体育专业学生实习总结

体育专业学生实习总结

2010年9月16日我进行为期两个月的教育实习。两个

月的实习生活是辛苦的、紧张、美好的，也是很有意义的。

想我们们刚到我们的实习基地，看着熟悉的校园，操场，教

学楼……，陌生的面孔，我们们既紧张又高兴。回想这两个

多多留恋，诸多感慨。

实习期间，在校领导、老师及带队教师的支持和指导

下，作为体育运动学校的体育实习教师老师兼班主任，我一

直以教师身份严格要求自己，处处注意言行和仪表，热心爱

护实习学校和班级学生，本着对学生负责的态度尽力做好实

习工作；同时，作为实习生一员，一直紧记实习守则，遵守

实习学校的规章制度，尊重学校领导和老师，虚心听取他们

的意见，学习他们的经验，主动完成实习学校布置的任务，

塑造了良好的形象，给实习学校的领导、老师和学生都留下

了好的印象，得到学校领导和老师的一致好评。我的实习工

作得了比较圆满的成功。对此，本人甚感欣慰。下面就我

实习的主要工作进行总结：

在实习期间，我主要完成了3方面的工作：一是见习，

第一个星期听指导老师讲课，学习教学方法和吸取教学经

验，二是亲自上课，在上课过程中研究教材，认真备课。课

后进行自我小结。三是及时与指导老师和其他实习生进行经

验交流不断完善自我。

我们实习的课程大多数围绕跑、跳、球类等专业课展

开教学。我的实习对象是初三、初二年级。初中生，他们活

泼好动，教学要从他们的实际出发，结合这个年龄的生理心

理特点，寻求一条让他们感到容易理解和接受的教学方法，

对于初为人师的实习生，这是有一定难度的。

由于我们刚从大学学生角色进入中学教师角色，会有

意无意的把大学老师的教学方法、模式带入中学课堂。并没

有考虑到教学对象及环境的不同致使教学方法与大学有很

大的不同所以一开始并不适应，总是有意无意地习惯于大学

老师的教学模式，教的很快，一节45分钟的内容30分钟就

讲完了，可学生的学习效果并不高，很多动作教完了，学生

还是没有掌握。当然在后来不断的实践中，也逐渐适应了中

学的教学方法、模式，教学效果也随之好了起来。

接下来我就具体从四个方面谈谈这次教育实习

一、对教育实习的新认识和体会

当我们踏入实习学校作为一名教师时对自身最基本的

要求-就是忠诚教育事业。我们应该热爱教育事业，热爱自

己的学生。在工作中能够求真务实、开拓进取、大胆创新、

乐于奉献，努力教好每一堂课，圆满地完成本职工作。规范

严格要求自己，以身作则，时时处处做学生表率。此外，还

应尊敬领导，团结同事，积极参加学校的各种活动，遵守学

校的一切规章制度。

作为一个教师，也许你的课讲得很透彻、明白，也许

你对学生如慈母般关爱，

也许你是个俊男靓女，但具备任何一个条件，都不

会使你在学生中的地位更高，我们需要具备的是综合素质、

为人师表。你既不能是学生口中的法西斯，也不能是他们眼

中的和事佬，要让学生真正的服你，只有去挖掘你的人格魅

力。什么叫“人格魅力”了。

第一：幽默机制。

幽默可以给人带来笑声，无论在课堂上还是在课外活

动时，任何一个学生都不喜欢那种死气沉沉的压抑的氛围。

适时的发挥你的幽默，会得到意想不到的效果，学生也会因

此而喜欢你。

第二：丰富的知识储备。

教师的主要任务是教。都说给学生一杯水，教师要有

一桶水。实际上教师更应作长流水。课上，你可能想象不到

学生会问出怎样的问题，所以不仅在备课时要多看教材以及

一些学术著作，平时更要多读专业书籍，以丰富自己的知识

储备。第三：衣着整齐、干净、得体。

作为年轻人，这一方面应该是最值得注意的。年轻有

年轻的资本，我们是教师，不能穿奇装异服，不能梳怪诞发

型，这是基本要求。但我们完全没必要穿得很严肃，很正式,

很古板。而应该是青春的、充满活力的。止匕外，我们一定要

时刻注意自己的形象，时刻都要保持整洁，给学生清新自然

亲切的感觉，这样学生也愿意和你接触。

第四：灵活的语言艺术。

现在的学生已经在逐渐形成自己的处事方法，这也就

决定了教师既不能生硬的说教，也不能一味的哀求。这次我

带的初二班有时也很乱，当他们说话闹翻天时，我不知所措。

刚开始我声色俱厉地向他们大喊，但是他们连听都听不见。

如果怒目以对，也许良久他们才能看到我。所以就要一开始

说话吸引住学生的注意力，不给他们自己聊的机会。

然而在教学中仅仅只是靠人格魅力并不能达到教育的

真正目的，我们还应该从以下几点切入。

1、用高尚的精神去塑造学生

教师的言行直接影响和感染着学生。作为教师必须加

强自身修养，提高自身素质具备一种奋发向上，积极进取的

敬业精神，教师良好的言谈举止，会给学生树立一个好的形

象，再加上教师规范的动作手势，行走坐卧、外在仪表和丰

富内涵，是学生在潜移默化中受到熏陶，模仿中审视自己，

从而得到全面教育。

2、用正确的方法去引导学生

体育教学中，教师最能影响学生的是简明扼要的讲解,

正确无误的示范和行之有效的辅导，让学生对此内容产生浓

厚的兴趣。教师要用自己健康的体魄，良好的专业素质去影

响引导学生热爱体育运动。俗话说：施教之功，贵在引导。

教师的教学艺术在很大程度上就是他引导水平的体现。只有

教师正确而巧妙的引导，才能在学生的学习中起到“引爆”

作用，实现认知、情感、行为三者的统一，获得教学最佳效

果。

3、用师生间良好情感去感染学生

在体育教学中，向学生进行思想道德教育，关键在于

教师的言传身教，而身教更胜于言传，体育教师的工作性质

决定了大部分时间在室外，和学生的直接接触最多。我们不

论刮风下雨，还是严寒酷暑都带领学生去完成身体锻炼任

务。在这种艰苦的环境中教师的影响是最大的。酷暑中，我

们所站的位置是面对太阳；寒风中我们所站的位置是面对风

口……这种无形的教育方式，化为浓浓的师生情感和对美好

事物的判断，使学生在潜移默化中受到教育，从而提高学生

对美好事物的追求。

4、用祖国的召唤去鼓舞学生

青少年都有向往美好未来的愿望，都有为祖国贡献自

己青春的使命感，都想有健康的体魄和良好体育技能。在道

德理想与专业学习中，帮助学生树立只有身体好，将来才能

更好地为祖国工作的思想，在各种规章制度的约束下，使学

生锻炼身体成为自觉的行动，并使这种自觉行动体现在体育

课的学习和锻炼中。

二、通过实习在各多方面得到的提高

第一、通过实习，对中学的现状有了更为理性的认识,

对中学生的学习有了更为恰当的了解，对教师的工作有了更

为真实的体验，这些都有利于在今后的工作中能够更快地适

应新的工作环境，从心理上抹去了对教学的畏惧。

第二、通过实习，掌握了一些基本的教学方法和教学

技能，提高了教学效果和教学水平。在一次次的教学实践中，

在一次次的和指导老师的交流的过程中，我的教学水平和对

教学认识已经提高了许多。

第三、通过实习，增强了教师的责任感和荣誉感。教

师承担着“教书育人”和培养祖国未来人才的重任，因而他

是光荣的。每当上课时，看着面前一双双渴求知识的眼睛，

我无不感到一种光荣，同时也感到一份沉甸甸的责任感。因

此，备更好的课，讲更多的知识，并且教会学生做人的道理

都是同学们在实习期间的共同愿望。

第四、通过实习，增强了交际能力和口头表达能力。

如何处理与实习学校领导和老师、学生以及同小组同学的关

系。在这个相处的过程中也提高了自身的交际与沟通能力。

为今后的工作打下了良好的基础。

三、对实习的一些具体建议

第一、突出一个“细”字。

“细”主要指一方面我们的工作安排要细，另一方面

是要求我们做事的态度要细。做工作不仅要着眼全局，更贵

在从细小的方面做起。只有具备了步步为营的基础，才能产

生步步高升的效果。

第二、落实一个“严”字。

顾名思义，“严”字就是要求严格，在实习工作中要

严于律己。无论是在教学工作中，还是在平时生活上，都要

严格要求自己，按章办事。在教学工作上，在实习中对课前

准备工作，课中实施过程，课后总结工作都要抓得十分严格。

我相信，只有在“高标准，严要求”的作用之下，才能成为

一个成功的实习生。

第三、强调一个“实”字。

指实习生的每次工作必须实事求是地去完成，反对一

切表面工作行为。刚开始，实习生们因受到“怕批评”的

心理因素影响，出现了只做表面工作的现象。从某种意义上

讲，年轻就意味着犯错误，犯错误并不可怕，可怕的是犯了

错误以后有意识地去掩盖它。只有当你坦然面对错误，从无

数的错误中找到正确的答案以后，才能提高自己的办事能

力。才能不断提升自己的经验值，让自己壮大起来。

四、针对自身在实习中的不足所指出的努力方向

1、对学生，对教材应该更加的细致：需要深入的钻研

新教材，处理教材应先分析各班学生特点，作到由易到难，

由简到繁，循序渐进。每次课的教材注意多样化，使学生的

身体得到较全面的锻炼。

2、培养自己应用所学的教育理论观察分析教育问题的

能力。可能的话，进行教育调查，这样将更有利于自己的教

学。

3、自我要求应更高，每次课尽可能提早到达上课地点,

布置好场地、器材，特别注意检查安全方面的措施，确保上

课时学生的安全；同时，要提前做好自身的准备工作。

4、每次课后应认真进行自我分析，虚心听取其他教师

的意见，及时在教案中写好课后小结。

以上就是我自己在教育实习之中的一

些收获。我相信在实习中，我们大家都付出了很多，同时

也得到学到的更多。这段时光对于想致力于教育事业的人来

说，这是一个开始，应该让它变成一段美好的回忆；而对于

那些无心致力于教育事业的人来说，这是第一次也许是最后

一次做老师，相信也会是人生中一段美好的回忆。

社会体育专业

毕

业

实

习

报

姓名:杜宗飞学号:

01109011专业：社会体育

班级：社会体育01班指导教师：赵

建明实习时间：xxxx-x-x—xxxx-x-x

20XX年1月9日

目录

目

录...............................................

刖

S..............................................................................................

一、实习目的及任

务...............................................

1.1实习目

的................................................

1.2实习任务要

求................................................

二、实习单位及岗位简

介...............................................

2.1实习单位简

介................................................

2.2实习岗位简

介................................................

三、实习内

容...............................................

3.1举行计算科学与技术专业岗位上岗培

训。..............................................

3.2适应社会体育专业岗位工

作。..............................................

3.3学习岗位所需的知

识。..............................................

四、实习心得体

金

4.1人生角色的转

变................................................

4.2虚心请教，不断学

习。..............................................

4.3摆着心态，快乐工

作................................................

五、实习总

结...............................................

5.1打好基础是关

键................................................

5.2实习中积累经

验................................................

5.3专业知识掌握的不够全

面。.................................................

5.4专业实践阅历远不够丰

国o....................................................................................................................................................

本文共计5000字，是一篇各专业通用的毕业实习报告

范文，属于作者原创，绝非简单复制粘贴。欢迎同学们下载,

助你毕业一臂之力。

刖H

随着社会的快速发展，用人单位对大学生的要求越来

越高，对于即将毕业的社会体育专业在校生而言，为了能更

好的适应严峻的就业形势，毕业后能够尽快的融入到社会，

同时能够为自己步入社会打下坚实的基础，毕业实习是必不

可少的阶段。毕业实习能够使我们在实践中了解社会，让我

们学到了很多在社会体育专业课堂上根本就学不到的知识，

受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，使我认识到将所学

的知识具体应用到工作中去，为以后进一步走向社会打下坚

实的基础，只有在实习期间尽快调整好自己的学习方式，适

应社会，才能被这个社会所接纳，进而生存发展。

刚进入实习单位的时候我有些担心，在大学学习社会

体育专业知识与实习岗位所需的知识有些脱节，但在经历了

几天的适应过程之后，我慢慢调整观念，正确认识了实习单

位和个人的岗位以及发展方向。我相信只要我们立足于现

实，改变和调整看问题的角度，锐意进取，在成才的道路上

不断攀登，有朝一日，那些成才的机遇就会纷至沓来，促使

我们成为社会体育专业公认的人才。我坚信“实践是检验真

理的唯一标准”，只有把从书本上学到的社会体育专业理论

知识应用于实践中，才能真正掌握这门知识。因此，我作为

一名社会体育专业的学生，有幸参加了为期近三个月的毕业

实习。

一、实习目的及任务

经过了大学四年社会体育专业的理论进修，使我们社

会体育专业的基础知识有了根本掌握。我们即将离开大学校

园，作为大学毕业生，心中想得更多的是如何去做好自己专

业发展、如何更好的去完成以后工作中每一个任务。本次实

习的目的及任务要求：

1.1实习目的

①为了将自己所学社会体育专业知识运用在社会实践

中，在实践中巩固自己的理论知识，将学习的理论知识运用

于实践当中，反过来检验书本上理论的正确性，锻炼自己的

动手能力，培养实际工作能力和分析能力，以达到学以致用

的目的。通过社会体育的专业实习，深化已经学过的理论知

识，提高综合运用所学过的知识，并且培养自己发现问题、

解决问题的能力

②通过社会体育专业岗位实习，更广泛的直接接触社

会，了解社会需要，加深对社会的

认识，增强自身对社会的适应性，将自己融合到社

会中去，培养自己的实践能力，缩短我们从一名大学生到一

名工作人员之间的观念与业务距离。为以后进一步走向社会

打下坚实的基础；

③通过实习，了解社会体育专业岗位工作流程，从而

确立自己在最擅长的工作岗位。为自己未来的职业生涯规划

起到关键的指导作用。通过实习过程，获得更多与自己专业

相关的知识，扩宽知识面，增加社会阅历。接触更多的人，

在实践中锻炼胆量，提升自己的沟通能力和其他社交能力。

培养更好的职业道德，树立好正确的职业道德观。

1.2实习任务要求

①在社会体育岗位实习期间，严格遵守实习单位的规

章制度，服从毕业实习专业指导老师的安排，做好实习笔记,

注重理论与实践相结合，善于发现问题

②在实习过程，有严格的时间观念，不迟到不早退，

虚心向有经验的同事请教，积极主动完成实习单位分配的任

务，与单位同事和谐相处；

③每天都认真总结当天的实习工作所遇到的问题和收

获体会，做好工作反思，并按照学校毕业实习要求及时撰写

毕业实习日记。

二、实习单位及岗位简介

2.1实习单位简介浙江XXXX系统工程有限公司成立于

****年，是一家专注于XX产品和XXX产品研究、开发、生

产及销售的高科技企业，总部及研发基地设立于****科技创

业园，并在全国各地设有分支机构。公司技术和研发实力雄

厚，是国家863项目的参与者，并被政府认定为“高新技术

企业”。

浙江XXXX系统工程有限公司自成立以来，始终坚持以

人才为本、诚信立业的经营原则，荟萃业界精英，将国外先

进的信息技术、管理方法及企业经验与国内企业的具体实际

相结合，为企业提供全方位的解决方案，帮助企业提高管理

水平和生产能力，使企业在激烈的市场竞争中始终保持竞争

力，实现企业快速、稳定地发展。

公司人才结构合理，拥有多名博士作为主要的技术骨

干，具有硕士、学士高、中级技术职称的员工达800多人。

为了开发出真正适合企业需求的XXXX

产品，企业特聘请社会体

育专业专家作为咨询顾问，紧密跟踪社会体育行业

发展特点，不断优化。

2.2实习岗位简介

A.参与社会体育岗位的日常工作，参与组织制定单位

社会体育岗位发展规划和年度工作计

戈U,并协助同事组织实施和检查执行情况。

B.协助主管领导科学管理，贯彻、实施有关规章制度。

确定自己在社会体育专业岗位的工

作职责与任务，定期进修和业务相关的知识，不断提

高业务水平和工作能力。

C.在工作过程，跟同事一起通过与客户的洽谈，现场

勘察，尽可能多地了解客户从事的职

业、喜好、业主要求的使用功能和追求的风格等。努

力提高客户建立良好关系能力，给客户量身打造设计方案。

三、实习内容

3.1举行计算科学与技术专业岗位上岗培训。

我很荣幸进入浙江XXXX系统工程有限公司开展毕业实

习。为了更好地适应从学生到一个具备完善职业技能的工作

人员，实习单位主管领导首先给我们分发社会体育专业岗位

从业相关知识材料进行一些基础知识的自主学习，并安排专

门的老同事对岗位所涉及的相关知识进行专项培训。

3.2适应社会体育专业岗位工作。

为期两个多月的毕业实习是我人生的一个重要转折

点。校园与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着思想

观念、做人处事等各方面的巨大差异。从象牙塔走向社会，

在这个转换的过程中，人的观点、行为方式、心理等方面都

要做适当的调整和适应。我在社会体育专业岗位慢慢的熟悉

工作环境和工作同事后，逐渐进入工作状态，每天按照分配

的任务按时按量的完成。在逐渐适应岗位工作的过程中，我

理解了工作的艰辛与独立自主生活的不易。在工作和同事相

处过程中，即使是一件很平常的琐碎小事也不能有丝毫的大

意，也让我明白一个道理：细节决定成败。

体育保健专业毕业实习周记全套

姓名：杜宗飞

学号：011090118

专业：体育保健专业

班级：体育保健专业01班

指导教师：赵晓明

第1周

作为体育保健专业的大学生，我很荣幸能够进入体育

保健专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经

历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未

有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉

得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完

全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，

基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中

日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌

生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程,

是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基

础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，

并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和

困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较

枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿

嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去

的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前!

再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一

天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放

松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情

融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不

放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热

情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了

解，虽然我是读是体育保健专业，但和实习岗位实践有些脱

节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又

回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也

会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。

在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时

候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的

棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只

要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少

说就会有意想不到

的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同

事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但

真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中

的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应,

每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还

加强大学体育保健专业相关知识与自己岗位相结合，努力让

体育保健专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学

校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有

很多资料可以查，大学里学习的体育保健专业相关知识能够

帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了

自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这

样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或

者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我

们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同

事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和

包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每

天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，

不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早

去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都

是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的

一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好,

每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真

正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的

内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是

闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充

分利用了大学里面学习的体育保健专业相关知识，把第一个

任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并

且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一

个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似

休闲体育专业

毕

业

实

习

报

姓名：杜宗飞学号：

01109011专业：休闲体育

班级：休闲体育01班指导教师：赵

建明实习时间：xxxx-x-x—xxxx-x-x

20XX年1月9日

目录

目

录...............................................

刖

一、实习目的及任

务...............................................

1.1实习目

的

1.2实习任务要

求................................................

二、实习单位及岗位简

介...............................................

2.1实习单位简

介................................................

2.2实习岗位简

介................................................

三、实习内

容...............................................

3.1举行计算科学与技术专业岗位上岗培

训。..............................................

3.2适应休闲体育专业岗位工

作。..............................................

3.3学习岗位所需的知

识。..............................................

四、实习心得体

会

4.1人生角色的转

变................................................

4.2虚心请教，不断学

习。..............................................

4.3摆着心态，快乐工

作................................................

五、实习总

结...............................................

5.1打好基础是关

键...................................................

5.2实习中积累经

验

5.3专业知识掌握的不够全

面。.................................................

5.4专业实践阅历远不够丰

国o......................................................................................................................................

本文共计5000字，是一篇各专业通用的毕业实习报告

范文，属于作者原创，绝非简单复制粘贴。欢迎同学们下载,

助你毕业一臂之力。

刖B

随着社会的快速发展，用人单位对大学生的要求越来

越高，对于即将毕业的休闲体育专业在校生而言，为了能更

好的适应严峻的就业形势，毕业后能够尽快的融入到社会，

同时能够为自己步入社会打下坚实的基础，毕业实习是必不

可少的阶段。毕业实习能够使我们在实践中了解社会，让我

们学到了很多在休闲体育专业课堂上根本就学不到的知识，

受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，使我认识到将所学

的知识具体应用到工作中去，为以后进一步走向社会打下坚

实的基础，只有在实习期间尽快调整好自己的学习方式，适

应社会，才能被这个社会所接纳，进而生存发展。

刚进入实习单位的时候我有些担心，在大学学习休闲

体育专业知识与实习岗位所需的知识有些脱节，但在经历了

几天的适应过程之后，我慢慢调整观念，正确认识了实习单

位和个人的岗位以及发展方向。我相信只要我们立足于现

实，改变和调整看问题的角度，锐意进取，在成才的道路上

不断攀登，有朝一日，那些成才的机遇就会纷至沓来，促使

我们成为休闲体育专业公认的人才。我坚信“实践是检验真

理的唯一标准”，只有把从书本上学到的休闲体育专业理论

知识应用于实践中，才能真正掌握这门知识。因此，我作为

一名休闲体育专业的学生，有幸参加了为期近三个月的毕业

实习。

一、实习目的及任务

经过了大学四年休闲体育专业的理论进修，使我们休

闲体育专业的基础知识有了根本掌握。我们即将离开大学校

园，作为大学毕业生，心中想得更多的是如何去做好自己专

业发展、如何更好的去完成以后工作中每一个任务。本次实

习的目的及任务要求：

1.1实习目的

①为了将自己所学休闲体育专业知识运用在社会实践

中，在实践中巩固自己的理论知识，将学习的理论知识运用

于实践当中，反过来检验书本上理论的正确性，锻炼自己的

动手能力，培养实际工作能力和分析能力，以达到学以致用

的目的。通过休闲体育的专业实习，深化已经学过的理论知

识，提高综合运用所学过的知识，并且培养自己发现问题、

解决问题的能力

②通过休闲体育专业岗位实习，更广泛的直接接触社

会，了解社会需要，加深对社会的

认识，增强自身对社会的适应性，将自己融合到社

会中去，培养自己的实践能力，缩短我们从一名大学生到一

名工作人员之间的观念与业务距离。为以后进一步走向社会

打下坚实的基础；

③通过实习，了解休闲体育专业岗位工作流程，从而

确立自己在最擅长的工作岗位。为自己未来的职业生涯规划

起到关键的指导作用。通过实习过程，获得更多与自己专业

相关的知识，扩宽知识面，增加社会阅历。接触更多的人，

在实践中锻炼胆量，提升自己的沟通能力和其他社交能力。

培养更好的职业道德，树立好正确的职业道德观。

1.2实习任务要求

①在休闲体育岗位实习期间，严格遵守实习单位的规

章制度，服从毕业实习专业指导老师的安排，做好实习笔记,

注重理论与实践相结合，善于发现问题

②在实习过程，有严格的时间观念，不迟到不早退，

虚心向有经验的同事请教，积极主动完成实习单位分配的任

务，与单位同事和谐相处；

③每天都认真总结当天的实习工作所遇到的问题和收

获体会，做好工作反思，并按照学校毕业实习要求及时撰写

毕业实习日记。

二、实习单位及岗位简介

2.1实习单位简介浙江XXXX系统工程有限公司成立于

****年，是一家专注于XX产品和XXX产品研究、开发、生

产及销售的高科技企业，总部及研发基地设立于****科技创

业园，并在全国各地设有分支机构。公司技术和研发实力雄

厚，是国家863项目的参与者，并被政府认定为“高新技术

企业”。

浙江XXXX系统工程有限公司自成立以来，始终坚持以

人才为本、诚信立业的经营原则，荟萃业界精英，将国外先

进的信息技术、管理方法及企业经验与国内企业的具体实际

相结合，为企业提供全方位的解决方案，帮助企业提高管理

水平和生产能力，使企业在激烈的市场竞争中始终保持竞争

力，实现企业快速、稳定地发展。

公司人才结构合理，拥有多名博士作为主要的技术骨

干，具有硕士、学士高、中级技术职称的员工达800多人。

为了开发出真正适合企业需求的XXXX

产品，企业特聘请休闲体

育专业专家作为咨询顾问，紧密跟踪休闲体育行业

发展特点，不断优化。

2.2实习岗位简介

A.参与休闲体育岗位的日常工作，参与组织制定单位

休闲体育岗位发展规划和年度工作计

戈U,并协助同事组织实施和检查执行情况。

B.协助主管领导科学管理，贯彻、实施有关规章制度。

确定自己在休闲体育专业岗位的工

作职责与任务，定期进修和业务相关的知识，不断提

高业务水平和工作能力。

C.在工作过程，跟同事一起通过与客户的洽谈，现场

勘察，尽可能多地了解客户从事的职

业、喜好、业主要求的使用功能和追求的风格等。努

力提高客户建立良好关系能力，给客户量身打造设计方案。

三、实习内容

3.1举行计算科学与技术专业岗位上岗培训。

我很荣幸进入浙江XXXX系统工程有限公司开展毕业实

习。为了更好地适应从学生到一个具备完善职业技能的工作

人员，实习单位主管领导首先给我们分发休闲体育专业岗位

从业相关知识材料进行一些基础知识的自主学习，并安排专

门的老同事对岗位所涉及的相关知识进行专项培训。

3.2适应休闲体育专业岗位工作。

为期两个多月的毕业实习是我人生的一个重要转折

点。校园与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着思想

观念、做人处事等各方面的巨大差异。从象牙塔走向社会，

在这个转换的过程中，人的观点、行为方式、心理等方面都

要做适当的调整和适应。我在休闲体育专业岗位慢慢的熟悉

工作环境和工作同事后，逐渐进入工作状态，每天按照分配

的任务按时按量的完成。在逐渐适应岗位工作的过程中，我

理解了工作的艰辛与独立自主生活的不易。在工作和同事相

处过程中，即使是一件很平常的琐碎小事也不能有丝毫的大

意，也让我明白一个道理：细节决定成败。

社会体育专业毕业实习周记全套

姓名：杜宗飞

学号：0H090118

专业：社会体育专业