2.2 做更好的自己 课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

你有注意到泳池旁的她吗？猜猜她的身份？巴黎奥运会跳水项目现场做更好的自己第二课

正确认识自己—郭晶晶，从跳水女皇到国际裁判长—01：为什么做更好的自己？02：如何欣赏自己？03：如何接纳自己？04：如何不断完善自己？05：如何做更好的自己？学习目标人类的智慧和潜能来源于？不断激发潜能不断弥补自己缺点七年级部编版道德与法治导入新课长期坚持不断学习做更好的自己接纳自己是一种积极的人生态度，是认识到自己的完美、不完美之后，仍然热爱自己、热爱生活，以一种平和的心态面对自己，奋发向上。因此，接纳自己并不等于躺平、摆烂。归纳：如何接纳自己？（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。（2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。随堂笔记探究：学会接纳自己结合陆鸿的故事，说一说我们应如何接纳自己？欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩小活动：夸夸接龙天生面部缺陷的奥吉出生时，医生就断定他活不过3个月，但他却凭着旺盛的生命力活了下来。由于经历了多次面部整容手术，他的脸部十分扭曲，常受到同龄人的嘲笑、霸凌。你吃东西的样子真像个怪物！如果我长那样早戴面具了！太丑了！.........探究与分享：电影《奇迹男孩》观看视频，思考我们应该如何接纳自己的不完美？

（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。（P33）谷爱凌不追求“完美”的人生态度对我们接纳自己有何启示？思考：2.我们应怎样接纳自己？①接纳自己，需要接纳自己的全部既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。②接纳自己，需要乐观的心态，更需要智慧和勇气。我英语不好，但我能努力学习，不断进步。探究3：怎样欣赏自己我虽长得不帅，但我是独一无二的，我善于与他人合作欣赏自己的努力欣赏自己的独特、善于与他人合作虽然我个小，但我擅长画画，乐于帮助他人，积极参加公益活动。欣赏自己的优点和为他人的奉献①欣赏自己的独特、欣赏自己的优点、

欣赏自己的努力、欣赏自己为他人的奉献。2、怎样欣赏自己？②欣赏自己不是骄傲自大，也不是目中无人。我要飞得更高PART02.02.七年级上册道德与法治怎样做更好的自己4岁的时候，父亲就把徐梦桃送到体校学习体操。徐梦桃小小年纪就在辽宁省运动会中，一举斩获鞍马、艺术体操等三个项目的金牌。

只是随着年龄的增长，徐梦桃的身高逐渐突破了一米六，这对于从事体操运动事业是非常不利的。在经历了艰难的抉择之后，徐梦桃决心从头开始，成为一名滑雪运动员。虽然是一个全新的项目，但因为她有良好的体操基础，所以进步神速。仅仅用了三年时间，她就拿到了这个项目的全国冠军。思考：徐梦桃小时候的经历启示我们如何做更好的自己？《滑雪冠军徐梦桃》①做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度的展现自己的才华。②做更好的自己，需要主动改正缺点。19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。”思考：果戈理为什么要去听取别人严厉的批评？他能正视自己的缺点，有改正缺点的勇气和决心。新知探究怎样做更好的自己P34-36要主动改正缺点P34需要就是信心自我完善毅力勇气自我发展改正缺点过程决心思维导图问题思考:你有哪些改正缺点的方法？1.具体描述自己的缺点。2.从最容易改正的缺点开始。3.及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。4.请一个自己信任的人来协助等。5.在公开场合做出改正缺点的承诺。6.运用自己以前改正缺点的成功经验。阅读教材P35方法与技能，讨论以下问题：

知识延伸

③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。P35潜能：是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。人的潜能是巨大的，我们每个人都有很大的发展空间，学会用发展的眼光看待自己，对未来充满信心。探究

怎样做更好的自己④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。这是中学时代的成长课题，值得我们用一生去探寻。笔记3：如何做更好的自己？p33-36

（1）做更好的自己，需要扬长避短（2）做更好的自己，需要主动改正缺点（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能（4）更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现1.（2024·四川凉山·中考真题）“不必美慕他人，自己也是一道风景。”每个人都有自己的特点，这启示我们（）A．要学会接纳与欣赏自己

B．理想是成功的关键

C．要重视他人评价

D．自强可以让我们更自信A不是关键，成功需要多种因素共同作用无关未体现2.（2024·湖南长沙·中考真题）我们期望生命精彩，却又对自我价值心存疑惑。如图漫画鼓舞我们（）A．激发潜能，做更好的自己

B．学会慎独，能够自我省察

C．追求自由，完全自己做主

D．行己有耻，拒绝不良诱惑A未体现错误未体现3.（2024·湖南长沙·中考真题）小陈同学多次参加全国、省市田径比赛，在比赛中一次次突破自我，屡获佳绩。荣誉的背后，是她成百上千个日日夜夜的“奔跑”，更饱含了太多不为人知的“跌倒”。这启示我们要（

）

①正确认识自己，克服自卑心理

②增强生命韧性，绽放生命精彩

③不断激发潜能，做更好的自己

④重视他人评价，检视自身不足A．①③B．①④C．②③D．②④C未体现未体