小学《羽毛球社团》教案

项目：羽毛球周次：第六周课时：1课时教学运动锻炼方法2.羽毛球运动专项理论教学任务1.使学生了解羽毛球基2.培养学生在树立自信心的同时，培养团队精神。时间备注开始2分钟1.整队集合2.师生问好3.清点人数，安排见习生4.宣布本课内容及要求组织：成体操队形准备部分钟钟5分1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地)2、准备活动(4×8拍)①头颈运动；②扩胸运动③振臂运动；④绕环运动⑤体转运动；⑥腹背运动⑦弓步压腿；⑧侧压腿节部分时间备注基本部分羽毛球运动的概况是运动员手握球拍在长13.40米，宽：单打是5.18米；双打是6.10米；中间设有球网一个运动员实际控制的区域为30多平方米。也就是说，一个运动员必须在这块30多地移动和奔跑，抢到最好位2、羽毛球运动的特点(1)羽毛球是一种全身运动(2)运动量可合理调节(3)简便性：①不受场地的交换发球权；(4)交换场的发球和接发球的方位及顺(7)违例：1.发球时的几种违例；2.接发球时的几种违例；3.击球时的几种违例。3分钟3基本队形课后小结.学生学习积极性比较高。项目：羽毛球周次：第六周课时：2课时教学1、器材介绍教学1、介绍器材规格2、学习正、反手握拍方法3、学习发球和接发球的基本站位和准备姿势务任2务、熟练掌握正、反手握拍方法球的基本站位和准备姿势部分时间组织教法备注开始部分2分钟21.整队集合2.师生问好3.清点人数，安排见习生4.宣布本课内容及要求组织：成体操队形。准备部分5分钟1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地)2、准备活动(4×8拍)①头颈运动；②扩胸运动③振臂运动；④绕环运动⑤体转运动；⑥腹背运动⑦弓步压腿；⑧侧压腿⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节部分时间备注基本部分串过拍头十字交叉或其他形式编织而成。编织的式样应保持一致，尤其是拍面中央的编织密度不得小于其他部分。2)球拍总长度不超过680毫米，宽度不超过230毫米。250~255毫米。(4)球拍重量为95~120克组织：全班围站在场地周教法：老师讲解。组织：全班成体操队型散组织：全班成体操队型散开。(同上)度织：全班在羽毛球半场围出物，除非是为了防磨损、振动或调整重心的附加物，并且不允许改变球拍的规定样式。有16根长64毫米的羽毛用线或其它适宜材料固定在球托部，羽毛顶端围成圆形，直径58~68毫米。羽毛球重为4.74~5.50克。1、熟悉球拍(1分钟×3组)心和拍柄之间有间隙，以小臂为轴，手腕紧张，所以握拍力度要适住一个鸡蛋。②虎口要对准拍柄内侧的小棱边①正手握拍(用握拍手手掌同一个朝向的拍面击球叫正手击球，使用正手握拍法)动作：握拍时，先用左手拿住拍颈，使拍际肌靠在拍柄底托处，虎口对准拍柄的部分时间备注基本部分侧小棱边，然后小指、无名形成食指内侧、拇指指节和手指随意旋转球拍，有利形成不同的击球拍面，击出各种飞行路线的球，特法：教师讲解示范，学生②反手握拍(用握拍手手背同一个向的拍面击球叫反手动作：在正手握拍法的基础上，拍柄稍向外转，食指回收，拇指第二指节顶贴在拍柄内侧的宽面上，其余四指并拢握住拍柄，手心及拍柄3、熟悉球性练习每人)②颠球练习4、自由练习(查看学生羽毛球水平)3、学习发球和接发球的基本站位和准备姿势发球站位和准备姿势：左脚②虎口要对准拍柄内侧的稍曲。左手用拇指、食指、两脚开列，面朝球网，双手接发球站位和准备姿势：站置；在左发球区则站在中间的位置。这样站的主要是防掷方向，熟练后可以扩大法：手握拍，把球放在球拍上，手腕要求：动手腕而不要动手组织：分散到每个场地练教法：教师在场地轮流查组织：全班成体操队形散开。(同上)要求：老师带领学生做部分时间备注结束部分3分钟3课堂小结，提出表布置课后练习课后小结项目：羽毛球周次：第七周课时：3课时教学1、复习正、反手握拍法2、学习正手发高远球3、反手发网前球教学任务1、熟练掌握正、反手握拍方法2、掌握正手发高远球3、掌握反手发网前球部分时间注备开始部分2分钟21.整队集合2.师生问好3.清点人数，安排见习生4.宣布本课内容及要求准备部分5分钟1、跑两圈热身(绕羽毛球异组织：全班成四列体操队乓球场地)2、准备活动(4×8拍)①头颈运动；②扩胸运动③振臂运动；④绕环运动⑤体转运动；⑥腹背运动⑦弓步压腿；⑧侧压腿⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节形散开。部分时间备注基本部分分钟1、复习握拍姿势2、学习正手发高远球组织：全班成体操队型散开。球拍和手心之间要有间②拇指和食指之间的虎口如果在握拍状态中将球拍动作：发高远球时，在左手放开球使之下落时，身体转动，右手转拍由上臂带动前臂，自右后方沿身体向前左上方挥动。当球落到右臂向前下方伸直能够接触到球的刹那，紧握球拍，并利用手腕屈收的力量向前上方发力击球。然后顺势向左上方挥动缓冲。3、练习正手发后场高远球③握拍位置是在拍柄的中间，过分靠上或靠下都不对。解，边示范边讲解；难点：①挥拍时要用腰的转动带动手臂和球拍，而不光靠手臂挥动。点，手臂大幅度摆动。③击球瞬间手腕要转动而不是弯曲，同时要有加速发力的动作。④挥拍时(持拍手)左臂肘部贴住身体，有利于挥拍动作的流畅。⑤挥拍路线是自右后经右前下再向左上方划弧，而不是横扫。组织：分散到场地上进行练习。教法：老师巡视每个场地并纠正错误。要求：按照正确技术动作认真练习。部分时间备注结束部分3分钟组织：全班成体操队形，老师讲评。课后小结学生大体掌握了正手发高球的方法，在实际练习中项目：羽毛球周次：第八周课时：3课时教学学习正手击高远球技术动作要领基本掌握正手击高球技术部分时间备注开始部分2分钟21.整队集合2.师生问好3.清点人数，安排见习生4.宣布本课内容及要求组织：成体操队形。准备部分5分钟1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地)2、准备活动(4×8拍)组织：全班成四列体操队形散开。①头颈运动；②扩胸运动③振臂运动；④绕环运动⑤体转运动；⑥腹背运动关节部分时间备注基本部分、羽毛球正手击高远球1、持拍手臂以45°夹角屈肘举于体侧，左手自然上举保持平衡侧身对网，重心在右脚。抬头注向前上方挥动，屈收手腕，要求：运用正确姿势，能够掌握技术按要求进行练习(1)不以肩关节为轴挥臂而以肘为轴，造成击球时手臂没有自然伸直，影响力量发挥。纠正方法：①按照动作要领，反复做原地挥拍练习；②击高处的屈指发力，用正拍面以及地面近120度的夹角，在空中最高点将球向前上方击出3、原地反复做挥拍练习(跟随老师口令，做挥拍练习)(2)握拍过紧，影响腕部灵活：①熟练正确的握拍方法②徒手做甩腕动作(3)击球前后引拍不够，未形成较大挥拍距离：①静止反复做引拍动作“弹”出，而是把球“推出去。纠正方法：①徒手做甩臂动作②腰腹力量练习部分时间备注结束部分3分钟组织：全班成体操队形，课后小结通过这节课的学习，学生基本掌握了正手击高球的动作要领项目：羽毛球周次：第九周课时：3课时教学内容复习正手发高远球复习正手击高远球教学任1、熟练掌握正手发高远务2、基本掌握正手击高远球部分时间备注开始部分2分钟1.整队集合2.师生问好3.清点人数，安排见习生4.宣布本课内容及要求组织：成体操队形准备部分5分钟1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地)2、准备活动(4×8拍)①头颈运动；②扩胸运动③振臂运动；④绕环运动⑤体转运动；⑥腹背运动⑦弓步压腿；⑧侧压腿节形散开。部分时备间注基本部分分钟1、复习正手发高远球2、复习正手击高远球①准备姿势动作：作为接球方，两脚间的距离比肩稍宽，两膝稍微弯曲并放松，脚跟自然提起，上身略微向前倾。两手然弯曲位于体侧，持拍手正手握拍稍微向前，拍自头朝上。双眼看清对动作：以合理快速的步法移动到球落下的位置上，击球点选择在右肩上方。首先，侧身对网，左脚在前并以脚尖垫地，右脚在后稍屈膝，重心在右脚上；上体和头稍后仰，眼看来球，右手正手组织：分散到场地上进行教法：老师指出错误动作并纠正。要求：学生熟练组织：全班同学站成两OOOO1、先示范后讲解，边示范边讲解2、徒手模仿练习用多球进行练习，体会动握拍举于右肩上，上臂于躯干的交角和上臂于前臂的夹角微向后拉，胸部展开，前臂内旋，手腕及前臂保持伸直。左手(未持拍手)屈肘自然上举，左肩稍高于右肩一向后引拍始转体，并以肩关节为轴带动上臂上举(肘部稍向前)至及躯干之间的夹角在90°120°之间，前臂后伸，腕关节充分后伸，球拍垂直向下于右肩后。发力击球动作是从球拍由前臂带动往上加速挥拍从手腕的充分后伸经过稍微有点内旋至前屈转腕动作产生爆发力，击球托的后下底部，使球往前上方击出。一挥作难点：①向后引拍动作②挥拍过程中，身体和大臂带动手臂向前挥动，肘部要抬高，手腕要后伸并要接触球时，手腕要有转腕压拍的动作，并且要快④整个动作协调自然，要利用腰部的转动发力，重心在动作完成后自然的组织：两人一组，分散到最后，击完球后，由左臂的带动和右臂击完球后的惯性作用，使身体转成面对球网的身体姿势，重心移动到左脚上一随挥4、高远球对击练习教法：老师巡视并和同学要求：按照正确技术，认真练习。结束部分3分钟提出表扬和批评；3、组织学生归还器材课后小结通过复习，学生已熟练掌握了正手发高球和正手击高远球的方项目：羽毛球周次：第十周时学习后场移动步法教学任务时间备注2分钟21.整队集合2.师生问好3.清点人数，安排见习生4.宣布本课内容及要求组织：成体操队形。5分钟1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地)2、准备活动(4×8拍)①头颈运动；②扩胸运动③振臂运动；④绕环运动⑤体转运动；⑥腹背运动⑦弓步压腿；⑧侧压腿⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节组织：全班成四列体操队形散开。时间备注组织：两人一组，分散到部分分钟垫步上网、侧身并步后退、场地上进行练习。教法：老师巡视并和同学2、侧身并步后退、交叉步后人8动作：在中场成准备接球姿势，在前右脚蹬步后撤，采用侧身后退步法，有利于到要求：按照正确技术，认真练习组织：全班围站在场地周依后挥拍击球。多采用并步加跳步。直到退步到合适击在老师的带领下，全班同学做向后撤步3—4组。要求：步法连贯，动作轻盈。真检查，严格要求，强调结束3部分分提出表扬和批评；3、组织学钟生归还器材时间备注球:羽2时间分钟:羽2毛1、复习正手击高远球2、学习反手发网前球1.整队集合2.师生问好3.清点人数，安排见习生4.宣布本课内容及要求1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地)备备注教教学任务技术2、基本掌握网前反手组织：成体操队形。准备部分5分钟2、准备活动(4×8拍)①头颈运动；②扩胸运动组织：全班成四列体操队形散开。③振臂运动；④绕环运动⑤体转运动；⑥腹背运动部分时间关节1、复习正手击高远球2、学习反手发网前球反手网前球：站在左网前，反手握拍前平举。在身体前组织：两人一组，分散到教法：老师巡视并和同学对击。备注移的过程中，球拍随手臂下沉至离网顶20厘米处，握拍要求：按照正确技术，认真练习基本部分分钟正对来球。当来球过网时，肘部突然下沉、同时前臂稍外旋，手腕由稍屈至后伸闪腕，拇指内侧和中指把拍柄望右侧一拉，其他手指突然握紧拍柄，拨击球托的左侧组织：全班成体操队形。教学步骤：1、先示范后讲解，边示范2、徒手模仿练习用多球进行练习，体会动部分时间备注结束部分3分钟组织：全班成体操队形，老师讲评。课后小结.在练习中，学生能熟练运用正手击高远球的方法。2.初步学会了反手发项目：羽毛球周次：第十三周课时：3课时教学内容学习正、反手放网前球的技术，教学任务1.形成正确的放网前球的动作概念，了解羽毛球网前的一些简单规则。2.激发学生学习羽毛球的兴趣，培养学生的终身体育意识。部分时间备注开始部分2分钟21.整队集合2.师生问好3.清点人数，安排见习生4.宣布本课内容及要求组织：成体操队形。准备部分5分钟1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地)组织：全班成四列体操队形散开。2、准备活动(4×8拍)要①头颈运动；②扩胸运动③振臂运动；④绕环运动⑤体转运动；⑥腹背运动⑦弓步压腿；⑧侧压腿⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节部分时间备注基本部