有礼仪之大-故称夏(传统礼仪)剖析

一、立容、跪容、坐容立容（男女通用）：身体肃立，双脚微分，袖手或手臂自然下垂放于身体两侧，目视前方，从容优雅一、立容、跪容、坐容跪容（男女通用）跪立（一般为跪、正坐起身时的准备姿势）：双膝着地分开与肩同宽，上身（膝以上）直立，足尖立起，袖手或手臂自然垂放于身体两侧，目视前方一、立容、跪容、坐容一、立容、跪容、坐容一、立容、跪容、坐容坐容：上身（腰以上）直立，袖手或手臂自然垂放于身体两膝上，目视前方，足背平放于地，臀坐于脚后跟上中国古代唯一正规的坐姿是跪坐，臀部搁在脚跟上。臀部离开脚跟，叫长跪（直身而跪，以示庄敬。）一、立容、跪容、坐容胡坐坐于凳上，端正上身，双腿并拢，双手或袖手于腹前，或平伸在膝盖处一、立容、跪容、坐容二、男子揖礼，女子福礼（一）男子揖礼：拱手当心以作揖。《周礼·秋官·司仪》：“诏王仪，南乡见诸侯，土揖庶姓，时揖异姓，天揖同姓，所以别亲疏内外也。”1、长揖稍尊于己者2、天揖古代君王对同姓亲族所行3、时揖揖礼手位于平者，又叫：拱手，推手，抱拳4、土揖揖礼手位于下者，又叫：下手/dx//dx/160618/4875089.html/dx/160618/4875086.html/dx/160618/4875082.html/dx/160618/4875069.html/dx/160618/4875065.html/dx/160618/4875060.html/dx/160618/4875052.html/dx/160618/4875049.html/dx/160617/4874672.html/dx/160617/4874667.html/dx/160617/4874632.html/dx/160617/4874621.html/dx/160609/4869959.html/dx/160609/4869946.html/dx/160609/4869944.html/dx/160607/4869002.html/dx/160607/4868954.html/dx/160606/4867355.html/dx/160603/4866270.html/dx/160603/4866267.html长揖肃立，俯身，拱手（男子左手在外）高举（高过眉心），自上而下移至最低，俯身90度，是谓“长揖至地”。二、男子揖礼，女子福礼二、男子揖礼，女子福礼天揖（揖礼手位于高者，标准揖礼）：天揖在正式礼仪场合，如祭礼、冠礼等礼仪场合中，对尊长及同族中人行此礼。行礼时，身体肃立（见立容图解），双手合抱，左手在外（女子相反），手心向内；俯身推手时，双手缓缓高举齐额（略高过眉心），俯身约60度，起身时，恢复立容。二、男子揖礼，女子福礼二、男子揖礼，女子福礼时揖（揖礼手位于平者，又叫拱手，推手或抱拳）：同辈人日常见面，辞别时，均可行时揖之礼。行礼时，身体肃立，双手合抱，左手在外（女子相反），手心向下，俯身推手时，双手从胸前向外平推，俯身约30度，然后缓缓起身，恢复立容。二、男子揖礼，女子福礼二、男子揖礼，女子福礼土揖：揖礼手位于下者，又叫下手。在礼仪场合中或者日常见面、辞别，长辈向晚辈，上级向下级还礼，均行土揖之礼。行礼时，身体肃立，双手合抱，左手在外（女子相反），手心向内，俯身约30度，推手稍向下，然后缓缓起身，恢复立容。二、男子揖礼，女子福礼二、男子揖礼，女子福礼抱拳礼，又称“拱”、“揖礼”，汉族传统礼仪中一种相见礼，源于周代以前，有3000年以上的历史。《论语·微子》中有这样的记载：“子路拱而立。”抱拳礼是中华民族特有的传统礼仪，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松紧适度，拱手，自然于胸前微微晃动，不宜过烈、过高。抱拳不能乱抱，男子尚左，也就是男子用左手握右手，这称作“吉拜”，相反则是不尊重对方的“凶拜”，多用于吊丧。二、男子揖礼，女子福礼福礼：唐宋时妇女与人减免行礼之时常口道“万福”，意为祝对方多福。行礼时双手手指相扣，放至左腰侧，弯腿屈身以示敬意。女子行福礼时，右手压住左手，平放于胸前或腰部右侧，右脚略向后一步，颔首，微蹲。明制万福礼二、男子揖礼，女子福礼（一）跪拜礼

1、稽首礼最隆重的跪拜礼

2、顿首礼

3、空首礼三、拜礼

【动作详解】

行礼时，肃立，两脚微分呈外八字，跪下时，先下左足，再下右足，膝分开与肩同宽，呈跪坐，双手合抱与腹前，手心向内，左手在外（图解一）【稽首简介】

稽首礼，是最隆重的跪拜礼。子女拜父母，学生拜老师以及拜天、拜神、拜庙，均行稽首。三、拜礼

拱手，双手举至胸前（或略高），俯身，额头轻触手稍作停留（图解二）三、拜礼

举首，手下于膝前，叠放於膝前地下，左手在上（图解三）三、拜礼

俯身，头伏于手前边地上，停留片刻（约三秒），然后直身跪坐，袖手（或垂手），跪立，缓缓起身；起身时，先起右足（女子相反），后起左足，恢复立容三、拜礼

【顿首简介】

顿首礼，地位相等的人互用的跪拜礼。

行礼动作与稽首礼同，只是俯身引头及地就立即抬起，不作停留，然后缓缓起身，恢复立容或跪坐。三、拜礼

【空首简介】

空首礼，长辈对晚辈、上级对下级答拜时，均行空首之礼。

如在冠（笄）礼中，正宾每次为冠（笄）者加冠后，冠（笄）者对正宾行稽首之礼，正宾则行空首之礼以答拜。肃立，两脚微分呈外八字，双膝同时跪下，膝分开与肩同宽，呈跪坐，拱手下与心平，手心向内，左手在外，俯身，头部轻触手稍作停留，直身跪坐，自然垂手于身体两侧，跪立，双膝同时离地，起立。三、拜礼

三、拜礼

四、综合礼仪1、再拜：

（1）男子再拜：一次天揖→两次稽首或顿首→一次天揖。（2）女子再拜：一次揖礼→两次肃拜（中间直身袖手不起立）→一次揖礼。

2、一礼三拜

（1）男子：一次天揖→三次空首（中间直身垂手不起立）→一次天揖。

（2）女子：一次揖礼→三次肃拜（中间直身袖手不起立）→一次揖礼。

3、三跪九叩这是最敬重的行礼方式。用于祭祀、冠礼、婚礼等重大礼仪场合。行礼方法：重复三次“一礼三拜”。1、对长辈要主动行礼，长辈则被动还礼；2、汉家礼仪讲究中正平和，行礼节奏要掌握从容；3、对生者奇拜