超全床垫选购指南竟然治好了多年失眠

兔狗家装官网超全床垫选购指南，竟然治好了多年的失眠！导语：落枕的小编发来慰问，大家除了买好枕头，睡眠和床垫也是息息相关呐！这么一个大家伙，买不好可是伤身又伤神。睡眠身体状况息息相关，想要睡得好，首先得有张好床垫。-床垫知多少-材质1.弹簧床垫弹簧床垫的一般构造是：弹簧床芯—填充材料—面料。它的弹性好，承托性较佳、透气性较强，也比较耐用。优点：弹簧软床垫具有良好的透气性和抗冲击性，更能紧贴人体曲线，提高平均压力分摊和睡感的柔韧度与弹力。缺点：连锁弹簧排列的弹簧床可能会导致颈椎和腰椎肌肉处在紧张状态中，出现颈肩僵硬和腰部酸痛。2.

棕榈床垫由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。该床垫价格相对较低。优点：透水透气，可以垫45-50年不会变质；不用时可卷起，储存简单方便；柔韧性好，符合人体的最佳床垫软硬指数；纯植物弹簧，绿色环保。缺点：选用椰棕材质打造的棕垫，容易生虫；床垫保养不当，或者是没有定期翻转，会大大缩短棕床垫使用寿命。3.乳胶床垫天然乳胶床垫是把从橡胶树上采集来的橡胶树汁，经过一系列工艺来生产出来的。优点：透气性佳，螨虫无法附着；弹性很好，不变形，可清洗，经久耐用，是健康的好材质。缺点：乳胶本身无法阻止氧化过程，尤其是接触紫外线时，氧化过程更快。乳胶橡胶有致过敏作用，大约有8%的人会对乳胶过敏。4.海绵床垫与弹簧床垫并列作为现代常用的床垫，具有轻便、舒适等特点，但是承托性与透气性不佳。优点：海绵材质具有较高的回弹性，蓬松感强，回弹性较好，可以完美贴合人体曲线，有较好的吸音缓减震的作用，伴侣翻身频繁也不会影响睡眠。缺点：整款床垫偏软，长期使用会造成腰肌劳损、损害腰部健康。海绵床垫透气性不佳，吸水性强，床垫内部容易滋生细菌。认知误区1.床垫越硬越好？有很多人喜欢睡硬床垫，其实太过坚硬的床垫不能适应人体曲线的需要。人躺在上面会使腰部悬空，这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态，一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松。2.床垫越软越好？床垫要是太软，人一躺下去全身就会凹陷下去，导致脊椎弯曲或扭曲，使相关肌肉、韧带被绷紧，从而出现腰酸腿痛的感觉。床垫不是越硬越好，也不是越软越好，舒适才是最重要的。3.

好床垫对所有人都是好的？不同的人群，对床垫有不同的选择和要求。选择一款适合自己的床垫能够保证高质量的睡眠。·宝宝一族：透气最重要好的床垫能帮助宝宝的骨骼健康生长。市面上常见的宝宝床垫有海绵和弹簧两类。不论哪种材质，床垫的边上一定要有排气孔，且在选择海绵床垫时，要确保它的高密度性。·学生、上班族：护颈很关键青少年和上班族尤其要注意对颈椎的保护。记忆棉床垫护颈作用较好，可以分解和吸收人体的压力，同时给予身体有效的支撑。密度对记忆棉性能的影响很大，拎在手里应该是沉甸甸的感觉。·老年一族：床垫切勿过软老年人容易患有骨质疏松、腰腿疼痛等毛病，所以并不适合睡软床。大体来讲，适合老年人的床具，应该是使人体在仰卧位时，保持腰椎正常的生理前凸，腰椎不侧弯，所以只要是具备一定硬度的床垫就可以了。-选购技巧-1.闻气味天然材料制成的床垫比较环保，但其成本较高。甲醛污染对人体的损害不可忽视，而高质量的床垫，闻上去不会带有刺鼻的气味。2.摸手感肉眼观察是最直观的方式，来观察其表层的布料。优质的布料手感舒适，且比较平整，没有明显褶皱，也没有跳线等现象。3.看内料如果床垫内部是拉链式设计，不妨打开看下，观察其内部工艺，如主弹簧是否达到六圈、弹簧是否生锈以及床垫内部是否干净整洁。4.试性能选购时可以试躺感受床垫是否能舒适地承托身体，试躺15分钟，感受床垫是否软硬适中，身体是否会出现发麻、受压等状况。5.询认证目前，床垫的质量认证除了可以参考国标，一些进口品牌还可以参考是否获得欧盟“安心之选”的认证。选购时可咨询、查看床垫是否有正规认证。-

Q&A

-Q1:床垫的差价为什么这么大？A1：一般而言，床垫所使用的海绵、乳胶、弹簧等原料有不同的等级，如果全部选择很好的原料，并对生产的流程、环境进行严格控制，都会导致成本差异。Q2:选用什么样的床垫最好？A2：床垫的选择和每个人体质的不同而有所区别，最好是无毒、环保、选择适合自己的床垫品种、根据身高和体重选择床垫的硬度、适合自己的床垫才是好床垫。Q3:床垫品牌推荐？目前市面上的床垫品牌也是多种多样。像