陈坤：环保是我的生活方式

陈坤：环保是我的生活方式编辑/刘海星

荧幕之外的陈坤，多年来对公益事业充满热情，先后担任过中国青少年发展基金会爱心大使，国务院扶贫领导小组和中华人民共和国卫生部首位“博爱大使”，中国文化艺术界慈善志愿者服务总团慈善宣传大使，中国红十字会爱心大使，广州亚运会“亚运绿色出行”大使等等。

他是《金粉世家》里的阔少金燕西，《云水谣》里的热血青年陈秋水，《画皮2》里的大将军霍心，《龙门飞甲》里的“西厂一枝花”雨化田，《让子弹飞》里的狗腿子胡万……陈坤的精致面庞和多元化气质，让他成为颇受观众喜爱的演员。荧幕之外的陈坤，多年来对公益事业充满热情，先后担任过中国青少年发展基金会爱心大使，国务院扶贫领导小组和中华人民共和国卫生部首位“博爱大使”，中国文化艺术界慈善志愿者服务总团慈善宣传大使，中国红十字会爱心大使，广州亚运会“亚运绿色出行”大使等等。2024年，陈坤还发起了“行走的力量”公益活动，呼吁人们走出去，带回正面的力量。这项公益活动以其积极而独特的理念得到广泛关注。

环保从出行开始

“万里之行始于足下，环保就从尽量少开车开始吧。”说起环保话题，陈坤说。2024年奥运会前，陈坤参加了一次搜狐发起的“走向奥运——横穿北京不开车”环保活动。在35℃的高温下，从天坛东门出发到达鸟巢，其间经历了公交车、步行、自行车、地铁、出租车等多种交通方式，身体力行地宣传环保。

生活中，只要路途不是太远，陈坤会首先考虑骑单车出行或者步行，他认为这样对身体很好，也能减少一些碳排放；买车也会尽可能的优先选择环保节能的车型。关于行车，陈坤有自己的见解：“汽车给我们带来方便快捷的同时，请大家不要忘记汽车给地球带来了负担，现在汽车企业的环保意识已经加强，通过生产过程减少了污染及碳排放。”

“绿色出行”系列活动是中国民促会绿色出行基金发起的公益低碳环保项目，2024年，陈坤因其健康正面的公众形象、强大的社会影响力以及强烈的社会责任感，受聘为“亚运绿色出行大使”。为此，颇有艺术天分的陈坤亲自设计了一款低碳公益卡，践行绿色出行理念。第一次为公交卡设计图案的他对此感觉很新鲜，而这种由公众人物设计公交卡片的公益创新，也使他成为中国第一位亲自设计公交卡片图案的艺人。

陈坤设计的这款低碳公益卡，整体以绿色为主，由公车、道路与地球三个关键意象组成，简单明了，预示着选择绿色出行的方式不但方便快捷、四通八达，同时还可以为地球培育出一棵棵茂盛的生命之树，对全人类都有着健康环保的积极意义。这张“迷你”版的羊城通卡限量发行10000张，功能与普通羊城通卡完全一致，但不同的是，每张卡内含一吨二氧化碳指标，购卡者每购买一张广州亚运绿色出行羊城通低碳公益卡，将通过绿色出行基金购买1吨碳指标，即为自己中和了一吨碳排放，真正做到了“绿色出行”。

作为绿色出行大使，陈坤以身作则地自掏腰包购买80张交通卡，用来中和自己和家人在日常工作生活中产生的碳排放。陈坤说：“我粗略计算了一下，我们全家每年消耗的碳大概需要50张低碳公益卡的碳指标来中和，另外的部分我可以送给亲朋好友，让他们也能够明白到低碳减排的重要性。”此外，陈坤还表示“种树等方式都可以抵消我们每个人在日常生活中产生的碳排放，我们可以根据个人情况去选择不同的方式为低碳环保出一份力”。

卡片制成后，中山大学、广东工业大学等10所高校纷纷展开“广州亚运绿色出行羊城通低碳公益卡义卖周”活动，在近10万名大学生中引起强烈反响，卡片刚一上市便很快被抢购一空。

改变生活方式

关于环保，陈坤希望每个人能够做一些力所能及的事情，因为“这会让我们享受到一个好的生活，对我们未来，对我们的下一代都有好处”。

陈坤提倡的环保理念，是以“改变自己生活方式”来促进环保的“内部环保”理念。培养好的生活习惯，用健康、乐观、向上的生活方式来珍惜我们生活的环境。除了养成习惯外，有些方面也可以立竿见影，比如使用节水马桶、节电冰箱等，多用长效性环保的物件。

他说：“就我而言，环保很简单，就是要在平时养成不损害环境的良好生活习惯，比如家中产生的生活垃圾要分类，纸张、金属、玻璃都可以卖掉，塑料袋越少用越好等。我平时无论上厕所还是洗澡也特别注意节水。上完厕所我会先问家里人还有没有要上的，然后一起冲水。洗澡打浴液时就一定要先把水关上。以前我的衣服基本上都是一天一洗，但我觉得太浪费了，现在不是很脏就不洗了。”

陈坤家里使用的都是环保建材，环保涂料、节水龙头等等。他有点自得地坦言：“我家里生活用品大多是环保型或可回收性的。”

在运动方面，陈坤也尽量避免那些有可能伤害环境的运动如高尔夫、滑雪(人造滑雪场的滑雪)，多年来一直坚持做瑜珈，他认为瑜珈是一项很好的运动，随时随地都可以做，调整身心，健康减压。

陈坤说，在拍戏的时候，剧组越来越注重环境卫生，不破坏环境。两者如果有冲突矛盾，他会提醒自己尽量在拍戏的同时避免危害发生。除了在生活中注意环保，陈坤也非常关心环境污染的受害者们。由陈坤捐款购买的制氧机，已陆续送达“大爱清尘”四川、湖南、陕西等工作区，发放给尘肺重症患者。至今，陈坤捐助的制氧机已发放数百台。

“千言万语不如身体力行，其实作为公众人物更多是用行动来倡导大家环保。环保不是一个人的事，明星呼吁大众，是想让更多的人为保护大家生存的环境出一份力。比如节水，我的朋友们可能会因为我使用节水龙头而去尝试，如果不说出来，他们可能不知道这种节水方式。”这么说着的陈坤，神情格外真诚。在许多情况下，明星的所作所为具有一定导向性，而用行动支持环保，则可以为大众起到带动作用。所以陈坤才会说出：“环保不是一人之事，需要更多人一起努力，而我们只是一个开始。”

行走的力量

2024年5月，陈坤的公司“东申童画”推出大型心灵项目“行走的力量”，旨在号召人们通过最本能的行走，在行走中安静下来，与自己的内心对话，获取正面的内心能量，并将正能量传播给他人。陈坤希望用最简单和本能的方式，传达一种积极向上的人生态度、生活理念，从而净化心灵。

陈坤认为,与其在物质上资助别人,不如在心灵上帮助他们：“一个心灵强大的人,哪怕遇到再大的逆境都会闯过去。所以帮助一些人提高心灵,更多地了解人生的意义,这比单纯资助有意义得多。我觉得‘行走的力量’这项公益活动,最大的特色就是‘授人以渔’,因为比起直接的帮助,它带给你更多的是一种方式上的帮助。”活动的第一个目的地选在“世界屋脊”--。

陈坤带领演艺圈、媒体和在校大学生组成的队伍，全程禁语，调整呼吸，关注内心。此次活动历经11天，共徒步115公里，途径色拉乌孜山、羊湖、甘丹寺、桑耶寺等地。2024年1月，他的文学处女作《突然就走到了--》出版，几个月卖出30万册，陈坤成了畅销书作家。

2024年8月，陈坤开始第二次“行走的力量”，起名“观?心青海”，目的地是青海阿尼玛卿山，180公里徒步行走。80多名参与者在青海阿尼玛卿山进行了十天徒步之行，让体验了十天远离手机和电脑的“纯粹生活”，感悟了内心的力量，亦学会了成长和给予。在这十几天不洗澡不洗头不刷牙不洗脚的转山日子里，有感动、也不乏艰辛。

陈坤在队伍里不是明星，他是随时照顾队友的领队，队友退缩畏难时的心灵导师，也是宿营时烘托气氛的开心果，他管这些志愿者叫“小朋友”，志愿者叫他“坤叔”。他会惦记着队员过生日，记得煮一碗长寿面。那么多人的安危系于他一人之上，有时候他感觉身上责任重大，半夜睡不着觉，信佛的他就起来打坐。临行前陈坤曾说：“旅途中发脾气是难免的，如果我态度太过分，你们就扇我耳光。我死了也要担保你们的安全。”

2024年8月31日，暴雨加冰雹，这支47人的队伍正在海拔6000多米的高原上冒雨前行，天色已晚，天气太冷，没有手机信号，没有路人帮忙，他们必须冒雨走到下一个目的地。到达后，陈坤一遍遍地清点人数，确认所有人都平安后，才最后一个走进房间。路途中过河，陈坤多次背起走不动的志愿者，涉水前行。同行的队友感叹说，“以前别人总喜欢说生活中的他是另外一个人；现