第一章体育与健康理论知识体育运动和课间活动安全课件人教版体育八年级全一册_第1页
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文档简介

体育运动和课间活动安全小组讨论体育运动时可能受到的伤害有那些？视频一：流鼻血了怎么办视频二：踝关节扭伤急救视频三：体育课服装要求及注意事项1、闭合性软组织损伤(包括关节韧带、肌肉和肌腱扭伤、撕裂和拉伤等)2、开放性软组织损伤(如擦伤、刺伤、流鼻血）3、骨折4、运动腹痛5、肌肉痉挛6、中暑常见的体育运动伤害我们应该如何做才能避免和减少运动中的损伤建议转换视频案例：小明的课间活动1.不要穿紧身的衣服和皮鞋，以免运动量大时，扯破衣裤，或扭伤脚踝。2.上课前，要将口袋里的小刀、钥匙钢笔、铅笔等坚硬、锐利的东西掏出来，女同学头上的发卡，也最好摘下，以免在运动中弄伤自己。3.认真做好准备活动。阶段小结4.在进行各项推掷实心球等运动项目时，要在规定的场地进行，并听从老师的口令；要站在安全的地方，避免被砸伤。5.在做单杠、爬杆等有一定危险性的运动时，必须在体育老师的保护下方能进行。阶段小结6.体育课上，不要互相打闹，更不要拿实心球、铅球、等体育教具耍弄，以免失手伤及他人，或使自己意外受伤。7.要事先做健康体检，如有不宜运动的疾病，应提前报告老师；

出现头晕、恶心、

冷颤等异常情况时，应立刻报告老师。阶段小结小组讨论怎样安全的进行课间活动？不要在狭窄的教室门口、楼道内追跑打闹，以免跌倒摔伤自己或撞伤别人。上下楼梯是要尽量靠右行，要走好走稳，以免慌里慌张，失足跌下楼梯阶段小结不要骑在楼梯扶手上下滑。不要再校门口、楼梯、走廊、教室门口、操场主要通道逗留嬉戏或系鞋带。不要在教室内打打闹闹，或耍弄教具或拖把、扫把等，以免被桌椅碰伤或伤到其他同学。进出教室、楼门时，要轻推轻放，用力推门、关门极易使门产生强烈的弹力，撞伤自己和他人。科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。相反，体育运动如果不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。课堂小结安全记心间课间活动不拥挤，游戏安全要注意。课堂常规牢心记，追逐打闹伤和气。学习认真加努力，准备活动不抛弃。天寒夏暑要保暖

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