2022清明的传统习俗

2022清明的传统习俗清明，既是节气，又是节日。节气的清明，是春耕春种的大好时机;节日的清明，是民间寄放情感和慰劳自己的传统日子。下面我给大家带来关于2022清明的传统习俗，盼望会对大家的工作与学习有所协助。

2022清明的传统习俗

1、祭祖扫墓

清明节是我国的传统四大祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，在汉族和一些少数民族地区，人们遵照当地的风俗习惯，带上水果食品、纸钱等物品来到墓地，将供品摆放在墓地前面，将纸钱焚化，为坟墓添一些新土，然后再在墓前磕头祭拜。

2、折柳赠别

杨柳是春天的标记，在春风中摇曳的杨柳，总能给人一种蒸蒸而上、朝气蓬勃的感觉。自汉朝以来，人们就渐渐形成了折柳赠别的习俗，借此互祝平安，因“柳”与“留”谐音，所以也取恋恋不舍、尽情挽留之意。同时盼望离别的亲友，到了他乡也如离枝的柳条，能够很快地生根发芽，随处存活，这些都寄予着对亲友的美妙祝愿之情。

3、荡秋千

清明节荡秋千的习俗由来已久，历史相对古老，最早叫做千秋，后来为了幸免某些方面的忌讳，才改为秋千。最早的秋千一般都是以树枝为架，然后再拴上彩带。后来渐渐开展为用两根绳索加上踏板做成的秋千。荡秋千的习俗传承至今，深受人们宠爱，不仅能熬炼身体，也可以借此熬炼自己的志气。

4、拔河

拔河的运动起源于春秋后期，起先是在军队中盛行，当时叫“牵钩”、“钩强”，后来流传到民间，到唐朝时期起先称为“拔河”。拔河就是人数相等的双方对拉一根比拟粗的绳子，将对方拉出河界，就算获胜。唐玄宗时期曾经在清明节时期举办大型的拔河竞赛，后来就渐渐演化成清明节的民间习俗了。

5、蹴鞠

蹴鞠是世界上最早的足球活动，起源于战国时代，蹴鞠就是指一种古老的皮球，球面是用皮革做成，里面用羽毛填充。蹴鞠运动是古代清明节时期人们特别宠爱的一种嬉戏，到了汉代，蹴鞠就已经成为一项特别专业化的运动。到了唐宋，蹴鞠的技术有了很大的提高，也成为一种大型活动，在宫廷内，经常有数百人参与。《水浒传》里的高俅，就是一位蹴鞠高手，正因为他球技超群，才深得宋徽宗赏识，一路一步登天。

6、春游

春游也称作春游，古时也叫探春、寻春等等。清明季节，春回大地，阳光明媚，万物复苏，人间到处是一片生气勃勃的景象，正是郊游春游的大好时间。春游的习俗由来已久，早在先秦时期就已经形成，到了宋代，春游之风最为盛行，始终相传至今。

7、吃鸡蛋

清明节吃鸡蛋的习俗，也有几千年的历史了，古人将各种禽蛋如鸡蛋、鸭蛋、鸟蛋等煮熟后涂上各种颜色，称为“五彩蛋”，他们把这些五彩蛋投到河水里，顺水冲下，等在下游的人们就争先抢捞，认为吃了以后，就可以孕育生子。

后来人们在清明节时期吃鸡蛋，象征一家团聚，也有民间传闻清明节吃了鸡蛋，一整年身体都会好，就犹如端午节吃粽子、中秋节吃月饼一样，都是一种节日食品。

8、吃发糕

清明季节人们喜爱蒸发糕吃，发糕由黏米碾成米浆蒸熟做成，发糕重要的不少好吃不好吃，而是看蒸得够不够“发”、够不够“高”，用来寄予“发财”、“高升”的美妙愿望。

9、吃青团

青团是江南一带的小吃，是清明节最有节日特色的食品。它是将一种清明节前后才有的艾草，打出汁拌进糯米粉里，然后做成团子，因为做出的团子呈碧绿色，所以取名青团。

10、儿女亲家互送麻糍

在浙江局部地区，至今还保存着儿女亲家互送麻糍的习俗。在古代，男女联姻后，往往还有很长一段时间才会正式嫁娶，也是为了便于双方相互考察，终归结婚是人生的大事。儿女亲家互送麻糍，就是在嫁娶前的一种礼仪，男方一般在清明节前给女方送去麻糍，意思就是下一个清明节前就要来迎娶新媳妇过门了。等女儿出嫁后，女方家的父母，又要在清明节前给男方家送去麻糍，意思是祝愿小两口日子过得糯滋滋、甜丝丝，华蜜美满。

清明节的象征意义

1、清明节是缅怀已逝生命，激发觉有生命，纪念自己身边的，自己亲近的已逝的亲人，感谢先人赐予我们生命的一个节日。如何通过我们现有的生命持续过去的生命，用过去的生命激发今日的生命。缅怀的意义不单纯是对亲人的思念，更该成为一种民族的风俗，成为一个种族的繁衍仪式。我们对自己亲人每年一次的扫墓就是一个典礼，是敬祖报本观念的持续。

2、清明节还是“朝气的节日”，迎接大自然的朝气，扩大大自然的朝气。大自然到了清明节的时候是朝气勃发的。植树就是古人扩大自然的朝气，古代有“插柳留春”的习俗;春游那么是珍惜自然的朝气，到自然中去，拥抱大自然、亲近大自然，蹴鞠、荡秋千、拔河等等，以此来迎接大自然朝气的到来。

3、清明节融合了古代的寒食节。寒食原来就是一种大自然的节律，加上人文精神，所谓人文精神就是那许很多多的传闻和人物中国的传统节日，大多都是由大自然的节日转化而来的，从自然到人文，“感自然节律而成，蕴人文精神而丰”。

清明吃青团的传闻故事

清明吃青团的传闻故事一

传闻有一年清明节，太平天国李秀成得力大将陈太平被清兵追捕，旁边耕田的一位农夫上前帮助，将陈太平扮装成农夫模样，与自己一起耕地。没有抓到陈太平，清兵并未善罢甘休，于是在村里添兵设岗，每一个出村人都要承受检查，防止他们给陈太平带吃的东西。

回家后，那位农夫在思索带什么东西给陈太平吃时，走出门，一脚踩在一丛艾草上，滑了一跤，爬起来时只见手上、膝盖上都染上了绿莹莹的颜色。他忽然计上心头，赶忙采了些艾草回家洗净煮烂挤汁，揉进糯米粉内，做成一只只米团子。然后把青溜溜的团子放在青草里，混过村口的哨兵。

陈太平吃了青团，觉得又香又糯且不粘牙。天黑后，他绕过清兵哨卡平安返回大本营。后来，李秀成下令太平军都要学会做青团以御敌自保。吃青团的习俗就此流传开。

清明吃青团的传闻故事二

《中国民间文学集成浙江省台州地区椒江市故事卷》里记载着这样一个传闻。

从前有个年轻人，名叫金兰。父亲亡故，靠母亲在家纺纱织布度日。金兰从小骄横偷懒，还要打骂母亲。但朝廷吩咐，田地抛荒要被处死，所以他只好硬着头皮去自家祖田干活。

金兰在野地里无意中看到母羊给小羊喂奶的情景，幡然醒悟，决心要报答母亲的哺育之恩。母亲提着竹篮来送饭时，他主动迎上前去。母亲误以为自己送饭迟了，又要遭儿子打骂，一时想不开，投进水塘自尽。金兰马上跳进水塘，但只摸到一块木板。他将木