2019年大学《体育理论》考核题库500题3（含答案）

2019年最新体育理论考试题库500题［含答案］

一、判断题

1.TRUE正手发球可以发出任何一种飞行弧线的球，在单打比赛中被普遍采用。

2.一般来讲，你在组间休息时间越长，你能举起的重量将越少。FALSE

3.TRUE（1）甲方控球，（2）甲方队员最后一个把球触到后场，（3）在后场又是甲方队员第

一个先触球，满足上面三个条件为球回后场。

4.TRUE跨左脚交叉步时，交叉步转体探肩并同时放球，右脚及时上步右手运球。

5.TRUE双手接球的优点是握球牢固、易于结合其他动作。单手接球的优点是控制范围

大，能接不同方向的来球，有利于队员快速、灵活地发挥技术。

6.TRUE提起中枢脚传球或投篮是可以的，但只能在球离手后才允许中枢脚重新落地。

7.B关于羽毛球比赛中报分的描述，正确的是

8.B以下不属于前场击球技术的是

9.A正手击高远球的击球点，应在击球一侧肩部的

10.C现代羽毛球运动起源于

11.B在羽毛球运动的传播中，最后到达的是

12.FALSE在羽毛球的击球过程中，主要靠手腕发力。

13.TRUE双打比赛时，只有接发球员才能接球；如果他的同伴去接或被球触及，则发

球方得分。

14.FALSE羽毛球双打比赛一局结束后，下一局开始时，仍由上一局的最后一名发球员发

球。

15.TRUE队员不是投篮，而是将球抛打在篮板上，在球未接触任何队员的情况下，又接

触球应判两次运球。

16.FALSE''国际游联”承认的正式的游泳比赛，使用的池长应为50米。误差范围土0.03

米。

17.TRUE运动员的个性特征通常是在表演风格中充分地体现出来的。

18.TRUE艺术体操成套动作必须在特定的空间中完成。

19.FALSE集体队员的器械必须材质、颜色全部统一。

20.TRUE爬泳腿动作口诀：大腿发力带小腿，两腿交替来打水。

21.TRUE爬泳臂部技术是推动身体前进的主要动力，同时还起着保持身体平衡的作用。

22.TRUE比赛中，在球未成为"死球"前，运动员的球拍触及球网，均判其违例。

23.FALSE自由泳比赛中，有一名运动员触池壁后走了两步才发现自己未完成赛事，他匆

忙返回池边，蹬边后继续游完比赛，可不判犯规。

24.TRUE比赛时，击球后球拍随球过网不属于过网击球。

25.TRUE中国游泳历史上，奥运会男子最好名次是亚军。

26.TRUE世界历史上，第一个羽毛球竞赛规则是在印度制定的。

27.FALSE苏迪曼杯(SudirmanCup)为世界羽毛球混合双打的国际比赛。

28.TRUE"世界羽毛球锦标赛(WorldBadmintionChampionships)，世界杯赛

(WorldCup)奥林匹克运动会羽毛球比赛(OlympicGames)均为单项比赛。”

29.TRUE要想在羽毛球比赛中获胜，除了要有过人的基本技术之外，还需要过人的毅力

和智力。

30.TRUE健美运动可以调节心理活动和陶冶美的情操。

31.FALSE爬泳的推水：当手划至肩下方时，慢速向外、向上、向后运动，完成推水动

作。

32.正常的横扫球击球时，位于板柄下方手发力，紧握球板。TRUE

33.C连续获得1974年世界锦标赛和1976年奥运会冠军的男排队伍是。。

34.头颅骨、躯干骨和四肢构成了人体的支架。FALSE

35.健美运动的练习必须是在器材上练习。FALSE

36.反攻技术的要求：姿势、轨迹、力量、速度、节奏。TRUE

37.欺骗技术一般分为：假动作、引诱动作、第二意图动作。TRUE

38.第六姿势的划圆防守是剑尖顺时针方向向右、向下、向左、向上移动。TRUE

39.在整个比赛过程中任何情况下，运动员的不持剑手都不允许抓握电动器材的任何部

分。TRUE

40.花剑种允许身体接触。FALSE

41.个人循环赛每场5佥I」，采用净4分钟记时。先击中5剑者获胜，没有差额。双方比

分相等时，抽签获取优先权，随后加时一分钟决一剑。TRUE

42.声东击西的转移还击，在防守后，不利于直接还击的情况下，寻找有利的角度和部位

进行专用还击。TRUE

43.花剑第四姿势防守，护手盘是内旋平行滚动半个护手盘。TRUE

44.灵巧多变的甩剑刺，花剑不适用。FALSE

45.花剑击打时，以手腕快速发力。FALSE

46.TRUE”确定了中枢脚后，队员在传球或投篮中可抬起中枢脚，但在球离手前不准落回地

面。"

47.FALSE《剑桥规则》共有24条。

48.TRUE健美锻炼方法、方式、内容多样，男女老少皆宜。

49.TRUE健美锻炼中每组练习次数与选用重量有关。

50.TRUE健美比赛的男子个人评分依据为：肌肉、匀称、造型、仪表与气势和皮肤。

51.TRUE中国的足球职业联赛始于1994年。

52.FALSE现代足球起源于中国。

53.双人练习法它可通过内容的变化和不同的要求，培养运动员的剑感、距离感、时机

感、节奏感等各种实战素养。TRUE

54.FALSE新中国足球第一次出现在奥运会舞台是1992年巴塞罗那奥运会。

55.从我国击剑的综合实力来看，中国的击剑运动在亚洲处在首位，而在世界上仅处于中

游偏上的位置。TRUE

56.FALSE英格兰的、'WM”式是世界足坛的第一次变革。

57.TRUE常见的进攻战术''二过一"有斜传直插、直传斜插、踢墙式、交叉掩护和回传反

切五种。

58.TRUE中线是判断攻方是否处于越位位置的标志线。

59.TRUE球门柱及横木宽度与厚度，均应相同，都不应超过12厘米。

60.出局的手势是伸出食指高举过头。TRUE

61.FALSE集体项目比赛运动员人数：每套运作必须由4名运动员来完成。

62.FALSE足球起源于中国山东蓬莱。

63.TRUE华尔兹的扫步是敞式舞姿。

64.FALSE''刀如猛虎，剑似飞凤。枪扫一条线，棍打一大片〃这表明刀枪剑棍都是我国古

代武术器械

65.TRUE传统武术技击中，一旦他人贴靠近身，或被人搂抱时，最有效的制敌方法并不

是摔。正如拳谱中所讲''浑身无处不是拳，碰到哪里哪里击”。

66.TRUE''拳似流星，眼似闪电〃是对武术运动中拳的速度之快和眼神之凌厉的形象比喻

67.FALSE少林拳法''以勇名天下，主搏于人”，主张以静制动，后发制人。

68.TRUE十六式太极剑是中国武术段位制''三段"的技术考核内容，三十二式太极剑是中

国武术段位制''四段"的技术考核内容。

69.TRUE孙式太极拳也可称为''活步太极拳”。

70.A发球时的（）不得踏线、进入场内或越出中点、边线及其假定延长线。

71.A发出的球，在落地前触及固定物（球网、中心带和网边白布除外）。判：（）

72.D世界上最早修建近代网球场地的国家是（）。

73.TRUE在双打比赛中，发球员的同伴或接球员的同伴可以站在球网一侧属于他的那一

边的任何位置，无论他愿意站在场内或场外。

74.FALSE如果回击的球从网柱或单打支柱以外，无论是高于还是低于球网的上部高度，

即使触到网柱或单打支柱，只要球落在有效的场地内都为无效击球。

75.FALSE网球的场地根据球场表面的不同又分为：草地球场，泥地球场，还有沥青、水

泥、木板、朔胶等构成的球场统称为软地球场。

76.TRUE在团体舞中，参赛选手可以更换舞伴。

77.TRUE蛇形是单手持带，以手腕为轴，使带在不同部位，不同平面，不同方向上作一

系列规则的齿形波浪。

78.TRUE练习法主要有独立练习、分组练习和集体练习。

79.在水中运动时，呼吸的方法是用口呼吸。FALSE

80.FALSE球台中央与边线平行的白线称中线，宽2厘米。

81.FALSE第一弧线是指球从对方台面弹起直至碰到其他物体（如球拍、地面等）为止的

这段飞行轨迹。

82.FALSE反手发急球：击球时，拍形稍前倾，击球中上部，同时手臂向前迅速辉拍。发

球的第一落点要靠近球台中段处。

83.TRUE推挡球可分为挡球、快推、加力推、减力挡、推下旋、推侧旋等。

84.FALSE大学生C组比赛的项目摩登舞比：华尔兹、探戈；拉丁舞比：恰恰恰、伦

吧。

85.TRUE合扇的握法要求练习者拇指、中指、无名指和小指握扇，食指伸直贴于扇面。

86.FALSE在比赛过程中或两轮比赛之间，允许裁判间相互讨论参赛选手的表现。

87.A木兰扇38式规定套路的第27式名称是（）。

88.A推扇时扇面未朝外或未成立扇，均扣（）分。

89.FALSE华尔兹的音乐速度为58-60小节/分钟。

90.TRUE双打时，对方运动员击球次序错误，本方运动员得一分。

91.FALSE1983年，文化部宣布成立了中国国际标准舞学会，并举办了第一届全国国际

标准舞会演。

92.FALSE短兵是两人遵守一定的规则，使用棚、履、挤、按、采歹！I、肘靠等手法，双

方粘连黏随，通过肌肉的感觉来判断双方的用劲，然后借劲发劲将对方推出，以此决定胜

负的竞技项目。

93.FALSE扫步指的是前脚经支撑腿向后退一步，脚前掌着地。

94.TRUE单腿蹲时，身躯要保持后背后腰的垂直上、下，动作要尽最大允许的幅度进行

练习。

95.TRUE武术中的内家拳与外家拳的区别在于：内家重后天，以练后天为主；外加重先

天，以返先天为主.

96.TRUE姿态美是指人体在空间运动和变化的样式。

97.TRUE坐姿、立姿、行姿是形体美的三大基本标准。

98.FALSE通常人体三围是指胸围、肩围和腰围。

99.TRUE基本站立的要求之一就是保持人体重心的绝对垂直，两脚平均地支撑人体重

量。

100.B陈式太极拳最显著的特点是：

101.TRUE腰背部挺立最有效的方法就是收提小腹。

102.B太极拳的弓步步型要求两脚横向距离约为：

103.FALSE小踢腿收回时，不需要经擦地再收回，腾空的收回五位即可。

104.FALSE瑜伽练习应该在干净的空气流通的地板上赤脚练习。

105.TRUE眼睛蛇式就是脸朝下平躺在地面上，身体从躯干向上抬，头部尽量向后，如同

一条正准备进攻的毒蛇。

106.TRUE普拉提的呼吸方法是胸式横向呼吸法。

107.TRUE圈的技术组包括：在身体上及地面上的滚动，绕一只手或身体的一部分转动；

绕圈轴心转动，抛和接，从圈中穿过，在圈上动作，摆动、绕环、8字动作。

108.对于锻炼肌肉的体积来言，16-20次这个范围是最理想的。FALSE

109.FALSE基本站立时要求双肩放松、腰部挺立，抬头、挺胸。

110.C”心以勇名天下，主搏于人心，主张外猛内静，乘势飞击的拳法指的是：”

111.TRUE运动员没有在规定的场地比赛则属于违规，将给予扣分。

112.A运动中有震脚发力的是哪式太极拳

113.D对压腿和踢腿练习次数的量比要求较科学的是

114.A长拳中弓步要求

115.B陈式太极拳最显著的特点是：

116.TRUE形体健美不但要展现形体美、姿态美和动作美，还要充分展现精神之美。

117.C电影《少林寺》中昙宗大师练的是:

118.TRUE武术比赛项目中，武术套路的评分中(刀枪剑棍南拳太极拳)，节奏、风格、

内容、布局也作为评分的标准之一

119.A两拳抱于腰间，一拳从腰间向前猛力冲出，力达拳面，高与肩平。上述动作说明

是长拳的哪种手法：

120.B下列关于长拳中提膝平衡动作要点叙述正确的是：

121.D"拳谚云""单刀看手，双刀看()"""

122.B"简化二十四式太极拳，四十八式太极拳，八十八式太极拳是国家体委主要采用流

行最广的整编的

123.D请问一下描述的是哪一类武术形式呢？两人遵照一定规则，使用捧、挤、按、

采、肘、靠等手法，双方粘连黏随，通过肌肉的感觉来判断对方的用劲，然后借劲法劲将

对方推出，以决胜负的攻防形式。

124.C下列武术比赛，对套路路线要求最不严格的是

125.D以左拳为例，由实战姿势，右脚微蹬地面，重心微向前脚移动，上体微向右转。

同时左臂由屈到伸并内旋90°,直线向前冲出，力达拳面.上述动作说明是散打的哪种拳

法：

126.哑铃侧平举主要发展肩部的斜方肌。FALSE

127.准备活动的目的在于能使机体逐步地进入松弛状态，并在此基础上通过进行各种预

备练习，进一步提高中枢神经系统的兴奋性，并达到适宜水平。FALSE

128.健身健美操按练习形式可分为姿态健美操和形体健美操等。FALSE

129.现代健美操的内容是在欧洲体操流派的基础上，吸收了欧洲体操的基本动作和东方

舞蹈中优美、有节奏的动作而产生和发展起来的。FALSE

130.当乙方一队员在发球门球时，将球直接射入了甲方的球门应判甲方发球门球。

FALSE

131.球出界或裁判鸣哨比赛成死球。TRUE

132.国际足球比赛标准的场地长100〜110米宽64〜75米。TRUE

133.假动作运球过人是诱骗对手移动重心以达到自己真实运球方向和空间。TRUE

134.1925年''越位"规则的修改变化视为现代足球运动的开端。FALSE

135.七十年代以荷兰为代表的''全攻全守”称为世界足坛第三次变革。TRUE

136.报分时，裁判员应首先报本回合发球一方的得分数，然后报对方的得分数。FALSE

137.当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方位后，另一方运动员必

须有另一个选择。TRUE

138.双打比赛开始时，A发球给Y,第二局开始时：应由X发球给B,或由Y发球给A。

TRUE

139.长胶球拍一般不易主动制造强烈旋转。在接对方的加转弧圈球或突击球时，回球呈

强烈上旋；接对方的下旋发球或搓球时，回球是下旋。FALSE

140.无冲击力动作是指有一脚始终接触地面。FALSE

141.羽毛球单打比赛时，发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球

区发球或接发球；发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发

球。TRUE

142.场内若有异物干扰比赛，选手不能停止比赛，须跳到音乐结束。FALSE

143.汤姆斯杯和尤伯杯均是以人名命名。TRUE

144.扑球就是在对方发网前小球时才采用的击球技术。FALSE

145.发高远球时身体重心是不会移动的。FALSE

146."七分手法，三分步法”其所表达的含义是在初学羽毛球中要更加强调手法训练。

TRUE

147.乒乓球击球技术的五大要素是弧线、旋转、速度、力量和落点。TRUE

148.发球时，发球员球拍未击中球，应判重发。FALSE

149.一个人的力量大小取决于肌肉的质量和发达的程度。TRUE

150.羽毛球比赛中一局的胜方，在下一局首先接发球。FALSE

151.羽毛球的男子或女子团体赛如果是三场制，比赛应采用两场单打和一场双打的形

式；如果是五场制，比赛应采用三场单打和两场双打的形式。TRUE

152.持球突破技术动作主要是由蹬跨、转体探肩、推放球和加速等几个环节所组成。

TRUE

153.防守队员从对方队员的背后抢球与其发生身体接触为阻挡犯规。FALSE

154.1946年，在美国和加拿大等国家的支持下，创建了国际健美协会。TRUE

155.踏步与踏步的变化动作属于无冲击力动作。FALSE

156.除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。FALSE

157.武术中的''插步〃必须两脚全脚掌着地。武术的主要特点是''健身〃。春秋战国时期

是武术的大发展期，当时民间习武之风盛行。太极、八卦、南拳均属于武术的内家拳。

孙式太极拳也可称为''活步太极拳”。长拳的拳型主要包括；拳眼、拳心、拳面、拳轮、

拳背。长拳的五种基本步型是弓步、马步、仆步、歇步、虚步。弓步的要点是挺胸、塌

腰、虚实分明，身体重心落在后腿。长拳冲拳动作要点是出拳要快速有力，要有寸劲，

做好拧腰、顺肩、急旋前臂的动作。网球为白色或黄色，外表毛质均匀，接缝处有缝

线。FALSE

158.出发台的表面积为50厘米x50厘米。台面应由防滑材料覆盖，其向前倾斜15。。

TRUE

159.''国际游联〃承认的正式的游泳比赛，使用的池长应为50米。误差范围土0.03米。

FALSE

160.在200米自由泳比赛中，某运动员在最后50米改用蛙泳，在游到终点时单手触

壁，应判犯规。FALSE

161.50米项目比赛在哪一端出发，应由总裁判决定，并在领队教练员联席会上通知各

队。FALSE

162.人工计时，各项（组）的比赛成绩应先交宣告员宣告，然后经总裁判签字交记录员

公布,以保证比赛紧凑。FALSE

163.饭后和剧烈运动后不久，可以适量游泳。FALSE

164.游泳时，水对人体有三种阻力，即摩擦阻力、压差阻力（形状阻力）、波浪阻力。

TRUE

165.1887年，在上海修建了中国第一个25码室内游泳池。FALSE

166.爬泳臂部技术入水时，保持屈肘、手指张开自然伸直，向前下方斜插入水。FALSE

167.爬泳打腿时：踝关节伸直，脚尖稍内扣，腰部发力，大腿带动小腿朝后下方用力做

鞭状形打水动作。TRUE

168.网球比赛中，接球员必须站在底线外接球。FALSE

169.网球比赛的计分与其它运动项目有所不同，是以胜1分为、'15〃，胜2分为、'30”,

胜3分”45”,胜4分就赢1局，胜6局为胜一盘。FALSE

170.在双打比赛中，发球员的同伴或接球员的同伴可以站在球网一侧属于他的那一边的

任何位置，无论他愿意站在场内或场外。TRUE

171.健身健美操动作简单、实用性强、音乐速度较慢、运动负荷较大、动作多重复，常

以不对称的形式出现。FALSE

172.踢腿跳的动作要领：一腿加速前踢至一定高度时，膝关节伸直，收腹立腰，脚面勾

紧。FALSE

173.有氧健身操以每周三次，每次15分钟以内，连续不断的锻炼为最佳。FALSE

174.踏板操练习时应保持身体正直和平衡，躯干保持挺胸、收腹、立腰，呼吸自然动作

有弹性，只可跳跃上板不可跳跃下板。TRUE

175.健美操的时空变化丰富，它的动作是在一定的时间、空间中进行，时间表象为速

度、频率、幅度、力度，空间表象为方向、线路、持续时间。FALSE

176.创编健美操常使用的音乐种类有：爵士乐、迪斯科、摇滚乐和轻音乐。TRUE

177.胸锁乳突肌属于颈部肌肉。TRUE

178.双打比赛中，发球员第一次发球击中本方同伴身体，这是应判发球方失误。TRUE

179.对于初练健美的人来说，每周的锻炼次数越多越好，最好有天天练。FALSE

180.还击的球落网、出界或触击场外固定物时，判对方得分。TRUE

181.发球队员发球时踏及端线，应判犯规。TRUE

182.排球比赛确定名次办法中的Z值=乂（胜局总数）-Y（负局总数）FALSE

183.技术暂停是在领先队达8分或16分时自动执行。TRUE

184.比赛中，后排队员可以在进攻线以后扣任何高度的球。TRUE

185.第二裁判员对持球和连击有权鸣哨并做出判断。FALSE

186.国标舞的理论可以分为“英皇舞协国标舞理论"、"英国舞协国标舞理论"、"国际舞

协国标舞理论"。TRUE

187.健美锻炼方法、方式、内容多样，男女老少皆宜。TRUE

188.肌肉体积的增大主要是由于肌原纤维数量增多的缘故。FALSE

189.减肥就是减少体重数字，但原来的体型不变、就是瘦身。TRUE

190.普拉提的呼吸方法是胸式横向呼吸法。TRUE

191.普拉提训练的核心概念就是加固我们称之为''能量库"的身体核心部位、也就是深层

腹部肌肉。FALSE

192.莲花式是作为呼吸控制和冥想时的体式，它是最放松的体式之一。TRUE

193.牛面式可以使胸部得到完全的伸展，背部更为挺直，肩关节活动更为自如，背阔肌

获的完全的伸展。TRUE

194.在练习瑜伽时，大脑、身体都应该保持活跃和积极。FALSE

195.单腿蹲时，身躯要保持后背后腰的垂直上、下，动作要尽最大允许的幅度进行练

习。TRUE

196.单腿蹲对于加强大腿肌肉力量的收缩、控制、稳定以及增加膝关节的力度韧性，具

有很大的作用。TRUE

197.下蹲时，身体的重心应移到两脚之间，必须两脚平均的负担重心。FALSE

198.半蹲时，膝关节与脚尖对准，大腿与小腿之间在膝窝处的夹角应小于90°FALSE

199.扶把的手是用来掌握人体重心的平衡与稳定的。FALSE

200.减肥的目的就是除去过多的脂肪。TRUE

201.姿态美是指人体在空间运动和变化的样式。TRUE

202.评判要素中的基本技术包括足部动作、姿态、平衡稳定、移动。TRUE

203.耐力练习可增加最大每搏输出量和最大心输出量。（2.0分TRUE

204.健美练习中应先练耐力的练习，后练速度的练习。FALSE

205.只有不停地合成三磷酸腺昔（ATP）才能满足肌肉收缩的需要。TRUE

206.正常成年男子安静时的心输出量约为5升/分。TRUE

207.正常成年男子安静时的心输出量约为10升/分。FALSE

208.心输出量只受心率（心脏每分钟跳动的次数）和每搏输出量（心脏收缩一次的射血

量）的影响。TRUE

209.形体健美不但要展现形体美、姿态美和动作美，还要充分展现精神之美。TRUE

210.当运动的强度小于80%VO2max时，呼吸频率与运动强度都按比例增加。FALSE

211.腰腹部柔韧性练习方法有：体前屈、体侧屈、转体等。TRUE

212.研究表明，随着年龄的增加，人的基础代谢率下降，能量消耗减少，体重和体脂会

慢慢地增加。TRUE

213.根据肌肉收缩时长度和张力变化的特点，肌肉收缩分为等张收缩和等长收缩两种。

TRUE

214.离心收缩在实现人体运动时，起着制动、减速和克服重力等作用。TRUE

215.当肌肉收缩产生的张力等于外力时，肌肉虽积极收缩，但长度并不变化，这种收缩

叫等动收缩。FALSE

216.肌肉收缩的长度-张力关系是指肌肉收缩前的初长度对肌肉收缩时产生的张力影响。

TRUE

217.成套动作必须在同一块场地中完成。TRUE

218.心输出量只受心率（心脏每分钟跳动的次数）的影响。FALSE

219.翻扇指的是扇以腕关节为轴向内或向外转动。FALSE

220.有氧拉丁对服装有严格的要求。FALSE

221.有意地使球从下面穿过篮筐再进入球篮不算得分，比赛继续进行。FALSE

222.队员用不合理的动作，使对方队员处于不利的位置，并造成了不公平的结果，就应

受到判罚。TRUE

223.木兰拳以方位角形式进行演示，即以逆时针方向排列一周，划分为八个方位。

FALSE

224.木兰拳步型有弓步、歇步、虚步、前点步、坐莲步、坐盘、插步等七种。FALSE

225.如某队意外将球投进自己的球篮，得分要记在对方队长名下。TRUE

226.望月平衡指的是一腿支撑直立；另一腿屈膝后抬小腿，脚掌朝上高于臀平。FALSE

227.Al在边线掷界外球，他传球未触及场内任何队员而越过球场，从对面的边线出界，

应判A1发球违例，由B队发界外球。TRUE

228.木兰扇第21式敦煌飞壁右手平开扇、左手翻转架掌、左腿屈膝后抬及头向右转应同

时完成，动作要干脆有力、快速，三点并发在一个节奏上。TRUE

229.练习法主要有独立练习、分组练习和集体练习。TRUE

230.我国现在体育舞蹈界有3个比较大的协会，中国体育舞蹈协会，中国国际标准舞协

会，中国业余舞蹈竞技协会。TRUE

231.1986年，文化部宣布成立了中国国际标准舞学会，并举办了第一届全国国际标准舞

会演，由此每一年举办一届。TRUE

232.在进行体育舞蹈的练习或竞赛中，规定男伴面向的是舞程线，男伴背向的是逆舞程

线。TRUE

233.C下列叙述不正确的一个是（）。

234.后举腿平衡指的是一腿支撑直立，上体侧倾拧腰向支撑腿同侧方上翻，挺胸塌腰；

另一腿在身后向支撑腿同侧方上举，小腿屈收，脚面绷平，脚掌朝上。FALSE

235.男子篮球运动在1936年被列为第11届奥运会正式项目。TRUE

236.对评判工作中表现不佳或倾向性打分的评判员提出警告是评判长的职责。FALSE

237.1932年6月18日在瑞士日内瓦成立了国际业余篮球联合会。TRUE

238.A""太极""是中国传统哲学的一个称谓，古人以双鱼形太极图表示太极之理。当

事物发展到一个极端时它必定会以另一种形态出现。因此太极拳讲究：”

239.D下列哪一项武术不是世界武术锦标赛的项目？

240.FALSE比赛出发时，发令员未发出''出发信号"，有一名运动员抢跳入水，另四名运

动员也跟随下了水，执行总裁按规定只取消第一个起带头作用抢跳入水运动员的比赛资

格，其他四名运动员继续参赛。

241.掷界外球的队员在球离手前不得从裁判员指定的地点横向移动超过一步（大约一

米）也不得向不止一个方向来回移动，但允许向后无限移动。TRUE

242.掷界外球队员可以处理球时，表明球已进入比赛状态，并开始计算5秒。TRUE

243.集体项目比赛每套动作必须包括左手和右手动作交换。FALSE

244.中国女篮在2008年的北京奥运会上取得第三名。FALSE

245.比赛中防守队员利用''挤过"，是从两个进攻队员之间积极移动过去，继续防守住自

己的对手。TRUE

246.移动脚蹬地在中枢脚前方进行弧形移动的叫前转身。TRUE

247.投篮时的瞄准点是眼睛注视篮圈或篮板的某一点。（2.0分TRUE

248.队员与裁判员交涉时，利用不礼貌语言和举止应判该队员违反体育道德犯规。

FALSE

249.每次暂停教练员都要向记录台提出申请，决胜期除外因比赛比较紧张，教练员不通

过记录台可以自行换人。FALSE

250.TRUE若计时成绩和终点名次顺序不一致时（第四名成绩比第三名成绩好），应以总

裁判的判定为准，若总裁判判定以计时成绩为准，应将第三名与第四名成绩加起来平均作

为第三名和第四名的成绩。

251.TRUE脚背内侧踢球技术助跑应是斜线助跑。

252.FALSE中国是亚洲板球理事会九个正式会员国之一。

253.TRUE第12式孔雀开屏弓步托掌身体面向6号位,两手划弧至体前托掌，掌心朝

上，与肩同高、同宽，目视前方。

254.FALSE木兰拳平衡包括四种平衡：提膝平衡、后举腿平衡、燕式平衡、望月平衡。

255.TRUE踩莲腿指的是左（右）脚脚尖外展45度站立，右（左）腿屈膝提起，脚尖自

然下垂，小腿向上抬起过腰后身体向左（右）转90度，同时勾脚尖向外摆腿，脚高于

胸。

256.TRUE旋转步指的是前腿支撑、后腿屈膝提起以脚前掌为轴，向内摆转180度。

257.FALSE坐莲部指的是两腿交叉，屈膝全蹲，前脚掌着地；后脚脚跟离地，臀部坐于

后腿的小腿靠近脚跟处。

258.A第四届女足世界杯的开幕式于的虹口足球场举行。

259.TRUE在本方半场内没有越位。

260.FALSE罚球弧里守门员也可以用手触球。

261.FALSE正规的足球比赛场地可以是长方形，也可以是正方形的。

262.TRUE比赛中，每半场需要延长多少时间是由裁判员决定的。

263.FALSE在比赛开始前，队员在场上有恶劣行为，裁判员不必出示红牌，但赛后应向

主办机构作出书面报告。

264.TRUE进攻战术包括基础战术和整体战术。

265.TRUE第25式猛虎听风右脚7号位落步，身体左转至3号位，两臂分掌划平弧至体

侧前方，左腿屈膝，右腿伸直，脚跟离地，重心在左腿，目视3号位前方。

266.A当你在腕被对方右手抓握时，采取有效的擒拿动作是：

267.A符合国际奥委会要求的8个武术套路项目中，哪个为男女共有的项目：

268.B"简化二十四式太极拳，四十八式太极拳，八十八式太极拳是国家体委主要采用流

行最广的整编的

269.A从哪一年起武术成为国家竞赛项目：

270.C下列关于太极拳手法中挤法要点描述正确的是：

271.A太极推手中四正推手通常包括哪几种方法

272.TRUE挺胸式停球时应蹬地、展腹、挺胸三个动作连贯进行。

273.D"拳理上讲""拳似流星眼似电拳打人不知"”等，说明进攻技术的特点是：

H

274.TRUE踢球时应以大腿带动小腿向前摆动。

275.A下列关于刺剑和劈剑的区别叙述正确是：

276.B在武术训练中，应该采取的正确方法是

277.C武术劲扇是为庆祝复旦大学百年校庆表演而创编的。本套扇子具有内容充实，结

构合理，造型优美，难度适中。练习时要求动作工整，（）用力顺达，（）精神饱满，

节奏鲜明。

278.A”易筋经，洗髓经是（）功夫的健身养生方法”

279.TRUE足球最早以游戏的形式产生于中国，被称为''蹴鞫〃。

280.TRUE韵味美体现在和谐与协调中；体现在演练者自身情感的透露；还可体现在比赛

或演练时队形的多种变化。

281.B剑的各部位名称包括：

282.TRUE比赛时，击球随拍过网不属于过网击球。

283.TRUE在1961年26届世乒赛上，使用两面攻和左推右攻打法的中国选手，战胜了

日本的弧圈球和欧洲的削球打法，一举夺得男子团体、男子单打和女子单打3枚金牌。

284.FALSE普拉提的准备活动就是让身体的温度逐渐升高、而促使血液循环加快。

285.FALSE普拉提的呼吸方法是用鼻子吸气，用鼻子呼气。

286.TRUE蝴蝶式要求双脚去贴近会阴处，整个练习过程中都要抱紧脚趾尖，尽量使脚跟

并拢。

287.TRUE幻椅式要求手臂伸直夹两耳，两腿弯曲半蹲，大腿尽量与地面平行，就象坐在

椅子上似的。

288.TRUE勇士第一式能增加大腿、小腿、双膝及双踝的力量。同时还能减少手臂和大腿

的脂肪。

289.FALSE瑜伽练习可以预防和治疗疾病，对人体极为有益。

290.TRUE瑜伽即把人的注意力集中起来加以引导、运用和实施，它是我们的意志与神的

意志的真正结合。

291.FALSE五位脚要求两脚的脚跟与肩头上下垂直，前、后脚紧紧贴近。

292.FALSE基本站立时上、下身的用力分配是均衡的。

293.TRUE如果体重超过标准体重的20%以上，就必须从确定目标体重开始减肥。

294.TRUE祛脂体重是指体内非脂肪组织的重量。

295.D在双打比赛中，每方都有甲乙两人，本方甲队员发球失误后，轮到对方发球也失

误，接下来由谁发球

296.FALSE第22式宿鸟投林左手推掌应向7号位指尖朝下，掌跟与胸同高目视左手。

297.FALSE比赛中，一记重杀，使球着地后，球托和羽毛完全分离。应判重发球。

298.TRUE音乐美体现在在优美动听的民族乐曲中，演练者随乐起舞，随着乐曲的轻重缓

急来展示动作的刚、柔、张、驰，使乐曲的旋律完全在动作的变化中体现出来。

299.TRUE瓦尔德内尔(瑞典)获得了1992年奥运会男单冠军和2000年奥运会亚军。

这位瑞典人同时也拥有1989和1997年的世界冠军头衔，是乒乓球史上几位最伟大的球

员之一。

300.TRUE我国乒乓球运动是在1916年开展起来的，早期只有上海、北京、天津、广州

等几个大城市开展这项运动。

301.TRUE46届世乒赛上，国际乒联代表大会通过决议，从第47届起，世乒赛的单项

和团体比赛分开在两年进行，并由不同的国家承办。

302.TRUE目前进入乒乓名人堂有49人，其中18位是中国人。

303.C在基层的羽毛球比赛中，比赛的挑边是如何开始的，最实用的和最常用的方法是

304.FALSE发球时，发球员球拍未击中球，应判重发。

305.C羽毛球比赛发球时，要求击球点要低于发球员的

306.FALSE羽毛球运动的英文名字叫伯明顿(badminton),是根据羽毛球运动发明人

的姓名来命名的。

307.FALSE尤伯杯(UberCup)为世界羽毛球女子个人赛。

308.FALSE苏迪曼杯(SudirmanCup)为世界羽毛球混合双打的国际比赛。

309.TRUE"七分手法，三分步法"其所表达的含义是在初学羽毛球中要更加强调手法训

练。

310.TRUE击球技术根据击球点相对应场地所在的位置，也可分为前场球技术、中场球

技术和后场球技术。

311.FALSE武术作为奥运会上的一个重要项目，曾为中国代表团夺得多达16枚金牌，

该项目还将在2008年奥运会上进一步扩充。

312.TRUE对呼吸的要求：呼吸应自然，做到深、长、缓、匀、柔,用胸式呼吸。

313.FALSE葡萄糖必须再分解后才能被机体利用。

314.TRUE男子篮球运动在1936年被列为第11届奥运会正式项目。

315.TRUE缓解过度锻炼症状的方法是，增加两次锻炼之间的休息时间和降低锻炼时的运

动强度。

316.TRUE提高体能无捷径，需要时间、努力和耐性。

317.TRUE体育锻炼不仅能增强体能，增进健康，还可以减缓心理压力。

318.TRUE人情绪的稳定性是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。

319.FALSE要增强自己的体能必须经常的进行体育锻炼。

320.C仰卧起坐主要测量的是—的肌肉。

321.A属于与健康有关的体能。

322.TRUE在湿度大而通风状况又差的热环境中延长体育锻炼时间将会导致体温超过正常

范围。

323.FALSE力量是指提、举重量的能力。

324.B游泳锻炼方法和其他锻炼方法相比独有的特点是:

325.C下列不是缓解过度锻炼症状的方法:

326.FALSE在热环境或冷环境中进行同样的体育锻炼，所引起的体温变化幅度是一样

的。

327.A当你在腕被对方右手抓握时，采取有效的擒拿动作是：

328.FALSE肌肉体积的增大主要是由于肌原纤维数量增多的缘故。

329.FALSE心输出量只受心率（心脏每分钟跳动的次数）的影响。

330.TRUE血液通过动脉时对血管壁造成的压力称为血压。

331.TRUE一周进行两次锻炼就可增加心肺适应能力，锻炼3至5次可使心肺达到最大

适应水平。

332.TRUE对于一个心肺适应水平较低的锻炼者而言，20至30分钟的锻炼就可提高心

肺适应水平。

333.TRUE耐力练习不能引起肺结构或呼吸系统功能的变化，但可以使呼吸肌耐力增加。

334.FALSE在体内，不只有三磷酸腺甘（ATP）可以作为肌肉收缩的直接能源。

335.FALSE力量练习中，练习频率高、肌肉力量增长很快者，停止练习后消退较慢。

336.TRUE动力性身体活动能增加肌肉组织和骨密度以及减轻体重。

337.FALSE力量练习可明显改善心肺功能。

338.TRUE在体育锻炼时，要发展某一关节的柔韧性时，主要发展控制关节屈、伸肌的伸

展性及协调能力，牵拉限制关节活动幅度的对抗肌，逐渐增加它们的伸展度。

339.TRUE高应激的个体更容易产生运动损伤。

340.TRUE提高社会健康可以通过培养和提高善与人处的能力。

341.TRUE形成冠心病原发性的危险因素是吸烟、高血压、高血胆固醇和缺乏体育锻炼。

342.TRUE篮球比赛中，时间违例有24秒、8秒、5秒、3秒等共四种。

343.TRUE肌肉收缩的长度-张力关系是指肌肉收缩前的初长度对肌肉收缩时产生的张力

影响。

344.B切削发球是击球的（）部位，使球产生右侧旋转，下手发球是击球的（）部位。

345.TRUE防守死球队员要扬手快速接近进攻者，限制其移动范围，随球移动封堵传球路

线。

346.TRUE正拍上旋击球时，拍面与地面保持垂直。

347.TRUE发球员有两个发球机会，允许一次发球失误。

348.TRUE在网球双打比赛中，接发球次序错误，发觉后仍按已错误的次序进行，等到下

一接球局再进行纠正。

349.A网球场地球网中央高度是（）米。

350.TRUE在当年能获得所有四大网球公开赛冠军，被称为''大满贯''得主。如适逢奥运

会年，获得奥运会冠军及四大公开赛全部冠军，则被称为''金满贯"。

351.D2006年在上海举办的''大师杯"网球赛冠军得主是（）。

352.TRUE发球是非常重要也是唯一由自己掌握的击球技术。它可以不受对方制约，在较

大的程度上能够发挥出个人的特点，用以控制对方，为自己的进攻创造有利条件。

353.TRUE武术初段位中最低级别的徽饰图案是''青鹰"

354.TRUE太极拳要求''身械协调〃、''身械协调〃，就是武术中常讲的''手、眼、身、法

（剑法）、步”的高度协调统一。

355.TRUE形意拳的运动特点是：朴实简练、动静分明，动作严紧、手脚合顺，身正步

稳、快速整齐，劲力充实、稳固沉着。拳谚中所说的''两肘不离肋，两手不离心"、''迈步

如行犁，落脚若生根"、''三尖相照"、''三节相随"等都形象地反映了形意拳的技术风格特

点。

356.TRUE新规则对运动员报的创新难度动作应在正式比赛前，由裁判组根据申报材料确

认该创新难度动作分值后，比赛中运动员按照要求完成动作，才能由裁判长给予加分。

357.FALSE短兵是两人遵守一定的规则，使用棚、履、挤、按、采歹U、肘靠等手法，

双方粘连黏随，通过肌肉的感觉来判断双方的用劲，然后借劲发劲将对方推出，以此决定

胜负的竞技项目。

358.FALSE根据板球规则，击球员试图跑动失败，在此过程中桩门被砸，球成为死球。

359.D下列赛事中那些是男子团体赛？

360.FALSE排球场地的长为19m,宽为8m。

361.A太极推手中四正推手通常包括哪几种方法

362.TRUE在运球开始或结束时，队员偶然地失掉球（漏接），然后恢复控制球，不算

''二运"。

363.TRUE非法掩护是试图非法拖延或阻碍非控球队员到达希望到达的场上位置。

364.FALSE每节比赛和决胜期开始比赛的方式都是在中圈跳球。

365.TRUE场上队员不得用他们的行为去扰乱罚球队员。

366.FALSE当来球较远，弧度较平时，可采用双跳步或交叉步移动。

367.FALSE排球运动起源于1891年。

368.TRUE投篮时，脚尖一定要对准篮圈方向，重心在两脚中间。

369.A连续获得03-04、04-05、05-06三赛季全国男子排球联赛冠军的队伍是

（）O

370.C第一裁判员鸣哨后，发球队员必须在（）秒内将球发出。

371.TRUE落在线上的球被认为是落在由该线作为界线的场地内。

372.TRUE双打比赛的场地长为23.77米，宽为10.97米，网高为0.914米。

373.C关于东方式握拍叙述正确的是：（）

374.FALSE太极拳的主要流派有六种。

375.FALSE球队在第一节和第二节内暂停次数尚未用完，可以在第三第四节或决胜期内

继续使用。

376.TRUE''剑」感"、距离感，时间感，节奏感是击剑运动员的专项素质。它与技、战术相

结合就构成了击剑的实战感，这是击剑运动员必须具备的专门本领。

377.TRUE下犬式能强健上、下肢肌肉和关节，促进全身血液循环。

378.FALSE瑜伽是以胸式呼吸为主。

379.TRUE搏击操中有各种拳法与腿法，要求练习中腹部收紧发力，因此对腰腹部有很好

的锻炼效果。

380.FALSE随着练习者运动强度的不断增加和技术的不断熟练，踏板高度最高可升至4

0厘米。

381.TRUE七种基本步伐除踏步外，其他六种都属于高冲击力动作。

382.FALSE健美操是在音乐伴奏下运用不同类型的操化动作，融体操、舞蹈、音乐为一

体的通过徒手的身体练习。

383.FALSE现代健美运动是在健美操的基础上逐渐发展起来的。

384.C花剑是一项只能以什么部位进行攻击的剑种。

385.TRUE做绕剑刺时，运动员以持剑手腕为轴，用剑身紧贴对手剑，以小角度交叉向前

成螺旋转快速划圆控制对手的剑，剑尖对准对手有效部位刺出。

386.TRUE花剑直刺是从实战姿势开始，剑尖下落指向目标，以剑尖带动剑身和手臂，平

稳地向前伸展。

387.FALSE双人练习法既可以进行基本技术练习，又可以用于各种战术练习，是基本技

术向实战过渡的桥梁，它不是击剑训练的主要方法，对初学者和高水平运动员同等的重

要。

388.TRUE国际剑联为发展世界击剑运动，明确提出''击剑应走出欧洲小天地”的口号，

从而使欧洲以外的国家和地区的击剑运动得到前所未有的重视。

389.TRUE1959年，第一届全运会上，击剑被列入表演项目。1965年第二届全运会上

被列为正式比赛项目

390.TRUE安全性是创编健美操的重要指导思想，它是保证健康的前提条件。

391.TRUE各垒上的跑垒员如能在本方三人出局前合法的跑过一、二、三垒并安全回到本

垒，就为本队赢得一分。

392.TRUE看暗号-进区找位-站法-准备姿势-后移重心、引棒伸踏-盯投手出手、判断

球、起棒-挥棒-中球-随挥-放棒起动是挥击技术的完整过程。

393.TRUE棒垒球的防守阵型成一点放射形，每个角度内都有守场员防守，那个空隙越大

就会造成防守中的漏洞。

394.TRUE击球次序的排列，是按队员的击球能力、特点和中球率以及双方的实力等情况

来考虑安排的，是战术的组成部分，其中充满了战术意义。

395.TRUE击球战术一般原则是自信、了解自己的特点、先选球、喜欢的球不放弃、两击

之后的球要盯球打。

396.FALSE挥棒时，下肢和髓、腰的转动不须领先于上体和手臂。

397.TRUE16世纪末和17世纪初的欧洲盛行决斗，特别是法国决斗成灾。在人们不能圆

满的解决生活中的争端时，往往就用击剑决斗的方式来收场。

398.TRUE轮到上场的击球员有三个好球和四个坏球的机会，如果好球未击或未击中都为

好球，称''击"，三击判击球员''出局"；如果坏球未击为坏球，称''球"，四个坏球击球员

可以安全保送上一垒。

399.FALSE健美练习仅可以改善身体某部分的现状，不能矫正畸形。

400.FALSE击球员妨碍接手接球，被主裁当即判为击球员出局。

401.TRUE击出的界外球再次击中握在击球员手中的球棒，而击球员正好在击球区内，判

界外球。

402.TRUE击球员的跑动得分是板球比赛中最重要的得分手段。

403.TRUE在教授投球时应强调安全性-姿势协调一致。

404.TRUE美国职业棒球运动分为美国联盟和国家联盟两大职业棒球组织机构。

405.FALSE竞技健美操的特定动作有；俯卧撑、仰卧起坐、劈叉、踢腿。

406.TRUE棒垒球场地内主要设备有本垒板、垒包、投手板等。

407.FALSE发达肌肉最有效的次数是18-20次，一般不少于15次。

408.D以下不是常见的垫球技术的有（）。

409.B决胜局中，当一队赢得（）分且领先对方2分为胜这一场比赛。

410.FALSE排球比赛中普通暂停的时间为60秒。

411.FALSE发球队员将球抛起后未能发出，接着又将球抛起发出，不判犯规。

412.FALSE比赛中，第一裁判员鸣哨后，发球队员必须在5秒内将球发出。

413.FALSE准备姿势按身体重心高低分为稍蹲和半蹲准备姿势两种。

414.A木兰拳比赛中运动员的比赛服装采用（）。

415.TRUE步法包括上步、退步、盖步、插步、扫步、旋转步、展转步。

416.FALSE双绞手指的是腕关节为轴，掌向内或向外旋转。

417.FALSE标准篮球场地长28米，宽15米，从界线的内沿开始丈量、所有的线宽为

6厘米并清晰可见。

418.TRUE5号队员跳起投篮，防守队员4号利用''合法防守位置”进行封盖，与进攻队员

稍有身体接触，裁判员判防守队员4号不犯规。

419.TRUE在所有的决胜期中，球队应朝向第四节中相同的球篮继续比赛。

420.TRUE对呼吸的要求：呼吸应自然，做到深、长、缓、匀、柔，用胸式呼吸。

421.TRUE健美操组合的动作新颖度和难度取决于所选定的基本动作数量越多，组合出的

动作新颖性越强，难度越大。

422.FALSE变向跑是运动员突然改变速度的一种跑动方法。

423.TRUE完成情况包括动作的准确性、动作力度、幅度、熟练性、协调性。

424.TRUE1936年国际奥委会决定将男子篮球列为正式比赛项目。

425.FALSE在篮球比赛中，发动快攻机会最多的是掷界外球快攻。

426.TRUE掩护配合是进攻队员用身体挡住同伴的防守队员移动路线，使同伴借以摆脱防

守的配合。

427.FALSE持球队员要大胆地选择传球位置，一般应把球传到同伴靠近防守一侧的位置

上。

428.TRUE健美操选用音乐多取材于迪斯科、爵士、摇滚等现代音乐。

429.FALSE防无球队员除了少让他接球外，还要不让他跑动。

430.FALSE健美操世界杯赛两年举办一次。

431.FALSE队员在抢球中，一边用手挑拍，一边用脚移动，要判他走步违例。

432.FALSE发展巩固阶段应以掌握和改变基本的体态为主。

433.TRUE制定健美锻炼计划时，要因人而宜，从实际出发。

434.TRUE健美比赛中自选动作的造型时间为：男子个人、集体造型为60秒，女子个人

为90秒，男女混合双人、女子双人为120秒。

435.FALSE我国营养学会2001年推荐的膳食纤维日摄入量是27克.

436.FALSE运动员在报名后可更改项目，但在总裁判和教练联席会后就不能再改项目。

437.TRUE做假动作的目的是想让对手做出错误的判断。

438.FALSE花剑击打时，以手腕快速发力。

439.TRUE健美操作为一项独立的体育运动项目是在20世纪70年代末，其明显的标志

就是《简？方达健美操》的出现。

440.TRUE1946年，在美国和加拿大等国家的支持下，创建了国际健美协会。

441.FALSE经过剧烈的健美训练后，皮肤血管一直处于显著的扩张状态，皮肤血流量比

较多，此时机体血压比较低。在这种状况下，若用冷水冲浴，可引起皮肤血管急剧收缩，

进而导致血压升高，给心血管系统