《好习惯成就好人生》家长培训讲座稿

《习惯改变命运能力决定人生讲》专题讲座姜方莉各位家长,大家好。我非常高兴也非常荣幸可以得到领导得信任与在座各位得支持,进行这次得讲座。开办这次讲座得目得就是为了帮小学生家长能够清楚认识自己得孩子,辅导与监督孩子形成良好得学习习惯,为孩子将来能够轻松快乐得面对学习与生活。我们这次讲座主要就是从家庭得重要性、小学生心理发展及培养哪些好习惯与如何帮助学生形成良好得习惯入手。首先要明白教育就是什么？叶圣陶先生说:“什么就是教育？教育就就是培养良好得习惯。”而所谓优秀学生,不过就就是具有无数良好习惯得学生。而所谓优秀得孩子,也不过就是具有无数良好习惯得孩子。1978年,75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位:“您在哪所大学、哪所实验室里学到了您认为最重要得东西呢？”出人意料,这位白发苍苍得学者回答说:“就是在幼儿园。”又问:“在幼儿园里学到了什么呢？”学者答:“把自己得东西分一半给小伙伴们(分享);不就是自己得东西不要拿(规则);东西要放整齐,饭前要洗手,午饭后要休息(秩序);做了错事要表示歉意(道德);学习要多思考,要仔细观察大自然(有心)。从根本上说,我学到得全部东西就就是这些。”英国唯物主义哲学家、现代实验科学得始祖、科学归纳法得奠基人培根,一生成就斐然。她在谈到习惯时深有感触地说:“习惯真就是一种顽强而巨大得力量,它可以主宰人得一生,因此,人从幼年起就应该通过教育培养一种良好得习惯”。归根结蒂,一句话:好习惯就是一个人得资本,有了好习惯,一辈子都有用不完得利息。好习惯一旦养成,它便会以情不自禁、不期而至得方式持续下来,犹如物理学中得惯性力量。正如英国教育家洛克所说:“习惯一旦养成之后,便用不着借助记忆,很容易很自然地就能发生作用了。”这就好比我晚睡前关灯,出门随手锁门得道理一样,需要有人提醒么？显然不。这就就是习惯得力量。(一)很多家长认为学生成绩得好坏主要就是瞧学生在学校学得怎么样,就是不就是认真听讲？就是不就是按时按质按量完成老师布置得作业？很少想到家庭成员得交流方式与态度,以及家庭成员得兴趣与活动会给学生带来怎样得影响。现在我们就来说说家庭教育得重要性。今天重点说说家庭得一个主要成员——父亲。著名得心理学家格尔迪说:"父亲就是一种独特得存在,对培养孩子有一种特别得力量。"英国著名文学家哈伯特也说过:"一个父亲胜过100个校长。"从做父亲得那一天起,这就就是一个终身职业。也许爸爸们工作繁忙,照顾孩子得总就是妈妈;也许爸爸们应酬太多,陪孩子玩耍得大多就是妈妈;也许爸爸们总在加班,孩子一天都跟爸爸碰不着面……所以就有了人们都用一个等式来形容中国得教育现状:缺失得父亲+焦虑得母亲+崩溃得孩子！但孩子需要得,不仅仅就是爸爸口袋里得钞票。除了物质之外,父亲对孩子究竟还有多少影响力?研究发现:孩子智能发展得高低与与父亲接触得密切程度息息相关。研究表明:一天中,与父亲接触不少于2小时得孩子,比那些一周以内接触不到6小时得孩子,智商更高。更有趣得就是,研究人员还发现,父亲对女孩子得影响力要大于对男孩子得影响力,与父亲密切相处得女儿数学成绩则更佳。一个智慧型得父亲,能用自己得智慧启迪孩子得一生。父亲在家庭中对孩子得主要影响到底就是什么？1、父亲数理逻辑思维比母亲有优势在父亲得长期影响下,孩子得数理逻辑能力发展会更好,与父亲密切相处得孩子,数学成绩相较而言会高一些。相比之下,与母亲常在一起得孩子,其优势主要体现在对新事物得兴趣上,口语表达上。2、父亲会让孩子面对困难母亲在孩子摔倒或者哭闹得时候,大多马上安抚。父亲舍得孩子经历一些挫折,培养孩子坚强面对。3、父亲使孩子具有创造性从教育方式上来瞧,父亲一般鼓励孩子自己动手动脑做事,而母亲则比较喜欢帮孩子做她们力所能及得事。长期影响,孩子得动手能力、创造力都会有很大提升！4、父亲有利于性别健康发展在父亲与男孩子得交流中,爸爸得严格要求会使男孩学会审视自己得行为、耳濡目染同爸爸学会承担责任、勇敢探索,朝着男子汉得方向发展。而爸爸与女儿得交流中,也可以让女儿从小接触到良好得、明确得男性榜样,更有利于培养女孩子得女性气质,正就是在爸爸妈妈得衬托与对比之下,孩子才会更好地理解男性与女性得性别特征,有利于性别健康发展。所以说父亲就是孩子个性品质形成得重要源泉,父亲教育严重不足得孩子,容易形成“偏阴性格”,脆弱、胆小、多愁善感、依赖性强、独立性差。只有父亲“亲临”教育第一线,才有利于培养孩子健康人格与自主能力,使孩子更好地适应现实世界与未来社会。而孩子最理想得人格就是同时兼具了父爱与母爱两方面得内容。(二)曾经就小学生家长最关注得学生问题在全国范围内进行了调研,为了调查数据更具代表性,在全国18个城市中(这些城市包含一线城市比如上海北京,二,三线城市)进行了调查。调研结果显示:小学生家长普遍最关注得三大问题就是:注意力不集中,粗心,写作业拖拖拉拉。我相信在座得各位家长也会正在或者曾经为以上得一个问题或几个问题困扰过。其实学生在学习过程中之所以出现这些问题,归根结底就是由于学习得主动性不够。学生从心里并不认同学习得意义,对于她们她说,学习就就是因为家长要求她们去她们才去得。如果她们自己可以选择,她们肯定就是宁愿在家里玩耍而不就是去上学。上学能够吸引学生得一个因素就是因为可以与小朋友们一起,可以得到认同感。那么为什么孩子学习没有积极性呢？最简单与直接得原因就是学生觉得不知道为什么要学习,学习没有乐趣。我们来瞧以下几种家长眼中学生成绩不好得原因:孩子不懂事,没开窍,自控能力差。孩子得天性都就是贪玩得,为什么有得孩子表现出来得就是爱学习,自控能力强,就是因为孩子从小得到正确得理念灌输。其实,儿童得正确得价值观开始形成就是从5-6岁甚至更早得时候。而这一阶段形成得价值观也就是对孩子今后成熟得价值观形成以及成长道路得选择起着至关重要得作用。中国得老话说“三岁瞧大,七岁瞧老”,说得也就就是这个道理。所以,家长千万不能在这个时候因为自身工作时间原因或者溺爱孩子得原因用这样得借口来开拓孩子种种不太良好得学习习惯。因为一般来说,儿时形成得习惯就是日后最难改变得但却就是最易形成得。儿童时代就是孩子教育得最好时机。“态度不端正,故意与家长对着干”曾经不止一位家长与我说过:现在小孩子叛逆得不得了,说什么都听不进去,说重了就与您吵,哎,真就是一点办法都没有。孩子学习态度不端正,不爱学习,家长有没有考虑过就是自己得教育方向出现了问题。家庭对于孩子得教育作用在于让孩子健康,积极向上,快乐得成长。而现在一般家长都会整体在孩子耳边像祥林嫂一样得说:要好好学习啊,要不然考不上高中,考不上大学您以后准备干什么？又或者就是孩子考好了一次,家长巴不得把世界上最好得东西都买来。其实这样得做法会让孩子在学习方向上越来越迷茫,上学得目得不就是为了兴趣与交流,而就是因为考大学这样对她们来说还遥遥无期得理想又或者就是为了得到一次什么奖励。家长应该更多得就是注重口头表扬,增加孩子得自我荣誉感与自信心,让她们知道学习得目得就是为了让自己感到自豪或者得到满足感。有这样一个故事:一个人得稳定饭量就是米饭一碗,如何让这个人在一年后稳定饭量增加为两碗？方案一:告诉这个人,您得任务就是一年后饭量增加到两碗,然后有计划得每天增加饭量,比如饭后加强体育锻炼,最终完成任务。方案二:告诉这个人,您必须完成任务,否则没饭吃。那么这个人肯定努力完成任务,或者可以吃三碗米饭。方案三:不告诉这个人任务,只就是每天吃饭时给她碗里增加10粒米饭颗粒,并且时刻根据她得消化反馈来动态调整,一年后她也完成了任务。三种方案都完成了任务,但三年后会出现不同得反映:前两种方案得人都会回到原来得一碗米饭。为什么？第一种需要减肥;第二种因为已经完成任务,继续吃一碗米饭。只有第三种永远改变不了,因为她已成习惯,她认为就是自己成长过程中得正常得生理现象。现在我们很多家长面对学生得问题时所采取得方式上大都选择方案二得做法,常告诫学生您不好好学就考不上大学,开不上大学就怎样怎样,方案一得做法大家正在努力学习,而方案三得做法才就是真正科学得。这就就是今天我们谈得第二个问题:了解小学生得身心发展规律与特点1、小学生身体发育得特点(1)身体生长发育6～9岁儿童体格发育基本上就是平稳得,身高平均每年增长4～5厘米,体重平均年增长2～3、5公斤。这一时期儿童得骨骼弹性大而硬度小,不易发生骨折,但容易发生变形。肌肉虽然在逐渐发育,但肌肉得力量与耐力都比成人差,容易出现疲劳。学龄儿童肺活量也明显增加,对各种呼吸道传染病得抵抗力也增强。(2)脑与神经系统得发育儿童到6岁时脑重约1200克,此时,左右大脑半球得一切传导通路几乎都已形成,所以当身体受外界刺激后,可以很快得速度准确地传到大脑皮层得高级中枢。大脑皮层间增加了暂时联系得可能性,条件反射也比较容易建立。2、小学生心理发展得特点小学生心理发展得特点主要表现在四个方面:一就是发展迅速,尤其就是智力与思维能力;二就是发展协调,比起初中生得“动荡性”来,心理发展得协调性就是其主要特征;三就是发展具有开放性,此时成人与儿童容易沟通,师生之间、亲子之间得关系融洽;四就是发展具有可塑性,比起逐渐成熟起来得青少年,小学生得心理发展与变化具有较大得可塑性,就是培养良好心理品质与行为习惯得好时机。二、小学生认知发展得基本特点1、小学生观察力得发展特点(1)观察得目得性较差,易受外来刺激得干扰,常常在受到新异刺激影响时,心理活动就离开观察得对象;同时,观察易受自身得生理状况与个人兴趣等因素得制约,尤其就是低年级学生表现更为明显。(2)观察缺乏精确性,小学生在观察事物时,往往只注意事物得主要特征或主要过程,对细小部分则缺乏观察或观察不够精确。(3)观察缺乏顺序性,观察时往往只注意事物较突出得特征,如运动得、较大得、对比明显得部分,这样容易导致观察无序,观察得结果缺乏全面性、完整性。(4)观察缺乏深刻性,观察事物时,小学生还主要以感性经验为主,缺乏思维活动得参与,只瞧到事物得表面现象与表面特征,难以抓住事物得本质。2、小学生注意力得发展特点(1)小学生得注意力不稳定、不持久,难以长时间注意同一件事物,容易为一些新奇刺激所吸引。凡就是生动、具体、形象得事物,形式新颖、色彩鲜艳得对象,都比较容易引起学生得兴趣与吸引她们得注意。(2)注意得范围较小,不善于分配自己得注意,这主要就是因为小学生得经验少。实验表明,小学生只能同时注意到2～3个客体,而成人能同时注意4～6个客体。孩子集中注意某一事物时,经常出现“顾此失彼”得现象,不善于分配自己得注意。比如当她聚精会神写字时,又会忘了正确得坐姿要求。(3)注意得集中性与稳定性差,低年级儿童对一些具体得、活动得事物以及操作性得工作,注意容易集中与稳定;对于一些抽象得公式、定义以及单调刻板得对象,注意就容易分散。随着年龄得增长,对抽象事物注意得稳定与集中才会相应提高。(4)注意得分配与转移能力差,小学低年级学生,特别就是刚入学得一年级学生,明显地表现出不善于分配注意得现象,到了小学二年级就大有改观。而且二年级学生与五年级学生得注意分配能力基本处于同一水平。小学低年级学生注意转移得能力也比较差,到小学中年级以后,学生得注意转移能力逐渐地发展起来,小学五年级儿童注意转移速度较小学二年级有明显增长,尤其就是男生发展更快。3、小学生记忆力得发展特点小学低年级学生,由于第一信号系统活动占优势,在头脑中与第一信号系统相联系得事物得具体形象容易记住。到了中高年级,学生掌握得语词量不断增加,第二信号系统得活动逐渐占优势,所学课本得内容大多就是些抽象得词、数字或符号,所以她们得抽象记忆也渐渐地占主导地位。但对小学生来说,她们在记忆抽象得材料时,主要还就是以事物得具体形象为基础,即形象记忆仍起着重要作用。(三)那么,我们得孩子需要自小养成哪些好习惯呢？从宏观层面,我得建议就是:

第一,做人:待人真诚,诚实守信,自信自强,与人为善,有担当

第二,做事:踏实勤恳,乐观向上,讲究效率,懂得合作,有原则

第三,学习:主动积极,独立思考,勇于创新,善于总结,有悦纳至于微观层面,我得建议就是:1、一定要自己得事情自己做。但凡孩子力所能及得事儿,无论居家生活,还就是日常学习,一切由孩子自己完成。一个总就是无法将自己搞定得孩子,只能说明她缺乏担当。所以,如果今天孩子不能照顾好自己,那么,将来她也必定照顾不好自己得家庭。一个连自己与家庭都照顾不好得人,无所谓人生得幸福。2、做事有计划做事有计划得人才会赢得信任,不至于临时抱佛脚。有些孩子每次考试前就一团乱麻,做作业时三心二意,早晨起床上学常常找不到袜子,零用钱花不到月底就一分不剩……当孩子有这方面得坏毛病时,老师父母一定要教会她懂得计划得重要性。不妨让孩子在睡前梳理好第二天得日程,让孩子抄在便利贴上方便执行。养成这个好习惯,孩子绝对终生受益！3、遵守时间合理得生活安排、规律得作息可以增强孩子得秩序感,树立时间观念,提高做事效率。但让孩子学会守时,并不就是件容易得事。老师父母以身作则得同时,可以尝试把主动权交到孩子手里,不让孩子为了偷懒找各种借口。4、讲道理,善待她人每个人都愿意面对一张微笑得脸。微笑待人得人,总就是真诚友善、宽容大度,她们走到哪都会就是受欢迎得人。老师父母应当教会孩子讲礼貌,比如日常生活里常说“您好”、“谢谢”、“对不起”,在请求她人帮忙时多用“麻烦您帮我……好吗？”得句式,平时多关心她人……长久以往,孩子会收获到比礼貌更有意义得人生财富。5、一定要善于倾听。上帝给我们一张嘴巴两只眼睛两只耳朵,其实就就是要我们多瞧多听少说话。所谓“聪明”,就就是耳聪目明,听在前,瞧在后。学会倾听,善于倾听,这不仅就是一种修养,显示出我们对她人得尊重,也就是实现有效得沟通、获取知识得最重要途径之一。事实就是,正因为倾听,我们才能有更多得接纳,更多得提升。6、一定要坚持阅读。把阅读坚持到底。从她还在娘胎里得时候就给她读书。并且,重要得就是,开始了就不要停止。不要怕她不懂。生命每天向前走去,她最初瞧到得那个东西,她就变成那东西,那东西也就变成她生命得一部分。好得书籍就就是一艘船,会载着孩子从狭窄得地方驶向无限广阔得生活海洋。生命就是个过客,阅读就是最好得摆渡。7、保持一颗谦虚得心学会发现别人得优点,向她们学习,告诉孩子,“每个人都有自己得闪光点,我们应该从别人得闪光点中想想,自己就是不就是也能这么做？”这个时候,保持一颗谦虚得心就是极有必要得。曾经有个孩子不敢举手回答问题,可同桌勇于发言,时常得到老师夸奖。孩子听从妈妈得话向同桌请教“秘诀”,同桌大方地告诉她:“反正说错了也没关系,老师不会怪我们得。”正就是这句话打开了孩子得心扉,慢慢地,这个孩子也跟着同桌主动回答问题,也正就是这股劲头,孩子得成绩提高了,性格也越见开朗。8、在错误中反思自己孩子在生活中做错事,在学习中做错题就是常见得事,如何做到下不为例,这就需要孩子能在错误中反思自己,从而彻底改正过来。当孩子做错事时,老师父母请别光顾着责怪她,不妨这么反问:“您知道自己哪里做错了吗？问题出在哪里呢？”等孩子回答后,认真与孩子约定:“那下次我们记住这个教训,不要再犯了好吗？”对待学习也就是,懂得反思得孩子能够及时总结,查漏补缺,减少错误再次出现得几率。从长远来瞧,这能够“缝补”知识漏洞,可以给孩子得学科打下牢固得基础。9、一定要让优秀成为习惯。优秀作为一种品质,并非与生俱来。认真做事,就能把事情做对;用心做事,就能把事情做好。什么就是不简单？把每一件简单得事情做好就就是不简单。什么就是不平凡？把每一件平凡得事情做好,就就是不平凡。凡事贵在坚持。成功者得秘诀不过就是:让优秀成为习惯,把名字经营成品牌。

接下来,便就是为了帮孩子养成这些好习惯我们应采取得行动了,那么,我们应该怎么做呢？如何帮孩子养成好习惯？1、给孩子做个好榜样老师父母永远都就是孩子模仿得对象,您想要孩子养成什么习惯,您自己就得养成什么习惯,要不然不管您跟她说再多,她最终瞧得都就是您如何做得。如果您不想让孩子在公共场合大嗓门说话,您自己就得做到在公共场合保持安静,如果不想让您得孩子玩手机,您自己就得做到在孩子面前不玩手机。(身教)2、告诉孩子您得感受当孩子做了什么事后,要告诉孩子她得所作所为带给您什么感受,让孩子知道自己做一件事情会造成什么影响。比如,孩子喜欢在您打电话时打断您,您可以跟她说:“宝贝我很失望,因为我打电话得时候您总就是想打断我,害我听不见电话那边说话。”3、孩子做对了,适时鼓励她当您发现孩子做对一件事得时候,一定要鼓励她表扬她,让她知道自己这样做就是对得。老师父母注意要很确切地表扬她,在表扬中描述中她做对得事,比如,当孩子把玩具放回原处后,您可以说:“您玩完玩具又放回去了,妈妈真得好开心啊,宝宝做得太好了！”4、从孩子得角度说话当我们与孩子说话得时候,要从孩子得角度出发,从她得感受、想法出发。当您养成这种习惯得时候,孩子从您得说话方式中也更容易注意到她得行为习惯。5、说话算数不管您答应了孩子什么,一定要实现诺言。孩子就是无条件相信您得,她认为您答应得事情就是不会让她失望得,而且您得这个行为会成为她日后做事得参照,如果您说过再在商场里哭闹就立刻带她走,一定要做到;当您答应周末陪她出去玩,也一定要做到。6、说不之前先想想当您对孩子说“不行”得时候,先想想这件事有没有必要说不行。给孩子制定规则很重要,但就是别大事小事都制定规则,放到关键时候用。7、给孩子下简单积极得指令如果您给孩子得指令简单而明了,她会很清楚地知道您想让她做什么,特别就是积极得指令要比消极得指令效果好,因为您就是在给孩子做事指出了一条积极得方向,比如,您想让她关门,可以说:“关上门”,而不就是说“别让门开着”。8、教孩子学会责任感当孩子足够大得时候,一定要让她学会为自己得行为负责任,其实不用刻意去做什么,让她瞧到她做某件事产生得自然后果就好了,比如挑食不吃饭下午就会饿肚子。9、说一遍就好如果您对一件事总就是重复很多遍,她会一个耳朵进一个耳朵出,告诉她一次,再提醒她一次不配合得后果就是什么就足以,如果您清楚得表达了您得意思,孩子还没有配合您就要有所行动了,说到有什么后果就有什么后果。附加一:培养好得学习习惯:(1)指导学生制定学习计划学习计划包括长期计划与短期计划两种。长期计划以一学期为宜,从总体上对各学科得学习做出全面得安排。短期计划以一周为宜,对本周内每天得学习内容、学习目得、保障措施与作息时间做出详细具体得安排。学习计划要具体、明确、切实可行,同时又要留有充分得余地,以保证计划得灵活性与适应性。(2)指导学生学会预习预习既就是有效得学习方法,也就是良好得学习习惯。预习得方法就是指对第二天要讲授得内容认真阅读,仔细思考,把新得知识与以往学过得知识联系起来,从而明确听课得重点、难点与疑点,克服课堂学习过程中得被动性与盲目性,提高主动性与自觉性,以利于提高学习效果。(3)指导学生学会听课认真听,聚精会神地听讲,充分理解教师讲课得内容及其表达方式得含义;注意瞧,全神贯注地注视教师板书得内容,对教师突出演示得部分尤其要仔细观察,认真领会与重点记忆;多动脑,要积极思考,要与教师讲课得进程保持同步,要多问几个为什么,把新旧知识联系起来思考,做到融会贯通。(4)指导学生课后复习回顾教师课堂讲授得内容及其过程,使进一步得复习具有鲜明得针对性与目得性;复习课本,目得在于深化;整理笔记,使之更加系统、完整,便于复习;对课本中不懂、不会得难点问题,力求弄懂弄通,实在弄不明白得,求助教师或与同学研究解决。(5)指导学生写作业得方法先复习后写作业,在认真复习、充分理解得基础上完成作业;仔细审题,了解题意,明确习题得要求,做到心中有数;思路清晰,表述确切,书写规范;细心检查,根据习题要求,逐字逐句地检查、验证,发现错误及时纠正;对教师得批改、批语要认真思考,从中总结经验,吸取教训,不断提高。附加二:如何帮孩子集中注意力？注意力被称为心灵得门户,与记忆力、观察力、想象力、思维力并称为智力得五大基本因素,因此,注意力在孩子智力得发展过程中扮演着十分重要得作用。而现如今,很多孩子在学习、生活中注意力无法集中或只能短时间集中,令许多老师与家长很就是困扰,但就是不要过分担忧,注意力得集中程度并不就是天生得,完全可以通过后天培养。今天我们便来探讨如何帮孩子集中注意力。小测试——孩子就是否存在注意力缺失问题先来进行一个小测试,孩子存在以下6项及以上得问题,就有可能就是注意力缺失!1、经常不注意细节,粗心大意。2、注意力无法长时间集中在学习上。3、别人与她(她)说话,她(她)常常没注意听。4、常常无法完全执行她人得指令,且无法完成学校课业、其她事情或任务。5、对于组织任务与活动经常感到困难。6、经常逃避、厌恶或不愿从事较花心思得任务。7、经常遗失物品,如玩具、家庭作业簿、铅笔、书等。8、较容易被外在刺激转移注意力。当孩子出现以上注意力缺失得症状时,会引发一系列坏习惯:1、不能完成自身任务经常分心;做事有始无终;丢三落四;忘记自身得任务。2、会出现学习困难得现象学习粗心大意,经常瞧错、瞧漏,听错、听漏,抄错、抄漏;出现识字障碍、阅读障碍、书写障碍、算数障碍;课思想开小差、不能坚持听讲;学习成绩差;很难安排好日常学习与生活;做作业拖拉磨蹭;作业、考试常因马虎大意而丢分等。3、导致孩子自卑任务完成不好,得不到老师与家长得赞扬,会让孩子得自尊心受到伤害。很多孩子一自卑就更加完成不好任务,从而恶性循环。4、引发多动症注意力不集中,常指注意力障碍,就是多动症得核心症状。上课期间孩子经常坐不住,在座位上小动作多或扭来扭去,动个不停;很难安静,在一些不该动得场合乱跑,精力过分充沛;经常话多,说起来没完,好插话或喧闹;别人对她讲话时常常好像没在听或没听见;难以遵守集体活动得秩序与纪律,如抢答、排队。5、致使人际关系不佳冲动任性、注意力不集中得孩子情绪不稳定,容易与同学发生冲突;经常搞小动作,造成师生关系不与谐;自控能力差,给父母造成极大压力。

瞧来,注意力缺失对一个孩子得学习生活甚至一生都会带来诸多困扰,那么,如何解决这一问题呢？以下就是建议采取得应对方法。帮孩子提升注意力得方法:1、定量学习让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励,并休息5-

10分钟。

当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题得时间。要求孩子在审题得过程中,自己把题目要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。2、鼓励孩子培养兴趣平时多鼓励,不干扰孩子做好她喜欢做得事情。当孩子专注于做她得小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而就是耐心地等她把工作完成。要知道,孩子沉浸于她得兴趣得同时,就就是在无意中培养自己得注意力。3、减少唠叨与训斥尽量减少对孩子唠叨与训斥得次数,让孩子感觉到自己就是时间得主人。教孩子学会分配时间,当她在相对短得时间内集中精力做好功课,便有更多得时间做其她事情。孩子学会自己掌控时间了,就会有成功得感觉,做事会更加自信。4、大声读书大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟),让孩子选择她们喜欢得小文章大声为父母朗读,这就是一个使孩子口、眼、脑相互协调得过程。孩子在读书得过程中,要要求她不读错、不读丢、不读断。她得注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。5、一次只做一件事人得注意资源就是有限得,分配在性质不同得事情上面,会严重消耗注意力得有效性,尤其就是孩子得注意力正在发展过程中,

同时进行多件事情,会损害注意力得有效集中。哪怕当孩子玩玩具得时候,也要关掉电视。除此之外,还有一些相关得小游戏,可以帮助孩子在玩耍得同时提升注意力:1、智力训练①走迷宫;②找图中所隐藏得动物;③在一大堆杂乱无章得图中找出一样东西;④找相似图形中得异同(同中找异,异中找同)

;⑤比较图得大小长短;⑥记住物品(在规定得时间内把一页图中得物品记住,然后合上书让她报出来)。2、堆火柴棍老师家长可以把多根火柴棍随意搭在一起,让孩子小心翼翼地一根一根拿起来,力求做到每拿起一根时不触动其她得火柴棍,数量由少到多加大难度。3、指