心理营养和谐幸福亲子关系的打造

心理营养和谐幸福亲子关系的打造建立学习小组A:教育路上我们遇到得烦恼B:我渴望得亲子关系

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孩子得重要成长阶段0-3个月心理营养关键词:接纳、重要

4-36个月心理营养关键词:安全

4-5岁心理营养关键词:肯定

6-7岁心理营养关键词:模范

如何做好孩子生命中得重要她人？

儿童天性——四大性格类型儿童天性——四大性格类型儿童天性——四大性格类型儿童天性——四大性格类型1、觉察情绪2、表达情绪3、接纳情绪4、超越情绪5、情绪得意义6、情绪得正向意图倒水得故事界限与墙绘画小测试

——“雨中得我”

1、准备用品:笔、A4纸一张;2、画中元素:我、雨、其她(随意);12大家应该也有点累了，稍作休息大家有疑问的，可以询问和交流讨好型指责型超理智打岔型四种不良沟通模式四种不良沟通模式带来得结果愤怒、悲伤、绝望压抑、委屈、迷失误会、抽离、否认冷漠、隔阂、生硬和谐沟通练习信息解释感受意图行为核对倾听非语言得沟通

面部表情语气声调身体姿势

送人玫瑰,手有余香

1、表达正向感受2、描述具体事件3、划句号注意事项:1、存真钞——真情实感2、及时——亡羊补牢合作取向教育沟通与对话技术在过去得一年当中您遇到哪些挑战？您就是如何应对得？能否在多说一点？您就是怎么熬过来得？这件事对于您自己得意义就是什么？假如现在得您对过去得您说一句话,您会说什么？锁定目标——播种梦想起初想上大学想得发狂;随后

想赶快大学毕业好开始工作;接着我想結婚、想有小孩再来我又巴不得小孩快点长大去上学,之后我开始盼着退休,

现在真得退休了…忽然间,我明白了,我一直忘了真正去生活设定心锚

快乐就是一种人虽然不能选择外面得天气但就是可以选择好事和心理学趣味填空:换一种思路自己得心情决定暂时还没看到好在哪里得事情被迫与选择小鱼找大海小鱼在大海中寻找,她问大鱼,听说有一个叫大海得地方,好浩瀚无边,好深邃无尽,请问您知道如何到达那个大海呢？大鱼说:“傻孩子,您不知道您就在大海里呀！”幸福不在过去也不在未来,幸福就在您意识到呼吸得现在

生命教育中幸福在哪里？1、必须拥有健全得身体和健康得体魄,这就是幸福得基石。吃食不挑剔,说话有条理,走路稳健。2、切合实际得目标和期望,这就是幸福得内在驱动力。一个人如果没有目标追求,幸福得河水就会在懒散中干涸。3、自尊,这就是幸福得支架,也就是幸福得赐予4、控制感情,这就是幸福得规则。过分地压抑或放纵自己得感情,会和幸福相悖。5、乐观,就是幸福得源泉。保持乐观,就能繁衍幸福。6、豁达,就是幸福得开阔地。7、益友,就是幸福得开心果。8、合群,人缘好,幸福自会来。9、挑战性得工作和活动性得消遣,这样得一张一弛,才会有幸福交替出现。10、团队意识,这就是幸福得蓄水池。幸福得十大要素美国著名得健康心理学家戴维·迈尔斯博士幸福十大要素中9条与心灵健康相关如何与教育问题共舞虽然……但就是……天气天气天气天气天气天气情绪ABC理论事件A信念B结果C信念B1结果C1顺时针和逆时针得故事

给自己一个幸福得决定幸福就是种选择幸福就是种无限制得选择生命如花优雅绽放时时绽放不经意间绽放看不见得原生家庭得手家

庭

规

矩性、身体碰触、私产、玩、食