体育教案田径比赛技术指导

体育教案田径比赛技术指导主备人备课成员教学内容本节课的内容选自人教版《体育与健康》八年级上册，第四章“田径比赛技术指导”，主要内容包括：

1.100米、200米短跑的技术要领；

2.跳远、跳高的技术要领；

3.铅球、标枪投掷的技术要领；

4.4x100米接力赛跑的战术安排。

教学重点：掌握各种田径比赛项目的技术要领，提高学生的竞技水平。

教学难点：理解并运用田径比赛技术，提高比赛成绩。核心素养目标学情分析八年级的学生在体育方面已经有了一定的基础，对田径比赛项目有一定的了解，但技术动作的掌握程度参差不齐。大部分学生对短跑、跳远、跳高等项目有一定的实践经验，但动作要领掌握不全面，技术水平有待提高。部分学生对铅球、标枪投掷及接力赛跑较为陌生，需要在实践中加强指导。

学生在体育课堂中的参与度较高，学习积极性较好，但部分学生在面对技术难度较高的项目时，容易产生畏难情绪。在教学过程中，需要关注这部分学生的心理素质，鼓励他们克服困难，提高自信心。

此外，学生在课堂中的合作意识较强，团队协作能力较好，有利于接力赛跑等集体项目的开展。但在个人项目中，部分学生过于关注成绩，忽视了技术动作的细节，导致成绩停滞不前。因此，在教学过程中，需要引导学生树立正确的竞技观念，注重技术动作的改进。

针对学生的学情分析，本节课的教学重点应放在技术动作的细节指导上，针对不同项目进行有针对性的训练。同时，注重培养学生的心理素质，提高他们的竞技水平。学具准备Xxx课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学方法与手段1.教学方法

（1）示范法：教师通过现场示范，展示正确的田径比赛技术动作，让学生直观地了解和模仿。

（2）分组练习法：将学生分为不同的小组，进行针对性的技术练习，加强学生之间的互动和合作。

（3）比赛法：组织学生参加田径比赛，让学生在实战中运用所学技术，提高竞技水平。

2.教学手段

（1）多媒体教学：利用多媒体设备，播放田径比赛技术的教学视频，帮助学生更好地理解技术要领。

（2）教学软件：运用体育教学软件，进行动作分析、训练计划制定等，提高教学效果。

（3）器材辅助：使用田径训练器材，如跑步机、跳远板、跳高杆等，帮助学生掌握技术要领。

（4）online教学平台：利用在线教学平台，发布学习任务、交流讨论区等，方便学生课下学习和交流。教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解田径比赛技术的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习田径比赛技术做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确田径比赛技术教学目标和重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习田径比赛技术的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的田径比赛项目，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为新的学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解田径比赛技术知识点，结合实例帮助学生理解。

突出重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕技术要点展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动或实验，让学生在实践中体验技术的应用，提高实践能力。

在呈现结束后，对知识点进行梳理和总结。

强调重点和难点，帮助学生形成完整的知识体系。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决练习题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与田径比赛技术相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合田径比赛技术，引导学生思考技术与生活的联系，培养学生的社会责任感。

鼓励学生分享学习心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的田径比赛技术内容，强调重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的田径比赛技术内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。学生学习效果1.技术掌握：学生将掌握100米、200米短跑，跳远、跳高，铅球、标枪投掷以及4x100米接力赛跑等技术要领，并能运用到实际比赛中。

2.竞技水平：学生的田径比赛竞技水平将得到提高，能够更好地理解和运用所学技术，提高比赛成绩。

3.核心素养：学生的运动能力、健康行为和体育品德等学科核心素养将得到提升。通过实践练习，学生将培养团队合作、勇敢拼搏的精神，并形成积极进取的体育品德。

4.自主学习能力：学生将能够自主学习田径比赛技术，通过小组讨论、实践练习等环节，培养独立思考和解决问题的能力。

5.心理素质：学生在面对田径比赛时，将能够更好地调整心态，克服紧张和恐惧，增强自信心，提高比赛成绩。

6.安全意识：学生将了解田径比赛中的安全规则和注意事项，提高运动安全意识，避免运动损伤。

7.健康促进：通过田径比赛的练习，学生的身体素质将得到锻炼，有助于提高健康水平，增强免疫力和抵抗力。

8.社交能力：学生在田径比赛中将能够更好地与他人沟通协作，提高团队协作能力，培养良好的人际关系。

9.情感态度：学生将培养对田径运动的兴趣和热爱，形成积极向上的情感态度，激发持续参与体育活动的动力。

10.生活习惯：学生将通过田径比赛的学习，养成良好的运动习惯，将运动融入日常生活，提高生活质量。课后拓展1.拓展内容：

阅读材料：

-《田径运动技术手册》

-《田径运动训练方法》

-《田径运动竞赛规则》

视频资源：

-田径比赛技术教学视频

-田径运动员训练和比赛实况录像

-田径运动损伤预防与处理视频

2.拓展要求：

鼓励学生利用课后时间进行自主学习和拓展。学生可以选择感兴趣的内容进行阅读和观看，了解田径运动的历史、发展以及各个项目的技术特点和比赛规则。

教师可提供必要的指导和帮助，如推荐阅读材料、解答疑问等。学生在阅读和观看过程中遇到问题，可以主动向教师请教，教师应及时给予解答和指导。

学生可以根据自己的兴趣和特长，选择一个田径项目进行深入研究，了解该项目的历史、技术要领、训练方法等，并撰写一篇研究性小论文。

学生可以参加校内外田径比赛，将所学技术应用到实际比赛中，提高自己的竞技水平。在比赛过程中，要注意安全，遵守竞赛规则，展现出良好的体育精神和团队协作能力。

鼓励学生加入田径俱乐部或参加田径培训班，与他人交流学习经验，提高自己的技术水平。

学生可以关注国内外田径比赛动态，了解顶级运动员的竞技水平和比赛策略，从中汲取经验和启示。内容逻辑关系①田径比赛项目的分类：竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投部分项目组成的全能运动。

②田径比赛的基本规则：比赛场地、比赛时间、犯规判定等。

③田径比赛的技术要求：起跑、起跳、投掷、接棒等技术的正确姿势和动作要领。

2.短跑技术要领

①起跑姿势：蹲踞式起跑、站立式起跑。

②起跑动作：出发、加速、冲刺。

③呼吸节奏：协调均匀的呼吸，保持最佳状态。

3.跳远技术要领

①助跑：直线助跑，步频和步长逐渐增加。

②起跳：单脚起跳，用力充分，身体协调。

③落地：前脚掌先着地，屈膝缓冲，避免受伤。

4.跳高技术要领

①起跳姿势：摆动腿起跳、起跳腿起跳。

②过杆动作：身体协调，头部、肩部、髋部依次过杆。

③落地：双脚同时落地，屈膝缓冲。

5.投掷技术要领

①持球姿势：紧握球体，手臂伸直。

②投掷动作：旋转投掷、静力投掷。

③飞行轨迹：球的抛物线飞行轨迹及其影响因素。

6.接力赛跑技术要领

①接棒：接棒人站位、接棒动作。

②传棒：传棒人时机、传棒动作。

③配合：队员间默契配合，保持最快速度。

7.田径比赛的安全与保健

①运动损伤的预防：热身运动、合理训练、注意自我保护。

②营养与恢复：合理安排饮食，保证充足的能量供应。

③心理调节：赛前的心理准备，保持良好的竞技状态。

板书设计：

①田径比赛技术概述

-项目分类

-基本规则

-技术要求

②短跑技术要领

-起跑姿势

-起跑动作

-呼吸节奏

③跳远技术要领

-助跑

-起跳

-落地

④跳高技术要领

-起跳姿势

-过杆动作

-落地

⑤投掷技术要领

-持球姿势

-投掷动作

-飞行轨迹

⑥接力赛跑技术要领

-接棒

-传棒

-配合

⑦田径比赛的安全与保健

-运动损伤预防

-营养与恢复

-心理调节课堂1.提问评价：通过提问的方式，了解学生对田径比赛技术的理解和掌握情况。针对学生的回答，及时给予反馈和指导，帮助学生加深对知识点的理解。

2.观察评价：在课堂上，教师应时刻关注学生的表现，观察他们在练习中的动作是否规范，是否能够熟练地运用所学技术。通过观察，教师可以了解学生的学习效果，并及时给予指导和鼓励。

3.测试评价：在课堂结束前，可以组织一些小测试，检验学生对田径比赛技术的掌握情况。通过测试，教师可以了解学生的学习成果，并及时发现存在的问题，进行针对性的辅导。

4.学生互评：鼓励学生之间的互相评价，让学生互相观察和学习，从中发现自己的不足，并加以改进。通过学生互评，可以提高学生的观察能力和评价能力，同时也有助于学生之间的交流和合作。

5.学生自评：引导学生进行自我评价，让学生自己总结本节课的学习成果，找出自己的不足，并提出改进措施。通过自我评价，学生可以更好地了解自己的学习情况，培养自主学习能力。

九、作业评价

1.作业批改：教师应对学生的作业进行认真批改，及时发现学生的问题，并进行针对性的指导。在批改作业时，教师应关注学生的技术动作是否规范，是否能够熟练地运用所学技术。

2.作业点评：在课堂上，教师可以对学生的作业进行点评，表扬学生的优点，指出学生的不足，并给出改进的建议。通过作业点评，可以提高学生的学习积极性，帮助学生提高技术水平。

3.作业反馈：教师应及时向学生反馈作业评价的结果，让学生了解自己的学习效果，并鼓励学生继续努力。通过反馈，学生可以更好地了解自己的学习情况，明确学习目标。

4.作业辅导：对于作业中存在问题的学生，教师应及时进行个别辅导，帮助学生解决技术难题，提高学生的学习效果。通过辅导，可以提高学生的学习积极性，帮助学生提高技术水平。教学反思与改进针对这些需要改进的地方，我制定了以下改进措施，计划在未来的教学中实施。首先，我会在短跑技术要领的讲解上，更加详细和清晰，通过示范和练习，帮助学生更好