太极拳辅助课程设计

太极拳辅助课程设计一、课程目标

知识目标：

1.学生能理解太极拳的基本概念、历史起源和主要流派。

2.学生能掌握太极拳的基本步法、手法和身法，了解其对应的健身原理。

3.学生能了解太极拳与传统文化、养生保健的关系。

技能目标：

1.学生能熟练演示太极拳的基本动作，具备一定的太极拳表演能力。

2.学生能运用太极拳进行自我锻炼，提高身体素质和心理健康水平。

3.学生能通过太极拳的练习，培养团队协作能力和竞争意识。

情感态度价值观目标：

1.学生对太极拳产生浓厚的兴趣，树立终身锻炼的信念。

2.学生通过太极拳的学习，增强民族自豪感，传承和弘扬中华优秀传统文化。

3.学生在太极拳练习中，培养平和、包容的心态，提高人际交往能力。

课程性质：本课程为辅助性课程，旨在帮助学生更好地理解和掌握太极拳知识，提高身体素质，培养良好的情感态度。

学生特点：考虑到学生所在年级的特点，他们对传统文化有一定了解，具备一定的运动能力，但可能对太极拳的认识较为有限。

教学要求：教师应注重理论与实践相结合，关注学生个体差异，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度和实践能力。通过课程目标的分解和教学设计，确保学生能够达到预定的学习成果，为后续的评估提供依据。

二、教学内容

1.太极拳概述

-太极拳的历史起源、发展过程及主要流派介绍。

-太极拳的基本理念与健身原理。

2.太极拳基本动作

-基本步法：弓步、马步、虚步等。

-基本手法：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等。

-基本身法：含胸、拔背、松腰、沉肩、坠肘等。

3.太极拳套路学习

-选取简化太极拳二十四式进行教学。

-分阶段教授，逐步掌握各动作要领。

4.太极拳养生保健

-太极拳与养生保健的关系。

-太极拳练习对身心健康的益处。

5.太极拳文化传承

-太极拳与中华优秀传统文化的关系。

-传承太极拳的意义和价值。

教学大纲：

第一周：太极拳概述、基本理念与健身原理。

第二周：基本步法、手法和身法学习。

第三周：简化太极拳二十四式套路教学（1-8式）。

第四周：简化太极拳二十四式套路教学（9-16式）。

第五周：简化太极拳二十四式套路教学（17-24式）。

第六周：太极拳养生保健知识及练习方法。

第七周：太极拳文化传承及实践活动。

教学内容与课本关联性：本教学内容与学校体育课程教材中关于太极拳的内容相结合，确保教学内容的科学性和系统性。按照教学大纲安排，逐步完成教学内容，使学生全面掌握太极拳的知识和技能。

三、教学方法

1.讲授法：教师通过生动的语言和丰富的图片、视频资料，为学生讲解太极拳的基本概念、历史起源、健身原理等理论知识，帮助学生建立对太极拳的整体认识。

2.示范法：教师现场演示太极拳的基本动作和套路，让学生直观地了解动作要领，便于模仿和学习。

3.演练法：学生分组练习太极拳的基本动作和套路，教师巡回指导，纠正动作错误，提高学生的实践能力。

4.讨论法：针对太极拳的养生保健、文化传承等方面的问题，组织学生进行小组讨论，培养学生独立思考和团队协作能力。

5.案例分析法：分享太极拳练习者的成功案例，让学生从中汲取经验，激发学习兴趣。

6.互动教学法：教师与学生互动，让学生在课堂上提问、分享学习心得，提高课堂氛围，增强学生的学习主动性。

7.竞赛法：组织太极拳比赛，鼓励学生积极参与，提高学生的竞技水平和团队精神。

8.自主学习法：鼓励学生在课后自主学习太极拳相关资料，提高学生的自主学习能力和拓展知识面。

教学方法与课本关联性：本章节教学方法紧密结合课本内容，根据太极拳教学的特点和学生的实际需求，采用多样化的教学方法，旨在激发学生的学习兴趣，提高学生的实践能力和综合素质。

具体实施：

1.讲授法与示范法相结合，确保学生对太极拳理论知识有深入理解，同时掌握动作要领。

2.演练法与讨论法相结合，让学生在实践过程中发现问题、解决问题，提高动作质量。

3.定期开展案例分析和互动教学，激发学生的学习兴趣，培养独立思考和团队协作能力。

4.适时组织竞赛活动，检验学生的学习成果，提高学生的竞技水平和自信心。

5.鼓励学生利用自主学习法，拓展太极拳相关知识，提高学生的综合素质。

四、教学评估

1.平时表现评估：

-课堂出勤：评估学生按时参加课堂的情况，占总评的10%。

-课堂参与度：评估学生在课堂上的活跃程度、提问和回答问题的积极性，占总评的10%。

-课堂练习：评估学生在课堂演练太极拳动作的表现，占总评的20%。

2.作业评估：

-书面作业：布置太极拳理论学习相关的作业，评估学生对理论知识的掌握，占总评的20%。

-视频作业：要求学生上传太极拳动作练习视频，评估学生的动作准确性、流畅性，占总评的20%。

3.考试评估：

-理论考试：期末进行太极拳理论知识测试，包括选择题、简答题等，占总评的20%。

-实践考试：期末组织太极拳动作实践考试，评估学生掌握动作的熟练程度和套路表演能力，占总评的20%。

4.情感态度评估：

-学生通过太极拳学习表现出的情感态度，如兴趣、积极性和团队精神，占总评的10%。

评估方式与课本关联性：

-评估内容与课本中太极拳的知识点和技能要求紧密相关，确保评估的客观性和公正性。

-评估方式多样化，涵盖知识掌握、技能运用、情感态度等方面，全面反映学生的学习成果。

教学评估实施：

-教师应及时记录学生的课堂表现、作业完成情况和考试评分，保证评估数据的准确性。

-定期向学生反馈评估结果，指导学生改进学习方法，提高学习效果。

-结合学生自评和互评，鼓励学生主动参与评估过程，培养自我认知和反思能力。

-评估结果作为学生学期成绩的重要依据，同时为教师教学改进提供参考。

五、教学安排

1.教学进度：

-本课程共计7周，每周2课时，总计14课时。

-第一周：太极拳概述、基本理念与健身原理。

-第二周：基本步法、手法和身法学习。

-第三周至第五周：简化太极拳二十四式套路教学，每周学习4式。

-第六周：太极拳养生保健知识及练习方法。

-第七周：太极拳文化传承、实践活动及总结。

2.教学时间：

-根据学生作息时间，安排在每周一、周三下午最后两节课进行教学。

-每课时45分钟，中间休息10分钟，确保学生有充足的休息时间。

3.教学地点：

-理论教学在教室进行，便于使用多媒体设备展示太极拳相关资料。

-实践教学在学校体育馆或操场进行，空间宽敞，便于学生练习。

教学安排与课本关联性：

-教学进度紧密围绕课本中太极拳的教学内容，确保学生在有限时间内掌握关键知识点和技能。

-教学时间考虑学生的作息时间和兴趣爱好，尽量安排在学生精力充沛的时段进行。

教学