社区应急安全体验培训规范

1社区应急安全体验培训规范3.1救援行动、降低事故损失而预先制定的有关3.2预先做好事物发展过程中可能出现偏离主观预期轨道或客观普遍规律的应3.34基本要求编制、审批、发布、备案、培训、宣传、演练、评估、修4.3拓展人民群众参与公共安全治理的有效途径，加强公益宣传，普及安全知识，培育安全文化。5.1.1应定期检查家中的燃气、电器等设备，在使用明火时，避免火源接触易燃物品。5.1.2应选择合格的电器产品，按照使用说明操作，不应超负荷使用电器及随意更改电器线路，保持5.1.3应在家庭和公共场所中配备必要的消防设备，包含但不限于灭火器、灭火毯等，并定期检查和5.1.4应通过各种渠道了解消防安全知识，包含但不限于观看消防宣传视频25.2.2被困火场时选择适合的逃生自救方法：——匍匐前进法，将身体贴近地面匍匐或弯腰前进；——毛巾捂鼻法，用湿毛巾捂住口鼻；——毛毯隔火法，将毛毯等织物钉或夹在门上并不断往上浇水冷却；——被单拧结法，把床单、被罩或窗帘等撕成条或拧成麻花状，按绳索逃命的方式沿外墙爬下；——楼梯转移法，当火势自下而上快速扩散而将楼梯封死时，住在上部楼层的居民可通过天窗等快速爬到屋顶，转移到另一家或另一单元的楼——卫生间避难法，当实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难，用毛巾紧塞门缝，把水泼在地——火场求救法，可在窗口、阳台或屋顶处向外大声呼叫、敲击金属物品，白天应挥动艳丽布条6.1.1应定期检查和维护电气设备，包括但不限于电线、插座、开关等，不应私拉乱接6.1.2不应超负荷用电及同时使用多个大功率电器，包括但不限于微波炉、空调等，大功率电器应使6.1.3应遵循电器使用说明操作，不应使用湿手触摸电器，宜避免在浴室等潮湿环境使用非防水的电6.1.4在雷雨天气中应关闭所有电器并拔掉电源插头，避免雷击损坏电器或引6.1.5遇到电气火灾时，首先应切断电源，使用干粉灭火器6.1.6在高压输电线附近作业或进行其他活动时，应保持一定的安全距离，输电线的电压越高，安全6.1.7不应随便进入配变电场所活动，远离装设变压器等电气设备的配变6.1.8不应在变压器或架空线下避雨，雷击和暴雨容易引起裸线或变压器短路、放电，对人身安全构6.1.9不应触摸电线附近的树木，遇到雷6.2应对措施6.2.1电气线路发生火灾，首先应设法切断电源，切断电源过程中应使用可靠的绝缘工具。6.2.2带电灭火时应注意与带电体保持必要的安全距离，不应使用水、泡沫灭火器，应使用干黄沙和二氧化碳、干粉灭火器进行灭火，还应佩带绝6.2.3发现火灾应及时拨打“119——应走斑马线，至标有斑马线的人行横道过马路或选择过街天桥、地下通道等；——应观察交通状况，在没有来车或与车辆距离保持安全通过；——宜穿着颜色鲜艳衣服，在夜间或能见度较低的情况下宜穿着鲜艳或带有反光材料的衣物；3——不应长时间逗留，应快速通过人行横道，避免长时间逗留；——骑行前应检查自行车的各个部件是否工作正常；7.1.3驾驶机动车时应当牢记并遵守——不应超员载人、酒后驾驶、不驾驶报废车辆，保持安全车速、车距，避免疲劳驾驶；——行车前应认真检查车辆，包括但不限于轮胎、转向、制动、灯光、安全带等，确保车辆状态7.2应对措施7.2.1刹车失灵时，应根据路况和车速控制好方向，7.2.2车辆落水时，应保持冷静，如果车辆碰撞变形导致车门无法打开，可尝试按下车窗或打碎玻璃7.2.3车辆撞击失火时，驾驶人应立即熄火停车，切断油路、电源，让车内人员迅速离开车辆，如车7.2.4车辆翻车时，驾驶人应抓紧方向盘，两脚钩住踏板，随车体旋转，乘客应趴到座椅上并抓住车应迅速躲离方向盘，并将两脚抬起，以免受7.2.6车辆突然爆胎时，不可急刹车，应缓慢放松油7.2.7车辆行进制动失效时。应不断踩踏制动板，拉起手刹并不断按喇叭警告其他车辆和行人，然后7.2.8车辆落水时。若水浅没淹没车辆，设法从车门逃生；若水较深，应先深呼吸再迅速用力推开车的部位形成水泡、肌肉痉挛或抽搐、尿失禁或粪失禁(不能自主控制8.2应对措施8.2.2应立即脱衣活剪掉受污染的衣物，不宜从头上脱下衣物，避免眼睛、鼻子和嘴巴等器官接触到化学剂，受污染的衣物应用袋子装好并绑紧，按照当局指示8.2.3应即刻寻求医院活消防部门的帮助，等待救8.2.4若接触到意外释放的有毒工4），——宜快速确定受袭击的地方和化学物质的来源，若袭击发生在室内，宜用一块湿布掩住口鼻，迅速从建筑物中撤离并绕过受污染的地方。若袭击发生在室外且正处于户外空旷处，宜使用——应跑入防空壕并实施室内应对防护措施，不应逆风行走，或立即前往邻近的住家、办公9生物安全9.1.1生物剂袭击是指有预谋地通过活性微生物体和生物毒素的形式释放生物剂，杀害人类或使人瘫——不寻常的粉状或类似凝胶的物质以及可疑的喷雾设备；9.2.1应保持良好的卫生习惯，避免细菌散播，到当局指定的医院寻求医疗服务；9.2.2应密切留意新闻报道获取有关疾病症状，寻求紧急洗手液和医疗服务地点的相关信息；9.2.3离开感染源地区时，宜用一块湿布掩盖口鼻子，并尽快用肥皂和水彻底洗干净，将换下的衣物10.1地震——制定家庭应急预案，包括确定紧急集合地点、规划逃生路线、准备应急物资等；——加固房屋，定期检查和维护房屋结构，对老旧或不稳固的部分进行加固，特别是梁柱等关键——合理放置物品，重物应放置在低处，避免在高处悬挂易碎或重物，以防掉落伤人；——储存应急物资，准备足够的饮用水、食品、药品、手电筒、电池、收音机、急救包等应急物——关注地震预警，了解并关注当地的地震预警系统，及时获取相关信息；——公共场所规划，学校、医院、商场等公共场所应制定完善的地震应急预案，并进行定期演——建设抗震设施，在城市规划和建设中，采用抗震设计和建筑标准，提高基础设施的抗震能——保护生命线工程，确保水、电、气、通信等生命线工程的抗震性能，保障震后正常运行。5——应在第一时间关闭明火、电源，寻找安全的躲避位置，应迅速躲进承重墙的墙根、墙角——应保护头部，蹲下、脸朝下、额头枕在两臂上，宜使用软靠垫护住头部并用湿毛巾捂住口——在住宅中，应远离外墙及门窗，宜选择厨房、浴室等开间小、不易塌落的地方躲藏，住楼房——在教室、工作间、商场等公共场所，应躲在课桌下，由老师指挥有序撤离。在工作间，应迅速关掉电源和气源，就近躲藏在坚固的机器、设备或办公家具旁。在商场、展厅、地铁等公共场所，应躲在坚固的立柱或墙角下，避开玻璃橱窗、广告灯箱等危——自救与互救，如果被埋压在废墟下，应保持冷静，设法改善环境，用砖石、木棍支撑以防余震时再次被埋压。救助他人时，应先多后少、先易后难、先近后远、先轻伤后重伤，——在车辆中遇到地震，应立即驾车驶离立交桥、高楼下、陡崖边等危险地段，在开阔路面停车避震。户外遇到地震时，应留在原地观察周围情况，远离可能有落物的地点。10.2暴雪——关注天气预报，应通过电视、手机等渠道了解暴雪的预警信息，包括降雪量、持续时间以及——储备必要物资，应准备足够的食物、饮用水、保暖衣物、被褥、应急照明设备、常用药品——保障居家安全，应提前检查房屋，特别是屋顶和门窗的密封性，清理排水管道，防止积雪堵——车辆准备，应将车辆停放在不易积雪的地方并准备好防——减少外出，如非必要，应待在家中，宜避免在暴风雪中行走，以防滑倒受伤或遭遇其他危——清理积雪，如果需要外出，应清理自家门口和附近道路的积雪，方便出行；10.3暴雨——关注预警，应关注气象部门发布的暴雨预警信息，了解暴雨的强度、持续时间和可能造成的——储备物资，应在家中提前储备一些必要的生活用品，包含但不限于饮用水、食品、药品——检查房屋，应检查房屋是否存在漏雨、窗户密封不——外出，宜尽量避免外出，外出应避开积水路段、电线杆、大树等危险区域，开车应减速慢行，保持车距，开启雾灯和警示灯。遇到积水较深的610.4雷击利用社区公告栏、微信群、公众号等渠道发布防雷相关的科普信——完善避雷设施，应确保建筑物安装合格的避雷装置并定期进行检测和维护，公共设施也应配——雷雨天气时，居民应尽量留在室内，关好门窗，远离窗户、阳台和外墙，在室外，应远离大树、高塔、电线杆、广告牌等孤立高耸的物体，不应在旷野中打伞以及在水面或水陆交界处——避免使用电器设备，如电视、电脑、电话等，最好拔掉电源插头，不应接触金属管道、水龙10.5冰雹——关注预警，应关注气象部门的天气预报和冰雹预警信息，并通过社区广播、微信群、公告栏——宣传教育，应开展冰雹灾害预防知识的宣传活动，让居民了解冰雹的危害和应对方法，或举办讲座或发放宣传手册，在冰雹预警期间，暂停社区内的室外活动和施工，提高——物资准备，应储备一些必要的防护物资，包含但不限于安全帽、防护——房屋防护，应检查和加固社区内建筑物的屋顶，确保其能够承受冰雹的冲击。容易受损的窗——车辆保护，应提醒居民将车辆停放在有遮挡的地方或使用车衣或厚布覆盖车辆；——寻找坚固遮蔽处：如果在户外，尽快跑到坚固的建筑物内躲避，比如混凝土建筑、有顶的公交站等。避免在简易工棚、广告牌、大树等附近停留——保护身体：如果来不及进入室内，用书包、厚外套或手臂护住头部和颈部，弯曲身体减少受——远离窗户：如果在室内，远离窗户，以防窗户被冰雹——照顾特殊人群：如果身边有老人、儿童、孕妇或残疾人，要优先帮助他们转移到安全的地——避免使用电器：在雷电伴随冰雹的情况下，尽量避免——减少移动：在冰雹猛烈期间，尽量减少不必要的移动，等待冰雹减弱或停止。10.6沙尘暴7——关注预警，应了解沙尘暴的预警信息，——储备物资，应准备好口罩、防风眼镜、帽子、围巾等防护用品以及足够的饮用水和食物。——减少外出，宜尽量待在室内，关闭好门窗，防止沙尘进入，在室内，宜使用空气净化器或加——交通安全，驾车时应控制车速，打开雾灯和警示灯，保持安全车距。——厨房烹饪，在厨房烹饪时应小心热油、沸水和蒸汽，使用炉灶时锅柄朝内，宜避免意外打——热水设备：将热水器的温度设置在安全范围（通常不超过50℃),以减少烫伤风险。检查——儿童防护：将火柴、打火机等易燃物品放置在儿童无法触及的地方。教育儿童远离火源和热——电器使用：正确使用电暖器、电熨斗等电器，使用后及时拔掉插头。避免电线过度缠绕或损——吸烟注意：吸烟时要确保烟头完全熄灭，避免在床上或易燃物附近吸烟。——户外烧烤：在进行户外烧烤时，远离易燃区域，确保炭火完全熄灭后再离开。——当衣服着火时，应采用水浸、水淋、就地卧倒翻滚等方式灭火，不应直立奔跑或站立呼喊，灭火后伤员应立即将衣服脱去，若衣服和皮肤粘在一起，可在救护人员的帮助下把——防止休克、感染。为防止伤员休克和创面发生感染，应给伤员口服止痛片（有颅脑或重度呼吸道烧伤时，禁用吗啡）和磺胺类药，或肌肉注射抗生素，并给口服水、淡盐水等，以多次喝少量为宜，若发生呕吐、腹胀等，应停止口服。不应给伤员——应保护创面，在火场，对于烧伤创面一般可不做特殊处理，尽量不要弄破水泡，不能涂龙胆紫一类有色的外用药，以免影响烧伤面深度的判断。为防止创面继续污染，避免加重感染和加深创面，对创面应立即用三角巾、大纱布块、清洁的衣眼和被单等，给予简单而确实的包扎。手足被烧伤时，应将各个指、趾分开包扎，以防——合并伤处理。有骨折者应予以固定；有出血时应紧急止血；有颅脑、胸腹部损伤者，必须给——迅速送往医院救治。伤员经火场简易急救后，应尽快送往临近医院救治。护送前及护送途中11.2触电急救8——不应用手或导电物去接触、探试电源插——电器使用完毕后应拔掉电源插头，插拔电源插头时不应用力拉拽电线，若电线的绝缘皮剥——应购买和使用电器符合国家标准或通过安全认证的产品，不随意拆卸、安装电源线路、插——应定期对电线、插座、开关等设备进行检查，确保其完好无损；——尽量避免与高压线近距离接触。雷雨天气应距高压线8m以上，不应站在空旷的农田、建筑物高处、水域旁和树下，在郊外行驶时，应避开空旷——迅速切断总电源，用绝缘物将电线、电器与伤员分离，避免相继触电；——触电者神志清醒，应将触电者躺平就地安静休息，不应让触电者走动，以减轻心脏负担，并11.3煤气中毒急救——正确使用燃气设备：使用煤气热水器、煤气灶等设备时，要确保其安装正确，且符合安全标——保持通风良好：在使用煤气设备的房间，一定要保持良好的通风，窗户应经常打开，特别是——定期检查设备：定期请专业人员检查煤气管道、阀门、接口等是否有泄漏，煤气设备是否正——注意室内环境：避免在煤气设备周围放置易燃、易爆物品。——提高安全意识：了解煤气中毒的症状和危害——教育宣传：对家庭成员，特别是儿童和老人，进行煤气安全使用和中毒预防的教育。——立即转移患者到安全地带：一旦发现有人煤气中毒，应立即打开门窗，将患者从房中搬出，移至空气流通好、新鲜的地方。如果煤气源未关闭，应立即关闭煤气阀门，并将煤气灶——保持呼吸道通畅：解开中毒者的衣领和裤带，保持其头部平直，避免呼吸受到阻碍。检查患者呼吸道是否通畅，清除口鼻中的分泌物和呕吐物，——及时送医治疗：对于中度以上的中毒者，应及时送往医院。自然情况下人体内的一氧化碳完全排除需要一天时间，不尽快做高压氧治疗可能留下后遗症。在等待急救人员的间隙，应该9——注意事项：进入溢满煤气的室内抢救时，应先吸一大口空气，然后用湿毛巾等捂着鼻子进入室内。千万不能开电灯、使用打火机等，谨防爆炸。抢救——避免常见误区：寒冷及醋、酸菜汤并不能解煤气之毒。有些人认为在火炉上子皮等可以预防煤气中毒，但实际上这些东西并不能与一氧化碳起任何化学反应，因此11.4中暑急救——宜定时饮水，选择含盐的饮料或白开水，以补充因出汗流失的电解质；——宜多吃新鲜的水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入；——宜在室内使用空调或风扇，将室温调节到舒适的范围，宜避免室内外温差过大；——宜关注对高温较为敏感的人群（老人、儿童、孕妇、慢性病患者等），逐渐增加在高温环境——高温环境下工作的人员应按照规定穿戴好防护用品，并按照规定的时间休息和补充水分。——应该让中暑患者立刻脱离高温、高湿的环境，转移到通风阴凉处，将身上的衣物全部去除后——中暑的人症状比较严重，应立即拨打急救电话，交由专业的人处理。11.5食物中毒急救——在接触食物之前、期间和之后，应经常洗手，保持厨房台面、餐具、炊具等——在处理生肉、海鲜和蛋类时应使用单独的刀具、案板和容器，将生熟食物分开存放，熟食在——食物应彻底煮熟，内部温度应达到安全标准，加热剩菜时要充分加热；——应遵循食品包装上的储存说明，易腐食品应冷藏或冷冻保存，冰箱内的食物应分类存放；——应购买新鲜、无变质的食物，宜避免购买来源不明或未经检疫的肉类、海——神志清醒食物中毒者立即催吐，可以先自己刺激咽喉部催吐疗法，如无呕吐,亦可用手指或筷子刺激咽喉，引起呕吐，然后喝水大约300ml～500ml后再催吐，直到吐干净或者吐清水——面对神志不清、有心跳和呼吸的食物中毒者，应迅速拨打急救电话，同时清理口鼻内的呕吐物，患者应采用侧卧位姿势，防止误吸呕吐物进入气管等11.6溺水急救——对儿童和青少年进行溺水安全教育，了解溺水的危险，鼓励儿童和青少年学习游泳技能，有游泳和水上项目宜结伴而行，在不熟悉的水域，应了解水深、水流、水下环境等情况，身体不适、疲劳或患有疾病时，不应下水游泳，宜避免酒——家中游泳池应设置围栏和安全门，防止未经允许的儿童进入；——应在河流、湖泊、海滩等自然水域遵守警示标识，不进入禁止游泳的区域，乘船或进行水上——迅速救上岸，发现有人溺水，在保证自身安全的前提下，应用最快的速度将溺水者从水中救上岸，溺水较深，可先从背部将头托起，使面部露出水面，再将其拖上岸，防止因长——清除口鼻中的异物，溺水者被救上岸后应使他头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔——倒出呼吸道中的积水，应使溺水者平卧，快速按压溺水者的腹部，使其吐出呼吸道中的积水，力气较小，还可以用膝盖顶着溺水者的腹部，促使溺水者呼吸道中的积水流出。——人工呼吸和心肺复苏，溺水者呼吸困难、心跳微弱应进行人工呼吸，同时专业人士应对溺水者进行胸外、心脏按压，心肺复苏，这两种急救措施应同时进行，待救护车到达后第11.7心脏骤停急救——应多摄入蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质，减少高盐、高糖、高脂肪食物，每周应至少——宜避免超重或肥胖，维持健康的体重指数（BMI），应戒烟、避免——应定期测量血压，按照医生建议服用降压药物，保持血压稳定。控制血脂水平，必要时服用——宜通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松和应对压力；——避免暴露在极端温度下，高温或严