运动竞技状态焦虑量表

运动竞技状态焦虑量表（107分）1、您的姓名是：【填空题】________________________2、您的岁数是：【填空题】________________________3、您的性别是：【单选题】A.男B.女4、1.我对此次比赛感到担心。【单选题】A.一点都没有（1分）B.有一点儿（2分）C.适中（3分）D.非常强烈（4分）正确答案:每个选项都可自定义分值5、2.我怀疑自己。【单选题】A.一点都没有（1分）B.有一点儿（2分）C.适中（3分）D.非常强烈（4分）正确答案:每个选项都可自定义分值6、3.我担心这次比赛不能像往常那样比得好。【单选题】A.一点都没有（1分）B.有一点儿（2分）C.适中（3分）D.非常强烈（4分）正确答案:每个选项都可自定义分值7、4.我担心会在比赛中失败。【单选题】A.一点都没有（1分）B.有一点儿（2分）C.适中（3分）D.非常强烈（4分）正确答案:每个选项都可自定义分值8、5.我担心在这种压力下不能成功。【单选题】A.一点都没有（1分）B.有一点儿（2分）C.适中（3分）D.非常强烈（4分）正确答案:每个选项都可自定义分值9、6.我担心在比赛中发挥不好。【单选题】A.一点都没有（1分）正确答案:每个选项都可自定义分值B.有一点儿（2分）正确答案:每个选项都可自定义分值C.适中（3分）正确答案:每个选项都可自定义分值D.非常强烈（4分）正确答案:每个选项都可自定义分值正确答案:每个选项都可自定义分值10、7.我担心不能达到我的目标。【单选题】A.一点都没有（1分）B.有一点儿（2分）C.适中（3分）D.非常强烈（4分）正确答案:每个选项都可自定义分值11、8.我担心别人会对我的表现感到失望。【单选题】A.一点都没有（1分）B.有一点儿（2分）C.适中（3分）D.非常强烈（4分）正确答案:每个选项都可自定义分值12、9.我担心不能集中注意力。【单选题】A.一点都没有（1分）B.有一点儿（2分）C.适中（3分）D.非常强烈（4分）正确答案:每个选项都可自定义分值13、10.我感到神经紧张。【单选题】A.一点都没有（1分）B.有一点儿（2分）C.适中（3分）D.非常强烈（4分）正确答案:每个选项都可自定义分值14、11.我感到心神不安。【单选题】A.一点都没有（1分）B.有一点儿（2分）C.适中（3分）D.非常强烈（4分）正确答案:每个选项都可自定义分值15、12.我身体感到紧张。【单选题】A.一点都没有（1分）B.有一点儿（2分）C.适中（3分）D.非常强烈（4分）正确答案:每个选项都可自定义分值16、13.我感到胃部紧张。【单选题】A.一点都没有（1分）B.有一点儿（2分）C.适中（3分）D.非常强烈（4分）正确答案:每个选项都可自定义分值17、14.我感到身体是放松的。【单选题】A.一点都没有（4分）B.有一点儿（3分）C.适中（2分）D.非常强烈（1分）正确答案:每个选项都可自定义分值18、15.我心跳得很厉害。【单选题】A.一点都没有（1分）B.有一点儿（2分）C.适中（3分）D.非常强烈（4分）正确答案:每个选项都可自定义分值19、16.我感到胃部下沉。【单选题】A.一点都没有（1分）B.有一点儿（2分）C.适中（3分）D.非常强烈（4分）正确答案:每个选项都可自定义分值20、17.我的手又湿又凉。【单选题】A.一点都没有（1分）B.有一点儿（2分）C.适中（3分）D.非常强烈（4分）正确答案:每个选项都可自定义分值21、18.我感到身体发僵。【单选题】A.一点都没有（1分）B.有一点儿（2分）C.适中（3分）D.非常强烈（4分）正确答案:每个选项都可自定义分值22、19.我是镇定的。【单选题】A.一点都没有（1分）B.有一点儿（2分）C.适中（3分）D.非常强烈（4分）正确答案:每个选项都可自定义分值23、20.我感到身体舒适。【单选题】A.一点都没有（1分）B.有一点儿（2分）C.适中（3分）D.非常强烈（4分）正确答案:每个选项都可自定义分值24、21.我感到自己对这场比赛有信心。【单选题】A.一点都没有（1分）B.有一点儿（2分）C.适中（3分）D.非常强烈（4分）正确答案:每个选项都可自定义分值25、22.我对这场比赛有把握。【单选题】A.一点都没有（1分）B.有一点儿（2分）C.适中（3分）D.非常强烈（3分）正确答案:每个选项都可自定义分值26、23.我有信心面对这场挑战。【单选题】A.一点都没有（1分）B.有一点儿（2分）C.适中（3分）D.非常强烈（4分）正确答案:每个选项都可自定义分值27、24.我相信我会有出色的表现。【单选题】A.一点都没有（1分）B.有一点儿（2分）C.适中（3分）D.非常强烈（4分）正确答案:每个选项都可自定义分值28、25.我感到精神是放松的。【单选题】A.一点都没有（1分）B.有一点儿（2分）C.适中（3分）D.非常强烈（4分）正确答案:每个选项都可自定义分值29、26.我很有信心，因为在我的内心已达到自己的目标。【单选题】A.一点都没有（1分）B.有一点儿（2分）C.适中（3