医生护士腰椎间盘突出症病人的护理

1腰椎间盘突出症病人的护理2概念：是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征。病因：

1.椎间盘退行性变（基本因素）

2.积累伤力（主要原因）

3.遗传因素（有色人种少）

4.妊娠腰椎间盘突出症3膨隆型：纤维环部分破裂，表层完整。髓核因压力向椎管局限性隆起。可还纳。腰椎间盘突出症——分型4突出型：纤维环破裂，常需手术。腰椎间盘突出症——分型5脱垂游离型：进入椎管内，马尾综合症，手术。腰椎间盘突出症——分型6Schmorl结节及经骨突出型：少见。腰椎间盘突出症——分型7常见于20-50岁男：女≈4～6：1〈20岁者占6%，老人发病率最低弯腰劳动和长期坐位工作史首次发病是半弯腰持重或突然扭腰腰椎间盘突出症——临床表现8

腰痛最先出现的症状，占91%

髓核突出→后纵韧带→窦椎神经→下腰部感应痛腰椎间盘突出症——临床表现9坐骨神经痛从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛在喷嚏或咳嗽时因腹压增加而加重早期为痛觉过敏，后期为感觉迟钝或麻木神经根炎症，髓核压迫或牵张致静脉回流受阻，神经根缺血。腰椎间盘突出症——临床表现10马尾神经受压见于中央型突出者大、小便障碍，鞍区感觉异常腰椎间盘突出症——临床表现11腰椎侧突腰部活动受限压痛及骶棘肌痉挛直腿抬高及加强试验阳性神经系统表现：感觉、肌力、反射。腰椎间盘突出症——临床表现1213直腿抬高试验及加强试验14定位体征受压部位运动障碍感觉障碍反射障碍腰4根股四头肌力减弱小腿内侧膝腱反射腰5根拇背伸力减弱小腿外侧及足背内侧骶1根马尾神经小腿三头肌力减弱肛门括约肌张力下降足背外侧鞍区跟腱反射肛门反射15Ｘ光片脊柱侧弯、生理前凸消失、骨赘、椎间隙窄或不等宽，提示退行变腰骶结构异常（椎弓崩裂、脊椎滑脱、移行椎）排除腰椎化脓性炎症、结核、肿瘤等腰椎间盘突出症——特殊检查16脊髓造影将造影剂注入蛛网膜下腔，排X线片以显示椎管内病变造影剂：碘油类；碘水类（Amnipaque,Omnipaque)适应症：1）HID术后复发者；2）CT、MRI显示不满意的HID腰椎间盘突出症——特殊检查17脊髓造影髓核突出：相应椎间盘平面硬膜外的充盈缺损和压迹，造影剂部分或完全中断；神经根袖消失或移位脊髓肿瘤：表现为梗阻或脊髓移位腰椎间盘突出症——特殊检查18ＣＴ：正确率约90%椎管内出现突出的间盘块，CT值〈骨，〉硬膜囊椎管内脂肪影消失神经根被推压移位硬膜囊受压变形腰椎间盘突出症——特殊检查19ＭＲＩ可全面地观察各个腰间盘的病变在矢状面了解髓核突出的程度和位置鉴别椎管内是否存在其它占位性病变腰椎间盘突出症——特殊检查20B超：是一种简单的无损伤方法，但诊断准确率低电生理检查（EMG，SCV，SEP）：可协助确定神经损害的范围、程度，观察治疗效果。不列为常规检查腰椎间盘突出症——特殊检查21病史临床表现（尤其是定位体征）影像学如果仅有CT、MRI表现而无临床表现，不应诊断本病。腰椎间盘突出症——诊断22腰椎结核或肿瘤腰椎间盘突出症——鉴别诊断23腰椎结核或肿瘤腰椎间盘突出症——鉴别诊断24

椎弓根峡部不连与脊椎滑脱症

椎弓根先天薄弱而发生的疲劳骨折或外伤骨折，脊椎向前滑脱。常诱发椎间盘退变突出，出现下腰痛和神经根症状。腰椎间盘突出症——鉴别诊断25腰椎管狭窄症(1)老年多，主诉多，体征少(2)双侧累多(3)神经源性间歇跛行(4)影像学（造影、平片）腰椎间盘突出症——鉴别诊断26一、非手术治疗适应征：(1)年龄小，病轻、短

(2)休息可缓解

(3)Ｘ线查无椎管狭窄目地：减压、消肿、去炎腰椎间盘突出症——治疗27卧硬床休息：持续骨盆牵引：解痉、减压、还纳。理疗、推拿、按摩：有效。硬膜外(麻)封闭：消炎止痛，不可滥用。三维牵引：腰椎间盘突出症——治疗28适应征：(1)病程＞半年，反复发作，加重者。

(2)保守治疗无效者

(3)根性症状明显，且持续者。

(4)马尾综合症（中央型）术式：(1)髓核摘除术

(2)椎间盘镜

(3)经皮椎间盘切除（4）经皮激光椎间盘切除术（5）椎间融合器（Cage)或人工椎间盘置换术腰椎间盘突出症——手术治疗29适应症：不伴有明显椎管狭窄的腰间盘突出患者。优点：伤口小，组织损伤少，出血少术后第二天即可下地，恢复快综合费用低，可门诊手术全手术过程记录，便于复习和讨论

腰椎间盘突出症——椎间盘镜30经皮穿刺腰间盘切除（PLD）

1975年Hijikata首次报道，效果满意。其机制是将部分髓核切割、吸出，降低椎间盘内压力，从而减轻对神经根及间盘痛觉感受器的刺激。手术并非直视下进行（盲切），术中未切除间盘的突出部，减压不确切。适应症较窄，只能是单纯性和急性HID，否则将影响疗效。腰椎间盘突出症——新技术介绍31经皮激光椎间盘切除术（PLDD）

1987年Choy报道了PLDD的实验研究和临床应用，随后Mayer等相继报道了这一技术的临床应用，效果理想。其作用机制是激光汽化一定量的髓核组织后，有效地降低椎间盘内的压力，从而缓解了对神经根及椎间盘周围痛觉感受器的刺激。PLDD的疗效评价目前尚无统一标准，Choy的优良率为78%。激光在治疗椎间盘突出方面已显示出实用性和先进性，其技术发展迅速，有待进一步临床应用与研究。腰椎间盘突出症——新技术介绍32髓核溶解术（Chemonucleolysis)1964年LymanSmith首先报告经皮后外侧椎间盘穿刺注入木瓜酶的化学溶核术治疗HID，开创了脊柱微创手术的先河。木瓜酶毒性较大，现已淘汰。目前临床上应用较多的是胶原酶。其疗效和并发症与经皮穿刺椎间盘切除术相似。腰椎间盘突出症——新技术介绍33人工椎间盘置换术（ADR）ADR是脊柱外科的又一大进展，是与脊柱融合术完全不同的概念。ADR可以消除由于椎间盘退变所产生的炎症性烦恼和椎间盘破裂所引起的自身免疫性疾病。ADR可以恢复脊柱的运动学和载荷特性，消除疼痛，恢复脊柱的稳定性和运动能力。腰椎间盘突出症——新技术介绍34ADR手术指征：椎间盘退变所致的腰椎不稳症临床症状严重，并有影象学上椎间隙狭窄的HID脊柱融合所致的邻近节段退变不稳椎间盘髓核摘除术后所致的节段性腰椎不稳I°腰椎滑脱并节段性不稳腰椎间盘突出症——新技术介绍35ADR疗效分析现有的报道显示，ADR确实可以维持足够的椎间隙厚度和腰椎节段活动功能，其手术节段平均有8.9°前屈和10.4后伸°

。术后2年的优良率为70%。ADR已在法国、英国和意大利等十个欧洲国家临床应用二千例以上；我国则刚刚开始。其长期效果仍有待进一步观察。腰椎间盘突出症——新技术介绍36颈肩痛Theneck-shoulderpain骨科二病房王文波副主任博士导师37

概念：颈、肩、肩胛等处疼痛，有时伴有一侧或两侧上肢痛、颈脊髓损害症状。病因：

1．损伤（急、慢性，退变）

2．炎症

3．肿瘤及肿瘤样疾病

4.先天性疾患

颈肩痛38

一、脊柱颈段

⑴7个颈椎+6个椎间盘；

⑵第一颈椎——寰椎；（前、后弓，侧块）

⑶第二颈椎——枢椎；（齿状突、环齿关节）

⑷颈椎2-6横突有横突孔，椎动脉通过；

⑸椎体上后侧缘有突起-钩突；椎体下侧缘呈斜坡；两者构成钩椎关节（Luschka关节）颈肩痛----解剖生理概要3940

二、颈椎之间连接特点：

⑴椎体间五个关节（椎间盘，两侧钩椎关节，两侧关节突关节）；

⑵后纵韧带（宽、厚、坚实，OPLL）；

⑶棘上韧带（项韧带）：钙化，颈椎不稳。

颈肩痛----解剖生理概要41

三、颈段脊柱——活动范围最大。寰枕——头屈伸（点头）寰枢——头旋转下颈段——颈部屈伸颈肩痛----解剖生理概要42

四、颈脊柱神经结构较复杂：

⑴下颈段脊髓—颈膨大（左右>前后）

⑵C1-4神经前支→颈丛（颈部肌肉、膈肌，及颈、枕、面部感觉）；后支→颈后丛（C2后支—枕大神经）。颈肩痛----解剖生理概要43⑶C5-Th1脊神经前支→臂丛（肩胛、肩、胸肌及上肢肌肉和皮肤）。

C5—上肢外侧

C6—拇指

C7—示、中指

C8—环、小指及前臂内侧

Th1—上臂内侧颈肩痛----解剖生理概要44⑷颈脊髓无交感神经节前纤维，由上胸段脊髓发出→上升→换元→颈交感神经节和链→与颈脊神经吻合。支配范围极广，受刺激后可表现出多器官、多系统症状和体征。颈肩痛----解剖生理概要45颈椎病Cervicalspondylosis骨科二病房王文波副主任博士导师46概念：颈椎间盘退行性变，及其继发性椎间关节退行性变所致脊髓、神经、血管损害而表现的相应症状和体征。病因：1.颈椎间盘退行性变（基本原因）

2.损伤（急，诱发；慢，加速）

3.颈椎先天性椎管狭窄（椎弓根过短）颈椎病47是由于颈椎间盘侧后方突出、钩椎关节或关节突关节增生、肥大、刺激或压迫神经根所致。

颈肩痛→上肢放射麻、痛。

上肢肌力下降，手指活动不灵。临床表现——神经根型48

颈肌痉挛，压痛点（横突、斜方肌、肩部）。

上肢（肩部）不同活动受限。

上肢牵拉试验阳性。

压头试验阳性。临床表现——神经根型49臂从神经牵拉试验压头试验50Ｘ线平片：

生理前凸消失，椎间狭窄，椎体前后缘骨质增生，钩椎关节，关节突关节增生，椎间孔变窄。临床表现——神经根型51CT或MRI

椎间盘突出，椎管或根管狭窄，脊神经受压。临床表现——神经根型52脊髓受压原因：⊙中央后突之髓核；⊙椎体后缘骨赘；⊙增生肥厚的黄韧带；⊙钙化的后纵韧带。临床表现——脊髓型53

四肢乏力，行走、持物不稳，首发。

自下而上的上运动神经原性瘫痪。

有时压迫物也可来自侧方（关节突关节增生）或后方（黄韧带肥厚），不同表现。临床表现——脊髓型☆侧束、椎体束损害表现。54

Ｘ线平片表现与神经根型相似。

脊髓造影、CT、MRI可显示脊髓受压情况。

脑脊液动力学测定、核医学检查及生化分析可反映椎管通畅程度。临床表现——脊髓型55

颈椎各种结构病变的刺激→脊髓反射或脑脊髓反射→一系列交感神经症状。

交感神经兴奋症状：头痛、恶心、呕吐、视物模糊、视力下降、眼后痛、心跳速、律不整、四肢出汗、耳鸣、听力下降。

交感神经抑制症状：头昏、眼花、流泪、心动过缓、血压下降、胃肠胀气。

Ｘ片、CT、MRI同神经根型。临床表现——交感神经型56

横突孔增生狭窄、上关节突明显增生肥大，可直接刺激或压迫椎动脉；

颈椎退变后稳定性降低，在颈部活动时椎间关节产生过度移动而牵拉椎动脉；

颈交感神经兴奋，反射性地引起椎动脉痉挛。临床表现——椎动脉型57

眩晕：旋转性，浮动性或摇晃性，头活动加剧。

头痛：椎基底动脉供血不足。

视觉障碍：突发性弱视或失明、复视。短期恢复。大脑后动脉及脑干3、4、6脑神经核缺血。

猝倒：椎动脉受到刺激，突然痉挛。

其他：不同程度运动、感觉障碍、精神症状。临床表现——椎动脉型58

中、老年

病史、体征

Ｘ片、CT、MRI

脊髓造影、椎动脉造影颈椎病——诊断591．神经根型颈椎病的鉴别诊断

肩周炎和腕管综合征

胸廓出口综合征

肌萎缩型侧索硬化症：进行性肌萎缩，手→近端→舌肌和咽部。对称；感觉正常；无根性痛。颈椎病——鉴别诊断602．脊髓型颈椎病的鉴别诊断

颈椎骨折、脱位、结核、肿瘤

后纵韧带骨化症（OPLL）：病因不明，可为节段性或连续性。厚度>椎管30%，发病。颈椎病——鉴别诊断613．椎动脉型和交感神经型颈椎病鉴别诊断:

能引起眩晕的疾病：脑源性、耳源性（美尼尔综合征、链霉素致内耳前庭损害）、外伤性、眼源性（眼肌麻痛、屈光不正）、神经官能性。

冠状动脉供血不足

锁骨下动脉缺血综合征颈椎病——鉴别诊断621.非手术治疗：

颏枕带牵引；

颈托和围领；

推拿、按摩；

理疗；

自我保健疗法；

药物治疗：消炎止痛，局麻。颈椎病——治疗632.手术治疗

非手术治疗无效，反复发作的神经根型、椎动脉型及交感神经型

绝大多数脊髓型。术式：

前路及前外侧手术；

后路手术：椎板切除，椎板成形。颈椎病——治疗64前路颈椎间盘切除、椎体间融合术颈椎病——前路手术65颈椎病——前路手术66㈠术前评估⒈健康史

⑴一般资料：年龄、职业、身高、营养状况。

护理——护理评估67⑵既往史：是否有先天性椎间盘疾病；有无腰部外伤、慢性损伤史；有无疼痛及下肢感觉障碍史；是否做过腰部手术。

⑶家族史：家族史有无类似病史。

护理——护理评估68⒉身体状况

⑴症状：疼痛的部位及性质，诱发及加重的因素，缓解疼痛的措施及效果。评估本次病人疼痛发作后治疗的情况，如果是否使用镇痛剂、肌肉松弛剂等药物。

护理——护理评估69⑵体征：下肢的感觉、运动和反射情况，有无马尾神经受压征象。评估时应两侧对比。

⑶辅助检查：病人的各项检查结果是否正常。

护理——护理评估70

⒊心理和社会支持状况

长时间的急、慢性腰腿疼痛和下肢感觉异常，给病人带来很大痛苦，严重时导致生活能力下降，影响正常生活与工作，并由此产生一系列不良情绪，应注意观察病人的情绪变化。评估病人的家庭及社会支持系统对本病的了解程度及对病人的支持帮助能力等。

护理——护理评估71㈡术后评估

⒈手术情况

麻醉方式、手术名称、术中情况、引流管的数量及位置。

护理——护理评估72⒉身体状况

动态评估病人生命体征，引流液的色、量、性质，切口情况，治疗后神经功能的恢复程度，是否能按计划进行功能锻炼，有无并发症发生的征象。

护理——护理评估73⒊心理和社会支持状况

病人及家属对术后康复、后遗症等方面的心理状态和康复锻炼的程度。家属对病人的支持程度。

护理——护理评估74㈠疼痛与椎间盘突出、肌肉痉挛、不舒适的体位有关。㈡躯体移动障碍与疼痛、肌肉痉挛有关。㈢个人应对无效

与疼痛影响日常生活有关。

护理——护理诊断75

㈣知识缺乏缺乏减轻疼痛、疾病、治疗等方面的知识。㈤潜在并发症肌肉萎缩，神经根粘连。㈥焦虑/恐惧

与担心预后及手术有关。

护理——护理诊断76

㈠病人自述疼痛减轻或消失。㈡病人能够或使用适当的辅助器具增加活动范围。㈢病人能采取有效的应对方式使疾病的影响减至最低程度。

护理——护理目标77

㈣病人能复述有关疾病发生、预防、治疗等方面知识。能按计划进行功能锻炼。㈤病人住院期间无并发症出现或并发症能被及时发现和处理。

㈥病人情绪稳定，能正视疾病带来的不适。

护理——护理目标78㈠术前护理

⒈减轻疼痛

绝对卧硬板床休息：卧位时椎间盘承受的压力比站立时下降50％，

护理——护理措施79

故卧床休息可减轻负重和体重对椎间盘的压力，缓解疼痛。卧床3周后，可考虑戴腰围下床活动，腰围能加强腰椎的稳定性，对腰椎起保护及制动作用。

护理——护理措施80⑴采取正确卧位：抬高床头20°，膝关节屈曲，放松背部肌肉，增加舒适感。指导家属帮助病人进行床上翻身，同时作张口呼吸，以便肌肉放松。

护理——护理措施81⑵保持有效骨盆牵引：牵引前，在牵引带压迫的髂嵴部位加垫，预防压疮。牵引期间注意观察病人体位、牵引力线及重量是否正确。

护理——护理措施82

经常检查牵引带压迫部位的皮肤有无疼痛、发红、破损、压疮等。加强基础护理，如做好清洁卫生工作，协助病人床上使用便盆等，尽可能满足病人的合理要求。

护理——护理措施83⑶保证充足睡眠：如因疼痛影响病人睡眠时，遵医嘱适当给予镇痛剂等药物，以缓解疼痛。用药期间注意观察并记录用药的效果。

护理——护理措施84

⒉活动与功能锻炼

⑴指导病人采用正确的方法起床站立：协助抬高床头，病人先移向床的一侧，将腿放于床的一侧，胳膊将身体支撑起；移坐在床的一侧，将脚放在地上，利用腿部肌肉收缩使身体由坐位改为站立位。躺下时按相反的顺序依次进行。

护理——护理措施85

⑵指导病人进行未固定关节的全范围活动以及腰背肌的功能锻炼；腰背肌功能锻炼的方法有仰卧法和俯卧法。若病人不能进行主动练习，在病情许可的情况下，可由医护人员或家属帮助病人活动各关节、按摩肌肉，以促进血液循环，防止肌肉萎缩和关节僵直。

护理——护理措施86⑶避免做弯腰、长期站立或上举重物等动作，以防腰部肌肉痉挛，加重疼痛。

护理——护理措施87⒊提供有关疾病康复的知识

⑴保持正确姿势：应用人体力学的原理评估病人的坐、立、行、卧及持重的姿势，指出病人不正确的姿势及活动方法，协助并监督病人改正。用通俗易懂的语言讲解有关知识，使病人认识到保持正确姿势的原理、重要性及对疾病的影响。

护理——护理措施88⑵腰背肌功能锻炼：指导病人进行腰背肌肉的锻炼，以增加腰背肌的支撑能力。在病人状况许可的情况下进行各种活动。

护理——护理措施89⒋术前准备

根据病人对手术的了解程度，向病人解释手术方式及术后暂时出现的问题，如疼痛、麻木等。

护理——护理措施90

训练正确翻身、床上使用便盆及术后功能锻炼的方法，以适应术后医疗护理的需要。在病人绝对卧床期间，协助或指导病人家属解决病人日常生活问题。

护理——护理措施91⒌心理支持

⑴鼓励病人与家属的交流，使家属能够帮助病人克服困难及压力。同时介绍病人与病友进行交流，以增加病人的自尊和自信心。

护理——护理措施92⑵介绍减少疼痛发作的措施，减轻病人的心理负担和躯体不适。

⑶鼓励病人及其支持系统成员参与病人的治疗活动，督促或陪同病人治疗，以助提高治疗效果。

护理——护理措施93

㈡术后护理

⒈搬运

病人由手术室回病房，应用3人搬运法将病人移至病床上。

护理——护理措施94

搬运人员分别位于病床与病人的外侧，托起肩背部、腰臀部及下肢，保持身体轴线平直，同时用力将病人轻放在床上。1人注意保持规定体位，扶持输液肢体。

护理——护理措施95⒉体位

术后24小时内平卧，不翻身，以压迫伤口，利于止血。持续卧床1~3周。可根据手术的情况适当缩短或延长卧床的时间。

护理——护理措施96⒊翻身

术后24小时后可给予病人翻身护理——护理措施97⒋观察并记录病情变化

⑴观察病人下肢皮肤颜色、温度和感觉及运动恢复情况。

护理——护理措施98⑵引流：引流的颜色、性质和量，有无脑脊液漏出，是否有活动性出血。若出血、渗液量增多或疼痛加剧，下肢的感觉、运动障碍加重，应及时报告医师处理。引流管一般于术后24~48小时内拔除。

护理——护理措施99⑶切口：观察手术切口敷料有无渗湿，渗出液的量、颜色、性质。渗湿后应及时更换敷料，以防感染。

护理——护理措施100

⒌并发症的预防

常见并发症为肌肉萎缩和神经根粘连。手术后1周开始进行腰肌、臀肌的等长收缩锻炼，以后逐渐增加活动量及范围，以预防肌肉萎缩。在病情允许的情况下，帮助病人作直腿抬高训练，防止神经根粘连。以后鼓励病人逐渐进行主动锻炼。

护理——护理措施101

㈠病人疼痛是否减轻，舒适感有无增加。㈡病人肢体感觉、运动等功能是否恢复。㈢病人能否采取有效的应对方式，积极配合治疗和护理。

护理——护理评价102

㈣病人能否复述有关疾病的发生、治疗、预防等方面知识；能否按计划进行功能锻炼。㈤有无并发症发生。㈥病人焦虑或恐惧程度是否减轻。

护理——护理评价103

㈠教会病人及家属有关防治腰腿疼的知识。

㈡有脊髓受压的病人，应戴围腰3~6个月，直至神经压迫症状解除。

护理——健康教育104

㈢药物的管理需要药物治疗的病人，应遵医嘱服用消炎镇痛、抗感染药等。告诉病人药物的副作用和出现副作用时的处理方法。㈣指导病人及家属采取正确的坐、卧、立、行和劳动姿势，以减少急、慢性损伤发生的机会。

护理——健康教育105

⒈卧硬板床

侧卧位时屈髋屈膝，两腿分开，上腿下垫枕，避免脊柱弯曲的“蜷缩”姿势；仰卧位时可在膝、腿下垫枕头，避免头前倾、胸部凹陷的不良姿势；俯卧位时可在腹部及踝部垫薄枕，以使脊柱肌肉放松。

护理——健康教育106

⒉保持正确姿势，行走时抬头、挺胸、收腹，腹肌有助于支持腰部；坐时最好选择高度合适。有扶手的靠背椅，注意身体与桌子的距离适当。坐时时膝与髋保持在同一水平，身体靠向椅背，并在腰部衬一靠垫；站立时应尽量使腰部平坦伸直、收腹、提臀。

护理——健康教育107

⒊经常变换体位

避免长时间用同一姿势站立或坐位，站立一段时间后，将一只脚放在脚踏上，双手放在身前，身体稍前倾。长时间伏案工作者，应积极参加工间操活动，以避免慢性肌肉劳损。勿长时间穿高跟鞋站立或行走。

护理——健康教育108⒋正确应用人体力学原理，节省体力，避免损伤：如站位举起重物时，应高于肘部；避免膝、髋关节过伸；

护理——健康教育109

蹲位举重物时，背部应伸直勿弯；搬运重物时，宁推勿拉；搬抬重物时，应将髋膝弯曲下蹲，腰背伸直，主要应用股四头肌力量，用力抬起重物再行走，避免采取不舒适的或紧张的体位或姿势。

护理——健康教育110⒌采取保护措施：腰部劳动强度大的工人，应配戴有保护作用的宽腰带。参加剧烈运动时，应注意保护运动前的准备活动和运动中的保护措施。

护理——健康教育111⒍积极参加适当体育锻炼，尤其是注意腰背肌功能锻炼，以增加脊柱的稳定性。同时加强营养，减缓机体组织和器官的退行性变。

护理——健康教育112⑴在医师许可下开始适当运动。忌在缺乏健康咨询的情况下作过量运动。

护理——健康教育113⑵活动前应先有预备活动；活动时避免腰背部过伸或做一些引起腰痛的活动，如直腿抬高或弯腰；活动后有恢复运动，切忌活动突起突止，应循序渐进。

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