人教版七年级体育 2.3投 双手头上前抛实心球 教学设计

人教版七年级体育2.3投双手头上前抛实心球教学设计课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容分析本节课的主要教学内容为人教版七年级体育教材第2.3节“投——双手头上前抛实心球”。教学内容主要包括以下几个部分：

1.双手头上前抛实心球的基本动作要领及技术要点。

2.投掷实心球时的身体协调性和力量运用。

3.投掷实心球的训练方法和实践操作。

教学内容与学生已有知识的联系：

1.教材第2.2节“投——单手肩上投掷实心球”的相关知识，为学生提供了投掷实心球的基本概念和动作要领。

2.学生在之前的体育课程中已经学习了投掷实心球的基本动作，为本节课的学习奠定了基础。

3.本节课的内容与学生的日常生活和体育活动密切相关，有助于提高学生对体育运动的兴趣和参与度。二、核心素养目标本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：

1.运动能力：通过学习双手头上前抛实心球的基本动作要领和技术要点，提高学生的投掷能力，使其能够熟练掌握并运用该技术。

2.健康行为：培养学生正确的投掷姿势和运动习惯，注重身体协调性和力量运用，从而降低运动损伤的风险，增强学生的体质健康。

3.运动认知：使学生了解双手头上前抛实心球的技术原理，提高学生对体育运动的认识和理解，培养学生的运动思维。

4.社会适应：通过团队练习和比赛，培养学生的团队合作精神和竞争意识，提高学生的人际交往能力和社会适应能力。三、学习者分析1.学生已经掌握了的相关知识：学生在之前的体育课程中已经学习了投掷实心球的基本动作，对投掷技术有一定的了解。同时，他们也已经掌握了单手肩上投掷实心球的技术要领，这为本节课的学习双手头上前抛实心球奠定了基础。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：七年级的学生对体育运动充满热情，他们具有较强的学习能力和实践操作能力。在学习风格上，他们喜欢通过实践和游戏来学习，对于富有挑战性和趣味性的体育活动特别感兴趣。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习双手头上前抛实心球时，学生可能遇到的困难和挑战包括：

-双手头上前抛实心球的技术要领较为复杂，学生可能难以短时间内完全掌握。

-投掷时的身体协调性和力量运用对于初学者来说是一项挑战。

-学生在投掷时可能存在错误的姿势和习惯，需要教师及时指导和纠正。

-部分学生可能对投掷实心球缺乏信心，担心受伤，需要在教学中加强心理辅导和安全教育。

针对以上分析，教师应根据学生的实际情况，制定合理的教学策略，注重个体差异，给予学生充分的支持和鼓励，帮助他们克服困难，提高投掷技术。四、教学方法与手段教学方法：

1.实践教学法：通过分组练习和团队合作，让学生亲身体验和练习双手头上前抛实心球的动作，提高学生的运动能力。

2.示范教学法：教师或优秀学生进行动作示范，帮助学生理解和掌握正确的投掷技术，培养学生观察和模仿的能力。

3.反馈教学法：教师及时给予学生反馈和指导，指出学生的错误并提供改进的建议，帮助学生纠正姿势和习惯，提高投掷技术。

教学手段：

1.多媒体设备：利用多媒体设备播放投掷实心球的教学视频和动画，生动展示技术要领和动作细节，帮助学生更好地理解和掌握投掷技术。

2.教学软件：运用教学软件设计投掷实心球的虚拟场景和游戏，让学生在虚拟环境中进行投掷练习，提供即时反馈和评分，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

3.投掷器材：准备足够的投掷器材，如实心球和投掷圈，让学生在实践操作中熟悉投掷动作，提高投掷能力。五、教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《投掷实心球》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在体育课上是否曾经尝试过投掷实心球？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索投掷实心球的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解投掷实心球的基本概念。投掷实心球是一种常见的田径运动项目，它要求运动员运用技巧和力量将实心球投掷出去。掌握投掷实心球的技术对于提高运动员的投掷能力和运动成绩具有重要意义。

2.动作要领讲解：接下来，我们来看一个具体的投掷实心球的动作要领。这个动作要领展示了投掷实心球的正确姿势和动作顺序，帮助大家理解并掌握技术要点。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调投掷实心球的技术要领和动作协调性这两个重点。对于动作协调性这个难点部分，我会通过分组练习和个别指导来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与投掷实心球相关的实际问题，如如何提高投掷距离、如何纠正错误的投掷姿势等。

2.投掷练习：为了加深理解，我们将进行一个投掷实心球的练习。这个练习将演示投掷实心球的基本原理和技术要点。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和投掷练习的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“如何提高投掷实心球的技术”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考，如“你们认为投掷实心球时最重要的是什么？”等。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了投掷实心球的基本概念、技术要领和动作协调性。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对投掷实心球的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在体育课上的实践活动中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。六、拓展与延伸1.投掷实心球的动作要领和技巧：

a.学生们可以通过阅读《体育理论与实践》杂志中关于投掷实心球技术的研究文章，深入了解投掷实心球的技术原理和训练方法。

b.鼓励学生观看国内外优秀运动员的投掷实心球比赛视频，分析他们的技术动作，从而提高自己投掷实心球的能力。

2.投掷实心球训练方法：

a.学生们可以查阅相关体育训练书籍，了解多种投掷实心球的训练方法，如增加力量训练、改善投掷姿势等，以提高自己的投掷技术。

b.学生可以尝试在网络上寻找投掷实心球的训练视频，学习不同的训练方法，并在体育课上进行实践。

3.投掷实心球比赛策略：

a.学生可以阅读《田径运动比赛策略》等相关书籍，了解投掷实心球比赛中的战术运用和心理素质培养。

b.鼓励学生参加校内外投掷实心球比赛，积累比赛经验，提高自己的比赛策略和心理素质。

4.投掷实心球的发展历史：

a.学生们可以通过查阅历史资料，了解投掷实心球在古代奥运会中的起源和发展，以及现代田径运动中投掷实心球的重要地位。

b.学生可以进行实地考察，如参观博物馆、体育场馆等，了解投掷实心球设施的发展变化，加深对投掷实心球运动的理解。

5.投掷实心球的环保意识：

a.学生可以阅读关于环保的文章，了解投掷实心球运动对环境的影响，以及如何减少运动过程中的噪音和污染。

b.鼓励学生提出自己的环保建议，如使用环保材料制造实心球，减少运动过程中的垃圾产生等，培养学生的环保意识。

鼓励学生在课后自主学习和探究以上拓展内容，结合教材知识，提高自己的体育素养和综合能力。同时，学生可以结合自身兴趣和特长，选择适合自己的拓展方向，进行深入研究和实践。在拓展学习的过程中，学生可以充分利用图书馆、网络资源等，获取丰富的学习资料，为自己的体育成长奠定坚实基础。七、作业布置与反馈作业布置：

1.请学生根据本节课学习的投掷实心球技术要领，拍摄自己投掷实心球的视频，时长约1分钟，要求视频中的投掷动作要尽量规范，体现出本节课所学的技术要点。

2.请学生撰写一篇关于投掷实心球技术的心得体会，字数约300字。要求学生结合自己的练习经验，总结出自己在投掷过程中遇到的问题及解决方法，以及本节课所学技术在实际应用中的感受。

3.请学生设计一份为期一周的投掷实心球训练计划，包括每天的运动量、训练方法和目标。要求训练计划具有可实施性，能够帮助学生巩固本节课所学内容。

作业反馈：

1.对于学生拍摄的投掷实心球视频，教师将认真观看并给出评价。评价内容包括：投掷姿势、动作协调性、力量运用等方面。教师将针对每个学生的投掷动作进行详细分析，指出存在的问题，并提出改进建议。

2.对于学生的投掷实心球技术心得体会，教师将认真阅读并给予反馈。反馈内容包括：学生对投掷技术的理解程度、实践中遇到的问题及解决方法等方面。教师将针对每个学生的体会进行评价，并提出进一步改进的建议。

3.对于学生设计的投掷实心球训练计划，教师将进行详细的审查和评价。评价内容包括：训练计划的可实施性、训练方法的合理性、目标的设定等方面。教师将针对每个学生的训练计划进行反馈，指出其中的问题，并提出改进建议。八、板书设计1.投掷实心球的基本动作要领

①预备姿势：双脚与肩同宽，身体直立，双手握球。

②投掷动作：先将实心球举过头顶，然后用双手将球向前方用力投掷。

③动作要点：注意手臂和腰部的协调用力，保持身体平衡。

2.投掷实心球的训练方法

①力量训练：进行全身力量训练，如深蹲、俯卧撑等，以提高投掷力量。

②技术训练：通过反复练习投掷实心球，掌握正确的投掷技术。

③心理训练：培养自信心，调整心态，提高比赛中的心理素