规划初中生活（课件） 2024-2025学年七年级上册道德与法治（统编版2024）

第二框规划初中生活第一课

开启初中生活2023年5月30日，神舟十六号载人飞船发射取得圆满成功，在此进入太空的三位飞行员中，36岁的北航教授桂海潮以载荷专家的身份，成为中国首位戴眼镜执行飞行任务的航天员、中国首位非军人航天员、中国史上最年轻的航天员。在此飞行任务中，桂海潮主要负责空间科学实验载荷的在轨操作，在科学、航天工程等领域受过专业训练且具有丰富操作经验。林海潮深有触感地说:“能将自己的专业知识学以致用，参与到载人航天事业中是一件幸福的事。保持好奇心、探索未知是我前进的动力。”议学任务初中生活已经开始，面对日益增加的学业压力，怎样处理好生活、学习与梦想的关系，是我们需要解决的问题。请在本节课学习完毕后，完成自己的初中生活规划书。一学习目标通过“预见，了解规划的含义”环节，从桂海潮的学习、工作事迹中，精准概括规划的含义，培养规划意识。通过“看见，感受规划的意义”环节，通过小组讨论，准确说出规划的意义，感受规划对于初中生活的重要性。通过“洞见，学习规划的要义“环节，从不同角度说出做好初中规划的要点，完成初中生活规划书，学会规划，提高实际规划能力。123总议题：行稳致远，做好初中生活规划子议题1：预见，了解规划的含义子议题2：看见，感受规划的意义子议题3：洞见，学习规划的要义课内探究、思维激荡子议题1：预见，了解规划的含义活动1：【自主思考】结合桂海潮生活、学习事迹，思考桂海潮是如何一步步实现自己的太空梦想的·2003年10月15日，航天员杨利伟驾乘神舟五号飞船一飞冲天，17岁的桂海潮在校园广播里听到这个消息时，对飞往太空充满向往。·高中吃饭时，他会错开高峰，挤出更多的时间来学习，平时洗漱的间隙也在学习，甚至熄灯了也打着手电筒看书...。·高考时，桂海潮凭借云南省施甸县理科第一名的成绩，考入北京航天大学飞行器设计与工程专业·参加工作后，他在一丝不苟搞研究的同时，擅长长跑、骑车、游泳等多项运动，甚是自律，这也为他成功选为航天员奠定了基础。·……规划议学小结——规划的含义：规划是对未来的事情作出事先的设计与安排p6子议题1：预见，了解规划的含义活动2：【小组讨论】1.如果桂海潮没有为航天梦想作好规划和准备，在机会来临时，他还能抓住机会吗？为什么？2.作为学生，做好学习生活规划有什么意义子议题2：看见，感受规划的意义议学小结——规划的意义：①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序②合理的规划可以让我们更好地度过初中阶段p6没有规划的人生是拼图有规划的人生才是蓝图子议题2：看见，感受规划的意义子议题3：洞见，学习规划的要义活动3：认识自我树目标【同桌互助】

1.结合之前的视频和文字资料，桂海潮的学习、工作目标是什么？2.你现在的学习、生活目标是什么？是怎样确定的？①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。p6知识拓展：怎样确立合适的目标在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标子议题3：洞见，学习规划的要义活动4：达成目标定计划【自主思考】

假如你有以下四件事情要（想）做，你会先做什么？后做什么？请为事情完成先后排序，并说明理由。四件事情写明天要上交的英语作业刷短视频复习薄弱科目运动锻炼身体·桂海潮被网友称为“时间管理大师”，他为实现自己的梦想，细化时间，全力以赴，在封闭训练期间也会通过邮件指导学生毕业设计子议题3：洞见，学习规划的要义活动4：达成目标定计划②做好初中生活规划，应当制定切实可行的行动方案。p7立即去做20%-30%①第一象限（重要且紧急）有计划自律去做50%-60%②第二象限（重要不紧急）适可而止5%③第三象限（不重要不紧急）集中处理15%③第四象限（紧急不重要）重要不重要不紧急紧急子议题3：洞见，学习规划的要义活动5：持之以恒抓落实③应当持之以恒，向着既定目标前进，将努力落实在每一天的具体行动中。p8子议题3：洞见，学习规划的要义议学小结——怎样规划初中生活①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。P6②做好初中生活规划，应当制定切实可行的行动方案。P7③应当持之以恒，向着既定目标前进，将努力落实在每一天的具体行动中。p8启思导行，迁移运用规划初中生活规划的含义对未来的事情作出事先的设计与安排规划的意义①没有规划容易让我们陷入盲目和无序②可以让我们更好地度过初中阶段怎样做好初中规划①确立目标②制订方案③持之以恒启思导行迁移运用我的初中生活规划书初中发展目标学习、生活计划短期目标周一周二中期目标周三周四长期目标周五假期随着初中生活的开启，一片崭新的天地展现在我们面前，新的开始，新的目标，请完成你的“初中生活规划书”吧！

拉开初中生活的序幕，这是新的起点，新的征程。在这个阶段，你将会经历一场激烈、艰苦的搏斗。在学习上，你要努力拼搏，勇往直前；在交往中，你要真诚相待，坦诚相见。祝福你在新的起点上，书写出属于自己的精彩华章！随堂练习随堂练习1.一位刚升入初中的学生在他的日记中写道:“人的一生要有规划,更要有经营,起点是自己,终点也是自己。即使是一段小小的旅程,也要有自己完整的规划。”这是因为(

)A.有了规划,就能取得成功

B.规划是对未来的事情作出事先的设计与安排C.合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段D.规划要远大,不用太具体解析：本题考查做好规划的原因。“就能”说法绝对,A排

除;B是规划的含义,不符合题意;C是做好规划的原因,符合题意;规划要符合自己的实际,D错误。

C随堂练习3.

有的同学很苦恼:“为什么我在学习上的付出和回报不成正比呢?”结合图片,谈谈给我们的启示(

)A.科学规划,合理安排学习时间

B.互帮互助,掌握各种学习方法

C.多花时间,培养浓厚的学习兴趣

D.分清主次,重要的事情都要先做

A解析:本题考查做好初中生活规划的要求。分析图片可知,

科学规划,合理安排学习时间,有助于提高学习效率,A符合题意;题文材料未体现互帮互助,且“各种学习方法”说法绝对,B排除;C与题意不符;分清主次,但不是重要的事情都要先做,D错误。随堂练习3.某校调查发现，开学前一周，约30%的学生疯狂补作业，其中大部分在假期开始时做过规划，但没坚持多久。这对你第一个寒假生活的启示是（）①要自觉养成良好的学习生活习惯。②学习和生活既需要计划，也需执行。③计划没完成易有挫败感，随性就好。④做好在校学习规划、培养执行能力。A.①②B.①③C.②④D.③④

解析：本题考查怎样规划初中生活。①②：依据教材知识，部分学生在开学前疯狂补作业的行为，启示我们要自觉养成良好的学习生活习惯，学习和生活既要有计划也需要执行。故①②符合题意③：我们要有科学的学习计划并完成计划，不能随性。所以③说法错误。④：在校学习的规划在题干中没有体现，所以④不符合题意。

A随堂练习4.漫画启示我们(

)A.交友投分,切磨箴规B.没有规矩,不成方圆C.千里之行,始于足下D.尺有所短,寸有所长

C解析:本题考查实现目标的要求。分析选项可知,C的意思

是,事情要从头做起,从点滴的小事做起,逐步进行,符合题意;A强调了交友的要求,不符合题意;B强调了规则的重要性,不符合题意;D比喻各有长处,也各有短处,彼此都有可取之处,不符合题意。随堂练习5.某校开展“展望未来规划初中生活”活动，同学们纷纷写下自己的发展目标。小明：我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为班级争光，计划每天花40分钟练习。小丽：我喜欢新闻和写作，想加入校报记者团，成为一名优秀的校报记者。小刚：我喜欢做实验，想在明年的校科技节上向大家展示我的成果。这启示我们，规划初中生活需要(

)①结合自身条件，确定发展目标②努力提升素质，为个人利益奋斗③考虑自身实际，早日出人头地④根据发展目标，制订行动方案。A.①③B.②③C.②④D.①④

D解析:本题考查如何做好初中生活规划。做好初中生活规划应当结合自身能力、兴趣爱好等先确定个人发展目标，然后再制定切实可行的行动方案，具体落实。所以①④说法正确。“为个人利益奋斗”是个人主义的表现，所以②说法错误。“早日出人头地”观念错误，所以③说法错误，所以本题选D。随堂练习6.生命好像一场旅行，中学阶段有着独特的风景，我们已经开启了五彩斑斓的中学生活。丰富的校园生活给每个同学成长提供了良好的条件，在这里我们畅想未来，开启新的学习之旅，结交新的朋友……为了让同学们更好的适应中学生活，某校7年级二班举行了“过有意义的初中生活”主题班会。请你参与进来，完成下列任务。（1）初中生活我规划，请你结合自己的实际情况写下初中阶段自己想要