

组织：

场地器材：校园、操场

课后小结：这是一堂发展奔跑能力的课。通过多种游戏的组织来完成本课学习目标。在游戏的过

程中同学在欢乐的气氛中完成了学习任务。

第11课时授课记录：/I/2/3

学习阶段：水平三

学习目标：合作练习、掌握技能

学习内容：实心球接力练习

学习步骤：

快乐的游戏

教师活动：1.提出队列练习的要求

2.组织队列练习

3.提出游戏练习的要求

4.组织游戏

学生活动：1.和同伴合作完成队列练习

2.积极的进行游戏的练习

组织：

★

合作探究、掌握技能

重点：

难点：

教师活动：1.教师提出实心球的练习要求

2.示范徒手的动作，同学们观察后进行动作的讲解

3.组织进行徒手的练习

4.提出借助排球进行前抛的练习

5.组织小组进行自主的进行练习

6.组织进行小结

学生活动：1.积极、大胆的进行发言。

2.自主的进行徒手模仿练习

3.小组自主的进行练习

4.大胆发言，总结自己的经验

组织：

****

接力练习、提高身体素质

教师活动：L提出接力练习的要求

2.讲解接力的方法

3.组织练习。（方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳）

学生活动：1.懂得练习的方法

2.小组合作积极的投入比赛中去。

组织：

场地器材：

课后小结：实心球的练习中。同学们的动作都能做到位。但是先天的力量素质不同。同学们的投

掷距离不同。一部分同学的成绩不是很理想。

第12课时授课记录：/I/2/3

学习阶段：水平三

学习目标：

学习内容：游戏《找朋友》立定跳远（考核）一分钟跳绳（考核）

学习步骤：

热身游戏

教师淆动：1.教师提出游戏练习的要求

2.组织进行游戏

学生活动：1.积极的投入到游戏中去

组织：+++…++*

自主练习、积极考核

重点：积极的准备考核

难点：在考核中能够考出好成绩

教师活动：1.提出立定跳远的考核要求

2.组织学生以小组为单位进行准备特项准备活动

3.组织进行立定跳远的考核

4.提出一分钟跳绳的考核要求

5.组织学生进行自主的准备活动

6.组织考核

学生活动：1.明白立定跳远的考核要求

2自主的进行准备活动

3.积极的进行考核

4.明白一分钟跳绳考核的要求

5.自主进行考前的准备活动

6.积极考核、争取最好的成绩

场地器材：☆

课后小结：

第13课时授课记录：/12/3

学习阶段：水平三

学习目标：

学习内容：实心球短跑

学习步骤：

有趣的小游戏

教师活动：1.提出小游戏《长江、黄河》

2.把同学们分成两队

3组织的亨戏

学生活动：1.明白游戏的方法和规则

2.按要求分组

3.积极的投入到游戏中去

组织：

☆

©©©®©®®®©®®®®©®®®®

合作探究、掌握技能

重点：知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度

难点：在练习中提高跑的速度

教师活动：1.提出进行短跑的练习要求

2.自主进行柔韧的练习

3.组织进行让距跑的练习

4.组织进追球跑的练习

5.提出实心球练习的要求

6.组织小组进行徒手的练习

7.组织小组进行投掷绳结的练习

8.组织进行集体的实心球的练习

学生活动：1.自主的进行柔韧练习

2.努力，认真要追上前面的同学

3.进最大的努力追上滚动的球

4.积极的作好专项准备活动

5.在徒手和绳结的练习中掌握投掷的用力顺序和动作的方法

6.积极的进行实心球的投掷练习

组织：

场地器材：

课后小结：同学们的投掷动作的真确性得到进一步的提高。但是依然是投掷的距离不是很理想。

第14课时授课记录：/I/2/3

学习阶段：水平三

学习目标：

学习内容：接力跑实心球

学习步骤：

有趣的小游戏

教师活动：1.教师提出小游戏《石头、剪子、布》练习的方法

2.讲解游戏的方法

3.组织游戏

学生活动：1.知道游戏的方法，掌握游戏的方法

2.和同伴进行游戏

组织:

上士丰

*

合作接力跑

教师活动：1.提出跑的练习要求

2.组织学生布置场地

3.以小组为单位进行柔韧和专项的练习

4.组织接力的练习

5.组织比赛

学生活动：1.按照教师的要求进行场地的布置

2.和同伴认真的作好准备活动

3.积极的进行练习

4.努力的比赛，为自己的小组而努力

组织：

掌握技能

教师活动：1.教师提出实心球的练习要求

2.提示上次课存在的问题。

3.组织进行练习

4.组织过关的练习

学生活动：1.对比上次课自己的动作

2.进行练习

3.积极的证明自己的实力

组织：

场地器材：

课后小结：

第15课时授课记录：/I/2/3

学习阶段：水平三

学习目标：和同伴一起认真完成考核任务

学习内容：一分钟跳绳（考核）仰卧起坐（考核）

学习步骤：

有趣的游戏

教师活动：1.教师提出进行小游戏的方法

2.组织两至四人一组进行游戏

3.组织进行游戏

学生活动：1.知道游戏的方法

2.组织两至四人一组

3.自主进行游戏+i*

组织:

认真考核、创造新高

教师活动：1.提出一分钟跳绳的考核要求

2.组织学生自主进行考前的准备

3.宣布考核的方法和要求

4.组织进行考核

5.提出一分钟仰卧起坐的考核要求

6.宣布考核的方法和要求

7.组织进行考核

学生活动：1.知道考核的方法

2.自主的进行准备活动

3.进行考核

组织：

场地器材：

课后小结：大部分同学通过自己的努力考核成绩很好.但仍有小部分同学的成绩不是很好.

第17课时授课记录：

学习阶段：水平三

学习目标：在合作学习中掌握多种运球和传球技能

学习内容：小篮球

学习步骤：

自主活动、活跃情绪

教师活动：教师讲解分组要求和活动要求，协调学生的分组并参与学生的游戏。

学生活动：学生自主结合2---6人一组，利用篮球进行游戏或活动。

组织：2—6人一组，自由分散在三片篮球场。

合作探究、掌握技能

重点：传接球时上下肢的协调动作。

难点：传接球时两人间的默契配合。

教师活动：提出分组要求和活动要求，组织学生分小组练习，巡回指导，及时点评，加以鼓励。

学生活动：1、自主分小组，通过相互观察、帮助进行各种运球练习，并通过相互的协商进行多种

形式的运球练习，通过互动合作的练习熟练运球技能。

2、组织各小组展示1-2种本小组最得意的练习形式，通过相互的了解，进行取长

补短地练习。

教师活动：提出分组要求，巡回指导，及时示范纠错。

学生活动：1、两人一组，一位男生带领一位女生进行胸前传接球练习，利用男生的动作优势来带

领女生练习。

2、小组扩大，6-8人一组，学生小组商讨传球练习的形式，利用多种形式进行传

球，体验同伴间的相互配合和传球时的上下肢协调用力动作。

3、分小组展示，相互学习、积极交流（以你觉得他们一组什么地方最好进行点评）

组织：自由分散自主组织（确保小组活动有安全距离）

创新延伸、展示技能

教师活动：鼓励、提示，协助游戏。

学生活动：1、小组商讨、利用篮球，借助所掌握的技能创编一个游戏，并亲身体验游戏的乐趣。

2、游戏表演、展示，评选最佳创思小组、最善于合作小组、技能娴熟小组，每个小

组评出进步最大的组员、合作最好的伙伴。

组织：自由分散，形式自主

场地器材：三片篮球场、每生一球

课后小结：男生的传球的动作真确率很高。但到位率不高。女生的力量不足

第18时授课记录：/I/2/3

学习阶段：水平三

学习目标：学会篮球的基本技能

学习内容：篮球（球性和原地的运球）

学习步骤：

情景导入

教师活动：1.教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地，分好。分发器材。

2参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。

3.进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。

学生活动：1.在教师的指道下分组，领好游戏器材。积极的投入到游。戏中去。

2.在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。

3.在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。

组织：四组分成原形

合作探究，掌握技能

重点：知道一些篮球的基本技能运用的方法

难点：能运用掌握的篮球知识进行练习。

教师活动：1.分发篮球，教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。

2.组织学生进行练习。教师进行巡回指导。

3.及时的让同学们把自己学会的动作展示给同学们。

学生活动：1.积极的听的教师的讲解，看教师的示范动作。

2.按照教师的示范和讲解进行练习。并相互交流经验。

3.在练习时注意动作的正确运用。

组织：散点

场地器材：

课后小结:在这一堂课的练习中通过进一步的练习，同学们的球性已经很好，能做各种的动做.而且自

创的动作也很多.在原地的运球中男同学能教女同学他们会的动作.小组学习小氛围很好

第19课时授课记录：/I/2/3

学习阶段：水平三

学习目标：在快跑中完成弯道跑动作

学习内容：弯道跑

学习步骤：

情景的导入

教师活动：1.教师组织队列和广播操的练习.提示在齐步走的队列中存在的问题.并要同学们从自身

寻找问题.以正确的心态对待齐步走.

2.把同学们组织成两路队行进行练习.教师呼口令.组织以小队进行练习.

3.纠正广播操中存在的错误动作.并要求同学们从思想上认识到广播操的重要性.从态度

上重视广播操.

4.组织同学跟随音乐进行练习，巡回指导.

学生活动：1.要从态度上认识广播操和齐步走的重要性.

2在教师的指挥下配合教师的口令认真的练习.在分组练习时要更好的提高自己的动作

的质量.

3.要把广播操的动作做到位.

组织：纵队和散点

合作探究

重点：知道晚道跑的技术要领

难点：注意弯道跑中的技术运用

教师活动：1.教师讲解弯道跑的技术要领.

2.组织小组进行专项准备活动

3.组织探究学习弯道跑

4.组织小结，帮助纠正存在的错误技术动作

5.组织学生继续练习.

学生活动：1.认真的听好教师的讲解.

2.在教师的指导下认真做好专项技术准备活动

3.小组探究学好技术动作.

4.积极的发言，进行总结.

5.在总结的基础上改正动作.

组织：四列横队和自由练习.

场地器材：

课后小结：在练习中同学们的中心控制不好，经过多次的总结很讲解示范。动作有了提高

第20课时授课记录：/I/2/3

学习阶段：水平三

学习目标：

学习内容：足球

学习步骤：

自主的准备活动

教师活动：L教师提出学生自主准备活动的要求

2.组织寻找自己的伙伴

3.进行准备活动

学生活动：1.寻找伙伴

2.自主的进行准备活动

组织：**++*++

*++..*

合作探究、掌握技能

教师活动：1.教师提出进行足球练习的要求

2.组织女生寻找一个男生做自己的师傅

3.讲解足弓推球的方法

4.组织在男生的帮助下进行练习

5.进行巡回的指导

6.组织男生把自己会的足球技巧教给女同学

7.组织练习内脚背的大力开球

学生活动：1.寻找自己喜欢的师傅

2.和师傅一起进行足弓推球的练习

3.细心的学会自己师傅教授的技巧

4.练习练习内脚背的大力开球**++*++

•M--H-±J

组织：*++'*+*

*:

场地器材:

课后小结:

第21课时授课记录：/I/2/3

学习阶段：水平三

学习目标：和同伴一起合作完成练习任务。

学习内容：足球

学习步骤：

自主的准备活动

教师活动：L教师提出学生自主准备活动的要求

2.组织寻找自己的伙伴

3.进行准备活动

学生活动：1.寻找伙伴

2.自主的进行准备活动

组织：

合作探究、掌握技能

教师活动：1.教师提出进行足球练习的要求

2.组织女生寻找一个男生做自己的师傅

3.讲解足弓推球的方法

4.组织在男生的帮助下进行练习

5.进行巡回的指导

6.组织男生把自己会的足球技巧教给女同学

7.组织练习内脚背的大力开球

学生活动：1.寻找自己喜欢的师傅

2.和师傅一起进行足弓推球的练习

3.细心的学会自己师傅教授的技巧

4.练习练习内脚背的大力开球

组织：*******

场地器材:

课后小结:

第22课时授课记录：/I/2/3

学习阶段：水平三

学习目标：

学习内容：投掷短跑

学习步骤：

游戏

教师活动：1.教师提出游戏《丢沙包》的要求

2.分组、分发器材

3.组织游戏

学生活动：1.知道游戏的要求

2.领取器材

3.进行游戏

组织：0«

合作探究、掌握我能

教师活动：1.教师组织准备活动

2.提出练习垒球的要求

3.分发器材

4.组织练习

5.提出过关的练习要求

6.组织进行练习

学生活动：1.知道练习的目的

2.领取器材

3.在教师指挥进行练习

4.进行过关的练习

组织：।Q

Qe

PPP1------Q

©短跑

教师活动：1.教师提出短跑的练习的要求

2.组织进行50米的短跑练习

3.组织进行弯道跑练习

学生活动：1.进行50米的短跑练习

2.进行弯道跑的练习

组织：

场地器材：

课后小结：

第23课时授课记录：/I/2/3

学习阶段：水平三

学习目标：自主的完成练习任务

学习内容：达标的补测

学习步骤：

进行热身练习

教师活动：1.教师提出练习的要求

2.组织进行柔韧的练习

3.组织学生布置场地

学生活动：1.知道练习目的

2.认真的做好柔韧练习

完成练习

重点：能够完成练习任务

难点：提高自己的成绩

教师活动：1.提出练习的要求

2.组织学生练习（立定跳远、10米义4往返跑）

3.组织进行补测

学生活动：1.知道练习的目的

2.进行两个项目的练习

3.进行补测

组织：

立定跳远10米X4往返跑

场地器材：卷尺沙瓶秒表

课后小结：同学们对达标补测的积极性很高。没有达标的个别同学积极争取能达标。很多的同学

在争取优秀的成绩

第24课时授课记录：/I/2/3

学习阶段：水平二

学习目标：自主的完成练习任务

学习内容：达标的补测

学习步骤：

进行热身练习

教师活动：1.教师提出练习的要求

2.组织进行柔韧的练习

3.组织学生布置场地

学生活动：1.知道练习目的

2.认真的做好柔韧练习

3.和同伴一起布置场地

组织：**++*++

完成练习

重点：能够完成练习任务

难点：提高自己的成绩

教师活动：1.提出练习的要求

2.组织学生练习（跳绳、仰卧起坐）

3.组织进行补测

学生活动：1.知道练习的目的

2.进行两个项目的练习

3.进行补测

组仰卧织起：坐I•

场地器材：短绳秒表

课后小结：

第25课时授课记录：/1/2/3

学习阶段：水平三

学习目标：自主的完成练习任务

学习内容：达标的补测

学习步骤：

进行热身练习

教师活动：1.教师提出练习的要求

2.组织进行柔韧的练习

3.组织学生布置场地

学生活动：1.知道练习目的

2.认真的做好柔韧练习+

3.和同伴一起布置场地

组织：*匕，*++

完成练习****

重点：能够完成练习任务

难点：提高自己的成绩

教师活动：1.提出练习的要求

2.组织学生练习（实心球）

3.组织进行补测

学生活动：1.知道练习的目的

2.进行一个项目的练习

3.进行补测

组织:

◎

场地器材：短绳秒表

课后小结：同学们很积极的参加达标的补测.自己的认真的做准备活动.努力完成自己的考核任务.

第26课时授课记录：/I/2/3

学习阶段：水平三

学习目标：在复习中体验出投掷垒球的快速挥臂动作。

学习内容：投掷：投掷垒球

学习步骤：

自主活动，充分热身

教师活动：1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生游戏：老鹰和小鸡

3、组织学生两人一组活动关节韧带。

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、全班分成六个小组进行游戏，充分活动。

3、两个人一组进行互推、压肩、互背练习。

组织：六列横队、自主分散

******

******KA

了解标准，积极参考

教师活动：1、提出要求，组织学生集体练习原地侧向投掷动作。

2、组织学生一个个过关。

3、示范上步投掷动作，提出要求后组织学生继续练习。

学生活动：1、按老师的要求和信号进行投掷练习。

2、一个个进行投掷，了解自己的投掷情况。

3、按老师提出的要求，进行上步投掷垒球。

组织：分组考核

场地器材：田径场、n

课后小结：

第27课时授课记录：/I/2/3

学习阶的水平三

学习目标：能安全地进行分组活动，并能在活动中不断改进投掷动作。

学习内容：掷远、掷准

学习步骤：

游戏激趣，活跃身心

教师活动：1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，做好裁判工作。

3、提出要求，组织学生活动关节。

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令进行队列练习，做到有精神，动作到位。

3、分两组进行游戏：射击，在游戏中体验合作、体验躲闪、体验投准。

4、两人一组，自编徒手操，充分活动肩、腰、腕等关节。

组织：六列横队、分组练习

******

******

******

******

******

******

分组练习，各展其能

重点：不同投掷动作的协调性。

教师活动：1、布置学生取出器材。

2、针对不同的器材讲解不同的练习要求和得分标准。

3、提出安全要求和分组练习时和要求，组织学生分组循环练习。

学生活动：1、按老师要求分组取出不同的练习器材。

2、认真观看，仔细听取各组练习要求和得分标准，了解不的的练习内容和要求。

3、在小组长的带领下安全地进行分组练习，体验不同的姿势的抛排球、不同方法的

沙包掷准、不同方法的投掷垒球过横绳和不同的远度的投绳结，并在自己最擅

长的练习项目上得高分。

4、分小组总■■

组织：分组练习------

场地器材：垫子二张、垒球九个、排球9个、绳结9个:沙包9个、横绳一根、标枪6根、操场

等

课后小结：在练习中我注意了男女生的区别，把投掷线区别开来，并在练习中强高安全和诚信。

教学后所有学生都能达到及格，半数学生能争取优良，学生练习得非常认真，也很努力，一节课

的量也很大。小骨干的组织能力非常重要。

徒朦敖有敖案

保持良好的情绪

教学目标：L教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作,学习的关系。2.认识到不管在任何情

况下都要能控制自己,不然就会自己给自己背上思想的包袱,影响学习和工作。

教学重点：认识“良好的情绪”与我们的，学习的关系

教学难点：学生学会控制自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤

课前准备：想一想自己在过去遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的？

教学程序：

一、导入新课：

今天我们学习新课：10.保持良好的情绪。有哪位同学知道什么叫“情绪”？（情绪简单的讲就是

指心情，良好的情绪就是只良好的心情）

二、学习新课：

1、人逢喜事精神爽

当人高兴的时候会做什么事都是开兴的。饭吃的下，觉睡的着。

良好的情绪，不仅对工作、学习有利。对人的健康也十分有利。

相反，当情绪不好的时候，不仅吃不好饭，睡不着觉，整天无精打采，工作学习也没劲，当

然对健康也十分的不利了。

A.请同学们自己讲讲自己高兴的时候的表现？重点围绕生活，学习。

B.在什么样的情况下才能自己有一个良好的情绪？（思考）

2、情绪不好的时候

A在什么样的情况下会使自己的情绪变的很差？

B情绪不好的时候会使我们的生活和学习边的怎样？请同学们讲讲自己的情况

当我们的情绪变的很差的时候，会对我们的生活，学习都产生不良的反应。包括吃不下饭，对什

么好吃的都提不起胃口。睡不着觉，老是想着那件事。不想学习。

3、举例

古代的时候有一位叫范进的秀才，苦读了几十年的书。每年考举的时候都未能考取。他不死心仍

然每年都去考。终有一天他考中了。当他得知自己考中的时候，由于过度的兴奋，结果神经错乱

To

所以，我们在生活中要保持良好的情绪。不管是心情差的时候还是心情好的时候都要学会控制自

己。

三、布置作业：

1、为什么要保持良好的情绪？

板书设计：

10、保持良好的情绪

什么是良好的情绪

具有良好的情绪的重要性

为什么要“控制”自己

课后小结：

授课日期：

预防脊柱弯曲异常

教学目标：教育学生认识什么是脊柱弯曲异常,使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常。

教学重点：造成脊柱异常弯曲的原因。

教学难点；如何来预防脊柱异常弯曲。

课前准备：脊柱异常弯曲的几张照片，人体骨骼模型

教学程序：

'一■、导入新课：

复习导入新课，提出问题，为什么要保持良好的情绪？

二、学习新课：

1、脊柱异常弯曲的原因

出示图片，让学生说一说这几张图片给人的感觉是什么？这些图片上的人怎么会这样的呢？

让学生围绕问题讨论交流，知道这是因为长期的读写姿势不正确，长期使用一侧背书包或其他东

西等。

2、脊柱的正常弯曲

出示人体骨骼模型，让学生看一看人体的正常弯曲，知道人体有四个弯曲：颈弯、胸弯、腰弯、

能弯，并让学生两人一组摸一摸，了解一下脊柱的形态。

3、怎样预防脊柱异常弯曲

先让学生针对造成原因说一说如何预防，再看一看书上是怎么说的，用自学的方式让学生知道：

保持正确的坐立走姿势；桌椅高度要适中，做作业时光线要充足。养成用双手、双肩扛、提重物

的习惯。不要连续看书，做作业。积极参加体育锻炼，如有弯曲异常有及早矫治。

三、布置作业：

2、脊柱异常弯曲是怎么形成的？

3、怎样预防

板书设计：

11、预防脊柱弯曲异常

脊柱的正常弯曲

脊柱弯曲异常的原因

脊柱弯曲异常的预防

课后小结：通过学习学生了解了脊柱的正常弯曲和异常弯曲的区别，并懂得了异常弯曲的预防措

施，学生的作业也很认真。

授课日期：3/20

预防肺结^

教学目标：认识肺结核是由结核杆菌侵入人体肺部而引起的一种传染性疾病。并知道肺结核的传

染途径及预防方法。

教学重点：教育学生认识结核病的危害及传染途径。

教学难点；始终不渝地、长时间地注意预防肺结核。

课前准备：在网上查找一些有关结核病的资料。

教学程序：

一、导入新课：

复习导入新课，提出问题，造成脊柱弯曲异常的原因是什么？怎样来预防？

二、学习新课：

1、打开网站：999.让学生从网上了解一些有关结核病的资料，让学生明白结核病在中国

的发病率，知道肺结核在医学界被称为白色癌症，是十大死亡原因之一*虽有了一定的降低，但

在我国的一些地区仍相当严重。青少年是结核病发病高峰年龄。以及肺结核与结核杆菌的关系，

肺结核与卡介苗的关系。

2、并组织学生讨论，进一步了解肺结核对于人体的危害。

3、组织学生说一说结核病的传播途径：空气和血液，通过空气传播的是肺结核，结核菌可以通过

血液来传播，进入人体的淋巴、骨关节或脑而患上淋巴结核、骨结核和结核性脑膜炎。

4、打开网站让学生了解结核病的主要症状：午后低热、面颊朝红，咳嗽甚至咯血。

5、针对病症和传播的途径让学生尝试着说一说如何来预防，然后教师再根据总结出预防肺结核的

方法：及时接种卡介苗；定时进行体格检查；平时养成不随地吐痰的良好卫生习惯；加强营养，

增强体质。

三、布置作业：

4、肺结核病是通过什么途径传播的？

5、怎样预防肺结核？

板书设计：

12、预防肺结核

什么是肺结核：由结核杆菌引起的「空气

结核病的传播途径

血液

肺结核的主要症状：午后低热、面颊朝红，咳嗽甚至咯血。

肺结核病的预防措施：接种、检查、健体、卫生

课后小结：本课通过网上的一些资料让学生来了解结核病，学生对结核病有了一个初步的了解,

本课如果让学生到微机房自己查阅效果也许会更好。

授课日期：

食物中毒的防和治

教学目标：教育学生认识什么是食物中毒,使学生认识食物中毒的危害及知道如何防止食物中毒。

教学重点：认识什么是食物中毒及食物中毒的症状和危害。

教学难点：坚持如何不懈地加强防范，堵住一切污染食物的源头。

教学程序：

导入新课：

提出问题，复习上节课的肺结核知识：肺结核是怎样传染的？

今天我们仍然要一同学习与大家健康有关的内容：食物中毒的防和治

学习新课：

1、学生阅读课文，初步了解课文。

2、小组交流什么是食物中毒，食物中毒的症状，让学生从相互的交流中知道当人们吃了腐败变质

或被细菌、农药污染的食物，以及那些本身就含有毒素的动物、植物就可能引起食物中毒。食

物中毒轻的恶心、呕吐、腹痛、腹泻，重的出现昏迷、口吐白沫、浑身抽搐，甚至危及生命。

3、教师和学生一起介绍食物种毒的三种类型，教师讲述中毒类型，学生举例说明，通过共同的交

流来了解细菌性食物中毒、化学性食物中毒、有毒动植物食物中毒。

4、启发学生针对食物中毒的类型思考防止食物中毒的方法，并通过小组讨论交流知道防止食物中

毒要做到：不吃变质的食物和三无产品的食物；生食瓜果要清洗去皮；购买熟食要看闻；冰箱

内的食物要生熟分开；不吃那些本身带毒的动植物。

布置作业：

1、什么叫食物中毒？

2、怎样防止食物中毒？

课后小结：这些常识性的内容学生了解的比较多，在课上大部分时间是通过学生的交流来完成学

习的，教学也比较轻松，学生的作业认真。

授课日期：

扁桃体的自述

教学目标：使学生认识扁桃体生长的位置、结构及扁桃体的作用。使学生了解产生扁桃体炎症的原

因及发炎时的应急措施。

教学重点：扁桃体炎的病因及症状

教学难点：扁桃体炎的护理

教学程序：

导入新课：

提出问题，复习上节课的知识：我们应该怎样预防食物中毒？

学习新课：

扁桃体的位置：

让学生自学课文第一层，然后小组交流扁桃体的位置、形状、功能：有一对、口腔后部的两

侧、表面有8—20个小孔、分泌粘液、产生白细胞。

扁桃体炎的病因：

老师讲述，扁桃体表面的隐窝口常常成为细菌隐藏和繁殖的地方，当人的身体抵抗力下降时，

就会得急性扁桃体炎，不及时治疗还会成为慢性扁桃体炎并引起全身症状。

急性扁桃体炎的表现：

通过学生的相互交流来了解知道扁桃体炎的症状是：畏寒、发热；咽痛；扁桃体红肿；颌下

淋巴强肿大，有压痛。

慢性扁桃体炎的表现：

咽部常有不适感及疼痛，扁桃体呈暗红色，表面有条索状疤痕，挤压时不脓性分泌物，影响

听力、呼吸或吞咽。

扁桃体炎的护理：

多喝水、多休息、多吃易消化的食物，多用盐开水漱喉。

布置作业：

3、扁桃体炎的自我护理方法是怎样的？

课后小结：本课采用自学为主，在提出要求后学生自学的很认真，而且扁桃体炎是常见病，学生

的亲身体验都比较深，学生也比较愿意了解这些知识，作业认真。

授课日期：