教师公开招聘考试中学体育（基础理论）模拟试卷1（共261题）

教师公开招聘考试中学体育（基础理论）模拟试卷1（共9套）（共261题）教师公开招聘考试中学体育（基础理论）模拟试卷第1套一、单项选择题(本题共13题，每题1.0分，共13分。)1、成人骨骼中有机物与无机物之比为()。A、5：5B、4：6C、3：7D、6：4标准答案：C知识点解析：成人骨骼中有机物与无机物之比约为3：7，故本题选C。2、血液循环路线：()——(此时动脉血)——主动脉——各级动脉——毛细血管(物质交换)——(物质交换至静脉血)——各级静脉——上下腔静脉——()——右心室——肺动脉——肺泡周围的毛细血管——肺静脉——()，最后形成一个循环。A、左心室右心房左心房B、右心室左心房右心房C、右心室右心房左心房D、左心室左心房右心房标准答案：A知识点解析：此题为体循环和肺循环的一个路径，由左心室开始经主动脉—各级动脉—毛细血管(物质交换)—(物质交换至静脉血)—各级静脉—上下腔静脉—右心房—右心室—肺动脉—肺泡周围的毛细血管—肺静脉—左心房，最后形成一个循环。故本题选A。3、女子的骨骼和男子的骨骼相比有什么特点?()A、长骨较粗，重量较大，骨杠杆较短B、长骨较粗，重量较轻，骨杠杆较长C、长骨较细，重量较轻，骨杠杆较短D、长骨较细，重量较大，骨杠杆较长标准答案：C知识点解析：男女骨骼数目一样，但女性骨骼一般比男性轻，全身骨骼的总重量大约比男性轻20％。另外，骨骼的骨皮质较薄，骨密度较小，上肢骨和下肢骨都比男性短，导致了女性外形较矮。相比之下，男子的骨头重而粗，女子的骨头轻而细。故本题选C。4、国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度为65％-75％，即心率在()之间。A、120—130次／分B、110—140次／分C、130—150次／分D、140—150次／分标准答案：C知识点解析：国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65％—75％，即心率在130—150次／分之间。故本题选C。5、单人进行心肺复苏时，每按压胸部()次，吹气的次数应当为2次。A、30B、20C、15D、10标准答案：A知识点解析：单人心肺复苏时，每按压胸部30次，吹气2次，即30：2。故本题选A。6、人体缺乏()易患佝偻病。A、维生素AB、维生素DC、维生素BD、维生素C标准答案：B知识点解析：维生素D主要功能是调节钙和磷代谢，促进小肠对钙和磷的吸收与利用。构成健全的骨骼与牙齿。缺乏维生素D会导致儿童出现佝偻病，成年人出现骨软化症和骨质疏松症等。故本题选B。7、发生低血糖症时，首先影响的是()。A、心肌收缩力B、血液氧气的运输C、骨骼肌D、脑部和交感神经标准答案：D知识点解析：血糖偏低是指成年人空腹血糖浓度低于2．8mmol／／L。血糖偏低是一种多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。故本题选D。8、三角巾小悬臂带法不能用于()损伤的固定。A、肱骨B、肩C、锁骨D、前臂标准答案：D知识点解析：小悬臂带用于锁骨和肱骨骨折。大悬臂带用于除锁骨和肱骨骨折以外的上肢损伤。故本题选D。9、学校体育功能是学校体育本质的反映，是学校教育功能的构成部分，又与()的功能有密切的关系。A、娱乐体育B、竞技体育C、大众体育D、国民体育标准答案：D知识点解析：学校体育既是学校教育的重要组成部分，又是国民体育的重要组成部分，这一固有的特性决定了学校体育的目标必须与学校教育和国民体育目标相一致。所以学校体育的功能与国民体育的功能密切联系。故本题选D。10、()年，随着全民健身计划广泛推行，体育教师的社会地位进一步提高。A、1993B、1994C、1995D、1996标准答案：C知识点解析：国务院于1995年最早颁布实施《全民健身计划纲要》，是国家发展社会体育事业的一项重大决策，是20世纪末和21世纪初我国发展全民健身事业的纲领性文件。随着全民健身计划的广泛推行，体育教师的社会地位进一步提高。故本题选C。11、在体育锻炼中展现和培养自尊自信的合理顺序是()。①发展专长②相互鼓励③自我激励④量力而行⑤了解自己的能力A、③②①⑤④B、③②④①⑤C、⑤③④②①D、⑤③④①②标准答案：C知识点解析：在体育锻炼中展现和培养自尊自信的合理顺序，首先是要了解自己的情况，因此⑤在最前，排除A、B选项，正确的顺序为：⑤了解自己的能力、③自我激励、④量力而行、②相互鼓励、①发展专长。故本题选C。12、()是训练过程的特性之一。A、有效性和客观性B、及时性和可靠性C、阶段性和变化性D、连续性和阶段性标准答案：D知识点解析：了解运动训练过程的特性，是实施科学训练、取得理想训练效果的重要工作环节，运动训练过程的特性包括连续性和阶段性。故本题选D。13、下列运动中属于发展灵敏性的手段是()。A、俯卧撑B、立定跳远C、负重蹲起D、跳绳标准答案：D知识点解析：俯卧撑主要是发展肱三头肌及胸大肌的力量，立定跳远和负重蹲起主要是发展下肢力量，而跳绳身体综合方面的运动，可以发展身体灵敏性。故本题选D。二、填空题(本题共4题，每题1.0分，共4分。)14、肌肉收缩时其长度________的收缩称为等长收缩。FORMTEXT标准答案：不变知识点解析：暂无解析15、较短时间最大强度动作所造成的疲劳，从生理学上来说往往由于________导致。FORMTEXT标准答案：乳酸堆积知识点解析：暂无解析16、实践课根据教育任务又分为________、________、________和________四个形式。FORMTEXT标准答案：新授课；复习课；综合课；考核课知识点解析：暂无解析17、影响柔韧素质的主要原因是________。FORMTEXT标准答案：关节活动范围知识点解析：暂无解析三、判断题(本题共7题，每题1.0分，共7分。)18、运动时引起血液氧离曲线右移的原因是二氧化碳分压降低。()A、正确B、错误标准答案：B知识点解析：当pH降低，PC2升高，温度升高，有机磷化物增高，氧离曲线右移。故氧离曲线右移时二氧化碳分压升高。19、神经-肌肉接点是实现兴奋由运动神经传递到肌肉的装置。()A、正确B、错误标准答案：A知识点解析：神经—肌肉接点是实现兴奋由运动神经传递到肌肉的装置，通过化学递质乙酰胆碱进行传递，只能由神经末梢传向肌肉。20、牵引痉挛的肌肉是缓解肌肉痉挛的常用方法，牵引过程中要注意不能用力过猛，以防肌肉拉伤。()A、正确B、错误标准答案：A知识点解析：暂无解析21、《国家学生体质健康标准(2016修订版)》规定所有年级学生都必须测试50米跑、800米跑等指标。()A、正确B、错误标准答案：B知识点解析：50米跑和800米跑不是各个水平学生必测项目。身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。小学三、四年级的测试项目有50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。22、没有趣味性则不能称之为体育游戏。()A、正确B、错误标准答案：A知识点解析：本题考查体育游戏的创编原则之趣味性原则，体育游戏如果缺乏趣味性则不能称之为体育游戏，而只能称之为体育练习。23、一般来说运动技能越复杂，其适宜的唤醒水平越低。()A、正确B、错误标准答案：A知识点解析：一般来说运动技能越复杂，其适宜的唤醒水平就相对越低。24、完整的训练方法是指从技术或战术配合的开始到结束，不分部分和环节，完整地进行训练的方法。()A、正确B、错误标准答案：A知识点解析：暂无解析四、名词解释(本题共1题，每题1.0分，共1分。)25、肺活量体重指数标准答案：肺活量体重指数是人体自身的肺活量与体重的比值，即每千克体重肺活量的相对值来反映肺活量与体重的相关程度，主要用以对不同年龄、性别的个体与群体进行客观的定量比较分析。知识点解析：暂无解析五、简答题(本题共2题，每题1.0分，共2分。)26、在日常的体育教学中，闭合性软组织损伤是我们最常碰到的运动损伤之一。作为一名体育教师，试述该损伤的处理原则及方法。标准答案：处理原则：(1)早期：止血、止痛、防肿、制动和减轻炎症反应。(2)中期：改善血液和淋巴循环，促进组织代谢，促进淤血和渗出液吸收，加速再生修复。(3)晚期：恢复和增强肌肉、关节的功能的针对性练习。处理方法：(1)早期：冷敷、加压包扎并抬高伤肢。(2)中期：24—48小时后，理疗、按摩、针灸等。(3)晚期：恢复和增强肌肉、关节的功能。知识点解析：暂无解析27、列举5种提高学生反应速度的练习。标准答案：(1)信号刺激法。利用突然发出的信号提高运动员对简单信号的反应能力。(2)运动感觉法。(3)移动目标的练习。(4)选择性练习。(5)突然变换练习。具体做法是，随着各信号复杂程度的变化，让运动员做出相反的应答动作。如教练员喊蹲下同时做下蹲动作，运动员则站立不动；教练员喊向左转，运动员则向右转；或教练员喊一、二、三、四中某一个数字时，运动员应及时做出相应(事先规定)的动作等。知识点解析：暂无解析六、论述题(本题共1题，每题1.0分，共1分。)28、作为一名中学体育教师，如何上好一节体育课?标准答案：(1)体育课以增强中小学生身体健康为目的，体育老师教体育课也应以突出健康目的为中心思想，让学生能真正动起来，培养学生体育锻炼习惯，增强学生体质，让学生在体育锻炼中找到乐趣；(2)教师充分做好课前的准备工作，是上好体育课的先决条件，也是提高教师思想业务水平和教学工作能力的一项重要措施，应以教师个人准备为主；(3)备课的内容与要求备课的内容：备学生、备场地、器材、备教材和教法、编写教案、备体育骨干，深刻理解新课标的要求，将增进中小学生健康为主要目的；(4)用心设计教学内容，让体育不再枯燥，可在体育课中设计一些互动娱乐环节；(5)体育课不应过分要求学生的体育成绩，应综合评判学生的体育素质；(6)对体育课的场地和器材应进行优化，应让同学们都动起来；(7)应因人施教，根据不同学生的身体状况及兴趣爱好，进行针对性体育教学；(8)激发学生对体育的热情，可组织不同班级之间或本班组不同小队之间进行比拼；(9)在培训学生对体育的兴趣爱好的同时，还需要教学体育运动和运动损伤方面的知识。知识点解析：暂无解析七、多项选择题(本题共1题，每题1.0分，共1分。)29、体育教学组织常见的心理学分组形式有()。标准答案：A,C知识点解析：体育教学组织常见的心理学分组形式有：能力分组、兴趣分组、友伴分组。故本题选AC。教师公开招聘考试中学体育（基础理论）模拟试卷第2套一、单项选择题(本题共16题，每题1.0分，共16分。)1、心脏的正常起搏点是()。A、窦房结B、房室结C、房室束D、浦肯野氏纤维标准答案：A知识点解析：窦房结是心脏起搏的起点。窦房结成为心脏正常起搏点的原因是因为它的自律性最高。由于窦房结的自律性高，它发生的冲动依次激动心房肌，房室交界区，房室束及其分支和心室肌，引起整个心脏的兴奋和收缩。由窦房结控制的心跳节律称为窦性心律。故本题选A。2、人体生命活动中，要不断地从外界吸入氧气，并向外界呼出二氧化碳，人体与外界进行的这种气体交换过程叫呼吸。人体在进行剧烈运动的过程中采用()。A、口鼻同时呼吸，并加深吸气B、口鼻同时呼吸，并加深呼气C、口鼻同时呼吸，提高呼吸频率D、口鼻同时呼吸，深吸深呼标准答案：C知识点解析：人在进行剧烈运动中因为肌肉做功所需要的氧量更多，这时机体的肺通气量也随之增加，此时靠鼻子吸入的气体已经无法满足，需要靠口鼻同时呼吸来增加吸入气量，同时呼吸频率也会提高。故本题选C。3、骨是由结缔组织构成的，骨膜分为()。A、骨内膜和骨松质B、骨内膜和骨密质C、骨内膜和骨外膜D、骨内膜和骨髓标准答案：C知识点解析：骨分为骨质、骨髓、骨膜。骨膜是以一层薄薄的弹性结缔组织，包围关节之外的所有骨头的表面，而在关节处由软骨取代。骨膜含有成骨细胞(也称为造骨细胞)，可以制造新的骨细胞，以供生长与修补所需。骨膜由两部分构成，外层由胶原纤维紧密结合而成，富有血管、神经，有营养和感觉作用，也称骨外膜。内层也称形成层，胶原纤维较粗，并含有细胞，称为骨内膜。故本题选C。4、爬泳练习时，手臂划水动作属于()。A、等动收缩B、等长收缩C、向心收缩D、离心收缩标准答案：A知识点解析：等动收缩是指在整个关节活动范围内肌肉以恒定的速度，且外界的阻力与肌肉收缩时肌肉产生的力量始终相等的肌肉收缩形式。由于在整个收缩过程中收缩速度是恒定的，等动收缩也可称为等速收缩。如爬泳练习时，手臂划水动作。故本题选A。5、人体内脂肪在脂肪酶作用下，分解为甘油及脂肪酸，然后氧化成CO2和H2O，释放大量能量，合成()。A、APTB、ATPC、ADPD、APD标准答案：B知识点解析：脂肪在脂肪酶的作用下，分解为甘油及脂肪酸，然后再分别氧化成二氧化碳和水，同时释放出大量能量，用以合成ATP。在氧供应充足时进行运动，脂肪可被大量消耗利用。故本题选B。6、当要向后摔倒时，错误的应对方法是()。A、双手后撑，顺势后倒B、迅速团身滚动C、下蹲向后倒地，并避免头部着地D、下蹲向侧倒地，并避免头部着地标准答案：A知识点解析：当要向后摔倒时双手后撑，由于后倒体重承担在双手上，容易造成两手皮肤擦伤或腕关节扭伤。故本题选A。7、以下对理想体质的描述，错误的是()。A、理想体质是指人体具有的良好质量B、理想体质应具有较强的运动与劳动等身体活动能力C、理想体质是一种遗传性的、全面发展的、相对良好的生活状态D、理想体质应具有对自然和社会环境有较强的适应能力标准答案：C知识点解析：理想体质具有明显的人群特征，如年龄、性别、种族和职业等。理想体质是指人体具有良好的质量。它是在遗传的基础上，经过后天的努力塑造所达到的全面良好状态。故本题选C。8、米拉(Mill)试验通常用来检查下列哪种运动损伤?()A、肩袖损伤B、肘关节脱位C、网球肘D、肩关节脱位标准答案：C知识点解析：米拉试验是检查网球肘的一种方法。患者前臂稍弯曲，手半握拳，腕关节尽量掌屈，然后前臂突然旋前再伸直肘关节，在此过程中肘外侧突然出现疼痛为阳性，提示患网球肘。故本题选C。9、肘后三角骨性关系被破坏可能是因为()。A、肱骨髁上骨折B、肘关节脱位C、肘部软组织损伤D、前臂骨骨折标准答案：B知识点解析：肱骨髁上骨折时，虽然肘关节呈后突畸形，但肘后三角正常；在肘关节脱位后，肘后三角失去正常联系。故本题选B。10、体育课的基本结构主要是依据()来划分的。A、动作技能形成规律B、学生的身心发展规律C、人体生理机能活动能力变化的规律D、超量恢复原理标准答案：C知识点解析：体育课的基本结构一般由开始部分、准备部分、基本部分和结束部分组成，而各个环节主要是依据人体生理机能活动能力变化的规律来划分的，机体从准备状态。进入工作状态，最后进行放松恢复。故本题选C。11、体育课中，生理负荷高峰出现在哪一时段较为适宜?()A、准备部分前期B、准备部分后期C、基本部分中期偏前D、基本部分中期偏后标准答案：D知识点解析：按一次体育课的结构来看，生理负荷量的高峰，应控制在基本部分的中期偏后为宜；准备部分的生理负荷量不宜太大，以免体力消耗过多；结束部分的生理负荷量应明显下降。故本题选D。12、教师在篮球传接球教学中，设计了传递抛接游戏，这体现了体育游戏的()。A、锻炼性原则B、单一性原则C、针对性原则D、竞技性原则标准答案：C知识点解析：本题考查体育游戏的原则，体育游戏的针对性原则也就是目的性原则，即根据需要和教材的目的任务选择适宜的内容和原则。传递抛接游戏与篮球传接球教学，体现针对性。故本题选C。13、需要较低唤醒水平的运动项目是()。A、短跑B、举重C、射箭D、拳击标准答案：C知识点解析：唤醒水平高时，会出现心理的和生理反应，如警觉、注意，心率和呼吸加快，面部发热，膝关节无力等。不同运动项目要求不同的唤醒水平，力量型、耐力型和速度型运动项目要求较高的唤醒水平；需要控制的运动项目，即有目标的投掷、射击等，对唤醒水平的要求较低，故本题选C。14、在原地单手肩上投篮时，教师要求学生回顾、重复已经形成的动作技术和情景，这种训练属于()。A、暗示训练B、模拟训练C、表象训练D、认知训练标准答案：C知识点解析：表象训练亦称“念动法”。指运动员在头脑中对过去完成的正确技术动作的回忆与再现、唤起临场感觉的训练方法。题干中描述，让学生进行回顾和重复以前的训练，更多的是利用学生已经形成的运动表象进行训练。故本题选C。15、一般情况下，持续训练法的负荷结构为()。A、量大强度大B、量小强度小C、量大强度小D、量小强度小标准答案：C知识点解析：持续训练法是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。持续训练法的负荷结构为量大强度小。故本题选C。16、周期性训练原则的理论依据是()。A、动作技能形成的规律B、超量恢复原理C、人体生理机能变化规律D、竞技状态形成规律标准答案：D知识点解析：周期性原则是运动训练的原则之一。指训练工作的安排要按照一定的周期循环往复地进行。而每一个新的周期都应在原有的周期的基础上提高。竞技状态的形成、相对稳定、暂时性消失，是形成训练周期的客观依据。故本题选D。二、填空题(本题共4题，每题1.0分，共4分。)17、采用负重半蹲力量练习，训练部位主要是________和臀大肌。FORMTEXT标准答案：股四头肌知识点解析：暂无解析18、体育课的运动负荷包括________、________两种。FORMTEXT标准答案：运动量；运动强度知识点解析：暂无解析19、促进学生自主学习和终身锻炼的前提是________和________。FORMTEXT标准答案：运动兴趣；习惯知识点解析：暂无解析20、体育运动技术的基本结构，包括技术基础、________和________。FORMTEXT标准答案：技术环节；技术细节知识点解析：暂无解析三、判断题(本题共4题，每题1.0分，共4分。)21、股四头肌包括比目鱼肌、股中肌、股外肌和股内肌。()A、正确B、错误标准答案：B知识点解析：股四头肌包括股中肌、股外肌、股内肌、股直肌。22、糖的有氧分解反应式是：糖原→丙酮酸→ATP→葡萄酸→乳酸。()A、正确B、错误标准答案：B知识点解析：有氧运动不产生乳酸。糖酵解过程：糖原→丙酮酸→乳酸；糖有氧代谢过程：糖原→丙酮酸→乙酰辅酶A。23、体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括擦伤、挫伤、骨折。()A、正确B、错误标准答案：B知识点解析：开放性软组织损伤是指受伤部位皮肤或黏膜破裂，伤口与外界相通，常有组织液渗出或血液自创口流出。体育运动中常见的开放性软组织损伤有擦伤、切割伤、刺伤和撕裂伤以及开放性骨折。挫伤属于闭合性软组织损伤。骨折需看是开放性还是闭合性。24、举重运动员提铃至胸瞬间，头迅速后仰，可反射性增强肩部伸肌力量。()A、正确B、错误标准答案：A知识点解析：暂无解析四、名词解释(本题共2题，每题1.0分，共2分。)25、极点标准答案：极点：中、长跑时，由于内脏器官机能惰性的限制，氧气的供应暂时落后于肌肉活动的需要，跑一段距离后会不同程度地出现胸部发闷、呼吸困难、动作无力，迫使跑速降低，甚至有难以坚持跑下去的感觉。这种生理现象叫“极点”。知识点解析：暂无解析26、体育课的密度标准答案：课的密度分为综合密度和运动密度两种。(1)综合密度：是指一节课中各项活动合理运用时间(包括教师指导、学生练习、相互帮助与观察、练习后的休息及组织措施等)与实际上课总时间的比例。(2)运动密度：练习时间与实际上课的总时间的比例，又称练习密度。知识点解析：暂无解析五、简答题(本题共1题，每题1.0分，共1分。)27、教学过程中如何激发学生的体育学习兴趣?标准答案：(1)充分重视和利用学生的各种需要：提高学生的内部动机，增加运动活动的趣味性，启发学生的好奇心，满足学生的归属需要，增强学生的自主需求，激发学生的外部动机；(2)培养学生的体育成就动机；(3)适当展开竞争，积极组织合作；(4)及时反馈，积极评价；(5)端正对运动活动的态度。知识点解析：暂无解析六、论述题(本题共2题，每题1.0分，共2分。)28、论述水的营养作用。标准答案：(1)运输营养：水将充分溶解的营养素运至细胞，水还转运各种生物活性物质，如：激素、酶、血小板、血细胞等。水使细胞的代谢过程后化学功能顺利进行。(2)排泄废物：水是非常好的溶剂和悬浮介质，许多物质溶解和悬浮在水中，并可以通过各种反应形成新的物质。水的这种性质可以使体内的代谢过程产生的废物和毒素，通过各种方式排出体外，而这些排泄方式都需要水的参与才能实现。(3)润滑关节：水是人体关节润滑液的主要来源。水作为溶剂与各种黏性分子一起形成润滑关节的润滑液，并形成润滑消化道和泌尿系统的黏性液体，润滑内脏的浆液以及形成在食物通过消化道时起润滑作用的唾液和其他消化道分泌液。(4)平衡体温：水在吸收热量后，自身温度变化相对较小，由于这种容热能力，水通过吸收热量，产生和蒸发汗液释放热量以帮助机体调节体温，保持体温正常。(5)维护细胞：水是人体结构的重要成分。它促进细胞的新陈代谢，参与维持细胞的正常形态和完整细胞膜的组成。它还通过其缓冲作用保护整个脏器。机体结构的维持也需要它的帮助，保持皮肤的润滑和弹性，细胞的水合状态和机体的调节对于维护细胞正常功能具有关键作用。知识点解析：暂无解析29、力量训练的基本方法有哪些?标准答案：力量训练的基本方法：(1)动力性等张收缩训练人体相应环节运动，肌肉张力不变，改变长度产生收缩力克服阻力的训练为动力性等张收缩训练。可分为向心克制性及离心退让性两类工作形式。①动力性向心克制性工作：肌肉在做动力性向心克制性工作时，肌肉长度逐渐缩短，所产生的张力随着关节角度的变化而改变，除此，练习时根据专项运动的需要，掌握好发挥最大肌力的关节角度，可得到事半功倍的训练效果。②动力性离心退让性工作：实验表明，肌肉做离心收缩时所产生的张力比肌肉做向心收缩时所产生的张力大40％。股四头肌做离心收缩时所承受的负荷是做向心收缩时所承受负荷的两倍。由此。人们利用离心收缩的原理创造了“退让训练法”。(2)静力性等长收缩训练，在身体固定姿态下，肢体环节固定，肌肉长度不变，改变张力克服阻力的练习方法，称之为静力性等长收缩训练。肌肉做静力性收缩时，可以动员更多的肌纤维参与工作，表现出的力量大，力量增长也快，并节省训练时间。但是由于肌肉紧张，血管封闭，肌肉中血液循环可发生不同程度的暂时中断，因而工作不能持久。(3)等动收缩训练，等动收缩训练系由美国李斯特尔等人于1967年创立。等动力量训练在特制的等动练习器上进行，练习时，肢体动作速度保持不变，肌肉始终发挥较大张力完成练习，等动练习集等长(静力性力量)和等张(动力性力量)之所长于一身，有利于最大力量的增长。(4)超等长收缩训练，超等长练习时先使肌肉做离心收缩，然后接着做向心收缩。利用肌肉的弹性，通过牵张反射，加大肌肉收缩的力量，如跳深等练习。知识点解析：暂无解析教师公开招聘考试中学体育（基础理论）模拟试卷第3套一、单项选择题(本题共14题，每题1.0分，共14分。)1、人类呼吸系统中的呼吸道为中空性器官，是传送气体的通道。它由()组成。A、口、咽、喉、气管和支气管及其分支B、口、鼻、咽、气管和支气管及其分支C、鼻、咽、喉、气管和支气管及其分支D、口、鼻、喉、气管和支气管及其分支标准答案：C知识点解析：呼吸道为中空性器官，是传送气体的通道，包括鼻、咽、喉、气管和支气管及其分支。鼻是呼吸道的起始部和嗅觉器官，口咽和喉咽是呼吸和消化道的共同通路，喉不仅是呼吸通道，还是发音器官。鼻、咽、喉、气管和支气管等管道输送气体。通常把鼻、咽、喉称为上呼吸道，把气管、支气管及其在肺内的各级分支称为下呼吸道。故本题选C。2、血液的主要成分是()。A、血细胞和血浆B、红细胞和白细胞C、红细胞和血小板D、红细胞和血清标准答案：A知识点解析：人体血液中的主要成分是血浆和血细胞。血细胞包括红细胞、白细胞、血小板。故本题选A。3、弯举动作中，肱二头肌是原动肌时，肱三头肌是()。A、固定肌B、协同肌C、中和肌D、对抗肌标准答案：D知识点解析：弯举动作中肱二头肌是原动肌，是动力主要来源，肱三头肌是对抗肌，起对抗作用，用于维持动作稳定。故本题选D。4、在进行强度较大、持续时间较长的剧烈运动中出现“极点”后，运动员应采取的措施是()。A、提高动作幅度B、坚持原强度C、停止运动D、调节运动节奏标准答案：D知识点解析：“极点”出现后，依靠意志力和调整运动节奏继续坚持下去，不久，一些不良的生理反应便会逐渐减轻或消失。故本题选D。5、下列属于亚健康的是()。A、发烧B、犯困、健忘、虚弱C、拉肚子D、心悸标准答案：B知识点解析：亚健康人身体处于疾病和正常之间的中间状态，我国称为“亚健康状态”，主要表现是疲劳、胸闷、头疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情绪不安、做事效率低下等。故本题选B。6、青少年健康的三大杀手：近视、肥胖、()。A、熬夜B、抑郁症C、龋齿D、心脑血管病标准答案：C知识点解析：近视、肥胖、龋齿为青少年健康的三大杀手。故本题选C。7、肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不由自主的强直收缩，在体育运动中，()最容易发生肌肉痉挛。A、大腿股二头肌B、足底屈趾肌C、小腿腓肠肌D、足底屈拇肌标准答案：C知识点解析：最容易发生肌肉痉挛的是小腿的腓肠肌，其次是足底屈趾肌。故本题选C。8、为及时处理比赛中出现的闭合式软组织损伤，常备的急救物品有()。A、冰袋B、创可贴C、止血棉D、活血止痛膏标准答案：A知识点解析：急性损伤的处理早期(损伤发生在24—48小时以内)特征：组织损伤后出现血肿和水肿。发生反应性炎症，局部有红、肿、热、痛和功能障碍。处理原则：制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症。处理方法：冷敷、加压包扎并抬高伤肢；外敷新药常可达到消肿、止痛和减轻炎症的效果。本题题干说需要及时处理。故本题选A。9、运动负荷一般是指体育课上学生做练习时()。A、练习的次数B、练习的难度C、身体承受的生理负担D、身体承受的心理负担标准答案：C知识点解析：本题考查运动负荷的概念。运动负荷一般是指体育课上学生做练习时身体承受的生理负担。故本题选C。10、国家学生体质健康标准的评价的内容是()。A、心理、生理、素质B、身高、体重、肺活量C、身高、体重、素质D、形态、机能、素质标准答案：D知识点解析：国家学生体质健康标准的评价内容是身体形态、身体机能、身体素质以及运动能力，本题D选项是其评价内容。故本题选D。11、教师在准备活动中，组织学生进行“抓手指”游戏，该游戏属于()。A、放松游戏B、集中注意力游戏C、活动性游戏D、室内体育游戏标准答案：B知识点解析：抓手指游戏主要是参与人员围成一圈，一手呈掌一手用食指顶住邻侧人的手掌，当听到指令时立即抓住手指，主要用来锻炼反应力，属于集中注意力游戏。故本题选B。12、中小学生体育态度的转变包括()两个方面。A、方向和强度B、方向和目标C、强度和目标D、认知和目标标准答案：A知识点解析：体育态度的转变包括方向和强度两个方面。使学生从消极的体育态度转向积极的体育态度，这是方向上的转变；使学生的体育态度从较积极转向很积极，这是强度上的转变。故本题选A。13、根据不同的训练目标，篮球运动训练方法可以分为()。A、身体训练、技术训练、战术训练B、力量训练、速度训练、耐力训练C、单一训练法、变换训练法、组合训练法D、持续训练法、重复训练法、间歇训练法标准答案：A知识点解析：篮球运动需要身体训练以及技、战术训练。故本题选A。14、系统训练原则是指持续地、循序渐进地组织运动训练过程的训练原则。它的确立与运动训练过程的()基本特性密切相关。A、阶段性和个体性B、周期性和阶段性C、连续性和阶段性D、连续性和直观性标准答案：C知识点解析：系统训练原则的确立与运动训练过程的连续性和阶段性基本特性密切相关。故本题选C。二、填空题(本题共4题，每题1.0分，共4分。)15、人体骨骼肌具有________性、弹性和黏滞性。FORMTEXT标准答案：伸展知识点解析：暂无解析16、肌肉痉挛是肌肉发生不自主的________所显示出的一种现象。FORMTEXT标准答案：强直收缩知识点解析：暂无解析17、练习密度是指一堂课中________与________的比例。FORMTEXT标准答案：练习时间；实际上课知识点解析：暂无解析18、发展体能的原则一般有全面性原则、________、________、适量性原则。FORMTEXT标准答案：健康性原则；持续性原则知识点解析：暂无解析三、判断题(本题共7题，每题1.0分，共7分。)19、肱二头肌是单关节肌肉，呈梭形，有长、短二头，肌束平行排列。()A、正确B、错误标准答案：B知识点解析：根据跨过关节的数目多少，肌肉可分为单关节肌、双关节肌和多关节肌。单关节肌有肱肌、肘肌和比目鱼肌。肱二头肌属于多关节肌，它可使肘关节、肩关节同时屈。20、运动员在剧烈的比赛中大量出汗会使体液处于相对低渗状态，此时应在途中或赛中补充含糖和含盐量较高的饮料。()A、正确B、错误标准答案：B知识点解析：比赛中大量出汗会使体液处于相对低渗状态，此时应在途中或赛中补充含糖和含淡盐水的饮料。21、早锻炼可安排一些剧烈的运动或比赛。()A、正确B、错误标准答案：B知识点解析：本题考查的是早锻炼的医务监督，早锻炼时间不宜过长，以20—30min为宜，运动负荷也不宜过大，以130—160次／min为宜，并避免做一些剧烈的运动和比赛。22、单元教学计划是教师根据学期和单元教学计划，结合班级具体实际，编写出的每堂课的具体执行方案。()A、正确B、错误标准答案：B知识点解析：题干叙述的定义是课时教学计划。单元教学计划是指某一技术动作的教学方案。23、体育游戏锻炼的原则有教育性原则、锻炼性原则、教师主导性原则、趣味性原则和安全性原则。()A、正确B、错误标准答案：A知识点解析：锻炼原则：教师主导性原则、教育性原则、锻炼性原则、娱和性原则、安全性原则。趣味性和娱乐性可以等同。24、焦虑是个体在担心自己不能克服障碍而感到自尊心受到持续威胁下形成的一种紧张不安、带有惧怕色彩的情绪状态。()A、正确B、错误标准答案：A知识点解析：暂无解析25、间歇性训练法是在一次训练后，机体基本恢复后，再进行下一训练的方法。()A、正确B、错误标准答案：B知识点解析：间歇训练法是在多次练习时的间歇时间做出严格规定，使机体处于不完全恢复状态下，反复进行练习的训练方法。四、名词解释(本题共1题，每题1.0分，共1分。)26、简述人体运动系统的组成及功能。标准答案：运动系统主要由骨骼、肌肉、骨连结组成，具有以下功能：(1)执行人体运动，其中骨是运动的结构基础，起着杠杆的作用；关节是枢纽作用，可以约束化解做各种转动；肌肉是动力作用。(2)支持功能：骨与骨连结构成人体的支架，具有支持人体的软组织和承担身体局部及全身重量的功能。(3)运动功能：骨在骨骼肌收缩时被牵引，绕关节运动轴转动，使人体产生各种运动，在运动过程中，骨起着杠杆的作用。因此，骨是人体运动的杠杆。(4)保护功能：骨借助骨连结形成腔隙，保护人体重要的器官。(5)造血功能：红骨髓具有造血的功能。(6)储存钙和磷的功能：骨是人体内钙磷的储存仓库。知识点解析：暂无解析五、简答题(本题共2题，每题1.0分，共2分。)27、什么是运动外伤?试举常见的运动外伤。(写出概念；试举1-2个例子。)标准答案：(1)运动外伤：人体受到外界不同因素或外力的作用，引起组织、器官功能或解剖上的破坏，并出现局部症状或全身反应者称损伤，运动外伤即为运动中出现的损伤。(2)运动外伤：①擦伤；②挫伤；③骨折；④脱臼。知识点解析：暂无解析28、简述速度素质及其分类。标准答案：速度素质是指人体快速运动的能力。包括人体快速完成动作的能力和对外界信号刺激快速反应的能力，以及快速位移的能力。速度素质包括反应速度、动作速度和移动速度。反应速度：是指人体对各种信号刺激(声、光、触等)快速应答的能力。动作速度：是指人体或人体某一部分快速完成某一个动作的能力。动作速度是技术动作不可缺少的要素，表现为人体完成某一技术动作时的挥摆速度、击打速度、蹬伸速度和踢踹速度等，此外，还包含在连续完成单个动作时在单位时间里重复次数的多少(即动作频率)。位移速度：位移速度是指在周期性运动中往往以单位时间通过的距离，或通过一定距离所需要的时间。如男子100米跑10秒，100米自由泳50秒等。知识点解析：暂无解析六、多项选择题(本题共1题，每题1.0分，共1分。)29、为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，在锻炼中，我们应遵循的原则的有()。标准答案：C,D知识点解析：体育锻炼的原则，是身体锻炼基本规律的反映，也是参加者安排锻炼计划，选择锻炼内容，运用锻炼方法所要遵循的原则。为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，在锻炼中，我们应遵循的原则的有循序渐进原则、持之以恒原则、自觉积极性原则、从实际出发原则、发展性原则。故本题选CD。教师公开招聘考试中学体育（基础理论）模拟试卷第4套一、单项选择题(本题共14题，每题1.0分，共14分。)1、运动对心血管系统的影响不包括()。A、使动脉管壁中膜变薄B、使心的每分输出量增加C、心肌细胞体积增大D、使血管壁弹性增加标准答案：A知识点解析：运动对心血管系统的影响包括使心的每分输出量增加、心肌细胞体积增大、使血管壁弹性增加。适宜强度的运动可导致动脉管壁中膜增厚。故本题选A。2、人体右肺因受肝的位置影响，较左肺()，左肺因受心脏偏左的位置影响。形状()。A、扁窄而略长短而宽B、长而宽扁宽而略长C、短而宽扁窄而略长D、扁宽而略长长而宽标准答案：C知识点解析：两肺外形不同，右肺宽而短，左肺狭而长或扁窄而略长。肺近似于圆锥形，包括一尖、一底、三面和三缘。故本题选C。3、有学者研究了田径项目运动员腓肠肌的百分比组成，发现优秀短跑运动员快肌纤维约占70％，优秀长跑运动员恰恰相反，慢肌纤维约占70％，中跑在两者中间，由此可得出()。A、无训练者的快肌与慢肌各占50％B、长期系统训练可使肌纤维百分比发生变化C、训练时间决定了快肌纤维与慢肌纤维的百分比组成D、肌肉爆发力与肌肉中慢肌的百分比呈正相关标准答案：B知识点解析：就一个人来说，两种肌纤维数量上的比例是不会改变的，即使通过训练也不会改变。但通过训练，红、白肌纤维的体积可以增加。从肌纤维体积大小来看，耐力性项目的运动员主要是红肌纤维增大，白肌纤维几乎不变；力量性项目的运动员白肌纤维变化显著，红肌纤维变化很少；速度性项目的运动员，两种肌纤维体积都有增加，但白肌纤维增粗较多。故本题选B。4、“第二次呼吸”的出现，标志着进入工作状态()。A、开始B、进行C、结束D、以上均不是标准答案：C知识点解析：“第二次呼吸”的出现，标志着进入工作状态结束，稳定工作状态的开始。故本题选C。5、窦房结每分钟自动兴奋频率正常范围在每分钟()次之间。A、40—80B、50—80C、60—100D、150—200标准答案：C知识点解析：本题考查的是运动生理学中的运动与血液循环内容。窦房结的频率每分钟在60—100次，故本题选C。6、呆小症是体内缺少()引起的。A、锌B、碘C、钙D、硒标准答案：B知识点解析：克汀病发生于甲状腺肿流行的地区，胚胎期缺乏碘引起的呆小症，称地方性呆小症。碘是甲状腺合成甲状腺素所必需的原料。在缺乏食用碘的地区，很多成人患有缺碘症，引起甲状腺肿大。胎儿胚胎4个月后，甲状腺已能合成甲状腺素。但是母亲缺碘，供给胎儿的碘不足，势必使胎儿期甲状腺素合成不足，严重影响胎儿中枢神经系统，尤其是大脑的发育。若不及时补充碘，将造成神经系统不可逆的损害。7、学生在运动中出现小腿痉挛时，恰当的处理方式是()。A、用力使踝关节伸B、用力使踝关节屈C、用绷带加压包扎D、喷射医用气雾剂标准答案：A知识点解析：不太严重的肌肉痉挛，只要以相反方向牵引痉挛的肌肉，一般可以缓解，牵引时切忌用力过猛，用力宜均匀缓慢，以免造成肌肉拉伤。故本题选A。8、头部前额出血，可采用临时间接指压止血法，需按压的动脉是()。A、颌外动脉B、颞浅动脉C、锁骨下动脉D、肱动脉标准答案：B知识点解析：(1)头部出血：颞浅动脉；(2)面部出血：颌外动脉；(3)上肢出血：①肩部和上臂：锁骨下动脉；②前臂出血：肱动脉；③手指出血：指动脉。(4)下肢出血：①大腿、小腿出血：股动脉；②足部出血：胫前动脉和胫后动脉。故本题选B。9、某节课教学内容是学习篮球双手胸前传接球和复习行进间运球，这种课属于()。A、引导课B、复习课C、新授课D、综合课标准答案：D知识点解析：本课中既有学习篮球双手胸前传接球，又有复习行进间运球，是学习新知识和复习以前学过知识的一节综合课。故本题选D。10、《国家学生体质健康标准》要求，肺活量测试中，每位受试者测()。A、1次B、2次C、3次D、4次标准答案：C知识点解析：肺活量测试中，每位受试者测3次，每次间隔15秒，记录3次数值，选取最大值作为测试结果。以毫升为单位，不保留小数。故本题选C。11、游戏是实施小学体育课程的主要内容和实现课程目标的()。A、有效手段B、必需途径C、辅助内容D、参考方法标准答案：A知识点解析：游戏是实施小学体育课程的主要内容和实现课程目标的有效手段。故本题选A。12、在体育课堂教学活动中，合作是增加课堂中人际互动，促进()活动的有效手段之一。A、合作学习B、小组学习C、探究学习D、集体学习标准答案：D知识点解析：本题考查体育心理学中运动动机培养与激发中的适当展开竞争，积极组织合作。在体育课堂教学活动中，合作是增加课堂人际互动，促进集体学习活动的有效手段之一。故本题选D。13、以2RM负荷重量进行力量练习适宜发展的是()。A、相对力量B、绝对力量C、有氧耐力D、爆发力标准答案：B知识点解析：RM：重复做的最大数值。RM数值越大，发展耐力素质；RM越小，发展绝对力量。故本题选B。14、身体或者身体某部分在单位内移动的距离称为()。A、身体姿势B、练习频率C、练习轨迹D、练习速度标准答案：D知识点解析：身体姿势：是指身体及身体的各个部分在完成动作过程中所处的位置。动作轨迹：(方向、形态、幅度)是指完成动作时身体或身体的某一部分所移动的空间位置。动作速率：是指单位时间内动作重复的次数，也称频率。动作速度：是指身体或身体某一部分在单位时间内移动的距离。故本题选D。二、填空题(本题共4题，每题1.0分，共4分。)15、最大吸气后，尽力呼出的最大气体量称________。FORMTEXT标准答案：肺活量知识点解析：暂无解析16、体力活动不足或过食可引起体重________，很多慢性病均以腹部肥胖而发病。FORMTEXT标准答案：超重知识点解析：暂无解析17、体育与健康课堂常规一般包括________、________、________三个阶段。FORMTEXT标准答案：课前常规；课中常规；课后常规知识点解析：暂无解析18、爆发力的大小不仅取决于力量，而且取决于________和________的结合。FORMTEXT标准答案：速度；力量知识点解析：暂无解析三、判断题(本题共6题，每题1.0分，共6分。)19、周期性体育运动做到有节奏的呼吸，可使运动更加轻松、协调。()A、正确B、错误标准答案：A知识点解析：暂无解析20、动作电位的特征之一是它的传导性。()A、正确B、错误标准答案：A知识点解析：动作电位有以下特点：①“全或无”现象。任何刺激一旦引起膜去极化达到阈值，动作电位就会立刻产生，一旦产生就达到最大值，动作电位的幅度也不会因刺激加强而增大。②不衰减性传导。动作电位一旦在细胞膜的某一部位产生，它就会向整个细胞膜传播，而且它的幅度不会因为传播距离增加而减弱。③脉冲式。由于不应期的存在使连续的多个动作电位不可能融合，两个动作电位之间总有一定间隔。21、直接救生是指不借助任何救生器材徒手对溺水者施救的方法。()A、正确B、错误标准答案：A知识点解析：水中救生是指援救溺水者的应急措施。有间接救生和直接救生两种。前者利用救生圈、救生竿、绳索等救生设备进行；后者由救生员入水，运用救生技术将溺水者拖带上岸。故本题正确。22、体育课中学生的运动负荷就是指学生练习的总次数。()A、正确B、错误标准答案：B知识点解析：体育课的运动负荷包括生理负荷和心理负荷两个方面。决定生理负荷大小的主要因素是练习的数量和强度。数量指练习的次数、组数、时间、距离、重量等：强度指练习在单位时间内用力的大小和机体紧张程度，一般以练习的密度(单位时间内重复的次数)、动作的速度、投掷的距离、所负的重量、间歇时间的长短为指标。23、体育教学与运动训练的当天和之后的几天应有重复练习的机会，才不会导致新学习的动作遗忘过多。()A、正确B、错误标准答案：A知识点解析：暂无解析24、持续训练法主要用于提高运动员的动作技术。()A、正确B、错误标准答案：B知识点解析：持续训练法主要用于发展一般耐力素质，并有助于完善负荷强度不高但过程细腻的技术动作。四、名词解释(本题共1题，每题1.0分，共1分。)25、简述肱二头肌的功能。标准答案：功能：近固定收缩时，其肌拉力一是牵拉上臂由后向前，可使上臂以肩关节为支点绕冠状轴屈；二是牵拉前臂由后向前，可使前臂以肘关节为支点绕冠状轴屈、绕垂直轴旋外。远固定收缩时，其肌拉力是牵拉上臂由后向前，可使上臂以肘关节为支点绕冠状轴屈，如单杠引体向上拉引时，上臂向前臂靠近的动作。知识点解析：暂无解析五、简答题(本题共3题，每题1.0分，共3分。)26、简述健康的四大基石是什么?标准答案：平衡饮食，适量运动，戒烟限酒，心理健康。知识点解析：暂无解析27、请结合义务教育阶段学校足球教学实际的需要，设计一个教学游戏，并阐述游戏的目的、方法、规则等内容。标准答案：巧妙传球游戏目的：提高学生传球的准确性，增强其责任感。场地器材：小足球场地一个，标志旗若干，足球若干。游戏方法：在场地上画一个直径为20m的圆圈，圈内不规则地插数面旗子。将学生分为人数相等的两队，两队交叉站立在圈外，一对一等距站立。准备，各队一半人脚下持球，且记准与自己对应的同伴。开始，全体按逆时针方向绕圈跑动，并伺机传球通过圆的直径，各队每2人顺利传球通过1次得1分。在规定的时间内，总分多的一队为胜。游戏规则：(1)传球时必须从旗子中间穿过，不得碰倒旗子，如果碰倒旗子，由传球者负责竖起。(2)传球者不准进入圈内。知识点解析：暂无解析28、提高移动速度的常用方法和手段有哪些?标准答案：提高移动速度的常用方法和手段有：(1)发展最高移动速度。每次练习的持续时间不能过长，应以是每次练习均以高能磷酸原代谢为主要功能途径，一般地讲，应保持在20秒以内。多采用85％—95％负荷强度，练习的重复次数不应过多，以免训练强度下降。确定间歇时间的长短，应能使运动员机体得到相对充分的恢复，以保证下一次练习的进行。休息时，可采用放松慢跑，做伸直练习。(2)各种爆发力练习。(3)高频率的专门性练习。如竞赛运动员做高抬腿跑、小步跑、后蹬跑和车轮跑等。(4)利用特定的场地器材进行加速练习，如斜坡跑和骑固定自行车等。知识点解析：暂无解析六、多项选择题(本题共1题，每题1.0分，共1分。)29、表象训练又称()。标准答案：B,C知识点解析：表象训练又称念动训练或想象训练。故本题选BC。教师公开招聘考试中学体育（基础理论）模拟试卷第5套一、单项选择题(本题共14题，每题1.0分，共14分。)1、呼吸系统由呼吸道和肺组成，其中()是呼吸系统的起始部分。A、喉B、鼻C、气管D、支气管标准答案：B知识点解析：呼吸道由上至下分别为：鼻、咽、喉、气管、支气管，是气体进出肺的通道。起始部分为鼻。故本题选B。2、德国运动学家马伊纳尔认为，大脑皮层的神经细胞在()这个年龄段发育最快，这个阶段是运动技术发展的最佳时期。A、6—9岁B、9—12岁C、12—15岁D、15—18岁标准答案：B知识点解析：辽宁体育科技报上《浅谈青少年足球训练过程的科学性》一文中描述“临界期”时。提出了“德国运动学家马伊纳尔认为大脑皮层的神经细胞在9—12岁这个年龄段发育最快”。除此之外，依据身体素质发展的敏感期也可以确定答案。故本题选B。3、成年人全身共有206块骨，按其所在部位可分为()两部分。A、中轴骨和长骨B、中轴骨和颅骨C、中轴骨和附肢骨D、中轴骨和躯干骨标准答案：C知识点解析：本题考查骨的分类，成年人全身共有206块骨，按所在部位可分为中轴骨和附肢骨(四肢骨)两部分。故本题选C。4、从运动生理学氧的代谢程度来看，健康有效的运动项目可分()三大类。A、有氧运动、无氧运动及混合运动B、有氧运动、耐力运动及混合运动C、伸展运动、耐力运动及有氧运动D、有氧运动、伸展运动及混合运动标准答案：A知识点解析：从运动生理学氧的代谢程度来看，健康有效的运动项目可分有氧运动、无氧运动及混合运动三大类。故本题选A。5、《尽数篇》：“故精神安乎形，而年寿得长焉。”属于下列哪种养生学派?()A、静神养生学派B、动形养生学派C、调气养生学派D、合度养生学派标准答案：A知识点解析：“故精神安乎形，而年寿得长焉”的意思是因此精神在形体中安放，得以使生命长久，是静神养生学派。故本题选A。6、人体三大营养物质是()。A、水、糖、维生素B、水、蛋白质、脂肪C、蛋白质、糖、脂肪D、脂肪、蛋白质、膳食纤维标准答案：C知识点解析：人体三大营养物质是糖、脂肪、蛋白质，人体所需要的能量是主要由糖、脂肪、蛋白质三大能源物质供能。故本题选C。7、每次健身运动的时间，一般控制在()。A、5—15分钟为宜B、15—60分钟为宜C、60—90分钟为宜D、60分钟以上为宜标准答案：B知识点解析：研究表明，心率在110次／分以下的运动负荷时，机体的血压、心电图等多项指标没有明显变化，健身价值不大；心率在130次／分的运动负荷时，每搏输出量接近和达到一般人的最佳状态，健身效果明显；心率在150次／分的运动负荷时，每搏输出量开始出现缓慢下降；当心率随运动负荷增加到160—170次／分之间，虽无不良的异常反应，然而也未能呈现出更好的健身迹象。当运动时的平均心率在120—150次／分之间波动，锻炼时间达到20—60分钟，每周至少运动3—5次，才能取得理想的运动锻炼效果，有利于人体的健康。故本题选B。8、抽筋是游泳运动中经常遇见的危险，下列关于预防游泳过程中出现抽筋状况的说法，错误的是()。A、充分做好游泳前的专项准备活动B、下水前先用冷水冲洗C、不宜在水中过度疲劳D、容易抽筋的部位下水前少活动标准答案：D知识点解析：容易抽筋的部位下水前应该多做一些准备活动，从而预防抽筋。故本题选D。9、人民教育出版社于()年出版了中小学体育教材，第一次明确提出学校体育应从增强学生体质出发的指导思想。A、1959B、1960C、1961D、1962标准答案：C知识点解析：人民教育出版社于1961年编辑中小学体育教材，第一次明确提出“学校应从增强学生体质出发”的指导思想。故本题选C。10、我国体育教师培养模式有()。A、运动型、理论型、一专多能型B、运动型、创造型、一专多能型C、运动型、理论型、混合培养型D、创造型、理论型、混合培养型标准答案：A知识点解析：我国体育教师培养模式主要有运动型、理论型、一专多能型。故本题选A。11、根据学生参与体育学习和锻炼活动的心理动因是以生物性需要，还是以社会性需要为基础，可将运动动机分为()。A、生物性动机和内部性动机B、生物性动机和外部性动机C、生物性动机和社会性动机D、生物性动机和直接性动机标准答案：C知识点解析：根据学生参与体育学习和锻炼活动的心理动因是以生物性需要还是社会性需要为基础。可将运动动机分为生物性动机和社会性动机，内部动机和外部动机、直接动机和间接动机不属于分类范围，故排除。故本题选C。12、不属于影响动作技能学习的内在因素是()。A、指导与示范B、智力C、个性D、经验与成熟度标准答案：A知识点解析：影响动作技能学习的因素：(1)内部因素：①经验与成熟度；②智力；③个性；④运动能力。(2)外部因素：①指导与示范；②练习；③反馈。故本题选A。13、表现难美性项群训练的核心部分是()。A、身体训练B、技术训练C、心理训练D、智能训练标准答案：B知识点解析：表现难美性项群训练的核心部分是技术训练。故本题选B。14、发展速度素质的方法是()。A、牵拉动作练习B、长时间距离练习C、最快动作练习D、复杂化练习标准答案：C知识点解析：速度素质是指人体快速运动的能力。练习方法要有针对性地发展快速运动的能力。故本题选C。二、填空题(本题共5题，每题1.0分，共5分。)15、位于肱二头肌下部深层的肌肉是________，主要作用是________。FORMTEXT标准答案：肱肌；屈肘关节知识点解析：暂无解析16、________在氧化时所需要的氧少于脂肪和蛋白质，因而成为人体最经济的能源。FORMTEXT标准答案：糖知识点解析：暂无解析17、运动处方四要素包括运动形式、________、运动频率、持续时间。FORMTEXT标准答案：运动强度知识点解析：暂无解析18、学校体育目标的结构由________、________、________三方面组成。FORMTEXT标准答案：条件目标；过程目标；效果目标知识点解析：暂无解析19、体育教学中分解法有________法、________法、________法和________法四种形式。FORMTEXT标准答案：递进分解；顺进分解；逆进分解；单纯分解知识点解析：暂无解析三、判断题(本题共7题，每题1.0分，共7分。)20、人体的方位术语有上和下，前和后，内和外，内侧和外侧，近侧和远侧，尺侧和桡侧，胫侧和腓侧，深和浅。()A、正确B、错误标准答案：A知识点解析：(1)上与下：靠近头部者为上，靠近足部者为下。(2)前与后：靠近腹侧者为前，靠近背侧者为后。(3)内与外：凡属空腔器官，接近内腔者为内，远离内腔者为外。(4)内侧与外侧：以身体正中面为准，靠近正中面者为内侧，远离正中面者为外侧。(5)浅与深：以体表为准，接近体表者为浅，远离体表者为深。(6)近侧与远侧：肢体靠近躯干部分为近侧(或近端)，远离躯干的部分为远侧。(7)桡侧与尺侧：前臂外侧为桡侧，内侧为尺侧。(8)胫侧与腓侧：小腿外侧为腓侧，内侧为胫侧。21、骨由骨组织构成，分密质和松质。骨密质呈海绵状，由相互交织的骨小梁排列而成，配布于骨的内部。()A、正确B、错误标准答案：B知识点解析：骨密质，质地致密，耐压性较大，配布于骨的表面。骨松质，呈海绵状，由相互交织的骨小梁排列而成，配布于骨的内部。22、运动负荷越大、消耗越剧烈，恢复过程越长、超量恢复也越明显。()A、正确B、错误标准答案：B知识点解析：在一定范围内，运动负荷越大、消耗越剧烈，恢复过程越长、超量恢复也越明显。23、运动量一般用运动强度与运动时间的乘积来表示。()A、正确B、错误标准答案：A知识点解析：暂无解析24、体育游戏。融体力发展、智力发展、身心娱乐为一体，既属于游戏，又与体育运动有密切的关系。()A、正确B、错误标准答案：A知识点解析：暂无解析25、对于掌握运动动作而言，视觉表象是动觉表象的前提。()A、正确B、错误标准答案：A知识点解析：教师通过示范法使学生产生视觉表象，从而在大脑中形成运动表象。26、简单动作可采用完整教学法，复杂动作也可以采用完整教学法。()A、正确B、错误标准答案：A知识点解析：暂无解析四、简答题(本题共2题，每题1.0分，共2分。)27、简述怎样在体育教学中预防运动损伤的发生。标准答案：(1)加强思想教育；(2)合理安排运动负荷；(3)认真做好准备活动；(4)合理安排教学、训练和比赛；(5)加强易损伤部位的练习；(6)加强医务监督工作。知识点解析：暂无解析28、你是怎么理解竞技体育能给人心灵带来的成长?请举例。标准答案：竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会性的体育活动。1．竞技体育可以培养学生的竞争意识；2．有助于培养学生良好的社会道德与合作精神；3．有助于培养优良的个人品行；4．有助于提高学生对社会的适应能力。刘湘把菲尔普斯当作自己的榜样，而现在的她也成为了众人的榜样；听着贫民窟球星历经坎坷而成功的故事，街巷里的足球比赛成为南美各国的一道亮丽风景：“铁榔头”郎平，“乒坛常青树”瓦尔德内尔，“体操妈妈”丘索维金娜，他们已是各国青少年的励志标杆。奥运会的开幕式上，每个国家的旗手身边，都站着一个捧着小小树苗的孩子。树苗，寓意着环保；孩子，代表着未来。即将长成“奥运森林”的幼苗。也象征着体育精神可以在人们心中生根发芽，茁壮成长。竞技不停，精神不老。每个孩子在流汗对抗中获得体育的馈赠，我们就一定能磨砺出无惧挑战、战胜自我的民族性格。知识点解析：暂无解析五、论述题(本题共1题，每题1.0分，共1分。)29、试述学校体育与社会体育的区别。标准答案：学校体育与社会体育的区别从概念上来说，学校体育和社会体育有本质上的区别，学校体育是指有明确的教育目标，有规范的教学方法和整体性的教学课程。在学校范围内，以面向全体学生，全面增强学生体质与健康为目标，实现对学生的全面培养，社会体育从教育范围、教育对象和教育内容等方面都与学校教育不同，社会体育是指群众体育，是面向社会大众的体育教育，社会体育对应的是学校体育和竞技体育。社会体育对于教育对象没有具体的要求，是全社会范围内的教育全体。由职工、城镇居民和农民为了实现健身、娱乐、医疗的目的而开展的多种多样、形式灵活的锻炼活动。从内容来说：学校体育的教育内容是按照教学实践安排来设计的，有其固有的教学内容和教学培养目标，并且根据学生在不同发展时期的特点进行有针对性的教育实践，教育内容具有倾向性。学校体育包括理论教育和实践教育，教育环境也主要局限在学校现有的教学条件。社会体育的教学内容更为丰富，更具灵活性，形式也是丰富多彩的。目前社会教育的场所不固定，社会体育的内容也不固定，有健身的活动。有娱和性质的活动，按照区域划分也可以分为城市体育和乡镇体育、农村体育。按照年龄划分也有少儿体育、青年体育、中老年体育等。活动内容有广场舞、球类运动、竞技类运动等等，社会体育的活动时间、活动内容都非常的丰富。从活动形式上来说：学校体育的活动形式较为单一，是为学生服务的，对学生的体质和身心健康服务的。在教育形式上主要是课上教育，有具体的教学任务安排，例如：以促进学生健康成长的站、立、坐的正确姿势，有促进学生灵敏度，速度和耐力反应力的活动形式，也有重视对学生体育习惯养成的教学设计，社会体育活动形式就较为多样，有以家庭为单位的，以企事业单位组织为单位的，也有以自发性的团队为单位的，活动形式包含娱乐性和竞赛性的活动，活动形式可以以大众的意愿和兴趣点出发进行调整，社会体育的自由程度更高。灵活性更强，更能够发挥大众体育参与的主动性。知识点解析：暂无解析教师公开招聘考试中学体育（基础理论）模拟试卷第6套一、单项选择题(本题共14题，每题1.0分，共14分。)1、解剖学方位术语中，肢体靠近躯干的部分称为()。A、尺侧B、胫侧C、内侧D、近侧标准答案：D知识点解析：解剖学方位术语中，肢体靠近躯干的部分称为近侧(或近端)，远离躯干的部分为远侧(或远端)。小腿的外侧指的是腓侧，内侧指的是胫侧。内和外是描述人体某结构在空腔器官相互位置关系的术语，靠近内腔者为内，远离内腔者为外。故本题选D。2、持杠铃双臂弯举后慢慢放下，肱肌所做的工作是()。A、克制工作B、退让工作C、加固工作D、支持工作标准答案：B知识点解析：本题主要考查的知识点是肌肉工作的性质。退让工作又称为离心工作。其表现为：肌肉收缩力矩小于阻力矩，环节背着肌肉的拉力方向运动，肌肉的动点和定点彼此分离；肌肉变长、变细，但触摸时仍较硬。在持哑铃前臂弯举的放下过程中，肱二头肌和肱肌等肌肉所做的工作即为退让工作。故本题选B。3、膈肌和肋间外肌属于()。A、呼气肌B、骨骼肌C、腹壁肌D、吸气肌标准答案：D知识点解析：呼吸肌分为主要吸气肌、辅助吸气肌和呼气肌；主要吸气肌由膈肌和肋间外肌组成；辅助吸气肌由胸肌、斜方肌、胸锁乳突肌和背阔肌等组成；呼气肌由肋间内肌和腹壁肌组成。故本题选D。4、O2和CO2在血液中的运输形式有两种，它们是()。A、物理溶解和化学结合B、物理溶解和化学溶解C、物理结合和化学溶解D、物理结合和化学结合标准答案：A知识点解析：O2和CO2在血液中以物理溶解和化学结合两种形式运输，其中以化学结合为主，但气体进入血液进行化学结合需通过物理溶解，气体从血液中分离也需要通过物理溶解。故本题选A。5、训练导致机体功能状况不良的晨脉水平是()。A、超过正常水平3次／min以上B、超过正常水平6次／min以上C、超过正常水平9次／min以上D、超过正常水平12次／min以上标准答案：D知识点解析：通常晨脉水平高于10次／分以上，即表明机体疲劳。故本题选D。6、属于运动导致的中暑、热射病处理的根本是()。A、降低体温，同时补充盐水B、提高体温，同时补充糖分C、维持运动，调整呼吸D、维持运动。调整速度标准答案：A知识点解析：本题考查的是体育保健学中的运动性中暑内容。热射病主要表现有高热、无汗、昏迷等，所以处理的根本是降低体温，同时补充盐水，故本题选A。7、下列选项中，最适于监督学生运动疲劳消除情况的测量指标是()。A、兴奋度B、睡眠时间C、晨脉D、睡眠质量标准答案：C知识点解析：晨脉即基础心率，心率(HR)是评定运动型疲劳最简易的指标，一般常用基础心率、运动中心率和恢复心率对疲劳进行判断。基础心率是指安静、室温条件下，清晨、起床前静卧时的心率，也可用脉搏表示。机能正常时基础心率相对稳定。如果大负荷训练后次日清晨起床前的基础心率较平时增加10次／分以上，若无其他任何原因，则认为是疲劳。故本题选C。8、马克思主义体育观的核心是()。A、自然体育B、全民皆兵C、竞技运动自治D、个人全面发展标准答案：D知识点解析：人们熟知的马克思主义，人的全面发展体育观源自于马克思和恩格斯的著作《德意志意识形态》，里面明确提出“为了培养全面发展的人，不可忽视体育的作用”。故本题选D。9、在体育教学中，学生身体锻炼效果的大小，很大程度上取决于运动刺激的强度和()。A、不同年龄B、合成糖原C、持续时间与频率D、迷走神经标准答案：C知识点解析：在体育教学中，学生身体锻炼效果的大小，很大程度上取决于运动刺激的强度、持续时间与频率。故本题选C。10、下列属于负迁移的运动是()。A、田径与足球B、走与跑C、羽毛球与网球D、短跑与跳远标准答案：C知识点解析：运动技能的干扰定义：是指已掌握的运动技能对新技能的形成产生消极的影响，会阻碍新技能的形成和掌握，又称之为负迁移，羽毛球和网球技术会相互干扰。故本题选C。11、从运动性条件的形成角度看，动作技能可以分为三个阶段，如果某同学初步掌握、体验该动作技术，但较容易出现错误动作和多余动作，肌肉也容易紧张、不协调，那么该同学处于()。A、泛化阶段B、分化阶段C、巩固提高阶段D、动力定型阶段标准答案：A知识点解析：动作技能分为泛化阶段、分化阶段、巩固与自动化阶段。在泛化阶段时肌肉工作的表现往往是动作僵硬，不协调，不该收缩的肌肉收缩，出现多余的动作，而且做动作很费力。故本题选A。12、体育比赛的原则通常是“友谊第一，比赛第二”，如果有些运动员因为比赛失败而抱怨，辱骂对方，这样的行为会受到大众的谴责，这体现出()对体育的控制。A、社会规范B、风俗文化C、英雄信仰D、道德规范标准答案：D知识点解析：本题考查的是体育文化中的具体内容，体育比赛的原则通常是“友谊第一。比赛第二”，如果有些运动员因为比赛失败而抱怨，辱骂对方，这样的行为会受到大众的谴责，这体现出道德规范对体育的控制。故本题选D。13、关于力量训练，对于初次参加运动的训练者来说，下列说法正确的是()。A、隔天进行力量训练的效果最好B、每天进行力量训练效果最好C、一周进行两次力量训练最好标准答案：A知识点解析：关于力量训练，对于初次参加运动的训练者来说，隔天进行力量训练的效果好，训练后通过一天的休息使机体进行超量恢复。故本题选A。14、肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力，称作()。A、最大肌力B、快速肌力C、爆发力D、肌耐力标准答案：A知识点解析：肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力。称作最大肌力。故本题选A。二、填空题(本题共5题，每题1.0分，共5分。)15、人体的基本转动轴可分为________、________、________。FORMTEXT标准答案：垂直轴；矢状轴；冠状轴知识点解析：暂无解析16、人体最大的籽骨是________，位于股骨下端前面。FORMTEXT标准答案：髌骨知识点解析：暂无解析17、人的一生有两次较快的生长发育突增期。第一次在1周岁以前，第二次在________。FORMTEXT标准答案：青春发育期知识点解析：暂无解析18、评价一个人的健康程度主要从________、________、________三个方面来衡量。FORMTEXT标准答案：身体健康；心理健康；社会适应知识点解析：暂无解析19、力量是指人体克服阻力的________。FORMTEXT标准答案：能力知识点解析：暂无解析三、判断题(本题共4题，每题1.0分，共4分。)20、体育锻炼中的卧推杠铃动作主要强化胸大肌和腹直肌。()A、正确B、错误标准答案：B知识点解析：卧推刺激的主要肌肉群：胸部肌肉群。次要肌肉群：肱三头肌、三角肌和背阔肌。故并不发展腹直肌力量。21、运动中腹痛指因体育活动而引起或诱发的腹痛，以左上腹痛最常见。()A、正确B、错误标准答案：A知识点解析：暂无解析22、小学体育教学的目的是全面锻炼身体，促进学生正常的生长发育。()A、正确B、错误标准答案：A知识点解析：小学体育教学的目的是进行体育卫生保健教育，增进健康，增强体质，促进德智体全面发展，为提高全民族素质奠定基础。小学体育教学的目的之一是全面锻炼身体，促进学生正常的生长发育。23、克拉克现象是指优秀运动员在重大比赛中不能正常表现出所具有的竞技能力、比赛失常的现象。()A、正确B、错误标准答案：A知识点解析：暂无解析四、名词解释(本题共1题，每题1.0分，共1分。)24、体能标准答案：体能是以人体三大供能系统为能量代谢活动的基础。通过骨骼肌的做功所表现出来的运动能力。体能是运动员的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素。知识点解析：暂无解析五、简答题(本题共2题，每题1.0分，共2分。)25、有利于人体生长发育的营养素有哪些?并说出三种营养的主要作用。标准答案：人体所需要的营养素有糖、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水六类。(1)蛋白质：蛋白质是生命存在的形式，也是生命最重要的物质基础。其分子是由碳、氢、氧、氮组成，有的还含磷和硫。蛋白质是体内氮元素的唯一的来源。生理功能：①维持细胞组织的生长、更新和修复：蛋白质参与构成各种细胞组织，是蛋白质最重要的功能；②参与多种重要的生理活动：体内具有多种特殊功能的蛋白质，如酶、多肽激素、抗体和某些调节蛋白等；③氧化功能：蛋白质分解产生的氨基酸，经脱氨基生成的酮酸可以被进一步氧化分解。(2)脂肪：由碳、氢、氧三种元素组成，它包括真脂(中性脂肪)和类脂两大类。一般所说的脂肪指的是真脂，它是由一分子甘油和三分子脂肪酸组成的故又称甘油三脂。类脂是一类能溶于脂肪或脂溶剂的物质，包括磷脂和固醇。生理功能：①供给热能；②构成一些重要生理物质；③维持体温和保护内脏；④促进脂溶性维生素的吸收；⑤增加饱腹感。(3)糖：由碳、氢、氧三种元素组成、其中氢与氧的比例与水相同，故又称碳水化合物。根据糖的化学结构及在水中的溶解度不同，可分为单糖、双糖和多糖三大类。生理功能：①供给热量；②构成一些重要生理物质；③节约蛋白质；④抗生酮作用；⑤保肝解毒的作用。知识点解析：暂无解析26、体育室外实践课与文化课教学的根本区别是什么?标准答案：(1)身体直接参与。学生直接从事各种身体练习，进行运动学习是体育教学的主要特点。(2)体力与智力活动相结合。在体育教学过程中，学生在从事各种身体练习时，需要一定的体能水平，从外观看是一种体力活动。(3)身体承受一定的运动负荷。学生在进行各种身体练