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文档简介

做更好的自己第三课发现自己一、接纳与欣赏自己怎样学会接纳自己?(1)接纳自己,需要接纳自己的全部;(2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。接纳自己的全部应如何做?①既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;②既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;③既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。PPT模板:素材:PPT背景:图表:PPT下载:教程:资料下载:范文下载:试卷下载:教案下载:PPT论坛:.1pptPPT课件:语文课件:数学课件:英语课件:美术课件:科学课件:物理课件:化学课件:生物课件:地理课件:历史课件:探究与分享每个人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰。有些不完美,如

,我能接受,因为_______。有些不完美,如

,我不能接受,因为_____。接纳自己的全部是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享?接纳不完美,我会:_________________________。探究与分享有些不完美,如身体素质不好,我能接受,因为我可以通过锻炼来完善。有些不完美,如个子矮小,皮肤偏黑,我不能接受,因为我没有办法改变这些不完美。接纳不完美,我会

:保持乐观的心态,鼓足勇气面对不完美的自己,用知识与智慧来弥补自己的不足。怎样接纳自己接纳自己需要勇气接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。学习新知探究与分享你赞同下面哪个同学的看法?探究与分享:你赞同下面哪个同学的看法?赞同小女孩的看法。我们要正确对待别人的意见,客观冷静的分析,经过理性思考再做出决定。既不盲目听取别人的意见,也不完全否定别人的意见。欣赏自己我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。学习新知学会欣赏自己内容:要求:表现:学会欣赏自己内容:欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。学会欣赏自己

要求:欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。学会欣赏自己

表现:欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。二、我要飞得更高探究与分享你能帮助他们解答困惑?

人的成长是一个不断变化的过程,我们在自我接纳与欣赏的基础上主动谋求发展,便可以成就一个更好的自己。怎样做更好的自己?①做更好的自己,就要扬长避短。②做更好的自己,需要主动改正缺点。③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。④更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。改正缺点的方法:①具体描述自己的缺点。②从最容易改正的缺点开始。③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。④请一个信任的人来协助你。⑤在公开场合做出改正缺点的承诺。⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。探究与分享:你有哪些改正缺点的方法?①请父母、老师、同学监督自己;②把需要改正的缺点写在纸上,贴在显眼的地方,时刻提醒自己。如何发掘自己的潜能?①珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;②广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;③积极合作,与他人共同完成任务。

潜能含义:途径:智能的种类:给自己写一句寄语,表达自己对未来的期望。人生就是要去拼搏,去奋斗,百折不挠,勇往直前。在自己人生的每一个驿站,留下无悔的记忆。1歌曲《我相信》中唱到:”想飞上天/和太阳肩并肩/世界等着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见/在这里我都能实现/大声欢笑让你我肩并肩/何处不能欢乐无限/抛开烦恼/勇敢的大步向前/我就站在舞台中间/我相信我就是我……“歌词中”我相信我就是我“给我们的启示是()①我们要对自己充满信心②展现自己的风采,接纳自己的一切③欣赏自己,为自己感到骄傲,珍视自己的价值④欣赏自己满意的地方,就要骄傲自大,目中无人A①②③B②③④

C①②④

D①③④

课后练习2、有人说:“人的潜能就如同含苞待放的花蕾,只要绽放,就会吐露芬芳;人的潜能就如同蕴藏丰富的矿山,只要开采,就会收获宝藏。”你认为下列对于人的潜能的说法中,正确的是()①每个人都有自己的潜能,每个人的潜能都是相同的②人的潜能时多方面的,需要我们探索、尝试、发现并激活它们③发掘自己的潜能,可以让我们飞得更高④我们可以用多种方法,发掘自己的潜能

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