主题班会(高考复习)

有信心有实力有决心2024/8/211———主题班会2024/8/2121.高考为期不远了，但还不知道自己的目标是什么2.目标倒是有了，但怎么看都看不出可以实现的希望

每一次考试都无法实现自己的预期目标3.上一个月的问题，在下一个月的时候还会再次出现4.心情不好，很容易焦虑，看着谁都不顺眼，经常会为一些无关紧要的小事起急。5.以前抓得不够紧，现在想紧了，可怎么有那么多的题要做、有那么多的概念要背呀6.有些同学在学校里的位置低于老师的期望与估计。讨论：你曾经或现在在学习上碰到的问题

以上的这些问题，应该说都是高三学生常见的一些问题，都不是大问题。但是，如果不及时去解决它们，其危害很大。

建议一：学会计划人生，做最好的自己2024/8/214

人生并不长，真正有价值的生命只有30——50年。真正能做事业的时间大约就是30年左右，而三十年在人的一生中并不太长，稍纵即逝。所以，一定要在人生的基础阶段，做好人生的计划，打好人生的基础。2024/8/21有两句话与大家共勉，希望大家都能从此学会时时为自己制订出切实可行的计划：这两句话是：赢家总是有计划，输家总是有借口！2024/8/216首先要成为每一天的赢家，所以你每天都要为明天做计划；然后是成为高考的赢家，并随后一步步成为人生的赢家！2024/8/217有一本书，名字就叫《做最好的自己》。本书的作者就是著名的GOOGLE驻中国总裁李开复先生。李先生对成功作了如下的概括：在多元化的视角下，衡量成功的标准有很多种——可以是人的地位和财富，也可以是一个人的创造力和影响力，可以是一个人对他人的帮助或贡献，也可以是一个人在自身基础上的提高和超越。

每个人都有条件在超越自我的基础上不断取得成功，因为成功就是

——“做最好的自己”！2024/8/219建议二：积极面对生活，获取人生财富2024/8/2110

李开复先生说：失败者往往在彷徨中丧失千载难逢的机遇，而成功者则善于抓住机遇、果断行动；失败者往往因为半途而废丢掉大好的前程，而成功者总是在坚持不懈中得到幸运之神的眷顾。因此，对计划的执行来说，最重要的就是要果断行动、坚持不懈。不要轻易地改变自己的目标，不要因为困惑和犹豫与一个又一个成功的机会失之交臂！2024/8/2111

人生遇到失败和挫折是难免的事，必须学会从失败中汲取经验和教训，不被挫折击垮，勇敢地重新开始。重新开始的勇气和决心是每个成功者必备的基本素质，也是通向成功的决定性力量。这一点是极其重要的。2024/8/2112建议三:事事尽心、时时自省、天天进步2024/8/2113

《读者》中曾经登载过这样一段话：“你不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容；你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己；你不能全然预知明天，但你可以充分利用今天；你不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心。”一个人只要事事尽心，就一定能做到最好的自己。2024/8/2114“自省”就是自我反省或者叫反思，也就是自我提高。李开复先生说：懂得时时自省的人才能跟上时代的步伐，不断成长，并且更容易得到他人的信任。2024/8/2115

人要不断追求进步，因为“足够好是不够的”，永远追求进步才是成功的持久动力；经常听取他人意见，接受“良师”指点是自省和进步的先决条件；事后认真反省，努力改进自己

——实现从优秀到卓越的飞跃是走向人生成功的关键。2024/8/2116

培养自省习惯的简单训练法：准备一个本子和一支笔，在每一个星期的第一天，记下以下内容：（1）上星期的成功与失败有哪些？（2）那些成功与失败的原因是什么？（3）制定出要在本周进行改进的计划。2024/8/2117

然后，开始按计划实施。到了每周的最后一天，再做两件事：（1）自我评估一下改进计划的执行情况（2）请朋友检查自己是否兑现了承诺2024/8/2118

就这样周而复始，你一定会天天进步，并且一步步走向成功！2024/8/2119建议四：重视基础知识，讲究学习方法2024/8/2120

基础学习不能怕枯燥，生活中有些事情即使不感兴趣也是必须要做的。例如，高考的六门学科都要努力学好，不可偏废。如果你对每一学科都有兴趣，那你就是一个幸运儿了，因为你可以享受学习的乐趣；但如果没有兴趣，也必须掌握好这些基础知识。2024/8/2121找出不足，亡羊补牢！表现：高考当前，有的学生因为过度紧张导致状态不佳，甚至病倒。解药：考前要防止两个极端的做法：一是过度放松，破坏了长期形成的生物钟，会适得其反。二是挑灯夜战、加班加点导致过度劳累，这些方面还有许多要注意的地方，以后再做总结。1.患得患失、考前心态失衡表现：许多同学漫无目的的做题，做得都麻木了，效果也就差了。有时，基本的东西还是学得模棱两可，没有过关，经过大量做题以后，巩固了或者默认了某种不正确的认识，反而有害无益。解药：考试说明中明确提出，注重基础，考查能力，只有对基础知识了如指掌，深刻理解，做题才是最有效的。要多做一些基础题，还有注意一些规范的表述。2.题目做得越多越好表现：不把知识系统化，是复习效率低下的最根本原因之一，没有系统化就难有头绪，各知识之间就彼此孤立，各部分内容复习到什么火候，哪些地方过关了，那些地方自己没有学好，心中无数。解药：第一轮复习以后，应在各知识点梳理的基础上，找出各知识点之间的联系，形成知识网络。通过归纳，不仅可以梳理这一部分知识，更重要的是对今后那些有难度题提供一些可行的解题方法和思路。3.不注意知识系统化表现：有些同学希望各个学科、各个知识点学得面面俱到，结果样样都抓，样样也没有抓牢。解药：当基础知识和方法复习一轮以后，我们应该抓住重点来学。这里的重点是一方面抓住重点学科学习，差的学科上升空间大，应予以重视，促进学科之间的平衡。另一方面要理清学科内的终点内容，进行强化训练，力争触类旁通，形成能力。各个知识的板块内容，要能够在知识梳理过程中有所掌握，高质量的训练好一些相关的题目，不贪多、只求精。4.不注重抓住学科体系重点表现：有些考生在复习过程中，不可谓不努力，但是成绩还是上不去，就是因为没有找到适合自己的方法。解药：首先要明确看书和做题的三个境界：看书的第一境界就是“记”，记住那些概念、定理、公式，明白有关知识的意义。看书的第二境界是“联”，就是将现在所学的知识与已经学过的知识联系起来形成系统。看书的第三境界是“用”,就是要把所学的知识点应用到解题中去，这样才能更好的掌握。5.没有找到适合自己的方法6.学习计划不合理

表现：有些同学糊里糊涂的过日子，摸摸这个，碰碰那个，或者完全从兴趣出发，或者干脆把学习任务堆积起来，一直拖到不得不完成为止，这时候新任务就来了，导致自己无所适从。解药：复习计划可以分为三种，其一是阶段性计划，即对一个时间段内学习的大体安排。其二是短期计划，常常为天计划，可以具体设计自己的时间安排，具有很强的操作性，制定好以后严格执行。并使自己过得充实起来。第三是整体的计划，包括成绩的分数，名次等，这样使自己永远会有目标。7.根据个人喜好下功夫

表现：许多学生学科发展不平衡，只对某个学科感兴趣，或者只对某个老师所教的课感兴趣。对自己不喜欢的科目，或者对自己不喜欢老师所教的科目漫不关心，导致成绩无法提高、学科之间的差距也越来越大。解药：要想提高总分，应在弱势学科和自己不太感兴趣的学科上多下功夫。8.纠错屡犯，成绩难以提高

表现：有些同学没有从错题中总结经验的习惯，所以没有找出错误的根本原因，一味的认为自己没有记住。

解药：在纠错过程中，既要总结错误原因，更要分析其原因，利用反面知识巩固正面知识。分析错在哪里？为什么会错？怎样改变条件和问题，使错误的答案变成正确的答案。同时，要抓住典型对正确解题进行分析，对答案进行检验。事实证明，练习是实践，分析是升华，只做不分析，练习往往走过场。要分析解题的根据是什么，还有没有别的解法等。

介绍几个全国高考状元的经验之谈：2024/8/2130状元1、北京大学法学院张坤义（山东）“努力提高效率，在提高效率的过程中，提高学习成绩，抓紧时间，在有效的时间里学习更多、更新的知识。不要无原则地利用时间，该休息时休息，要尽可能节约点滴时间，节约小时间。我们那儿中午是30分钟的吃饭时间，我只用20分钟就吃完，然后剩下时间尽量看一会儿书。高三的一年是有效的一年，但是你再怎么利用，时间也不会变成两年。这样在有效的时间内必须提高效率，才能提高复习成绩。说到学习方法，一是平时学得比较扎实，一步一步来，不要好高骛远，一个是学用的有机结合。再就是不停地针对自己的弱点找出有效的方式去攻克。”2024/8/2131

状元2、北京大学经济学院郑佳（重庆）关于高考的成功，我觉得主要有两条：有恒心、有信心。人在奋斗中都会遇到很多困难，如果没有信心和恒心，是不可能战胜这些困难的。很多很多的挫折、失败、不如意，如果没有坚定的信心来支撑，有可能就退出了。学习方法也很重要，比如：语文是要在平时生活中去学习，光靠书本是学不好的。平时多练、多听、多读、多写，多在生活中学习，积累多了，自然能学好。

数学是多练，上课听讲之后要大量练题。做每道题都必须认真做，不能只求数量，不求质量。踏踏实实地多练一些题，数学自然就上来了。英语和语文差不多，靠语感，平时多读一些，多练一些，多写一写。课文、名著多看一看，语感强了之后，再把语法单词背熟。

状元3、清华大学法学系郑静（浙江省）我的体会是要特别重视在学校的学习，在学校的每一分每一秒都不要浪费，而回到家里要适当放松一点，一般不超过十点就睡了，一定要保障在学校要有一个良好的学习状态。第二是要正确地对待自己的优势学科与劣势学科。在保持优势学科的基础上，要多花一些时间在劣势学科上。只要持之以恒地坚持多花功夫，弱势也有可能转化为优势，即使不能转化为优势，至少也不会拉你的后腿。第三是要有良好的考试心态。在高考的第一科考语文时，我觉得语文没考好，心里很沮丧。可是我又一想：“后面的四科都是我的强项，把四科都考好了就可以弥补语文的失利。”于是我赶紧调整心态，后