腰腿痛与颈肩病

腰腿痛与颈肩病

腰腿痛和颈肩痛是一组临床多见的症状腰腿痛是指下腰、腰骶、骶髂、臀部等处的疼痛，可伴有一侧或双侧肢痛、马尾神经症状颈肩痛是指颈、肩、肩胛等处疼痛，有时伴有一侧或双侧上肢痛、颈髓损害症状腰腿痛的病因:创伤、炎症、肿瘤和先天性疾患等4大基本病因与运动系统直接有关者以损伤和退行性变最为多见，其中以腰椎间盘突出最具代表性。老年性退行性变是颈肩痛的重要病因，主要以颈椎病为主。人体全身的椎间盘有多少个？人体脊柱的椎骨共有33块。因环椎与枢椎之间，骶椎尾椎之间不存在椎间盘，所以全身的椎间盘只有23个。它们均位于两个椎体之间。椎间盘的总厚度占脊柱全长的1/4～1/5，以腰部的椎间盘最厚，约为9毫米。人们常说的椎间盘突出实际上指的是腰椎间盘突出，其实颈椎、胸椎之间均有椎间盘，也同样可以突出，不过症状和体征，以及治疗方法不同而已椎间盘通常包括哪些结构

椎间盘通常包括三个部分：①髓核:位于椎间盘的偏后，呈胶冻状，触之有较强的弹性，含水量很高②纤维环:位于髓核的周围，上下软骨板之间，斜行排列呈同心圆形③软骨板:覆盖于椎体上下面骺环中间的骨面，构成椎间盘上下壁椎间盘有何特殊的功能(1)保持脊柱的高度，维持身高(2)联结上下两椎体,使椎体间有一定活动度(3)使椎体表面承受相同的力(4)缓冲作用(5)保持椎间孔的大小(6)维持脊柱的曲度

腰腿痛LowBackPain椎体

大椎弓根

短粗神经根孔神经根

粗锐角外行关节突关节矢状弧形咬合椎管卵圆形、三角形或三叶草形腰椎的解剖特点椎间盘退变青年老年椎间盘变性突出退变性疾病的基础常见腰腿痛疾患先天性疾患：发育性腰椎管狭窄、椎弓峡部裂外伤性伤患：骨折、椎间盘脱出、肌肉韧带伤肿瘤：良性、恶性（转移）炎症性疾患：结核、化脓性、无菌性退行性病变：椎间盘突出、椎管狭窄其他疾患：骨质疏松、强直性脊柱炎常见腰腿痛疾患腰肌劳损棘上、棘间韧带损伤第三腰椎横突综合征腰椎间盘突出症

LumbarDiscHerniation腰椎间盘突出症多发于青壮年，20~50岁占80%男性多于女性，4-6:1多发于腰4~5和腰5~骶1，占90%腰椎间盘突出部位侧型（外侧型）根性症状型马尾受压多根性症状腰椎间盘突出症诊断诱发因素腰部过度负荷腰部外伤腹内压增加体位不正其他：突然负重、长期震荡等腰椎间盘突出症诊断症状特征疼痛部位、性质和放射痛疼痛诱发或加重原因疼痛缓解方式腰椎间盘突出症诊断体格检查一般检查：步态、脊柱侧弯、压痛、活动特殊检查：直腿抬高试验（60-70

）神经系统检查：感觉、运动、反射、括约肌腰椎间盘突出症神经系统检查L4神经根受压表现L5神经根受压表现S1神经根受压表现腰骶神经根感觉分布腰椎间盘突出症诊断影像学检查X线片：椎间隙变窄、前窄后宽、腰椎侧弯CT扫描：侧隐窝形状、突出物与神经根关系MRI：椎间盘信号减弱、突出脊髓造影：根袖中断、影柱压迹腰椎退变，L5/S1间隙狭窄，提示椎间盘突出腰椎间盘突出症脊髓造影根袖中断影柱压迹腰椎间盘突出症CT影像腰椎间盘突出症MRI特征椎间盘信号减弱L4-5椎间隙狭窄硬膜囊受压左侧突出，右侧游离髓核碎片腰椎间盘突出症治疗以非手术疗法为主卧硬板床休息尽可能做到大、小便均不应下床或坐起，这样才能收到良好效果。骨盆带牵引牵引重量根据个体差异在7-15kg之间。也可以使用间断牵引方法，每日2次，每次1-2小时。但效果不如前者腰背支具、石膏腰围理疗、推拿、按摩等皮质类固醇激素硬膜外注射。手术治疗：椎间盘突出物摘除术适应证卧床休息治疗腰椎间盘突出症严格而科学的卧床休息，首先去除了使腰椎病变进一步发展的主要因素，给疾病的恢复创造了必要的条件。当腰椎间盘突出症发病时，局部软组织均有不同程度的劳损、无菌性炎症及肌肉痉挛，组织中积蓄了大量乳酸、组织胺等致病物质，刺激感觉神经，产生疼痛。卧于加垫的木板床上，能使腰部肌肉、韧带、关节囊等软组织得到充分的松弛和休息，缓解痉挛，促进血液循环，运走致痛物质，同时还能避免因活动而加重的无菌性炎症。这样能明显减轻疼痛，恢复功能。腰椎牵引治疗椎间盘突出腰椎间盘突出症由于髓核突出的机械压迫,神经根充血、水肿和缺血导致神经根内纤维组织增生,出现无菌性炎症,随压迫时间延续而导致神经根局部粘连,瘢痕增生,外膜增厚。腰椎牵引可恢复腰椎正常生理曲度,调节椎间隙及椎间孔,减低腰椎间盘内的压力,改变突出椎间盘与神经根的关系,使神经根所受的刺激或压迫症状得以缓解,以减轻或解除症状。

推拿、按摩治疗腰椎间盘突出症手法治疗腰椎间盘突出症原理：

（1）对血液循环的影响：可促使病变部位毛细血管扩张，血流量增加，新陈代谢加快，利于病变组织的修复。

（2）对淋巴系统的影响：可促使淋巴流动加速，加强水肿吸收。

（3）对关节、肌肉、韧带等的影响：对关节错位、软组织痉挛起到复位，解痉作用。

腰椎间盘突出症的硬膜外封闭疗法椎间盘突出的刺激，会引起硬膜外腔的无菌性炎症，使神经末梢在刺激下传导冲动，产生痛觉。在硬膜外腔注入激素和麻醉药物，可以改善血液循环，消除充血、水肿等炎性反应，同时抑制神经末梢的兴奋性，阻断疼痛的恶性循环。诊断明确，正规非手术治疗3月无效，反复发作，症状严重突然发作，根性痛剧烈无法缓解并持续加重合并神经功能丧失或马尾功能张障碍合并椎管狭窄手术适应证手术治疗常规手术行髓核摘除术微创治疗，也称介入治疗。包括以下几种：①化学溶核疗法，应用胶原酶利用蛋白酶的水解作用。②经皮椎间盘切除术，③经皮激光椎间盘切除术，④经皮等离子消融髓核成形术，是利用射频能量使髓核内的胶原纤维气化、收缩。⑤内窥镜下椎间盘切除术重建治疗：旨在重建椎间盘生理功能，有异体椎间盘移植术，人工椎间盘置换术。腰椎管狭窄症

LumbarspinalcanalstenosisHenkVerbiest（1909-1997）首次描述腰椎管狭窄症典型临床表现

——间歇性跛行

1954:

JBoneJointSurg腰椎管狭窄症得到真正意义上的认识典型的三大临床特征间歇性跛行主诉多体征少腰后伸受限、疼痛诊断要点典型三大临床表现脊柱及神经系统检查影像学检查除外其他疾患椎管造影CT表现MRI表现治疗轻型非手术治疗休息腹肌锻炼理疗中药重型手术治疗后路椎管减压术腰椎管减压术腰椎管狭窄扩大减压内固定术后腰腿痛的预防1、工作生活中做到劳逸结合，坐姿正确。维持正确的坐姿能有效的减轻腰椎的负荷，在日常工作生活中，做到劳逸结合，有效的缓解腰部肌肉的酸痛不适，疲劳、紧张的状态，是预防腰椎病发生的关键。

2、坚持锻炼：尤其是腰背部的锻炼，达到提高腰背部肌肉、韧带的弹性及强度，从而使腰椎的稳定性得到加强，就能有效的预防腰椎病的发生。

3、注意腰部的保暖：避免腰部处于寒冷潮湿的环境，减缓腰椎及其附近的肌肉、韧带的退行性改变，就能预防腰椎病的发生。

4、选用硬板床卧床休息：硬板床能维持腰椎的正常生理弯曲，减轻腰椎的负荷，也能达到预防腰椎病的发生。

5、饮食平衡，多食含钙高的食物：日常生活中，多食蛋白质、维生素、钙含量高的食物，并维持低脂肪的饮食，戒烟戒酒，提高骨骼中钙的含量，维持腰椎的钙、磷平衡，也是预防腰椎病发生的基础。

6、提重物时不能弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身。提重物时，尽量做到不弯腰，能有效的预防腰椎病，尤其是腰椎间盘突出的发生。那些情况需要到医院就诊腰痛合并下肢疼痛、麻木间歇性跛行不明原因的臀部、下肢肌肉萎缩大小便无力、功能障碍颈椎病

CervicalSpondylosis颈椎的解剖特点椎间盘纤维环髓核关节突关节斜度小，约45°Luschka关节(钩椎关节)后纵韧带黄韧带颈椎病的研究历史中国早在2000年前《内经》已有记载1817年Parkinson报告神经根风湿病1948年Brain、Bull报告颈椎病1958年Smith-Robinson、Cloward开创

颈前路手术1962年我国吴祖尧、杨克勤率先报告1974年上海医院骨科开始研究颈

椎病并开创环锯法前路手术颈椎病的基本病理变化颈椎椎间盘组织退变性改变及其继发病理改变累及神经根

脊髓

椎动脉

交感神经出现相应的临床表现

颈椎病的定义

以颈椎间盘退变为病理基础，

包括相邻椎节的退变增生，造

成脊髓、神经根、血管等受压产

生相应的临床症状和体征称之

颈椎病(Cervicalspondylosis)颈椎病的定义包括三个基本内容颈椎间盘退变及其继发性改变累及周围组织(脊髓、神经根等)出现相应的临床表现颈椎病的分型我国现行颈椎病分型法颈型颈椎病神经根型颈椎脊髓型颈椎病椎动脉型颈椎病交感型颈椎病其他型颈椎病脊髓前动脉受压型颈椎病临床最常见类型局部型颈椎病神经根型颈椎病脊髓型颈椎病颈椎病诊断程序1.是不是颈椎病？2.哪种类型颈椎病？颈椎病的诊断标准具有颈椎病的临床表现影像学征象显示椎间盘、椎体和椎间关节变性、退变、增生影像学征象与临床表现相对应单纯影像学检查不能作为诊断根据脊髓型颈椎病CervicalSpondyloticMyelopathy诊断以颈椎间盘退变为病理基础经过一系列病理生理变化包括相邻椎节后缘骨赘形成引起脊髓及其血管和附属结构等

刺激和／或压迫出现不同程度的脊髓功能障碍脊髓型颈椎病念脊髓型颈椎病的诊断标准1．隐匿缓慢，进行性加剧病程2．感觉运动功能障碍3．括约肌功能障碍4．脊髓受压影像学表现双下肢麻木无力，行走步态困难神经根型颈椎病诊断神经根型颈椎病临床特点多有间歇性发作的病程一侧或两侧神经根痛典型神经根分布区感觉障碍颈椎横突处压痛臂丛神经牵拉试验(Eaten征)压头试验(Spurling征)典型感觉障碍颈4~5

三角肌颈5~6

拇、示指颈6~7示、中指颈8~胸1

环、小指神经根型颈椎病诊断标准1.与病变节段相一致的根性症状和体征2.压颈试验或臂丛牵拉试验阳性3.影像学征象与临床表现一致4.痛点封闭无效椎动脉型颈椎病

诊断椎动脉型颈椎病临床特征椎-基底动脉供血不足的表现眩晕、复视、眼震、耳鸣恶心、猝倒、持物失落转颈受限椎动脉型颈椎病的诊断要点颈性眩晕(有猝倒史)旋颈征阳性X线征象有异常CT、MRI、DSA表现支持除外眼源性、耳源性疾患除外椎A的椎外段疾患颈椎病的治疗非手术疗法非手术疗法可以使80%～90%的病人好转和治愈。非手术疗法适应征早期的脊髓型颈椎病颈椎间盘突出症(多为年青人)颈型、神经根型或椎动脉型手术前后的患者颈椎病之诊断尚不明确颈椎病合并重要器官疾病非手术治疗基本方法颌枕带牵引颈托和颈围良好的睡眠体位良好的工作体位理疗和推拿等药物颈椎病手术治疗神经根型颈椎病的手术指征原则上采用非手术治疗经正规非手术治疗3~6个月无效或反复发作受损神经根支配的肌肉萎缩明显的神经根刺激症状，剧烈疼痛脊髓型颈椎病的手术指征原则上一经明确诊断即考虑采用手术治疗经非手术治疗无效者(6个月为限)突然发病，有明显脊髓压迫症者急性进行性颈脊髓损害长期颈脊髓受压进行性加重或突然加重颈椎病的手术治疗两大术式颈椎前入路颈椎后入路前路手术的目的彻底减压恢复重建稳定颈椎后路手术目的扩大椎管间接减压解除压迫直接减压颈肩痛原因慢性劳损、外伤及退变。（

1）不良的睡眠体位如高枕；（2）工作姿势不当：长期处于坐位，尤其是低头工作，造成颈后部肌肉韧带组织的劳损。另外屈颈情况下，椎间盘的内压大大增高，使髓核后移而出现退变；（3）不适当的体育锻炼：超过颈部耐量的运动造成外伤，颈椎已有退行性变不提倡锻炼；（4）身体的其他疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等内分泌的疾病也可促使颈椎退行性变。哪些人易患颈椎病过去认为干体力活的人容易患颈椎病，其实不然，真正容易引起颈椎病的反而是那些看起来轻松、但需要长期低头工作的人群。这些人需要特殊的姿式或强迫体位，如果不注意预防，很容易发生慢性劳损而产生颈椎病症状。如长期伏案工作人员、秘书、打字员、会计、教师等长期上电脑、长期桌椅高度不合适，均易发生颈肩劳损。许多工种，如油漆工、刻字工、汽车或机械修理工、缝纫、驾驶员等，都因职业而有特殊体位，若不及时纠正，再加上工作环境条件不良，更加速了颈部软组织劳损的发病机会。现在年青人玩电脑游戏机，或功课较重，一天到晚低头工作，虽不至于颈椎骨有变化，但颈部肌肉、韧带劳损已存在，如不及早防治，颈椎病发病年龄就会提前。这种劳损如能及时纠正可获痊愈，否则长期下去，会发展成骨与关节的损伤，最终导致颈椎病的发生。所以，可以认为“白领阶层”更容易得颈椎病，颈肩痛及颈椎病的预防良好的生活习惯锻炼避免外伤刺激颈肩部保暖那些情况需要咨询专业医生反复“落枕”难以缓解的颈肩痛原因不明的头晕上肢麻木、疼痛、酸沉下肢无力、行走不稳、足底踩棉花感进行牵引、颈部按摩前谢谢什么是颈椎病病理：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生、关节韧带增粗、变性、钙化，这些变化刺激周围的肌肉、血管、神经、脊髓，出现不同症状分型：为5种：神经根型，脊髓型，血管型交感神经型，综合型颈椎病。70%的老年人会患病神经根型常见好发部位在下颈椎。常见临床症状、体征（神经根型）症状：

反复落枕单侧头、颈、肩、手臂疼痛麻木、酸胀，有僵硬感伴有头晕、恶心、呕吐颈肩部活动可加重症状以上症状常反复发作体征：颈背部僵硬，活动受限，颈椎棘突上，棘突旁，横突，肩胛内上角常有压痛点。有神经根受压时，可有相应的皮肤感觉和腱反射异常及肌力的改变。起病原因

长期伏案受累受凉睡眠不足物理治疗目的消炎消肿，缓解和消除神经、肌肉、血管、脊髓被压迫状况加强局部血循环和局部营养供应；