珍爱生命注意安全演讲稿

珍爱生命注意安全演讲稿范文（一）敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好!世界万物，唯有生命最为珍贵，没有生命就没有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的权利。一粒种子，一只蚂蚁，都联系着一条小小的生命，在中华五千年礼貌历史中，是人类用一颗热爱生命的恒心，编制了一条礼貌的生命之河。双耳失聪却创作出世界名曲的贝多芬，轮椅上的勇士霍金，遭遇宫刑愤而作书的司马迁都在向我们诉说着生命的真谛，是什么力量让他们变得伟大?是什么力量让他们自强不息?哦，是生命，是生命那火一般的力量，让对他们而言不公平的命运变得熠熠生辉。“天地不仁，以万物为刍狗。”斯为浩劫，诚为国殇，5·12大地震中多少生灵丧生?血泪之地，生民之哀，家国之痛。当数以万计的生命失去了迂回与生还，也同时将我们所有人带向了悲伤与疼痛。那些永远静默于废墟下的生命，足以让我们低首致哀。但那些在灾难来临之时，坚强捍卫自己与他人生命的勇士不更让人崇敬吗?舍身救人又跪地大哭“再救一个”的消防战士荆利杰，救出___多名同学自己被压废墟下___小时失向倩生命仅仅是一个过程，甚至是一个转瞬即逝的过程，甚至短暂得如同天穹中一颗消隐的流星，那么我们不是就应让生命绽放更多的光彩吗?蒙田在他的《热爱生命》一文写到：“我想靠迅速抓紧时间，去留住稍纵即逝的日子;我想凭时间的有效利用去弥补匆匆流逝的光阴。去右腿的___岁女生何翠青，身体被砸成了三段而双手仍将三名学生紧紧搂于胸前的人民教师剩下的生命愈是短暂，我愈要使之过得丰盈充实。”塞涅卡也曾说：“如能善于利用，生命乃悠长。”是的，生命于人只有一次，生命该何时何地何因终结，谁也无法预料。但伟人在身后留下一座丰碑，哲学家在身后留下博大深遂的思想，诗人在身后留下慑人心魄的情感，画家在身后留下瑰丽珍贵的遗产我们是芸芸众生里的一员，既然来到了这个世界上，就就应让自己生命里的一切思想、情怀、品格盛开成三月如诗如画的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支热烈而充实的歌。这样，才算得上是善待生命，不负年华谢谢大家，我的演讲完毕!珍爱生命注意安全演讲稿范文（二）同学们，寒假将至，春节即来，为了使全校师生过上一个平安、快乐、文明、祥和、健康、有益的寒假和春节，我今天在这里给大家进行一次假期前的专题安全宣传。安全涉及的内容很多，我想从以下几个方面讲一下寒假期间的安全问题，以及在春节期间的注意事项一、注意交通安全春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，希望同学们在寒假期间遵守交通法规，做到以下几点：1、不在马路上跑闹、玩耍、打球、做游戏等。2、横穿公路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。3、不得在马路上骑自行车、玩滑板书等。4、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。5、文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。6、不坐报废车辆、无牌无照、破旧车辆。二、注意水的安全不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍、钓鱼、划船。三、用电的安全1、要在家长的指导下使用家用电器。2、不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。四、注意火的安全1、不准玩火，不得携带火种，发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告大人或报警。2、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。3、燃放烟花爆竹时一定要注意安全，最好做到不放或在家长的指导下燃放。五、注意饮食安全1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。4、不暴饮暴食，防止消化不良。六、注意精神安全1、远离网吧。在家里上网要听从父母的指导，不登录、不查看不健康的网站，上网时间要有节制。2、不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦ok厅、歌舞厅等娱乐场所。3、不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。4、不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊，多看乐观的节目。培养文明行为，抵制消极现象，促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。七、注意其他方面的安全1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助。3、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤。4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。6、不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。7、加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖。同学们，安全事项涉及方方面面，只要我们时时注意、处处警惕，平安就一定会来到我们身边，健康就一定会常伴我们左右。同学们，希望大家从现在开始，树立安全意识，过一个平安、健康、快乐的寒假。珍爱生命注意安全演讲稿范文（三）同学们，你们一定不会忘记发生在五年级两名女生身上的交通事故吧，那是在她们上学的路上，被一辆摩托车撞倒，险些生命不保，其中一位女生至今还没完全康复。我想，在座的每一位更不会忘记去年发生在后村的那场车祸吧!那是幼儿园一个___岁的小男孩，在过马路时，被飞奔而来的三轮车撞飞，一条鲜活的生命就这样在我们眼前消失。这突如其来的车祸，让他的父母悲痛欲绝。那触目惊心的场景，至今还历历在目;那撕心裂肺的哭喊声，至今还回荡在宽坪的上空;那用血换来的教训，应该让所有人惊醒!这些事例昭示着我们：要珍惜生命，珍惜健康，就要遵守交通规则，提高安全意识。倘若没有了生命，我们就没有了幸福，没有了一切。生命只有一次，作为小学生，更要珍惜自己的生命，珍惜自己的健康，珍惜家庭的幸福，要认真学习交通安全法律法规，遵守交通规则，加强安全意识。当你徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹;当你要穿过马路时，请多一份谦让和耐心，绝不贪一时之快，横穿马路。“红灯停绿灯行”“一站二看三通过”，它不仅仅是几句儿歌，还是我们的行为准则。如果说生命是花，那么安全就是绿叶;如果说生命是画，那么安全就是笔;如果说生命是河流，那么安全就是护堤。没有了安全，生命就会摔跤，没有了安全，就没有幸福可言;没有了安全，未来一切都是空谈!同学们，请遵守交通规则，提高安全意识。只有这样，你才能拥有健康，拥有幸福，拥有未来，拥有生命!谢谢大家!我的演讲结束。珍爱生命注意安全演讲稿范文（四）敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好!今天我演讲的主题是《法制伴我们健康成长》。俗话说：“无规矩不成方圆”，无论做什么事都要有个规矩，否则就什么也做不成。对国家、社会来说，这个规矩就是法律。我国是一个法制社会，要求每一个公民都要知法、懂法、守法。也许个别同学会讲：我还小呢，法律是为了保护我们而存在的，我们什么也不用做?是的，法律是保护我们健康成长的，却不是保护我们违法犯罪的!法律为我们创建了一个良好的社会秩序，给予了我们一个安定的生活环境，但法律同时也赋予了每个人的义务，也要求每个人知法、懂法、守法。也许有些同学会讲：我还小呢，讲-法律还远着呢?那就错了，其实法律离我们很近，渗透在我们生活的方方面面。我们先来看这样一组数据，全国每年有近___万中小学生因交通事故、食物中毒、溺水等原因非正常死亡。非正常死亡的中小学生平均每天达___多人，而其中位居首位的，就是交通。在现实生活中，当我们走在马路上，会时不时地发现有人闯红灯，有人逆行车，有人边骑车边听音乐，有人骑车带人等违反交通规则。可见，正是由于法律的存在，才使我们的权利得到应有的保障。目前，社会上还存在很多着违法犯罪现象，我们青少年因安全防范意识和社会实践经验的缺乏，在应付各种异常情况方面能力还有所欠缺。但仅仅依靠社会、学校、家长的保护是不够的，更重要的我们要增强法制意识，做到学法、知法、懂法、守法，做一个知法、守法的小学生。那如何做一个遵纪守法的小公民呢?我认为，作为一名小学生，应从以下几方面做起：1、努力做到知法、懂法、守法。努力学习我国《宪法》、《义务教育法》《未成年人保护-法》、《预防未成年人犯罪法》、《道路交通安全法》、《治安管理处罚条例》等法第一范文网律知识。合理运用法律保护自己的合法权益不受侵犯，自觉不损害他人和社会的利益，清楚地知道我们应该履行的法律义务和责任，自己所拥有的权利。2、热心宣传法律法规。我们要以正确的法制观念去影响身边的人，带动周围的人，为构建和-谐社会做出应有的贡献。3、努力学习和遵守学校的各种规章制度，如《小学生守则》、《小学生日常行为规范》。用校纪校规约束自己的行为，做到严格遵守。因为遵守纪律是遵守法律的最基础的环节。同学们，即将到来的___月___日，是我国第___个法制宣传日，我们天河区也在___月份将在全区范围内开展“法制宣传月”主题实践活动。在此我向大家提出倡议：让我们行动起来，从小做起，从自己做起，从身边小事做起，让法制扎根我们心中，自觉做到学法、知法、懂法、守法、护-法。用我们美好的心灵去净化身边的丑恶，用我们灵巧的双手去共建人类的文明，共创和谐校园，和谐社会!我的演讲就到这里,谢谢大家!珍爱生命注意安全演讲稿范文（五）老师，同学们，大家下午好，今天我演讲的题目是法制安全教育。同学们,“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，现在小小的放松很可能会酿成将来一次大的失足。我们现在只有从一名合格的大学生做起，当我们走出校园，融入社会这个大集体后，才能真正成为一名知法、懂法、守法的好公民。法律在我们的一生中是维护自己权利的武器，同时又是规范自己行为的社会准则。同学们，当你头脑发热，准备行动时，想一想自己的行为是否触犯了法律;当你受到不良行为侵犯时，能否运用法律武器保护自己。作为新时代的青少年应该争取做到学法、懂法、守法、用法以及用法律武器保护自己。但在我们的身边，有一小部分人却根本没有这种意识，所以我们看到有人会随手拿走同学的笔、乱扔同学的橡皮、给同学乱起污辱性绰号、为一点点小事动手动脚;有些同学上课不认真听讲、不完成规定的学习任务、不尊重老师;更有甚者，有些同学张口闭嘴都是脏话，无故旷课，进网吧，玩游戏，还故意破坏公物等等，这些行为都是违纪甚至是违法的。青少年是祖国的未来、民族的希望，是社会主义现代化事业的建设者和接班人。党和政府十分关心和高度重视青少年的成长。我国青少年教育和保护工作取得了很大成绩，青少年犯罪率在世界上一直是比较低的。但近年来由于各种消极因素和不良环境的影响，我国青少年犯罪率日渐突出，给社会、家庭和个人造成了严重的危害和巨大的不幸，也对实现依法治国的战略目标提出了严峻的挑战。应当具备的自我防范能力及心理素质，应当自觉抵制的不良行为，树立正确的的人生观和学会自我保护。我们的同学很有必要了解《治安管理处罚条例》中的一些规定，因为学习了这些法律就知道哪事情是违法的，是不能去做的。比如《道路交通管理条例》规定___周岁以上才能骑自行车上路，所以我们未满12的同学最好不要踩单车上学。___岁以上的同学踩单车上学的，也一定要遵守交通法规。我们青少年要自觉抵制以下不良现象或违法行为：(一)旷课、夜不归宿，(二)携带管制刀具;(三)打架斗殴、辱骂他人;(四)强行向他人索要财物;(五)偷窃、故意毁坏财物;比如，同学们如果在学校不遵守纪律，故意损坏课桌椅，或宿舍的床、门窗等财物，不仅要受到批评教育和纪律处分，还是照价赔偿损失，情节严重，造成重大损失的，可能要被追究法律责任。我们花城学校的前后大门、学生宿舍的两个门口，大厅以及操场上都已经安排了摄像头，如果有的同学有损坏公物的不文明行为，比如乱丢棋子，翻越花坛等等，都会被摄像头拍摄下来，值班室的保安和老师马上就可以发现。所以请每一位同学都注意自己的一言一行，不要做违纪的事情，要做一名文明守纪的花城学生。(六)进入法律、法规规定未成年人不适宜进入的网吧、游戏厅、营业性歌舞厅等场所;因为这些行为有些是触犯法律的，比如打架斗殴，打伤了别人，造成严重后果是要负刑事责任的。在安全方面，也特别提醒大家注意：1、遵守交通法规，注意交通安全。特别要提醒自己的父母安全驾车，不能酒后驾车。2、不独自一人到池塘、河边玩耍，防止溺水。3、遵守学校的纪律，课间不追逐打闹，防止意外事故的发生。同学们，我们不能也不允许那些不良行为伤害我们美丽的校园、伤害我们幼嫩的心灵，让我们团结起来，帮助那些已有不良行为的同学，人人树立“遵纪守法为荣，违法乱纪为耻”的观念，为创造和谐的同学关系、和谐的师生关系、和谐的校园而共同努力!珍爱生命注意安全演讲稿（一）各位领导、各位来宾：大家好!今天我演讲的题目是《关注安全、珍爱生命》。生命是一曲优美的交响曲，是一篇华丽经典的诗章，是一次历尽挫折与艰险的远航。生命诚可贵!我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。在这个世界上，最蓬勃旺盛和美好的，就是人的生命!每一个清晨、每一个夜晚，您的亲人都期盼着您能高高兴兴工作，平平安安归来。一首《祝你平安》的歌曲，电视剧《渴望》中一句好人一生平安的祝福，为什么会唤起亿万百姓的共鸣?就是因为它反映了百姓的心声。健康、平安是生活赐给每一个懂得它意义的人的最好礼物，这就是幸福!然而，面对工作中可能存在的隐患、生活中处处潜在的意外，您是否做好准备加以防范?您是否重视过这些看似不起眼有一天却会带给您致命伤害的问题?__年___月___日，中国石油天然气集团公司川东北天然气矿发生井喷事故。这起中国石油行业伤亡人数最多的一次事故，共夺去___条生命，给岁末的中国安全生产敲响了一记警钟。进入__年，重特大事故仍然触目惊心：___月___日，吉林省吉林市中百商厦发生特大火灾，造成___人死亡，___人受伤。记者调查中发现原商场内货架摆放零乱，多处通道被人为封死，四分之三的灭火器都已过期，而且采访的人群里几乎没有人知道如何使用灭火器和基本的安全防护知识。___月___日，北京怀柔区北京京都黄金冶炼有限公司发生有毒液体外溢事故，___人死亡，___人中毒，而产生这场事故的主要原因就是由于严重违反操作规程所致。这不是战争，却酷似战争;没有交战双方，却连报伤亡数字。__年全国共发生各类重特大事故___万多起，死亡约___万人，其中发生一次死亡___人以上的特大恶性事故共计___起。__年刚刚过去一半又是几乎每一个月都有一起重特大事故发生。从近年的平均统计数据看，我国每天各类事故造成近___人丧生。安全事故已成为我国职工意外死亡的“头号杀手”。世界万物皆有生命，安全是一个人生命存在的有力保障，拥有安全才能拥有生命。面对这些血的事实，面对这些本来可以避免或是减少损失的事故给我们的惨痛教训，我们还有什么理由不重视安全?难道我们还可以坐以待毙，以为那些事故都不会在我们身上发生吗?太钢作为全国钢铁生产的大型企业，公司领导都深知安全生产对于企业的重要意义，减少一起事故就是为企业减少一次损失、为职工谋一分福利。为了营造有序高效的工作环境，提升企业综合管理水平、预防减少事故发生，在领导的积极倡导下，以整理、整顿、清扫、清洁、素养为主题的“5S”活动正在全公司上下如火如荼地展开着。可是有及少的一部分同志嫌麻烦、怕辛苦，不愿意参与到活动中来，殊不知“千里之堤，溃于蚁穴”、“不积小流，无以致江河”，关注安全，更要从身边的小事做起。让我们用自己辛勤的双手创造一片美好的工作空间，让我们用自己的行动作出“关注安全、珍爱生命”的承诺!相信通过我们的努力，整洁、有序的工作环境将给大家带来一天的好心情，带来“好人的一生平安”!珍爱生命注意安全演讲稿（二）亲爱的老师、同学们：在我们的生活中，关于交通安全的悲惨事故无时无刻不在上演着，这都要“归功”于我们大家对交通安全的维护，与在交通安全知识这方面的缺失。看，一个满面春风、笑意堆容的小女孩正与一个活泼可爱、生机勃发的小男孩在马路中央追逐打闹，迎面一位骑着电动车的阿姨正向这驶来，小女孩本能的朝一边望望，但为时已晚，伴随着一声声稚嫩的呻吟，悲剧展现在我们的面前：地上一片鲜红的血泊，小女孩因失血过多而暂时昏迷，而那位阿姨呢，却还张扬跋扈的朝小女孩怒吼，眉宇间无不流露出对小女孩的恨意——电瓶车在这一次交通事故中受了“伤”。她吼完后便不负责任的逃之夭夭了。从这起交通事故中便可充分展露出人们对交通安全的关注程度，同时，也反映出社会中逃脱和推卸责任的人士。一条条宝贵的生命怎能用金钱来衡量呢?而金钱又怎能与可贵的生命相提并论呢?我们更不能因一时的莽撞而轻易地葬送生命，如此这般的悲剧，怎能不引起人发省与深思?因而，我在此向广大民众发起呼吁：遵守交通，安全无阻!在马路上追逐打闹固然不妥，但若要在人群密集处拥挤，那便更会造成对我们安全或生命有所威胁的事故了。在一个人口密集处，许多人都在不顾别人安全的奋力拥挤，将一个人挤倒，更不能让人容忍的是，许多人即使看到了这个被挤倒的人也依然继续行进，并从他的身上走过，那人被踩得鼻青脸肿，遍体鳞伤，场景惨不忍睹。为了安全，我们要互相谦让。谦让，让出一片温情;谦让，让出一片秩序;谦让，让出一片理解;谦让，让出一片安全!珍爱生命，安全出行!珍爱生命注意安全演讲稿（三）尊敬的老师们，亲爱的同学们:大家好!今天我讲话的题目是《》。为加强对中小学生的安全教育，___年___月，国家教委、公安部等六部委联合发出通知，把每年___月最后一周的星期一定为“全国中小学生安全教育日”。今天，就是全国中小学生安全教育日。根据我市的实际，决定把本周定为全市学校的“安全教育周”。今年的宣传教育主题是“珍爱生命，安全第一”。据了解，我国每年大约有___万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有___多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。校园安全涉及到未成年人生活和学习方面的安全隐患有___种之多，其中包括交通事故、食物中毒、火灾火险、溺水、体育运动损伤等等。这些都时刻在威胁着未成年人的健康成长。有专家指出，通过安全教育，提高我们中小学生的自我保护能力，___%的意外伤害事故是可以避免的。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是未成年人欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对少年儿童进行安全教育的形势相当紧迫。学校要贯彻“教育以人为本”的原则，努力构建和谐校园。我们要充分认识到，安全是师生幸福生活的保证，安全是学校健康发展的前提;安全不仅关系师生本人、关系学校、关系家庭，安全同时也维系着我们整个社会、整个国家和整个民族。因此，每一个人都不能也不应该忘记安全与生命是紧紧联系在一起的，关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己。我们学校是泉州市首批___所“平安校园”之一，我们将围绕这一次的宣传教育主题开展一系列活动。希望全校师生都能树立“珍爱生命，安全第一”的意识，把安全作为学习、工作和生活的第一准则，都能学习和掌握一些必要的安全知识，了解一些在紧急状态下的急救、自救方法，努力提高自我防范和安全自救能力。衷心的希望我们的每一位学生都能在安全健康的环境下茁壮成长。珍爱生命，安全第一。老师、同学们，让我们从校园做起，让我们从自身做起，积极投入学校组织开展的有关安全教育的一切活动。祝愿我们的校园，永远在平安祥和健康快乐的氛围下繁花似锦!珍爱生命注意安全演讲稿（四）尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!我演讲的题目是“珍爱生命安全第一”。生命是尘世间最美的事物，它如同明镜里的鲜花一样动人却易凋零，宛若清水中的明月一般皎洁却易破碎。生命的灿烂光辉与支离破碎仅有一步之遥，这更进一步地说明生命需要我们倍加的珍惜与呵护，注意安全则显得至关重要。交通安全是最应受到重视的一点:每年我国因交通死亡九万人，占全国总死亡率的___%，直接经济损失___亿元，这样的经济损失可建___所希望小学，让___万名失学儿童重返校园……导致这一切交通安全事故的发生，就是因为人们不遵守交通法规，就是因为人们侥幸心理的普遍存在。尤其是我们青少年，尚处在未成年时期，做事不计后果!横穿马路时，有的同学会想:没关系，车不敢撞我!骑单车时，有的同学会想:我的车技这么好，不会有事的。每一个出车祸的孩子都不会想到，仅一念之差，就会断送自己的欢乐与未来;而每一位承受灾难的父母，更不会想到，上学出门时还活泼可爱的孩子，刹那间已是生死两隔。可是悲剧却不会因为你没有想到而不会发生。我们在痛惜他们的同时，更应该清醒地认识到:遵守交通法规就是珍爱生命。交通事故造成的危害如此严重，食品安全问题也不容忽视。现在有的人在利益的驱动下，生产、销售一些劣制、变质的食品。我校周边也同样有一些小摊小贩这样的食品，我们应该知道，流动摊贩的食品是不卫生、不安全的，油炸食品更属于垃圾食品，是没有营养价值的，也是最容易致癌的。这类食品没有营养，又影响健康，可是我们有的同学不太重视这方面的问题，只顾满足一时的口腹之欲。试想，如果发生食物中毒，谁又会为他的生命安全负责?如果罹患重症，谁又会为他沉重的医疗费买单呢?而这样的悲剧从报纸上、电视里我们已经见得太多太多了。现在，随着科学技术的不断发展，互联网这一新生事物也就应运而生。但它在带给人类方便、丰富人类生活的同时，也带给人类无尽的烦恼。特别是青少年嗜网成瘾的问题，已引起社会的高度重视。多少青少年因迷恋网络而荒废学业，有些甚至夜不归宿，更有甚者因过度疲劳而猝死网吧……它不仅直接影响了许多学生的健康成长，也给无数的家庭带来痛苦，更影响了社会的安定。网络是一把双刃剑，我们应该注重网络安全，珍惜青春年华，远离网络危害。其实，我们要树立的生命安全意识并非只是交通安全、食品安全，网络安全，它还包括很多方面:比如消防安全、校园安全等等，他们无一不是在提醒着我们:“珍爱生命，安全第一”。对于关爱生命，不能只成为空泛的词藻。难道只有失去之后才会醒悟?我们今后该怎么做，不是更应该令人深思吗?如果我们平时重视交通安全，遵守交通法规，就不会出现交通事故;如果我们注意饮食卫生，不食路边摊点上贩卖的不卫生食品，就不会给自身健康带来危害;如果我们