关于素质拓展活动策划书范文（34篇）

关于素质拓展活动策划书范文（34篇）关于素质拓展活动策划书范文（通用34篇）关于素质拓展活动策划书范文篇1一、聚餐背景由于大一新干事的加入以及老干事们即将退出，经部门部长及各位组长商量于本周日举行聚餐活动。这样一方面可以让老干事们聊聊自己的心声有个愉快的结束。另一方面，可以增加部门新老干事以及新干事之间的相互认识、相互了解，为以后部门的工作进一步发展打下基础。二、聚餐目的1、增加部门新老干事的交流、沟通，为以后的工作交接打下基础；2、增加部门新干事之间的交流与更进一步的认识、了解，为今后的工作上的配合增加默契；3、由于前段时间部门工作比较频繁、忙碌，因此聚餐可以缓解我们的疲劳和让部门干事找个地点休闲、谈心、聊聊天之类的。三、聚餐时间:4月2号四、聚餐地点:吴家花园农家乐五、前期准备1、预收聚餐费用(每人50元，多退少补)请各位干事在本周星期三之前把你们的费用交与你们各自的组长处，由组长代收齐后于周四值班时间交与负责人处；2、酒水的预购关于素质拓展活动策划书范文篇2一、活动目的在团组织思想教育与行政管理工作中,团员学生干部既是受教育管理的对象,又是教育管理最基层组织的实施者,其素质的高低以及工作积极性与主动性的发挥程度,对团组织的教育管理工作以及学风的建设都会产生重大影响。为加强__学院团组织干部队伍建设，增强组织凝聚力，发挥团员学生干部的先锋模范带头作用，推动__学院学生工作进一步开展，特此开展干部素质拓展活动，以此提高干部素质，增强组织凝聚力和战斗力。二、活动时间：__年6月20日三、活动地点：__学院校本部四、活动主题：四进四信五、主办单位：__学院__学院团总支学生会六、参与对象：__学院团总支学生会干部、班级干部七、活动内容（一）团总支学生会干部与班级干部随机分组；（二）比赛开始前，所有参赛队于大本营集合，工作人员将地图、队伍标志物品等比赛所需物品交予队长，并进行简单的讲解。待工作人员提示开始后，参赛队伍即可按照地图提示任选任务点开始闯关；（三）活动共设10个关卡，其中2个为隐藏关卡(地图有相应的提示，其中一个为陷阱关卡)。路线由队员自行决定；比赛使用限时制，即从下午2：30到5：00结束。在5：00之后，所有参赛人员终止闯关，统一回归大本营，并将通关表交予大本营工作人员；（四）参赛队完成任务后于大本营处等待，等待比赛结果的公布。八、工作安排【办公组】负责工作(一)活动前期准备1.统计实际参与人数，产生参赛队伍，流程：随机分组→公布分组详情→组内推选队长、命名队名→最后汇总成表格（见附件二）；2.制作参赛队员签到表；3.制作工作人员的信息表，包括站点、姓名、联系方式；4.活动前三天检查各项工作是否缺漏；5.负责信息的传递。（二）活动当天工作1.负责通知比赛当天全体工作人员于13:00到达比赛现场。2.当天负责签到工作；3.及时了解各个关卡的动态，以及增补人力或物资；4.比赛结束根据各组的通关表对所有参赛队进行排名、公布成绩。（三）活动后期1.对获奖队进行颁奖；2.活动的成果通过新闻科技部微信平台展示；3.在微信上采用新闻稿形式对此次活动进行总结。【后勤组】负责工作（一）活动前期准备1.根据实际情况及活动列出所需物资清单；2.于活动前5天将购买的物资放于团学办公室，并做好物品登记；3.宣传部、文娱部、文体部于活动前3天设计并制作好名牌、活动内容“拍照片”中的20张照片、“找纸条，答问题”20张纸条、“看人图，猜汉字”所需卡片等物资；4.于活动前2天将需要租借的物品申请完毕；5.活动前一天，组内所有成员协助将大件物品，如帐篷、桌子等存放于公颜实训大楼1楼梯道处；（二）活动当天工作1.组内成员于12：30在工楼门前集合，将租借的物资搬到大本营（帐篷、凳子、跳绳、篮球、桌子、塑料桶、医药箱、喇叭、名牌、矿泉水、一次性杯子、透明胶、双面胶、usb吸尘器、组合便利贴、创意书签），并布置大本营；2.组内各成员根据自己分配到的任务点找到自己的搭档，并在大本营处领取任务点所需物资；3.17：00之后，各成员将任务点的物品带回大本营，并于活动结束时，李恒毅清点租借的物资，当天归还所有租借物资（所有成员都需参与）。【赛事组】负责工作（一）活动前期准备1.公关部负责本次活动赞助的拉取；2.团学大会上讲解比赛规则以及注意事项；3.体育部负责工作人员应急措施的培训工作。（二）活动当天工作1.负责比赛当天的拍摄工作；2.组织好参赛队于比赛当天13:40在大本营前集合，发放活动所需物品以及简单地讲解注意事项；3.组内各成员根据自己分配到的任务点找到自己的搭档，并在大本营处领取任务点所需物资。（三）活动后期1.活动结束后组织全体干部和干事于工楼前进行合影留念；2.活动过后面向参赛人员对此次活动进行调研，收集意见和建议。七、经费预算团总支__学院1/2学生会__年5月18日2/2关于素质拓展活动策划书范文篇3一、活动背景“大学生素质拓展计划”旨在全面贯彻党的教育方针，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素养和科学素质，并以此作为学校教学计划之外的必要补充和学校整体人才培养系统工程的重要组成部分。我校“大学生素质拓展计划”的实施，是新形势下全面拓展高校共青团工作的空间和舞台，高校德育工作和学生思想政治工作与时俱进和不断创新的必然要求是使我校素质教育活动经常化、规范化、持久化的有效手段，是全面提高人才培养质量的迫切需要，有利于引导全校大学生自觉参与素质教育，增强自主创业的意识和能力。二、活动目的良好的团队精神和积极进取的人生态度，是当代大学生应有的基本素质，也是个人人格特质的两大核心内涵。户外素质拓展是体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训同学们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。这种方式给参加者带来终生难忘的深刻记忆，通过证实，接受素质拓展训练的挑战者能获得非同一般的自我洞察力。普遍的观点是素质拓展令人愉快，它不仅可以考察结构和关系，允许所有团队成员发展其独特的力量和能力，这是其他学习形式所无法比拟的。素质拓展是我们对最佳学习途径的理解相一致的过程，也就是说，在学习中用了“全脑”进行体能、情感和精神上的锻炼；某些素质拓展也能影响潜意识，人们可能会学到许多关于自身的在意识层次上未加注意的东西，发展自然的学习能力。鉴于此，特举办此次活动。三、活动时间20__年12月4日下午13：00四、活动地点校田径场五、参与人员及活动形式参与人员：材料学院两委会全体成员（以部门为单位）活动形式：主要以素质拓展游戏形式开展活动。六、活动安排(一）、前期准备1、与体育部联合，定好活动地点，确定活动过程。2、与记者团宣传组联合，做三张宣传海报，一个宣传条幅。3、与记者团摄影组联合，做好活动期间现场拍摄。4、与记者团报道组联合，做好活动结束后的相关报道。5、提前将此次活动所需全部物品准备好，布置好场地。6、提前将活动具体通知发到每个部门，统计部门参赛项目。7、注意未尽事宜的统筹安排。（二）、活动流程1、当天提前30分钟到田径场集合，自律部协助负责点到核实人数工作。2、入场后由素拓每位干事分别负责相应游戏活动安排，组织部协助负责。3、由权益保障部人员担当裁判，帮助负责活动期间计时与成绩统计。4、活动结束，由办公室与青年志愿者中心帮助负责现场的.清理工作。（三）、活动评委评委组长：刘昕老师组员：材料学院两委会常委及相关部长赛事咨询：材料学院素质拓展中心七、游戏项目1、坐地起身一、项目类型：团队合作型二、道具要求：无三、场地要求：空旷的场地一块四、项目时间：10分钟之内五、活动意义：这个任务体现的是团队队员之的配合，培养团体间的高度信任，提高组员的人际沟通能力，引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。2、蒙眼通关（背夹球）一、项目类型：双人协作型二、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米三、需要道具：气球，绳子四、比赛人数：每队9人五、活动意义：本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。3、无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：麻袋、胶带、绳子三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、活动意义：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。4、六足鼎立一、项目类型：团队协作型二、场地要求：空旷的大场地三、游戏时间：10分钟之内四、活动意义：这个项目可教会所有人在最焦虑的时候选出最佳方案，有序的组织活动运转，在行动方案得到大家的认同并共同推进时，可使成员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。关于素质拓展活动策划书范文篇4一、活动背景：自然给予了我们生命，绿意盎然、充满阳光生气的夏季让我们享受着属于我们这般年纪的浪漫。大学生是一个特殊的群体，我们青春年少，热情似火，我们向往自然，浪漫、热情的夏季，正是我们追寻梦想的好时光。二、活动目的及意义：1、带领大家回归自然，踏寻夏天的气息，感受夏天的热情。2、为广大同学增加一个互相交流学习的平台，促进同学间的了解，增加大家的友谊。3、促进大家的团队合作意识。4、给同学们一个锻炼身体的机会，增强同学们的体质，提醒大家要时刻锻炼身体。5、丰富同学们课外生活。三、活动名称：脚踏车一日游烧烤活动四、活动内容：时间：20__年5月13日（具体视情况而变动）活动流程：1、活动前期准备，由班委会组织调查同学们意见，进行讨论，综合得出结果，进行具体方案的策划和人员安排。由班级素质拓展委员写好策划书。2、可以个人租好自行车或借好自行车，没有准备好的，统一去租。统一分组，准备好烧烤的食物。3、计算好花费，由班级生活委员，收取费用。4、活动当天，大家统一在指定地点集合，去租自行车。5、骑自行车游怀化，走近自然，观赏校外的自然风光，目的地是怀化侗文化城。6、到达侗文化城，游览侗文化城，欣赏侗族民俗文化和感受侗族文化的历史韵味。7、午餐时间，动手准备进行烧烤。大家团结合作，为自己和他人献上一顿美好的午餐。8、烧烤完，大家吃饱喝足后，一起搞一些娱乐活动，增加大家的交流，增进同学们的友谊。五、经费预算：租车20元左右外加烧烤食物15元每人，购买途中必需品自备。六、活动负责人及主要参加人：活动负责人：黄佳佳、严珊、孙海军主要参加人员：__级生物工程2班全体成员七、注意事项以及解决方法：1、由于在行进路途中比较热，太阳大，大家注意防晒，防止中暑。2、路途中，交通比较拥挤，车流量大。前面有一个负责人带头，最后由一个负责人押尾，防止队员掉队。将整个参加人员分成四组，每组设组长一名，全权负责各组安全。行进中，慢速行驶，走公路两旁的非机动车辆道。过红绿灯时，严格遵守交通规则，一个小组一个小组的进行通过。禁止大家互相超车，严格按照事先安排好的顺序行走。关于素质拓展活动策划书范文篇5活动背景：当今社会，在金融海啸的影响下，经济面临巨大挑战，大学生也面临着严峻的考验。当今大学生就业形势日益严峻，根本原因就是大学生综合素质不高，无法深刻认识自我，不清楚自己的优劣势。而无法做到知己，也就无法做到知彼，更谈不上百战百胜。因此，若想成为一个对社会有用的人，首先应该清楚地认识自己，清楚地知道自己的不足，知道自己的优势是什么。其次，我们还要学会读懂别人，才能更好地和别人一起合作。大学生作为社会的栋梁更应该顺应社会的新形势，不单单要学会认识自我，了解自我，更要学会认识别人。活动目的：1、认识自我，认识自己身上已发现和未发现的优缺点，2、让大家在活动中体会怎样客观地观察别人的优缺点。因此这个活动的目的是既要认识自己又要了解别人。活动意义：1、参加活动的骨干们能够得到认识自己了解别人这种能力的训练，同时又能促进彼此的了解，增进彼此的感情。2、为将来工作就业做好准备，清楚地认识自我才能够正确地自我定位，找好自己事业发展的方向；学会发现他人的优缺点才能够更好地跟他人合作。活动负责人：总负责人：拓展会、人生会主持人：拓展会、人生会资料搜集整理负责人：人生会策划负责人：拓展会联系方式：__112__5956（656+456）陆璐15__66（）陈嘉华115__9653（）活动时间：5月10日周日晚上8：00——9：30活动地点：院系楼162办公室活动对象：素质拓展协会骨干成员共13人嘉宾：尽可能邀请师姐和_老师参加，以提高参与积极性。活动流程：1、前期准备（1）人员安排活动通知：（负责统计参加活动的人数，邀请师姐和_老师）会场布置：接待人员：郑比主持人：黄比摄影和录像：庄比现场工作人员：比比比（做示范以及提供游戏指导）后备人员：邱比（如果需要的'话将参与到活动中去，不需要则负责播放背景音乐）后期纪念品制作：郑经、庄经（这部分希望宣传部可以提供美工支持）（2）物资准备眼罩2个、气球1袋、彩带1卷、椅子若干张（办公室有）笔记本一本(用于“动物王国”和“象模象样”)小测试a4纸“考卷”18张（多两张备用以防万一）童年趣事卡片18张(每张a4纸两个表)神秘的祝福纸张15张（笔记本的纸就行，每张纸上写上所有参加者的名字）笔16支（通知参加者自带）奖品10份（每份价格从1元到3元不等）数码相机2部dv机1（可以不要，最好有）音箱1套（放背景音乐用）（3）人员培训主持人培训。请老师或一些专业的主持人给黄中和陈嘉华做培训，以期达到以下标准：口齿伶俐、反应敏捷、能较好地控制活动场面和活动时间、做好活动各环节的衔接和介绍以及有效地调动现场气氛。工作人员培训。在正式活动之前，在会员当中随机抽选10位会员进行预演，帮助主持人和所有现场工作人员熟悉活动内容和活动流程。（4）会场布置(1)活动地点定为院系办公楼162(2)工作人员()提前两个小时到会场进行布置描述：3.请在以下坐标轴中认为自己所在的地方画圈。thanks附件2小人大事（每个表下面最多填两个人的名字符号）玩过家家打小报告收到情书踩到狗屎偷擦口红看讲脏话吵架爬树考试作弊上课看小人书跳皮筋放无声屁不动声色与同桌划清界限暗恋老师吹嘘自己爸爸很厉害被老师罚站上课偷吃零食被其他小朋友欺负偷偷去游泳规则：准备阶段，每人想一个代表自己的符号（签到表上用的）1每人发一张这样的表，2参与者可以走动，去找符合表中描述的人，请他签名，（经确认有才能签上去）一个人最多可以在同一张表中签两个。3有三行或者三列全部签满人名的时候，交到主持人手里。速度快的有奖。4签名时间限制是4分钟（工作人员要准确计时）5清点出前三和最后三名，褒奖下其速度，然后冷不丁的问他们哪些项目分别是谁签的。（结果几乎都是只注重结果忘了过程，这个时候就要主持人发挥聪明才智引申加拓展，吹嘘一番了）6参与者分享感受阶段。背景音乐准备：《童年》童声版（开场）《快乐阿拉蕾》《我是米老鼠》（按照气氛穿插）《蜗牛与黄鹂鸟》《小螺号》《捉泥鳅》英文版的（作为总结时的背景音乐比较有感觉）附件3神秘的祝福：（背景音乐：《古玩风》《香草吧噗》《loveiscolorblind》）规则1全体参与者围坐在一起2发给每人一张纸（纸上已写有所有参与者的名字），开始播放节奏轻快的音乐3请大家在纸上写下你对每个人的祝福，记得签上自己的大名4工作人员将祝福语收起来用于后期制作纪念品后期制作展望：1制作这次活动的完整的视频（网络部）2制作纪念品3将相关的图片和资料发表在博客上。素质拓展协会（拓展分会及人生分会）20__年_月_日关于素质拓展活动策划书范文篇6大学生素质拓展训练活动策划书活动主题：交通院红会素质拓展活动目的：激发同学们的个人潜力，培养乐观的心态和坚强的意志，充分发挥个人的主观能动性，增强互相交流的技巧性，树立相互配合和互相支持的团队精神，将合作意识最大化，以达到增强学生心理素质的目的。主办单位：交通院红会活动时间：11月29日（星期日）活动参与对象：交通院红会全体成员1、前期准备通过网络等途径收集素质拓展的相关资料并进行整合；查看近期天气情况，确定活动时间（若天气临时有变，活动延后一周）；部长开会讨论素质拓展的具体内容，确定活动地点和活动形式；召开会议，告知干事和会员素质拓展的相关事宜，要求部长必须参加，干事没有特殊情况也必须参与，有事要提前告知，鼓励并欢迎会员参加，活动记录考勤；通知相关人员具体的集合时间和地点，准备活动所需物品，包括红十字会会旗、数码相机和扑克牌。2、活动流程11月29日早上8：30在校老食堂门口集合，点名记录参与人员；部长带领各部干事、副会长带领会员参加活动，并保障他们的安全；到达目的地后，整队进入情侣园，先自由活动半小时后集合进行素质拓展活动；活动过程中由专人拍照。素质拓展具体策划安排第一项（1）.[破冰游戏]串名字游戏游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是后面的，第三名学员说：我是后面的后面的，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。（2）.[破冰游戏]大树与松鼠适合人数：10人以上材料及场地：无适用对象：所有学员时间：5-10分钟操作程序1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；主持人或其它没成对的学员担任临时人员。2)、主持人喊"松鼠"，大树不动，扮演"松鼠"的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的.人应表演节目或接受惩罚。3)、主持人喊"大树"，松鼠不动，扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目或接受惩罚。4)、主持人喊"地震"，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目或接受惩罚。第二项：杀人游戏是一个著名的智力和心力游戏，每个参与者的身份由抽牌随机确定。在本场游戏中，身份不公开的n个杀手（注：建议杀手与良民比例为1：3）为一方，他们趁着黑夜出动逐个杀人；3n个良民和身份不公开的n个警察为另一方，要在n+3轮内揪出所有真正的杀手。杀手彼此了解身份；杀手可以每轮任意杀死一个良民或警察；杀手不能杀死杀手；任何人都可以宣称自己是杀手，关于素质拓展活动策划书范文篇7一、活动主题：研究生会素质拓展训练二、活动目的：为了进一步加深校研究会、院各研究生分会之间的了解，增进研究生会成员之间的友谊，促进研究生会工作更好的开展，同时为了加强研会干部之间的沟通与交流，培养学生干部的组织与交流能力，并为以后工作更好的开展打好基础。特举行本次将娱乐、学习相结合的素质拓展训练活动。三、参会人员：校研究生会全体成员、各研究生分会代表四、主办单位：南通大学研究生会五、活动时间：3月30日（周六）上午8:30五、活动地点：滨江公园六、活动准备①统计校会各部门以及各学院代表参会人员人数（胡晓晴负责）②联系滨江公园管理处申请场地及谈素质拓展训练活动价格（谢磊负责）③设计小游戏，知晓游戏流程，并且演练一遍。（宋素娟、刘天杨负责）④活动横幅制作一条（陈骁宇负责）⑤通讯报道、拍照及微博宣传（苏静、束晨晨负责）⑥活动中所需要的小礼品、水果、水。（陈骁宇、储亚娟负责）⑦抽奖环节所需要的纸盒以及抽的字条（许然负责）七、活动流程1、签到：工作人员早上8：00到场，办公室（岳媛媛负责）负责人员签到，引领参会人员至场地，统计参加人数。（谢磊负责）根据人数安排素质拓展活动所需器材等相关工作。2、主持人（文体部）负责主持，宣布开始。3、自我介绍环节。主持人引领同学们逐个自我介绍，可以品味现在寄语未来。4、抽奖表演或惩罚环节。（附件1）（陈欣负责）5、大家为研会工作献言献策环节（主持人负责）6、合影（宣传部负责）7、分组游戏环节（附件2）（宋素娟、刘天杨负责）游戏一：同心协力渡大河游戏二：心有灵犀一点通8、真人cs环节。（陈林飞）9、主持人宣布结束（）。10、收拾场地（全体参会人员）。八、后续工作宣传部、研报编辑部负责整理活动资料，发布照片写通讯稿，微博、网站宣传此次联谊活动（苏静、束晨晨负责）。十、注意事项1活动期间有事情需要早退的干事必须跟部长或者负责人说明：2请注意交通安全、妥善保管好自己的贵重物品；3活动结束后及时打扫整理现场；预算：①交通费、午餐费自付②横幅一条（南通大学研究生会素质拓展训练）50元③矿泉水、零食水果等200元④园博园门票（真人Cs）25元人25_100=2500元⑤小礼品200元⑥游戏道具50元共：3000元游戏互动环节（有更好的可以再换）1宋素娟和刘天杨为游戏环节的负责人，负责游戏的准备和活动现场的指导。准备数字字条用来分组。2游戏互动游戏一：同心协力渡大河让同学们分组后（6-8人一组）踩在铺好的报纸上，若有同学踩在地面的分组就退出游戏，依此进行逐渐减少报纸，直到最后还有一组为获胜者，奖励礼品。游戏二：心有灵犀一点通让同学们抽签分组（男女配对，2人一组）进行游戏。选择两个地点，一个作为起点一个作为终点。中间设置一个障碍，如一张报纸，不能踩的。男生闭上眼睛背女生，女生告诉他行进方向，用最短的时间到达终点组为获胜组，奖励礼品。抽奖环节抽奖箱子里字条包括：表演节目、惩罚内容、礼品三种，表演节目字条十五张，惩罚内容十五张，小礼品十张。负责人让大家举手抽奖，并兑现抽奖内容。惩罚纸条内容：（做成纸条）1在现场选一位异性，牵起他/她的手，深情对望着他/她，大声唱出《爱情买卖》2深情亲吻一面墙或玻璃15秒3走一定距离的台步，转身摆一个性感妩媚的造型，然后说：“我是一只猪”4模仿古代特殊职业女子拉客5严肃的`走上台，接过主持人话筒，对大家说：请大家安静一下，我通知一件事情。待大家安静下来之后，说：通知一件事情，我是猪！6抬起两杯水送一杯给现场的其中一位异性，礼貌问其姓名并与其喝交杯酒7现场选取一位异性对其抛三个飞吻，并大声说：亲！爱你哦！8现场选取一位异性，走过去礼貌问其姓名，而后，突然将其抱住，说，你是当年大明湖畔的幸福吗，说好的夏雨荷呢！！！9现场找一位异性对其大跳诱惑之舞（不会跳舞也能随意扭动）15秒10对着全场边跳边唱《两只老虎》11寻找一位同性，抬起对方下巴，深情款款的说：好基友，好丽友，大家好，才是真的好。12对处于左边的那个人说：我爱你（呈陶醉状），对右边的那个人说：不要脸（呈生气状）13走到一个中间地方，闭上眼睛左转3圈右转3圈然后再走回原位置14喝下一杯水，假装恶吐，作醉酒状15跑到江边面对着大家，大喊三声：我爱你16邀请一位异性到舞台上共同唱一首歌关于素质拓展活动策划书范文篇8一、活动目的：为响应我校“三位一体”育人模式，坚持以学生为主，全方位提高学生的综合素质，迎合“阳光体育”运动，提高俱乐部成员对羽毛球这项运动的'兴趣和热爱，促进会员间交流，增进会员间的感情，增强会员的竞争与合作意识，增加俱乐部的凝聚力，特此举办此次羽毛球俱乐部素质拓展活动。二、活动对象：怀化学院羽毛球俱乐部全体会员（合计145人）三、活动形式：小组竞赛形式四、活动时间：20__年12月3日晚上7点五、活动地点：篮球馆六、举办单位：怀化学院羽毛球俱乐部七、活动负责人总负责人：吴仁杰策划人：黄倩倩工作人员：鲍迪红、李茂成、蔡曼八、活动流程1、前期准备：会场布置、任务分工2、摄影和录像（杨帆）3、现场分组：去组名选组长10个一组4、介绍比赛规则5、进行比赛6、统计分数并宣布比赛结果7、颁奖8、总结九、游戏1、定点击球游戏规则：每组选出一人在指定点用手接球，其余九个组员在指定区域发球，每人击3球。累计接住的球数，给分。（1分每球）2、羽毛球长龙规则：10个排成一列，头顶羽毛球（球托在上）向前走，并开始计时，若有掉球者，出列将球捡起，回到队伍最后，继续前进，最后一人到达终点，停止计时。按排名给分30262320171513113、空中击球接力大比拼规则：在一分钟内，在给定的半片场地内向上击球，一人击2次，一个击完下一个马上接上继续击球。按击球个数给分（一个一分）4、掷球过网规则：站后场发球底线，单手将球掷出，过网得分。每人两次机会，过一球记2分关于素质拓展活动策划书范文篇9主办单位：院团委承办单位：建筑与测绘工程系团学总支一、活动背景：为增强我系学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织建测系学生会全体成员参加素质拓展活动。二、活动目的：1、为增强新进学生会内部成员的`协作能力，提高大家的执行力，增强大家团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解。2、团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力;3、营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感;4、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破;充分融入团队，增强归属;5、增进了解、加强沟通;增进目标认同，激扬团队士气;注：结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等训练,从而达到激发潜能,三、活动具体要求：活动宗旨1、培养团队合作精神，增进沟通。2、体现协同工作在解决问题中的作用。3、学会克服看似难以解决的问题。4、学会付出，才有收获。教官要求：明确要求、讲明规则，限定时间、正确指导、完成任务。训练要求：1、忘记年龄，忘记性别、忘记职务、平等参与。2、严格服从教练指挥，以军人的标准要求自己，在项目规则内充分发挥自己的才能。4、活泼紧张、彼此信任、团结习作、磨练自我。5、有事打报告，允许后才可讲话。6、如果违反规则，将会送出成长奖励。7、身体不舒服或者有疾病的有些项目可以不参加。四、活动时间与地点时间：20__年__月__日周日上午8：00——11：30周日下午2：00——5：30地点：院足球场五、参加对象建测系13、14级主要干部及15级各部门新干事人员共约400人注：把参与本次培训的学生干事分14成个小组。每一个小组为一个小的团队六、活动流程及项目策划：(一)活动前期1.10月12日早7:30足球场集合完毕。8点活动正式开始。2.请书记发表讲话。并宣布活动开始3.各小组负责人切实负责好自己所带的小组。4.活动期间，主席团负责全面工作。办公室负责摄影工作。5.各部门派出一名副部与老干事做评委。要求：公平，公正，公开6.活动结束后，请薛冰老师至结束语。(二)活动后期1.全体成员集合留影。学习部负责好各小组成绩汇总。2.所有成员清理好我们给足球场所带来的垃圾。帮助办公室成员把活动用品归还办公室关于素质拓展活动策划书范文篇10一、活动背景光阴荏苒，岁月如歌，又到了青年学子放飞梦想的季节，心里辅导站也即将开始一段崭新的征程。四年的大学生活必将成为新生人生旅途的又一个重要驿站和新的起点。我站也为了能够更好的进行部门文化交流，开展了此次素质拓展活动。让我们从“心”开始，与团委宣传部手牵手交流。二、活动目的1、加强部门间的联系，让部门新干事之间互相学习2、对部门有一个更深入的认识3、提高自理能力，增强团队合作4、以丰富学生的课余文化生活为指导思想，倡导健康向上的生活方式5、借此为部门的新成员们提供一个展现个人魅力的舞台三、活动主题：集体中塑造自我，合作中拓展快乐四、活动时间、地点、对象1、活动时间：11月27号下午3：002、活动地点：志远田径场3、活动对象：美术学院团委宣传部与心理辅导站全体成员五、活动内容：以游戏的形式增进部门间的交流（详见附件1）六、活动流程（一）前期准备：1、准备活动策划书，经老师审核，通过后方可开展。2、制作活动购买清单、经费预算单，并根据具体情况进行调整，做好相应的方案后交给老师审阅。（详见附件2）3、各部门人员分工明确，在活动对素质拓展活动整体方案、游戏可行性进行评估及实验。（人员分工详见附件3）4、提前做好活动场地的规划与设计。5、做好活动人员分组，并在活动前2天开素质拓展活动动员会，宣布活动当天人员安排，明确各自岗位的`内容，并强调应注意的事项。（人员分组详见附件4）6、通过QQ和微信等通信工具向部门做活动宣传。（二）中期活动1、活动当天必须全体成员到场，保证活动的顺利进行。2、在活动过程中相关环节负责人不得离开活动场地。3、活动中注意卫生问题，垃圾集中处理，不污染环境。4、活动结束后全体成员做好活动的收尾工作后才能离开。（三）后期工作1、制作本次游园活动的短片或PPT配以相关文字说明，然后整理成册后交至办公室存档，便于后面干事的学习。2、收集、整理活动中的所有发票，报账；核实经费开支，做出详细账目表。七、注意事项：1、活动尽量大家都到场参与2、维护好现场的环境3、活动结束后清理场地归还物品关于素质拓展活动策划书范文篇11一、活动主题培训核心价值：探索、学习、品质、超越、整合、双赢“沟通联系你我、亲情感动社团”—春季素质拓展培训活动二、培训价值及目的培训核心目的：通过体验式培训，强调“先行后知”，进而达到团队建设、激发潜能、学习管理技能、大团队的建立、组织整体的完善的目的培训最终目的：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心，；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作培训价值、目的说明：1、通过拓展培训，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的社联成员打下基础3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式三、培训方式综合活动项目+挑战自我+个性表现+高峰体验+团队间合作+自我教育四、培训时间03月12日星期六培训路线第二体育场-----东校区大学生活动中心培训对象春蕾志愿社--民间艺术社全体成员五、培训人员分配总指挥：副指挥：总策划：副策划：队长；副队长；培训参加人员：培训随队裁判、监督组、工作人员：组织部全体成员六、拓展培训活动流程以及活动设计（一）前期准备1、确定总指挥、副指挥、策划、副策划、随队裁判组人员、流动监督组人员及工作人员2、春蕾志愿社民间艺术社策划本次活动3、春蕾志愿社民间艺术社成员负责对培训活动路线进行确定并进行实地勘测，选择定点培训项目场地4、与摄影爱好者协会联系本次培训的影像记录5、对各部部长召开动员会议，各部部长负责对本部门成员进行动员，并统计参加培训人员的报名情况6、春蕾志愿社民间艺术社对参加拓展培训的报名人员进行分组，并确定队长、副队长7、春蕾志愿社民间艺术社负责准备本次拓展培训的项目以及活动的必需物品8、对所有参加人员召开拓展培训动员大会1）分组后，各组成员相互认识2）各组成员在队长的带领下确定本组的队名、口号、队歌3）各组队长负责向本组成员讲解拓展培训的各种注意事项9、宣传部出海报对本次活动进行宣传。（二）中期流程7：00——7：20全体参与人员与第二体育场集合，进行动员大会并开展安全教育，总指挥发表讲话，队长代表、队员代表进行宣誓。各队伍将本队的口号与想说的话写在条幅上，条幅保存待活动结束后使用7：20——7：40队伍整理后进行第一项活动：一、个性介绍（破冰）（打破僵局，加速队员之间的认识，也考查大家的速记能力）项目简介全部学员分为两队，每小队由12-17人组成一队，自我介绍并展示才华，相互重新认识。选队长；起队名；队训；唱队歌；画队徽；小组展示/展示团队形象。项目目标以特殊的形式在一个新的环境中相互认识与了解团队成员；初步形成热烈的团队氛围；了解培训活动的相关内容与要求；为后续培训做好心理准备。各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的龚玲，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的后边的，依此类推，看哪队准确复述的最多。此游戏由各队依次进行。若有时间可打乱队员顺序再进行一两次。二、福尔摩斯（考查队员间的熟悉程度及各人的观察能力，活跃现场气氛）每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员（如二队问一队，三队问二队）分别向他们二人提出有关自己拍挡的体貌特征的五个问题。此游戏各队依次进行，按问题答对个数记分。活动目的：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解活动说明：队伍在场地上围成一圈，队长在场中示范介绍自己。介绍后，一面以自己独特的、吸引人的动作行进至圆圈中的一名队员处（行进中，一面说出自己的嗜好，如我喜欢……）。并把双手搭在此队员的肩上或拍拍队员的双手均可。队长站在此队员的位置，队员模仿队长的动作并重复队长的简介（他是谁……他喜欢……）行进至中心点。换此队员介绍自己，然后再以自己独特的动作前进至圆圈寻找另一名队员。一次类推，一个接一个，直到全体介绍完毕。结束后分享回馈注意事项：动作自创，任何动作或配合动物叫声均可，但不要尖叫，以免扰乱秩序。三、项目名称：穿越电网项目性质：团队合作项目培训目的：计划的重要性；组织纪律，学习方法；合理利用资源；学会倾听；摆正自己的位置；领导者作用；计划、草案、策划；确立规则；精心操作；正确对待不同意见和挫折项目描述：对面是一个千万伏高压的电网，任何人、任何物品触及电网会被立即烧焦。所有队员要从有效通道依次通过，在规定时间内到达电网的另一端。您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的"电网"（绳网），网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为"触电"。"牺牲"的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。四、项目名称：人体多米诺人体多米诺(坐长城)活动目的：共同体验团队之间只有相互支持，彼此奉献才能成功，才能完成本以为不能完成的任务，进一步提升团队内成员的信任感，以开放的心态相互了解，创造轻松愉快的气氛活动说明：团队所有成员围成一个大圆，在不借助椅子的前提下，全部坐下来（不接触地面），并达成一个大团队的平衡。平衡达到后，队伍需要集体行进五步。完成后队伍直接出发注意事项：活动需要注意安全，若队伍完不成活动，需要队长的及时引导五、集体离地拍照项目简介所有队员站在一起，教练发口令1—2—3，当喊到3时所有队员都向上跳起，此时摄影师将对队员们进行拍照项目目标这是对整个培训活动的一次测验，团队经过一天的训练，团队的各种精神和意识将在此得以体现.六、求生墙项目简介所有队员在不借助任何外力的情况下，在规定时间内爬上四米高的墙面。项目目标团队大融合，激发士气，提升团队凝聚力，全局观的考虑问题，考虑到所有的队员，讲求奉献精神，个人的奉献对团队的贡献，团队合作，用人之长，容人之短，尊重差异。七、项目名称：荆棘排雷项目性质：团队合作项目培训目的：当团队遇到困难的时候怎样才能调动起大家的智慧，让整个过程能够有组织有计划的进行，又不会限制每个人的思维及表现，这是增强团队活力的重要途径。合作意识；排雷前与排雷后的心理变化--团队的作用项目描述：在一个直径5米的地面中间有一个装满水的杯子（作为假设的地雷），你要在蒙上双眼，不接触地面的情况下取出杯子，而且滴水不能洒，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。八、信任背摔活动目的：使队员消除恐惧感，并对整个队伍建立信任感活动说明：1名同学站在1.5米高的平台上,背对地面,双手合拢交叉放于胸前，由十名同学两两对立,站在台下,伸直胳膊,双手用力插到对面同学的腋窝下,组成坚固的人体软垫，接背摔同学.背摔同学一定要身体笔直(若身体打弯，会使接的同学因受力不均而受伤)，若打弯的须重做注意事项：尽量穿宽松的衣服，不要在衣服上悬挂如钥匙链等硬物，以免伤着自己和队友，接的同学最好戴手套，手插紧，保护好自己九、解手链活动目的：活跃气氛，锻炼团队的协作能力，并使队伍内成员更加熟悉活动说明：所有人站成一个圆圈，所有人先举起右手抓住对面人的.手，而后举起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身边人的手）。然后告知所有人抓紧彼此的手，在不松手的情况下，想办法把这张乱网解开，最后形成一个大家手拉手的一个大圆圈注意事项：此项目可能出现两种结果，一种是一个大圈，另一种使两个套着的环。在尝试过程中是在解不开，可以允许队员决定相邻两只手断开一次，但必须马上封闭十、圆球游戏活动目的：提升团队内的协作能力，并通过本项拓展活动鼓励团队内的创新活动，达到提升队员思考能力的目的活动说明：首先，到达队伍分别配有1、2、3号球。然后要求球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里，1、2、3球所有队员必须经手一次才算本项目顺利完成注意事项：本项目以最终完成时间最短的队伍为胜者当上述三项活动进行完毕后，所有队伍整队待命，进行下一项项目：动力火车。此时，裁判开始计时十一、动力火车活动目的：检验队伍在前三项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力，并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力活动说明：队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进二十米，行进过程中全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸。注意事项：若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进动力火车项目完成后，队伍依照完成顺序出发，行进路线见路线图，前往本次拓展培训的第一个目的地：行进途中穿插培养信任感的拓展项目：信任行走十二、信任行走活动目的：培养团队内部个人之间的信任感，同时消除队员之间的隔阂，营造亲情化的团队氛围，为以后进行的拓展项目打下信任基础活动说明：两人一组第一阶段，一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；第二阶段，一人带眼罩行走，另一个人牵其手，不能有语言提示注意事项：由于本拓展项目在街道上进行，因此有一定的危险性，需队长、副队长、裁判组、流动监督组时刻注意行进中队伍的情况，若可能发生意外，需及时停止本项活动十三、逃生活动目的：检验队伍在行进过程中是否已经建立了足够的信任感和是否以对本队伍内成员熟悉。考验群体决策能力，发挥各成员的领导能力，并考验团队的合理安排人力资源能力活动说明：每队先出两人拉绳作为障碍，绳子的高度由裁判统一规定，1.2米，队员通过障碍时需要其他队员协作，将其举起以送冰棍的形式送到绳的另一侧，送是至少六人抬一人以确保安全注意事项：活动进行时，任何人不得用任何部位碰到绳子，否则视其犯规。若犯规，队伍需重新进行。同时本次活动禁止队员跳跃过绳子，否则视其犯规十四、体育场进行场地拓展项目：盲阵怪兽盲阵（12：45——13：10）活动目的：强化团队内部的纪律性组织性，学习合理利用工具，学会倾听，并在思考中尝试策划与预见性，提升团队整体的工作效率活动说明：队伍所有人带上眼罩，行进一段距离，依靠摸索捡起地面上预置好的几段绳子，并依照指示将这几段绳子围成指定的形状，活动过程中所有成员不得摘下眼罩注意事项：此拓展项目难度较大，裁判依情况降低难度十五、怪兽活动目的：通过身体接触，消除成员间沟通隔阂，增强团队内成员的合作意识，拉近成员间的感情活动说明：队伍在指定地点选取适合的场地，要求所有队员配合，组合成只依靠五条腿三只手组成的“怪兽”。要求组合完毕后坚持10秒，方可认定为成功完成注意事项：活动需注意时间，如果队伍不能坚持完成，裁判需及时提醒队伍，请队长及时提醒本队人员放弃在上述活动完成后，告知各队伍需自选其他任意一队进行下一项拓展活动：塞车十六、塞车活动目的：依靠沟通，获取其他团队的信息，通过前阶段的活动，观察选取合适的团队进行结组，考察前期活动中是否培养了团队内成员的计划性与协作性，培养团队与团队之间的信任感和协作能力，融合各个团队活动说明：两支队伍的成员混编后分成两组分别站在设置好的场地两侧，所有成员利用中间空置的方格，以最少的步伐和最短的时间，把两侧的成员进行对调注意事项：活动需注意时间，同时进入场地的队员不得踏出方格十七、信任靠活动目的：增强队员活动的主动性，发挥团队群策群力的作用，共同完成任务活动说明：所有参与人员，原地坐下，在不用手撑地的情况下，依靠相互之间的力量共同站立起来，务必同时站起注意事项：活动至此时，参与人员体力消耗较大，依情况减轻难度或给予提示活动完成后，依照完成顺序出发，全体参与人员于大学生活动中心门前集合，集体拍照留念，而后全体参与人员到二教演讲厅进行本次拓展培训总结分享大会。至此，本次拓展培训全部结束。大学生春蕾志愿社20__-2-26关于素质拓展活动策划书范文篇12一、活动背景“大学生素质拓展计划”旨在全面贯彻党的教育方针，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素养和科学素质，并以此作为学校教学计划之外的必要补充和学校整体人才培养系统工程的重要组成部分。我校“大学生素质拓展计划”的实施，是新形势下全面拓展高校共青团工作的空间和舞台，高校德育工作和学生思想政治工作与时俱进和不断创新的必然要求是使我校素质教育活动经常化、规范化、持久化的有效手段，是全面提高人才培养质量的迫切需要，有利于引导全校大学生自觉参与素质教育，增强自主创业的意识和能力。二、活动目的良好的团队精神和积极进取的人生态度，是当代大学生应有的基本素质，也是个人人格特质的两大核心内涵。户外素质拓展是体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训同学们积极进取的'人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。这种方式给参加者带来终生难忘的深刻记忆，通过证实，接受素质拓展训练的挑战者能获得非同一般的自我洞察力。普遍的观点是素质拓展令人愉快，它不仅可以考察结构和关系，允许所有团队成员发展其独特的力量和能力，这是其他学习形式所无法比拟的。素质拓展是我们对最佳学习途径的理解相一致的过程，也就是说，在学习中用了“全脑”进行体能、情感和精神上的锻炼；某些素质拓展也能影响潜意识，人们可能会学到许多关于自身的在意识层次上未加注意的东西，发展自然的学习能力。鉴于此，特举办此次活动。三、活动时间20__年12月4日下午13：00四、活动地点校田径场五、参与人员及活动形式参与人员：材料学院两委会全体成员（以部门为单位）活动形式：主要以素质拓展游戏形式开展活动。六、活动安排(一）、前期准备1、与体育部联合，定好活动地点，确定活动过程。2、与记者团宣传组联合，做三张宣传海报，一个宣传条幅。3、与记者团摄影组联合，做好活动期间现场拍摄。4、与记者团报道组联合，做好活动结束后的相关报道。5、提前将此次活动所需全部物品准备好，布置好场地。6、提前将活动具体通知发到每个部门，统计部门参赛项目。7、注意未尽事宜的统筹安排。（二）、活动流程1、当天提前30分钟到田径场集合，自律部协助负责点到核实人数工作。2、入场后由素拓每位干事分别负责相应游戏活动安排，组织部协助负责。3、由权益保障部人员担当裁判，帮助负责活动期间计时与成绩统计。4、活动结束，由办公室与青年志愿者中心帮助负责现场的清理工作。（三）、活动评委评委组长：刘昕老师组员：材料学院两委会常委及相关部长赛事咨询：材料学院素质拓展中心七、奖项设置单项集体奖前三名总体优胜奖二名优秀部门组织奖二个八、活动后续阶段1、两委会全体成员拍照留念。2、清理现场，场地保持原有状态。3、干事分享活动体验。4、活动总结及图文资料整理，归档5、活动结束后开集体表彰大会，进行颁奖，以示表扬。关于素质拓展活动策划书范文篇13大学生心理素质拓展训练活动21世纪是全球一体化和文化大融合的世纪，每个人都面临着与“异文化”相接触、相理解、相学习的客观要求。提高自己的社会适应能力，必须去学会理解、体察和原谅。拓展训练以它“团队合作学让学生在集体中、在合作中、在矛盾中、在解决问题的过程中提高适应社会的知识、领悟做人的道理，通过亲身体验来培养自己的集体精神，来挖掘自己的潜能，促进果敢、顽强、自信、团结等优良品格的形成。素质拓展训练这种寓教于乐的心理健康教育方式也是符合素质教育的指导思想的，对学生整体素质的提高有着重要的意义。一、活动主题：加强团队合作缔造阳光心灵二、活动目的：我们意在普及基础的心理知识，传承团结协作的理念，充实大学生的心灵世界，引导大学生更加关注心理健康，活动将采用心理游戏竞赛的方式举行，在游戏的乐趣中宣传心理知识，并潜移默化地普及一些心理精神，同学们在游戏中通过反复思量，最后在完美的完成游戏的同时也提高了个人的心理素质，包括团队协作，相互信任，创新思维，合作竞争等。三、举办单位：大学生心理健康协会四、活动策划：大学生心理健康协会活动部五、参与对象：河北工程大学学生六、宣传方式：海报11张分别置于9个社区、东苑和中和食堂及北门宣传栏，宣传画板七、参与形式：报名参加：以团队形式报名参加报名咨询电话：截止日期：20__年11月17日八、活动时间：20__年11月19日九、活动地点：主校区羽毛球场十、活动内容：比赛流程：分组视参与人员情况而定，每组10至15人（至少5男5女），成绩以积分的形式展现，第一名12分第二名11分以此类推。所有游戏结束后由评委组以团体总分评出一、二、三等奖并评出优秀团体奖等奖项，由颁奖嘉宾进行颁奖。首先由服务人员到活动部领取游戏道具，并布置好场地。各游戏组首先由服务人员维持秩序，依次入场，做好预备工作。各裁判随游戏组入场，并站在队伍前边。由主持人介绍游戏相关事宜，并宣布游戏开始，各队方可开始游戏。裁判按游戏规则进行评判，服务人员负责游戏秩序和道具，保证游戏顺利进行。游戏结束后，裁判将结果计算交到编辑部统计确认，服务人员收拾道具，交到活动部，并准备下场游戏布置。十一、奖项设置：评出一二三等奖，优秀团体奖并颁发证书及奖品。（备注：故意损坏道具或破坏现场秩序者及团队取消其评奖资格）十二、安全措施：由协会内部人员分小组监护参与人员，确保其安全。大学生心理健康协会活动部20__年10月30日游戏规则：1、站军姿游戏人数：每组10人。游戏目的：通过游戏测试和锻炼人的应变能力及对新事物的接受能力游戏方法：由裁判组出一人喊口令，每次两个组同时做动作，两个组的动作要与裁判口令相反。出错最少的队伍获胜。12个队伍做完为止。相对口令：立正——稍息，向左转——向右转，向前看——向右看齐评分标准：裁判组记录每个动作出错的人数，出错人数最少的为第一名，其次为第二名，以此类推。游戏道具：哨子一个、扩音器一个2、搭桥过河游戏人数：每组8人。游戏目的：使同学互助合作形成共识，完成活动。游戏方法：每个参赛队分为四个小组，每组两人，一男一女，自由组合。由第一组队员依次向前搭放五个“地毯”，两人同时站上去向前进。每向前前进一步，均由第四组队员不断地把身后的“地毯”传给第一组队员，继续前进。最终四组依次踩着“地毯”前进20米，在过程中要求脚不能触地。最后参赛队员要将轮胎依次收回放到指定位置，停止计时。评分标准：以最快的速度通过规定的距离为第一名。比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。每触地一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加5秒。游戏道具：小轮胎20个、秒表6个3、瞎子背瘸子活动人数：每组10人。活动目的：培养队员的沟通配合能力，活跃气氛。活动方法：每队出10人，分5组，每组一男一女。由男生背女生，男生用眼罩蒙住眼睛，当瞎子，由所背的女生指路，要绕过障碍（小纸杯子），通过宽为一米，长为10米的通道。到达终点后第二组以接力形式开始，每组的10名队员全部通过用时最少的组获胜。评分标准：使用时间最少的小组为第一名。在游戏过程中，碰到障碍物每次加时5秒。每次出界加时5秒。游戏道具：纸杯子300个4、并足前进活动人数：每组不少于10人活动目的：锻炼队员间的团结协作的能力。活动方法：每队队员并列站在游戏区域的开始端，由裁判员将相邻两个人的小腿部分用绳子捆绑起来。听从裁判员命令，开始计时后该组队员开始从游戏区的开始端跑向30米处的另一端，然后扑倒在海绵垫上，完成次游戏，各队分别进行该项游戏。评分标准：游戏用时最少到达终点的队伍获胜。注意事项：游戏过程中要注重团队协作，以免摔倒；中途绳子不得断开，断开需重新开始。重新开始一次加时5秒。游戏道具：绳子90米、哨子一个、指挥旗一个。5、背靠背活动人数：每组10人活动目的.：锻炼队员间的团结合作的能力，活跃气氛活动方法：每组队员分为五个小组，每小组一男一女，两个人以背靠背的方式夹住一个吹起来的气球，不许用别的部位触碰气球，各个队员的胳膊抱在胸前。计时开始时各组队员不得用手碰触气球，在规定的时间里将气球移动20米。然后将气球拿下迅速放到另一组的背后继续往回走，期间第二组不得用手碰触气球，5组队员以接力的形式完成此项活动。评分标准：计时开始后除开始位置外不得用手辅助，如若出现违规现象，此球作废；若在中途气球掉下或爆破，则从这一组的起始点重新开始。若用手碰触气球，加时5秒所用时间累计最短的队伍为第一名。游戏道具：大气球若干（注：所有游戏的出场顺序分别以抽签的形式决定）关于素质拓展活动策划书范文篇14为进一步加强青年教师的凝聚力，提高他们的积极性与思想觉悟，丰富团员们的业余生活。定于本学期开展青年团员教师拓展活动，现将团员拓展活动的相关要求通知如下：一、活动时间：待定（周六）上午8：00——12：30二、活动地点：待定要求：室内、两个篮球场大小三、活动对象：团员青年教师四、活动流程：（一）集队+中心介绍+背景植入（10分钟）1、吹哨集队2、中心及人员介绍3、拓展前要求：（二）寻找花朵+分组（20分钟）设计目的：在拓展开始前让学员达到热身的效果，并且能锻炼学员的观察能力。通过简单的沟通与协作，使学员形成初步的团队意识。（三）反向行动+护花使者+团队建设（50分钟）设计目的：使各位成员互相熟悉，创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。消除新组建的团队各成员间的忸怩感，形成团队的概念。促使团队成员进行交流及决策，增强学员的沟通能力，培养耐心、责任心。（四）收集水源+履带船（40分钟）设计目的：让学员明白团队协作的重要性，通过沟通与合作解决困难，增加团队成员间的信任度和团队归属感。（五）共度难关（40分钟）设计目的：让学员明白团队间沟通与合作的重要性，培养相互扶持，相互信任的精神。使学员磨合，增强团队成员共同面对困难的`能力，形成较为成熟的团队。（六）休息（10分钟）休息9分钟，1分钟集队。（可能会转换场地）（七）压力派遣（40分钟）设计目的：检验团队的成熟程度，包括团队成员间的交流与决策、成员共同协作解决困难、成员的团队意识和团队归属感。培养学员的耐心和责任心，考验其是否拥有承担劳苦工作的能力和坚强的意志力。（八）开启宝箱+信任同坐（10分钟）设计目的：让学员明白成功的不易，加强团队成员间的信任度和团队归属感。（九）活动总结+分享+代表发言+揉肩（30分钟）步骤：（1）主培做最后总结及分享。（2）幼儿园联盟代表发言。（3）所有人围圈，揉肩，然后播放歌。（十）填写反馈表+全体人员合照留念（10分钟）五、活动要求：1、在新形势下为提高各基层团员青年教师的整体素养和综合素质，进一步加强团员青年教师伍建设的重要举措之一。各园团组织接到通知后，要及时向所在单位党组织汇报，主动争取党政领导支持，合理安排好工作，确保参加，同时做好外出的安全工作。2、各园团团支部书记陪同参加团员活动。3、参加活动的团员请穿着运动服、运动鞋、佩戴团徽、自备矿泉水和汗巾。关于素质拓展活动策划书范文篇15活动背景：告别了_年的寒冬，我们迎来了生机勃勃的，为了促进同学间的交流，营造良好氛围，提高同学们的团结协作能力，建设和谐校园，物流10401、10402班本着“积极进取、团结高效，勇于创新、友谊第一”的宗旨，组织这一次素质拓展活动。主办单位：湖北经济学院法商学院工商管理、物流与工程管理系物流10402班活动主题：沟通友谊团结协作快乐活动目的：旨在加强学生们的自我拓展能力，培养学生们的团结协作能力，加强同学之间的`交流。活动时间：_年3月24日（星期六下午2:00~4:30）活动地点：东区（暂定）活动对象：物流10401、10402班总负责人：聂和华、刘桢策划负责人：王华、陈汉晴、傅艳芳活动动负责人：聂和华、刘桢活动内容及规则1、分组与团队展示：下午两点钟所有参与游戏的人围成一个圆圈，然后按照1-10报数，同是1的分到一组，同理分好十组左右，之后由十位负责人分别带到足球场的空地上，给十分钟让每个团队选出自己的队长，并想好队名及口号等；十分钟到后从第一组开始，轮着来，依次进行团队展示。2、绑腿跑：每组出十个人，分成二个部分，分别站到操场的二边，一边5个队员，然后将相邻两个人的腿用细绳绑紧，绑好后站在起点，当听到裁判喊开始时，每个队伍开始跑，同时计时员开始计时，当跑到操场另外一边的时候该组的另一对出发向起点跑，到达起点时停止计时，然后统计人员把各队的时间在上登记好。要求在整个过程中细绳没有松落，否则作为违规处理，并在原有时间上加罚时间。关于素质拓展活动策划书范文篇16主办单位：西华大学社团管理委员会承办单位：西华大学社团管理委员会公关部和宣传部一.活动时间：10月13日（周日）下午14:00~17：00二.活动地点：西华大学附属小学篮球场三.活动主题：信任合作友谊四.活动背景：素质拓展活动旨在提高大学生的综合素质，提高大学生的团体认识，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过同学之间的合作加强对彼此的了解，使每一位成员进一步的认识团队的重要性，培养良好的团队精神和积极进取的人生态度，并且学会关心他人。五.活动目的及意义：随着新学年的到来，西华大学社团管理委员会各部门都注入了一批新的血液，迎来了新一届的部门成员，他们怀揣满腔的热情，经历层层选拔加入了社管会这个大家庭。为了给新老部员们提供相互认识和了解的机会，改善和增进部员之间以及各部门之间的人际关系和信任感、责任感，营造亲情化的团队氛围，培养成员团队精神，认识群体作用，增进对集体的参与意识和责任心，举办了这次的素质拓展训练活动。六.活动对象和道具西华大学社团管理委员会全体成员道具：纸质接力棒7个，105个气球，计时器7个，椅子10-20个，废报纸若干，话筒两个，双面胶两个，细绳若干七.活动流程：1.活动前期准备工作：(1）社团管理委员会宣传部提前在各部门做好活动宣传工作，通知活动时间和地点。⑵各部门提前通知干事买礼物，然后把礼物放在两个大箱子里，男女分开放。⑶每个部门出一个计时员，负责计时，计时员自带笔和纸负责记录时间和最后的汇总。7个计时员按部门对每对计时。如下面的5所示。⑷每个部门派一个部长出来，作为7个小队的队长，队长首先要熟悉游戏，还有活动安排。办公室带第一组，宣传部第二组，科技部第三组，公益部第四组，学术第五组，文体部第六组，公关部第七组。（由于每队玩游戏的人数有限，队长尽量让所有人都玩到游戏。）⑸各部门其余的部长就负责器材的摆放和现场的布置等等。2.活动当天准备工作：（1）活动组织人员在当天中午12:30到场，做好分工工作（裁判，后勤）（2）布置现场，摆放桌椅，吹好气球（3）统计参与活动成员的名单或人数3.活动具体安排：（1）14:00人员到场后，主持人说明分队方法，然后做好活动成员的分队工作（每队大约10~12人）分队时7个部门，各部门组织站队，先后报数，以1-7为一个轮回，自己报到的数为自己的组数，共分7组。（2）14:30开始进行拓展活动：活动1：踩气球活动工具：气球（每队15个），椅子12个活动简介：两人一小组，每队3组，将15个气球用胶带无序地固定在地上，用椅子当做障碍。男生人背起女生，女生蒙住男生，然后女生通过指挥男生越过障碍踩破气球。未能一次将气球踩完由下一组继续完成。最先将15个气球“消灭”的队伍获胜。注：如果中途女生松开手让男生能看见，男生背起女生做5个下蹲运动。评分标准：由计时员计时。(计时员注意如果女生松开手后，罚男生下蹲)活动目的：培养和提高成员的团队合作精神和能力，增强成员的信任感和责任感，共同体验团队之间只有相互扶持相互信任才能成功。活动2:十人九足道具：每对一根五米长的绳子共七个队。每队14人,七男七女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点。评分原则：由计时员计时。活动目的：从本游戏中体验团队精神，要求每一个队员都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒及滥竽充数的思想。活动3：解手链游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的'圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。直到大家弄成圆，计时完毕。活动4.坐地起身活动道具：若干报纸1.每个队选三组出来，每组4个人，两男两女，交叉着。2.第一组先在地上背对背做好，围成一个圈，在不用手撑起来的情况下起来。3.起来后队形保持不变，走向对面的终点，在第一组离开起点是第二组可以坐在地上准备了。直到三组走完，由记分员记下总时间。注意事项：在行走过程中手不能放开。游戏目的：让学生体验彼此信任、融洽沟通、团体合作带来的成功与快乐。活动5.链接加速游戏方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。游戏规则：a.游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；b.以各队最后一名同学通过终点线为准；c.比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。八、总分计时员将自己负责的队的所有时间加在一起，然后按照时间的依次排名，活动结束后所有小组和工作人员在领礼物的地点集合领取礼物，工作人员最先挑选礼物，之后按小组得分高低依次挑选礼物，组内女士优先。4.活动后期：（大概17时结束）（1）总结，拍第一张“全家福”（2）打扫场地活动注意事项汇总：1.活动现场：活动最难处理的往往是开始阶段开始阶段可能比较混乱，需要妥善处理好。尽量控制好现场，突发事件协调处理2.对于游戏规则：必需得考虑全面了必须合理、易懂。3.道具的准备（准备妥当）4.每个游戏的负责人必须对游戏熟悉（因为在游戏过程中往往会有不少突发事件这就需要各游戏负责人自行解决了5.比赛进行过程中不擅自离队，如有特殊情况需告知工作人员，同意后方可离去6.卫生与安全活动中各小组同学与同学之间有一定的身体接触，请各位在活动前做好个人卫生工作，给小组成员呢及其他成员留下好印象。指甲过长的同学请做好修建工作，以免活动中发生意外。保持场地卫生，每位同学如果发现场地出现影响活动的可拾垃圾，请各位及时清理。7.突发情况应对活动中如出现意外前兆，请在场人员拿出领导风范，主动组织人员避免意外发生。出现突发情况，各成员听从组织人员安排，不慌乱，不起哄。关于素质拓展活动策划书范文篇17一、活动主题：增强意识，创先争优二、活动背景：随着学院团委、学生会干部换届，一批新的学生干部上任了，嘉兴学院南湖学院第十届团委学生干部、学生会干部就此成立，但是由于各个条件的限制，各部门部长，各中心主任彼此缺少沟通交流的机会，对于开展工作的默契还不是很好。所以特举办此次学生干部素质拓展活动。三、活动目的：提高学生干部的思想觉悟，加强学生干部相互之间的沟通与交流，加强团队意识、大局意识，增强团队凝聚力。强力打造一批执行能力强、团队服务意识强以及能够为共同的目标而一起去努力奋斗团队。四、活动时间：暂定于20__年8月29日五、活动地点：嘉兴学院塑胶操场六、活动对象：团学全体学生干部（包括团学25名部长，6名主席团成员）七、活动准备：（一）前期准备：1、由办公室发放通知，通知每一名队员活动时间，活动地点，提醒提前买好车票。2、购买活动用具（活动奖励徽章、长3米宽25厘米高5厘米的木板6块、粗绳子30米、跳绳的那种绳子30米）3、将准备好的绳子截成24段，并将绳子与木板绑在一块，形成每块木板上都有两个高一米左右的把手。4、制作障碍穿越用到的大网（二）中期准备：1、聘请活动裁判员、工作人员2、活动先彩排，再不断改进方案3、准备哨子一枚、