高三历史开学第一课：把握高三把握人生（课件）

高三历史2025届开学第一课高三是什么？高三是凌晨拿起笔的坚持是掀开被子的毫不犹豫和冷水扑面的清醒高三也是是日日夜夜的坚持带给七月的答案是很努力之后遇上的好运气是前途似海是来日可期运筹帷幄人生规划篇壹·学习方法篇贰·心理调适篇叁·励志奋斗篇肆·核心词核心词核心词规划领悟从此刻开始……心理方法++核心词+励志规划篇---自我人生规划01规划篇"何物动人，六月杏花八月桂;

有谁催我，三更灯火五更鸡"把握住了高三，就把握住了整个的人生【人生规划】人生规划人生目标实现途径2024高考已结束，正式的高三学习生活即将开始……高三，一个充满梦想，却又充满荆棘坎坷的阶段。在高三，同学们正值青春年华，对自己的未来也充满了无限的期望，想在高三这一年大展身手，展现出自己最真实的实力，但是我们在正式进入高三以后也会发现，高三没有想象中的那么简单……怎么办？

首先要给自己的人生一个规划，运筹帷幄制定明确的计划和目标。这样才能是自己的人生有一个明确的方向，这样也才能是自己不至于迷失！

规划篇【人生规划】人生规划人生目标实现途径"人能走多远，这话不是要问两脚，而是要问志向；人能攀多高，这事不是要问双手，而是要问意志。于是，我想用青春的热血，给自己树起一个高远的目标，不仅是为了争取一种光荣，更是为了追求一种境界。目标实现了，便是光荣，目标实现不了，人生也会因这一路风雨跋涉而变得丰富而充实。在我看来，这就是不虚此生"。规划篇想不想去北大未名湖畔散步？【人生规划】人生规划人生目标实现途径规划篇想不想在春天的武大校园赏樱花？大学是一个展现自我﹑表现个性的舞台。每个人都想拥有一个属于自己的舞台,让自己能够充分展示自己的才华,能够金光闪闪,光芒四射。而大学正是一个这样的舞台,作为一个学生都会有自己理想中的大学。而“大学”这两个字,在所有高中生心目中,是神圣而又神秘的。对我而言,同样如此。从小到大,从幼儿园到初中,考进理想的大学,是我孜孜以求的美好愿望。进入中学学习后,这种愿望越发强烈了……遥

望规划篇想不想去西工大的图书馆查资料？一座座别具风格的教学楼，在翠绿的树儿和娇羞的花儿装饰下，更平添了一份勃勃生机。校道两旁的花草树木随风摇曳，飘来一股幽香，送来了一阵青草的新鲜，令人陶醉其中。图书馆、科技楼、艺术馆……处处洋溢着浓厚的文化气息，充满着诗情画意……我离心目中的大学有多远？红河学院在河南招生文科最低分数线513分（2023）自我定位黑河学院在黑龙江招生文科最低分数线342分（2023）西工大在四川招生文科最低分数线585分（2023）武大在辽宁招生选考历史最低分数线630分（2023）浙大在河北招生文史最低分数线648分（2023）北大在云南招生文史最低分数线662分（2023）郑州大学在河南招生文科最低分数线590分（2023）你目前的分数位于哪一档次？【您需要的文字】请输入您需要的文字请输入您需要的文字请输入您需要的文字进入高三，给自己一个人生规划，选择心目中的大学及今后可能从事的职业，心中有一个明确目标后，实事求是给自己的学习状态一个定位，看看自己离自己心中目标有多远？然后再思考如何改变目前学习现状？规划篇方法篇---学习规划02方法篇

十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄一朝金榜题名成八斗奇才傲天下高三促成了一次真正意义上的长大，无论是身体，还是思想【挑灯夜战】卧薪尝胆天道酬勤咬定青山方法篇

进入高三目标明确后，如何克服学习上遇到的难题、提高学习效率又是摆在高三学子面前的一个问题。如许多同学对历史学科学习信心不足，存在恐惧心理，怎么办？

历史可学习“难”，“难”在哪？这要看《中国高考评价体系》的要求了。

高考评价体系主要由“一核”“四层”“四翼”三部分内容组成。其中，“一核”为核心功能，即“立德树人、服务选才、引导教学”，是对素质教育中高考核心功能的概括，回答“为什么考”的问题；“四层”为考查内容，即“核心价值、学科素养、关键能力、必备知识”，是素质教育目标在高考中的提炼，回答“考什么”的问题；“四翼”为考査要求，即“基础性、

综合性、应用性、创新性”，是素质教育的评价维度在高考中的体现，回答“怎么考”的问题。【挑灯夜战】卧薪尝胆天道酬勤咬定青山方法篇（1）强化理想信念、爱国主义情怀、品德修养等；（2）高考必须坚持服务选才。促进公平的目标，要保证较高的信度和效度，保证适宜的考试区分度。（3）实现“以考促教、以考促学”。一核主要体现国家行为。“核心价值”指明立德树人根本任务，起到方向引领作用；“学科素养”承接核心价值的方向引领，统摄关键能力与必备知识；（承上启下）“关键能力”是支撑和体现学科素养要求的能力表征；“必备知识”是培养能力、达成素养的基础。（1）在高考命题的实施过程中，“四翼”是联结“四层”高考考査内容与高考命题实践的纽带。（2）高考评价体系通过“四翼”实现对学生“四层”的有效考查，也实现对高考试题质量的有效评价。因此，“四翼”不仅是评价学生素质高低的基本维度，也是评价高考试题质量优劣的基本指标。【挑灯夜战】卧薪尝胆天道酬勤咬定青山方法篇通过以上PPT演示大家对高考评价体系的“一核、四层、四翼”有了个初步的了解。一核对素质教育中高考核心功能的概括回答为什么考四层对素质教育目标在高考中的提炼回答考什么四翼素质教育的评价维度在高考中的体现回答怎么考考生应重点关注“四层”和“四翼”【学什么】考什么如何考怎么学方法篇核心价值学科素养关键能力必备知识考生要树立正确的价值观、人生观；掌握五大素养，灵活运用于解决问题过程中。关键能力是指即将进入高等学校的学习者在面对与学科相关的生活实践或学习探索问题情境时，高质量地认识问题、分析问题、解决问题所必须具备的能力。必备知识是指即将进入高等学校的学习者在面对与学科相关的生活实践或学习探索问题情境时，高质量地认识问题、分析问题、解决问题所必须具备的知识。平时加强素养理解和训练近年高考注重考察高质量、深层次分析解决问题的能力，注重思维品质培养。关键能力和必备知识都是支撑学科素养的基础，这也是历史学习“难”的地方。所以必须重视学科素养学习，基本模式就是正确价值观+高质量解决问题的能力+高质量解决问题必备的基础知识。价值观要正能力要提升基础要扎实【学什么】考什么如何考怎么学方法篇基础性

综合性应用性创新性素质教育各个阶段的教育教学目标具有一定的连续性，这主要体现在前一阶段学习成果是后一阶段学习成果的基础。具备良好综合素质的学习者能够综合运用科学的思维方法，合理地组织、调动不同学科的相关知识与能力，高质量地应对生活实践或学习探索中的复杂问题情境，能够触类旁通、举一反三，甚至融会贯通。能够学以致用，能够探索并解决日常生活、学术科研、国家发展乃至人类社会所面临的各种问题。贴近时代、社会、生活。发散思维、逆向思维、批判性思维等思维品质是创新思维的重要特征。具备良好创新思维的学生能够摆脱思维定势的束缚，善于独立思考，大胆创新创造。他们具备敏锐发现旧事物缺陷、捕捉新事物萌芽的能力，具备推测、设想并周密论证的能力，

具备探索新方法、积极主动解决问题的能力。回答高考“怎么考”，即高考的评价方式，也使高考更具有区分度！方法篇各位同学，现在明白历史“难”在哪里了吧？要突破难点，学科素养是核心，围绕学科素养提升“关键能力”和“必备知识”是要点！价值+能力+基础！同时知道怎么考？四翼考查要知晓啊！发散思维，又称辐射思维、放射思维、扩散思维或求异思维，是指大脑在思维时呈现的一种扩散状态的思维模式。它表现为思维视野广阔，思维呈现出多维发散状，如“一题多解”、“一事多写”、“一物多用”等方式，培养发散思维能力。不少心理学家认为，发散思维是创造性思维的最主要的特点，是测定创造力的主要标志之一。逆向思维，也称求异思维，它是对司空见惯的似乎已成定论的事物或观点反过来思考的一种思维方式。敢于“反其道而思之”，让思维向对立面的方向发展，从问题的相反面深入地进行探索，树立新思想，创立新形象。批判性思维就是通过一定的标准评价思维，进而改善思维，是合理的、反思性的思维，既是思维技能，也是思维倾向。其核心观点在于培养一种能够独立思考、理性分析、严谨求真的思维方式，以应对复杂多变的问题和挑战。方法篇各位同学，知道了怎么考，现在聊聊怎么学了！从今年高考真题趋势看，越来越反对“机械刷题”了，注重解决问题变成“解决现实问题”，凸显深层解决问题能力，那应该怎么学呢？提几条建议供参考。1、夯实基础：这个基础包括基本的历史概念、基本的理论、基本能力与基本素养。这个主要通过一轮复习来落实。2、抓主干知识，即影响历史发展的重要人物或重大历史事件，要对其背景、过程、影响及评价都要熟练掌握。方法篇3、落实学科素养。对五大素养的运用要熟练，不断加深认识，把价值观和关键能力、必备知识联系在一块。（这一块不再仔细讲解，可参考本人其它课件）4、努力培养思维品质，提升自己深度分析问题、解决问题的能力，提倡不断创新，提倡发散思维、逆向思维和批判思维能力。要认识到“创新”是灵魂。5、反对“机械刷题”，做题要精选精炼！不做低效题、加强“新情境”试题训练，无“情境”题不做。方法篇6、既要“静心”又不脱离社会现实。进入高三，一方面要静心屏气进入一种高效的学习状态，排除外界干扰，又不可脱离现实生活，因为高考题越来重视考察解决现实问题的能力了，新情境说白了就是贴近时代、贴近社会、贴近生活。不但如此还要多去涉猎课外知识，开阔眼界，这样才能适应高考选拔性考试的需要。加油！心理篇---自我调适03心理篇

心态良好

千帆竞发

帆帆顺风意气平和

万树争春

树树参天高考其实首先是一场心理大考验！~【心理篇】自我调适拼搏精神韧性精神高三，实际上是一场心理战，该如何调整心理和心态？一进入高三，部分同学可能会有以下心理状态：

情绪波动大；自我否定与怀疑；自控力不够，对高考倒计时充满焦虑；陷入人际关系的纷扰，如情窦初开时的心动，同学之间过于激烈的竞争；与父母关系紧张，无法沟通，觉得无人理解自己，情绪没有出口；睡眠不足、学习效率下降等。心理篇【您需要的文字】请输入您需要的文字请输入您需要的文字请输入您需要的文字一、摆正心态，抱着“拼”的态度应对高考，把高考当成自己青春的检阅场；只要努力即使失败也无怨无悔；相信高考考场上人人平等，谁的心态越放松越能发挥出自己的实力。二、锻炼心理上的“韧性”，遇到困难会及时自我调整并尽快恢复状态，培养良好的心理素质。在高三的学习生活中会面临许多的困难，所以要培养面对困难的“韧性”精神，坚忍不拔，百折不挠，培养学生良好的学习习惯，胜不骄，败不馁；相信自己的能力，相信自己的价值，通过自身努力去争取成功。心理篇【心理篇】自我调适拼搏精神韧性精神三、锻炼考场上临危不乱、镇定自若的心理状态，抛弃心理上的负面包袱，轻装上阵。这要经过多次训练，模拟高考考场环境。四、增强学生自信心教育，高三学生要正确认识自我和评价自我，正确认识自卑感的利与弊，提高克服自卑感的能力，进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为，善于正确对待自我并运用适当的方法将自我完善经常化，看到自己的进步和优势，发展自信心。心理篇心理篇5、学会自我减压。减压方法有：（1）散步、跑步、适度的体育运动或减压游戏。（2）听听音乐。（3）找人倾诉：与好友或父母交谈。（4）星期天好好睡一觉，充足的睡眠。保持充足的睡眠，大脑清醒，会提高学习效率，事半功倍。励志篇---自我激励04励志篇

你会很棒很棒很棒很棒很棒的！有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚苦心人、天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴高考加油！定期给自己打气！自我激励！励志方法：（1）听励志演讲（2）看