2024年教师资格《初中体育与健康学科知识与教学能力》全真模拟卷

2024年教师资格《初中体育与健康学科知识与教学能力》全真模拟卷1.【单项选择题】有利于促进运动创伤愈合的是()。A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素D正确答案：C（江南博哥）参考解析：维生素c是一种水溶性维生素，参与羟化反应，具有保持细胞间质完整性，促进损伤与骨折愈合，维护结缔组织正常结构与功能的作用。2.【单项选择题】在运动技能形成的过程中，动作技能的巩固与自动化阶段，需要下列哪一项的调节?()A.小脑B.脊髓C.延髓D.大脑皮质正确答案：D参考解析：运动技能的形成可以用神经反射机制和控制论机制来说明。根据大脑皮质建立条件反射的机制，可以把运动技能的形成分为泛化、分化、巩固与自动化三个相互联系的过程。3.【单项选择题】（）由肱骨下端关节面与尺骨、桡骨上端构成，属典型的复关节。A.肩关节B.手关节C.踝关节D.肘关节正确答案：D参考解析：复关节由两块以上的骨构成，被一个关节囊所包裹，其中每一块骨都能独立活动，如肘关节，由肱尺关节、肱桡关节和桡尺近侧关节三个关节共同构成。肩关节属单关节。手关节是连结腕骨、掌骨和指骨的关节。踝关节由胫骨下端及内踝、腓骨外踝与距骨构成。4.【单项选择题】在呼吸过程中需要进行气体交换，其中完全发生在肺内部的过程是()。A.肺通气B.肺换气C.气体运输D.内呼吸正确答案：B参考解析：呼吸的全过程由外呼吸(包括肺通气和肺换气)、气体运输、内呼吸三个环节组成。肺通气发生在外界环境与肺之间；肺换气发生在肺内部；气体运输发生在组织毛细血管与肺之间；内呼吸发生在组织液与组织细胞之间。5.【单项选择题】下列属于单轴关节的是()。A.椭圆关节B.车轴关节C.鞍状关节D.平面关节正确答案：B参考解析：单轴关节为关节只能绕一个运动轴做一组运动，包括滑车关节和车轴关节。A、C两项为双轴关节，D项为多轴关节。6.【单项选择题】运动员在参加马拉松时，当进人工作状态阶段结束后，机体的摄氧量已达到并稳定在最大摄氧量水平上，但仍不能满足机体对氧的需求。此时运动员的状态属于()。A.“极点”B.“真稳定状态”C.“假稳定状态”D.“第二次呼吸”正确答案：C参考解析：“假稳定状态”是指在进入工作状态阶段结束后，摄氧量已达到并稳定在最大摄氧量水平上，但仍不能满足机体对氧的需求。“极点”是指在进行强度较大、持续时间较长的剧烈运动中，由于运动初始阶段内脏器官的活动不能满足运动器官的需要，练习者常常产生呼吸困难、胸闷、头晕、心率剧增、肌肉酸软无力等生理现象。“第二次呼吸”是指在极点出现后，依靠意志力或调整运动节奏继续运动，一些不良的生理现象逐渐减轻或消失，运动者能以较好的机能状态继续运动。“真稳定状态”是指在进入工作状态阶段结束后，人体的机能活动在一段时间内保持在较高的机能状态，摄氧量和需氧量保持动态平衡。7.【单项选择题】黄骨髓可能出现的部位是()。A.长骨骨髓腔B.椎骨骨松质C.肋骨骨松质D.胸骨骨松质正确答案：A参考解析：黄骨髓是成年后长骨骨髓腔内的红骨髓被脂质组织代替而成的。8.【单项选择题】以下关于关节唇的作用描述正确的是()。A.连结、加固和保护关节的完整性B.使关节面彼此适应，缓冲震动，增加关节活动幅度C.加深关节窝，增大关节面D.稳定膝关节，缓冲震动正确答案：C参考解析：关节唇是附着在关节窝周缘的环状纤维软骨，有加深关节窝，增大关节面的作用。关节囊内的纤维层具有连接、加固和保护关节完整性的作用。关节内软骨具有使关节面彼此适应，缓冲震动，增加关节活动幅度的作用。半月板具有稳定膝关节，缓冲震动的作用。9.【单项选择题】下列选项中，有关胃的描述正确的是()。A.大部分位于腹上区B.近贲门与十二指肠相接C.大部分位于左季肋区D.近幽门与食管相接正确答案：C参考解析：胃是消化管各部中最膨大的部分，近贲门与食管相接，近幽门与十二指肠相接。通常胃在中等充盈程度时，大部分位于腹腔的左季肋区，小部分位于腹上区。10.【单项选择题】感受肌肉长度变化的感受装置是()。A.腱器官B.肌梭C.视网膜D.囊斑正确答案：B参考解析：肌梭是位于骨骼肌肌腹中的一种长度感受器。腱梭或称腱器官，是位于肌腱、肌腹与肌腱连接处或腱鞘内的一种张力感受器。视网膜是眼球壁最内层的结构。囊斑位于膜前庭内，为位觉感受器。11.【单项选择题】下列选项中，不属于人工呼吸操作方法的是()。A.使病人俯卧B.松开领口C.开始应连续2次吹气，以后每隔5秒吹一次气D.吹气后，立即松开鼻孔正确答案：A参考解析：人工呼吸操作时，应先使患者仰卧。12.【单项选择题】()的应用特点包括练习过程不间断，一次练习的负荷时间相对较短，负荷强度相对较高，练习动作可以单一也可以多元。A.短时间持续训练法B.短时间重复训练法C.高强性间歇训练法D.递进分解训练法正确答案：A参考解析：短时间持续训练法的应用特点：一次持续练习的负荷时间相对较短(5～10分钟)，负荷强度相对较高，平均心率负荷指标控制在每分钟170次左右，练习动作可以单一也可多元，练习动作的组合可以固定也可变异，练习过程不间断。短时间重复训练法的应用特点：一次练习的负荷时间短(30秒内)，负荷强度大，动作速度快，间歇时间充分，单一动作或组合动作的各个环节前后稳定。高强性间歇训练法的应用特点：一次练习的负荷时间较短(40秒内)，负荷强度大，心率多在190次／分，间歇时间极不充分，以心率降至每分钟120次为开始下一次练习的确定依据。递进分解训练法的应用特点：须把训练内容分成若干部分，先训练第一部分；掌握后，再训练第二部分；掌握后，将一、二两部分合成起来训练；掌握两部分后，再训练第三部分；掌握后，将三部分合成起来训练。如此递进式地训练，直至完整地掌握技术或战术。13.【单项选择题】适用于“会”和“不会”之间没有质的区别或运动技术难度不高而没有必要进行或根本不可分解的运动项目的教学方法是()。A.分解练习法B.领会教学法C.完整练习法D.变换练习法正确答案：C参考解析：完整练习法是从动作开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。它适用于“会”和“不会”之间没有质的区别或运动技术难度不高而没有必要进行或根本不可分解的运动项目。14.【单项选择题】加快过栏速度、()是提高跨栏周期速度、创造优异成绩的根本途径。A.提高栏间跑频率B.准确踏上起跳点C.起跑加速步数固定D.起跨腿蹬伸充分正确答案：A参考解析：加快过栏速度、提高栏间跑频率是提高跨栏周期速度、创造优异成绩的根本途径。15.【单项选择题】体育课堂心理气氛的作用是()。A.效应功能、信号功能、教育功能B.交流功能、信号功能、教育功能C.效应功能、交流功能、教育功能D.效应功能、导向功能、教育功能正确答案：A参考解析：体育课堂心理气氛是指师生在体育课堂中占优势的态度与情感的综合表现，具有相对的稳定性和变化性。体育课堂心理气氛分为和谐型、一般型和冷漠型，常见的课堂心理气氛为一般型。体育课堂心理气氛的作用包括效应功能、信号功能和教育功能。16.【单项选择题】在按压类按摩手法当中，具有开窍醒脑的功能的手法是()。A.按法B.点法C.掐法D.以上都不对正确答案：C参考解析：在按压类按摩手法中，按法具有放松肌肉、开通闭塞、缓急止痛、疏松筋脉的功能。点法具有舒筋通络、活血止痛、调节脏腑的功能。掐法具有宣通气血、缓解痉挛、开窍醒脑的功能。17.【单项选择题】倒“U”形假说是人们在唤醒水平与操作成绩关系的研究中讨论得最多的理论。这一理论来自最初的()。A.耶克斯一多德森定律B.皮格玛利翁效应C.艾宾浩斯遗忘曲线D.马斯洛需求层次理论正确答案：A参考解析：倒“U”形假说是人们在唤醒水平与操作成绩关系的研究中讨论得最多的理论。该理论来自最初的耶克斯一多德森定律。18.【单项选择题】小陆同学在参加学校运动会时，出现紧张出汗、心率加快、尿频等现象。老师让小陆同学做准备活动来调整赛前状态，最后他取得不错的成绩。根据所学生理学知识，下列选项中，哪一项不是准备活动的生理作用?()A.提高中枢神经系统兴奋水平B.增强氧运输系统的机能C.使体温降低，降低赛前兴奋D.增强皮肤血流，利于散热，防止热应激伤害正确答案：C参考解析：准备活动是指在正式训练和比赛前进行的有组织、有目的的专门性身体练习。其生理作用如下：①提高中枢神经系统兴奋水平。②增强氧运输系统的机能。③使体温升高，氧离曲线右移，促进氧合血红蛋白的解离，利于氧供应。④降低肌肉黏滞性，增加弹性，预防肌肉损伤。⑤增强皮肤血流，利于散热，防止热应激伤害。19.【单项选择题】著名教育家夸美纽斯提出了()的教学原则，他被誉为“近代学校体育之父”。A.适应规律B.适应自然C.适应环境D.适应身心正确答案：B参考解析：宗教改革时期，捷克著名的教育家夸美纽斯提出了“适应自然”的教育原则，奠定了近代资产阶级教育理论和学校体育的基础，因此被誉为“近代学校体育之父”。20.【单项选择题】下列属于篮球防守战术基础配合的是()。A.传切配合B.掩护配合C.策应配合D.夹击配合正确答案：D参考解析：篮球防守战术的基础配合包括挤过配合、穿过配合、交换配合、“关门”配合、夹击配合、补防配合等。篮球进攻战术的基础配合包括传切配合、掩护配合、策应配合和突分配合。21.【单项选择题】4×100米接力跑比赛中反应速度快且善于跑弯道的运动员更适合跑()。A.第一棒B.第二棒C.第三棒D.第四棒正确答案：A参考解析：接力跑棒次安排原则：第一棒安排反应快、起跑好、加速能力强、善于跑弯道的运动员；第二棒安排速度耐力好、传接棒技术熟练稳定的运动员；第三棒运动员除了要具备第二道运动员的素质外，还应有良好的弯道跑技术；第四棒通常安排全队成绩最好、意志品质和冲刺能力最强的运动员做最后的冲刺。22.【单项选择题】排球在发飘球时击球的用力应()。A.短促突然B.一直送出去C.持续用力D.慢而缓正确答案：A参考解析：排球在发飘球时的用力主要靠挥臂动作。与大力发球相比，发飘球时动作幅度可小一些，但发力要突然、快速、短促。如果发远距离飘球，动作幅度可相应加大，以获得较大的初速度。23.【单项选择题】()进攻战术形式是排球进攻战术中最简单、最基本的战术形式。A.“中一二”B.“边一二”C.后排插上D.交叉换位正确答案：A参考解析：排球比赛进攻战术主要有“中一二”“边一二”“插上”三种阵形。其中，“中一二”进攻战术阵形是最简单、最基本的战术形式。24.【单项选择题】中长跑项目通常采用的呼吸节奏为()。A.自由、随意地呼吸B.尽可能控制呼吸次数C.短而快地急促呼吸D.与跑的步频、节奏相互协调地呼吸正确答案：D参考解析：中长跑时，机体能量消耗大，为了保证机体对氧气的需求，呼吸必须要有一定的频率和深度，还必须与跑的节奏相配合。跑动过程中，一般是2～3步一呼一吸。25.【单项选择题】世界上第一个以中国人名字命名的体操动作是()。A.“月久空翻”B.“陆莉跳”C.“马艳红下”D.“莫氏空翻”正确答案：C参考解析：世界上第一个以中国人名字命名的体操动作是“马艳红下”。26.【单项选择题】在挺身式跳远技术中，()是最重要的。A.助跑B.踏跳C.助跑与踏跳的结合D.落地正确答案：C参考解析：跳远技术由助跑、起跳、腾空(空中动作)和落地四个紧密相连的环节组成。其中，最重要的技术是助跑与踏跳的结合。27.【单项选择题】()是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。A.啦啦操B.体操C.武术D.跆拳道正确答案：B参考解析：体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。啦啦操是一种在音乐的衬托下，通过运动员完成高超的特殊动作技巧并结合各种舞蹈动作，集体展现青春活力、健康向上的团队精神，并追求团队荣誉感的体育运动项目。武术是以中华文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育。跆拳道是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统体育项目，由品势、搏击、功力检验三部分内容组成。28.【单项选择题】下列哪一项是决定投掷远度最为重要的因素?()。A.肌肉的力量和爆发力B.器械出手的初速度C.出手高度D.出手角度正确答案：B参考解析：投掷器械的远度主要决定于肌肉的力量和爆发力、器械出手的初速度、出手高度、出手角度和器械在空中的姿态和气流，其中最为重要的因素是器械出手的初速度。28.【单项选择题】下列哪一项是决定投掷远度最为重要的因素?()。A.肌肉的力量和爆发力B.器械出手的初速度C.出手高度D.出手角度正确答案：B参考解析：投掷器械的远度主要决定于肌肉的力量和爆发力、器械出手的初速度、出手高度、出手角度和器械在空中的姿态和气流，其中最为重要的因素是器械出手的初速度。29.【单项选择题】头手倒立用()支撑。A.两手与头B.两手与前额C.两手与肩D.两手、颈部与肩正确答案：B参考解析：头手倒立由蹲撑姿势开始，手指自然分开在体前撑地；用头的前额上部与两手成等边三角形处撑地，身体重心前移，同时提臀，一腿上摆，一脚蹬地；接近倒立时，两腿并拢上伸，身体挺直成头手倒立。30.【单项选择题】篮球双手胸前传球技术在球出手后，球在空中飞行。球飞行时的旋转方向为()。A.前旋B.后旋C.右旋D.左旋正确答案：B参考解析：篮球双手胸前传球技术动作要领为后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，手腕随之旋内，拇指下压，通过食指、中指用力拨球将球传出。出球后，手心和拇指向下，其余四指指向出球方向，球飞行时向后旋转。31.【单项选择题】软式排球准备姿势的重心比“6人制排球”稍高，这是因为()。A.软式排球的球速较慢B.软式排球的球速较快C.软式排球软硬适度D.软式排球质地坚硬正确答案：A参考解析：由于软式排球球速较慢，所以运动中的准备姿势一般采用重心比“6人制排球”稍高的稍蹲准备姿势，身体重心稍靠前，肌肉保持一定的紧张。32.【单项选择题】行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时采用的一种方法。“三步”的动作特点是()。A.一大、二小、三高B.一大、二大、三高C.一小、二大、三快D.一小、二小、三快正确答案：A参考解析：“三步上篮”动作要领口诀为“一大二小三高跳，提肘屈腕要记牢，身体凌空球出手，投篮碰板准又妙”。33.【单项选择题】在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中，通过负荷适宜的身体练习，提高体能和运动技能水平，促进学生健康成长体现了体育与健康课程的()。A.健身性B.健康性C.基础性D.青春性正确答案：A参考解析：体育与健康课程的健身性是指课程强调在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中，通过负荷适宜的身体练习，提高体能和运动技能水平，促进学生健康成长。34.【单项选择题】体育学习评价最基本的原则是()。A.伦理性原则B.科学性原则C.动态性原则D.教育性原则正确答案：D参考解析：体育学习评价的原则包括教育性原则、科学性原则、动态性原则、伦理性原则。其中，教育性原则是体育学习评价最基本的原则。35.【单项选择题】体育教师专业素质评价包括的三方面内容是职业道德、教学能力和()。A.学习能力B.教育科研能力C.身体素质D.表达能力正确答案：B参考解析：体育教师专业素质评价包括对教师的职业道德、教学能力和教育科研能力三方面的考核评价。36.【简答题】请列举至少两种武术的基本步形，并分别写出其动作要领。请查看答案解析后对本题进行判断：答对了答错了参考解析：弓步动作要领：两脚前后开立(约本人脚长4倍)；前腿脚尖微内扣，屈膝半蹲；后脚尖内扣(约45°)，后腿挺膝伸直；后髋下沉内扣，上体正对前方。左腿在前为左弓步，右腿在前为右弓步。马步动作要领：两脚平行开立(约为本人脚长的3倍)，屈膝半蹲，大腿接近水平，身体重心放在两脚之间。37.【简答题】简述队列练习中“立正”的动作要领。请查看答案解析后对本题进行判断：答对了答错了参考解析：“立正”的动作要领：立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60°，两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，微向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。38.【简答题】简述贯彻注重学生体验运动乐趣原则的基本要求。请查看答案解析后对本题进行判断：答对了答错了参考解析：贯彻注重学生体验运动乐趣的基本要求如下：(1)要正确理解和对待运动中的乐趣。(2)注重“从学生的立场去理解教材”。(3)要让每个学生都能不断地获得成功的体验。(4)要处理好体验运动乐趣与掌握运动技能的关系。(5)要开发多种有利于学生体验乐趣的教学方法。(6)体验乐趣不忘“磨练”，体验成功不忘“失败”。39.【案例分析题】案例：李老师带队出去参加中学生田径比赛，并且为参加长跑项目的运动员准备了一些糖块，让学生在比赛前吃下去，用来补充能量。比赛后李老师带的学生取得了优异的成绩。回到学校后进行经验总结时，有的学生说：“在跑的过程中，有一阶段时间胸闷，感觉腿抬不起来。”李老师随后告知这位学生这是“极点”现象。问题：(1)请简述“极点”产生的原因。(8分)(2)李老师对比赛进行总结后发现他的补糖方式并不合理，请简述最佳的运动补糖方式。(7分)请查看答案解析后对本题进行判断：答对了答错了参考解析：(1)“极点”是运动中机体协调功能暂时紊乱的一种表现，产生的原因主要是内脏器官的生理惰性，摄氧量不能满足肌肉活动的氧需求所致。同时，供氧不足会动用糖酵解系统供能产生乳酸，乳酸积累促使血液pH向酸性偏移。这些变化不仅可影响神经肌肉的兴奋性和肌肉收缩，还可反射性地引起呼吸、循环系统活动紊乱。这些机能失调的强烈刺激传入大脑皮质，会使运动动力定型暂时遭到破坏，从而产生“极点”现象。(2)补糖可以分为运动前、运动中和运动后补糖。运动前补糖有两种方式，一是在大运动负荷训练和比赛前数日，将膳食中碳水化合物占总能量比增加到60％～70％(或10克，千克)；二是在运动前1～4小时补糖1。5克／千克。运动中补糖一般采用液体糖，应遵循少量多次的原则，每隔30-60分钟补充一次，补糖量一般不低于60克／时。运动后补糖原则是越早越好。最好在运动后即刻、前2个小时内以及每隔1～2小时连续补糖，补糖量为0．75～1克／(千克·时)，24小时内补糖总量达到9—12克／千克。40.【案例分析题】案例：在学习“直腿后滚翻直腿起”的体操课中，教师的教学过程设计如下：(1)情景导入。通过摔跤的情景，向学生提问如何摔出帅气的姿势，然后引出今天的学习内容。(2)探究练习。看一个完整的直腿后滚翻直腿起的视频，然后把学生分为两人一组进行自我探究练习。集合队伍，让学生积极发言，提出问题，分享经验。(3)示范讲解。①教师示范完整动作；②结合学生提出的疑问进行动作要领讲解和重难点强调。动作要领：直立后倒坐撑，身体向后沿腰、背、肩依次向后从垫上滚动，同时快速收腹举腿翻臀，双手肩上撑地，然后身体回到直立状态。要点：后倒翻滚并腿提，收腹推手翻臀起。(4)学生练习。①直立后倒成坐撑，直腿翻滚练习；②后倒，双手肩上撑地翻臀练习；③完整动作练习，结合前面的分步练习，尝试完整动作练习；④游戏“最帅摔跤王”，先小组展示，看看谁“摔跤”的姿势最帅气，然后小组派出代表逐一比拼。(5)总结放松。问题：(1)该教师运用了哪些教学方法?(5分)(2)试评价本节课教学设计的优点和不足。(10分)请查看答案解析后对本题进行判断：答对了答错了参考解析：(1)该教师主要运用了讲解法、示范法、分解练习法、发现法、游戏法。(2)本节课教学设计的优点：①运用情景导入，激发了学生的学习兴趣，活跃了课堂氛围；②利用视频的形式，引导学生独立思考、讨论直腿后滚翻直腿起的动作要领，充分体现了“教师为主导，学生为主体”的教学理念，培养学生自主学习、合作学习、探究学习的能力；③教师进行标准的动作示范并清晰地讲解动作要领，总结出口诀，帮助学生更好地掌握并记住动作要领；④采用层层递进的练习方式，有效突破了学生学习的重难点；⑤用游戏的方式检验学生学习的效果，使课堂得到升华。不足之处：①课堂中没有强调安全问题，保护与帮助做得不到位，容易造成安全事故，影响学生练习质量；②在练习的过程中教师应该做到及时纠错，保证学生动作的准确性。41.【教学设计题】请根据下列条件，设计出本次课的教学目标、教学重难点、基本部分和组织练习方法。初二(7)班，学生30人。教学内容为排球进攻战术中“中一二”战术配合(见图1)，新授课。教学条