家长如何预防孩子遭遇校园霸凌

摘要：校园霸凌是近年来频频发生的问题，其严重程度逐渐加剧。如果在事情发生的早期及时介入，有效干预，悲剧是可以避免的。作为家长，如何预防孩子遭遇校园霸凌？提出两点，首先，要让孩子有不伤害别人的教养；其次，要有不被别人伤害的气场。关键词：校园霸凌；亲子关系；教养方式校园霸凌是近年来频频发生的问题，其严重程度逐渐加剧。校园霸凌是一种特殊类型的攻击行为，是发生在学校情境之中、一个或多个学生对另一个或多个学生故意施加的伤害行为，且对被伤害方的身体、心理、财产等方面造成了损害。在故意伤害性之外，另有两项特点使霸凌有别于一般的攻击行为，即力量不均衡性和重复发生性。如果学校和家长在事情发生的早期及时介入，有效干预，悲剧是可以避免的。作为家长，如何预防孩子遭遇校园霸凌呢？一、要让孩子有不伤害别人的教养首先，家长要以身示范，为孩子作榜样，不要打骂孩子，也不要忽视孩子。在外面欺负别人的孩子很多都是在家里被打骂很厉害的孩子。孩子就是父母的复印件，父母打骂孩子，孩子压抑的情绪没地方释放，激素水平很高，在外面就容易欺凌别人。很多校园霸凌者都有好冲动、易激怒、攻击性强的人格特征，除了先天遗传，跟家庭教养方式也有很大的关系。家长要多关心，关注孩子的感受，被忽视长大的孩子往往移情能力较差，体会不到他人因自己的行为而遭受的痛苦，这在心理学上叫述情障碍。很多霸凌者也都有这个特点。其次，不要溺爱孩子，让孩子知道做事要有行为边界。管理孩子的最高境界就是温柔但是有边界：我对你很温柔，我跟你说话很温和，但是有些事不能做就是不能做，做了必须让孩子付出代价，让他自己去承担行为的后果。比如一定不能拿别人家的东西，坚决不能做伤害别人的事情。前一段时间有这样一位爸爸上了热搜，因为孩子在学校欺负了同学，学校罚他三天不准坐校车。爸爸也不接送他，让他自己跑步上下学，但是爸爸一直在后面陪着他跑。这让他知道，任何时候爸爸都爱他，即便他犯了错误接受惩罚，这会是他一生向上的能量。最后，孩子进入青春期，同伴群体对他的影响特别大，孩子的朋友圈特别重要。家长一定要关注一下孩子平时结交什么样的朋友。有机会，家长可以邀请孩子的朋友来家里做客，并仔细观察这些孩子的言行。有时候孩子会跟一些品质不好的孩子交往，你如果发现问题，你要跟孩子谈。怎么谈呢？你可以说我看这个孩子挺好，很重义气，但是发现他喜欢骂人或者有一些不好的行为习惯，然后问孩子怎么看，愿意跟对方一样吗。孩子当然说不愿意。“那咱就慢慢地影响他，让他变得跟你一样好。你觉得你能影响他吗？”实在不行，就慢慢地减少跟他的交往。但是千万不要一上来就说我看这孩子不行，你以后少跟他玩儿。孩子会有什么反应？我偏不，凭什么？因为青春期的孩子容易叛逆，跟你反着干。二、要让孩子有不被别人伤害的气场第一，家长要赢得孩子的心，让孩子相信爸妈，相信任何时候爸妈是他最大的依靠，家庭是自己最安全的港湾。为什么有的时候孩子在外面遇到困难，不向最亲近的爸妈求助？我想，他一定是向爸妈求助过的，但是爸妈当时作出了不恰当的回应。比如有的爸妈根本不放在心上，说慢慢就好了。还有的爸妈会说：“人家为什么不欺负别人，肯定有你的问题呀。”“非得跟他玩吗？你躲着他不就行了吗？”“他打你，你不会打他呀，你也太没用了吧？”家长这样的反应让孩子更堵心，以后干脆不跟父母说。那么怎么样赢得孩子的心，让孩子有事情愿意向爸妈倾诉呢。在这里我们可以分四步走。第一步，学会倾听，问一问孩子到底发生了什么。比如孩子说不想上学了，你千万不要条件反射式地立即批评：“你不上学，将来干什么呀？扫大街呀，不行，必须去。”孩子说不想上学，肯定有他的原因，你一定要了解真实的情况，才能有的放矢。第二步，理解孩子的感受，同情孩子的遭遇。如果你说你也曾经有过类似的问题，那就更好了，孩子更愿意把你当朋友。第三步，先问问孩子，以后再遇到类似问题，他自己有什么更好的办法。第四步，问问他，你需不需要爸妈的帮助，需要爸妈怎么帮你？这个时候爸妈再给出自己的建议，孩子也愿意接受。第二，给予孩子归属感和价值感，培养孩子的高自尊。归属感就是被爱、被接纳，价值感就是被肯定、被尊重、被需要，一个孩子从小到大都在追求这两种感觉，拥有了归属感和价值感，他就成了一个高自尊水平的孩子，一个高自尊水平的孩子就不容易受到霸凌。我们还可以教孩子采取一些智慧的方式，对方人多的时候一定要认怂，找机会溜走；人少的时候，虽然我们可能不会跟他对打，但是一定要表现出我们的愤怒，愤怒会让自己有力量。自己不能解决就让大人帮自己解决，找家长、老师，甚至利用社会的力量来解决问题。第三，让孩子多交朋友，不要封闭起来，那会越来越孤僻。独来独往的孩子最容易受欺负，有两三个朋友的孩子一般不会被欺负，所以让孩子有两三个特别要好的知心朋友很重要。我们家长可以帮孩子创造机会多结交益友，比如家庭聚会，一块儿旅游，孩子在一块儿接触多了，自然就能找到性情相投的朋友。第四，家长要多关心孩子，看孩子情绪和身体有没有异样，身上有没有伤痕，心情好不好等。在这里教给大家一个方法，能让孩子主动向你汇报他在学校的情况，叫作快乐指数法。每天见到孩子，问问他的快乐指数是几分，让孩子对自己的情绪打一个分，这就像玩游戏，孩子会感觉很有趣。如果孩子说是六分，你问，这六分是怎么得到的？孩子就会跟你讲学校里发生的趣事，自己身上发生的好事。然后你再问，为什么丢掉了四分？原因是什么？他可能会说有一个同学欺负我，或者今天的作业写得不太好。这样你就能够全面了解孩子的情况，知道孩子面临的真实困难，然后才能够帮助他。第五，培养孩子喜欢运动的爱好，最好有一项运动的特长。被霸凌者很多都有身体瘦弱、性格敏感多疑、自卑退缩、情绪波动大、抗挫力差的特点。喜欢运动的孩子会让自己的性格更加阳光乐观，积极自信，也会特别坚强、坚毅。一个自信阳光的孩子一般不会被人欺负，一个不自信的孩子畏畏缩缩、敏感多疑，欺凌者容易找上这样的孩子。第六，提醒家长，一定要和教