绿茵情缘三十年

30年前，我怀揣着“要做就做最优秀体育教师”的梦想，坚定地走进绿茵场，成为一名体育教师。30年来，我始终坚守赏识教育与爱的教育，努力走进学生的心田，做学生的“大朋友”，成为深受学生喜爱的好教师；30年来，我潜心做科研，静心写论文，成为辽宁省基础教育研究型名教师；30年来，我深耕课堂教学，专注课程改革研究，成为辽宁省体育教学名师；30年来，我投身指导培训，积极辐射引领，成为辽宁省姜军名师工作室主持人。30年在绿茵场上的摸爬滚打助力我成为辽宁省“兴辽英才计划”教学名师；30个春夏秋冬的兢兢业业，使我被辽宁省人力资源和社会保障厅、辽宁省教育厅评为“辽宁省优秀教师”。2021年，我晋升为正高级教师。一、致力科研教研，提升业务素养1.钟爱学科研究，执着论文写作作为一名教师，我始终恪守“学高为师，身正为范”的原则。工作之余，我经常查阅、收集、摘抄各种体育文献资料，记得刚参加工作不久，偶然在体育组看到《体育报》，被其中关于体育课堂教学、课外训练、课间活动等文章深深吸引，自此以后我遇到对自己工作有帮助的文章，就拿剪刀剪下来，分类别地粘贴在几个笔记本上。那几年，我参考《体育报》撰写了多篇论文，并陆续获奖。20世纪90年代，我一边教学一边研究，将初中各项教材编成口诀、顺口溜、谜语，又根据每节课内容的不同，以卡片的形式编写成30多套准备活动和放松活动简卡。2000年，我开始订阅《中国学校体育》杂志，并对每一文章细品慢酌、摘抄记写，至今从未间断。通过潜心钻研，我在2005年第4期《中国学校体育》杂志上发表了《初三年级（水平四）健美操单元教学计划》一文。2006年12月，我建立了个人新浪博客，并加入《中国学校体育》杂志的博客圈。我在博客圈里请教有经验的教师，撰写的博文《适时示范一激荡起千层浪花》等5篇发表在《中国学校体育》杂志“博客沙龙”栏目。此后，杂志社又建立了“学体部落”读者QQ群等板块，我积极参与每期话题研讨活动，主持了“草根争鸣”栏目总第88期和总第110期话题研讨，共撰写16篇“草根争鸣”研讨总结发表在《中国学校体育》杂志“网研集锦”栏目。如今，我已经在《中国学校体育》等杂志发表文章60余篇。这一路走来，《中国学校体育》杂志伴我成长，促进了我教学研究能力和写作水平的提升，2009年，我被评为“辽宁省首届基础教育系统研究型名教师”。2.把握大赛机会，勇于挑战自我为了抓住参与各级各类体育教案、说课、论文、上课等活动的机会，教师在平时就应该夯实基础，做“有准备的人”。1995年10月，我参加了营口市教师进修学院组织的现场书写教学设计比赛，比赛要求参赛教师在现场抽签，在一个半小时内完成自己抽到的教学内容，那时我还是一名教学“新兵”，心中虽然有些忐忑不安，但我依然鼓足勇气，敢于尝试，用自己研发的课堂教学新模式参赛，最终获得一等奖。1998年10月，我以第一名的身份代表区里参加了营口市首届体育说课比赛。在《中国学校体育》杂志上的《说课的两种形式》《怎样说课更深刻生动》等多篇文章的启发下，我认真撰写、反复修改、面对镜子背诵，最终荣获全市第一名的好成绩。1999年3月，我面向全市500多名中小学体育教师做了20分钟的《鱼跃前滚翻》说课表演，受到与会教师的一致好评。机会总是留给有准备的人，成绩的获得虽离不开我勇于挑战的勇气和决心，但更离不开我日常的学习和积累。2005年，我参加了由全国中小学体育教学指导委员会举办的全国中小学体育与健康课优秀教案征集评选活动。回首参赛组稿的日子，我常常挑灯夜战，经过5个月的研究，万余字的《健美操单元教学计划》成稿，并荣获一等奖。同年，被人民教育出版社出版在《全国中小学体育与健康课优秀单元教学计划选编（水平四初中三年级）》一书中。3.引领学科教研，潜心课题研究在参加工作的第6年，由于表现突出，我被任命为体育教研组组长，深感肩上的担子重大。为了抓好学校的体育教育教学工作，我每天至少用1节课的时间和组内其他教师共同操练初中体育教材里的运动技能项目，既保证了技术动作的规范性，又增强了身体素质。此外，为了提升组内教师的教学能力和水平，我每周利用2节课的时间组织组内教师共同探讨当前体育教育教学新动态、如何抓好大课间体育活动、如何提高学生的身体素质等核心问题，从而更好地为课堂教学服务。多年来，我带领组内教师敢打敢拼，积极带队参加各级各类大赛，屡次为学校捧回奖杯，2013年荣获辽宁省优秀体育教研组，2016年荣获全国学校体育工作示范校。由于体育组的出色表现，学校先后承办了国家级、省级、市级体育教学改革现场会。30年来，我带领组内教师主持过多项国家、省、市级科研课题，国家、省、市级一师一优课、精品课等录制工作，市级微论坛等活动，这使我和体育组以及姜军名师工作室所有成员的专业素养都得到了提升。二、深耕课堂教学，专注课改研究如何把学生教好，能否做到学生愿意上你的体育课，我认为关键在于体育教师是否有独特的教学艺术魅力。我的教学艺术在于每节课都能让学生达到“身顺心亦顺”的效果，让学生从自我学习中产生对体育的兴趣，完成“要我健身—我要健身—我会健身”过程的转变。工作之初，我着重在教学过程中培养学生的个性和正确的体育态度，把“快乐体育”思想融入课堂教学过程中。随着工作实践的积累，我开始探索“情知互促式”体育教学实践。即在课堂上，我通过提升教学内容的游戏性，增强和学生的沟通，使学生的情感和认知相互作用，激发学生学习的积极性和主动性，让学生身心得到健康发展，同时又学到知识。1998年10月，我借鉴《中国学校体育》杂志上的《如何让学生尽快掌握鱼跃前滚翻》等文章，在营口市中小学体育教学模式现场会上完成了《鱼跃前滚翻，身体素质练习》示范课，并荣获“辽宁省一等优秀体育课”。2001年，随着基础教育改革开展得如火如荼，我潜心钻研新课题，认真思考“教什么”“为什么教”和“如何教”。在2001年辽宁省中学小学体育教学改革现场会上，我在《中国学校体育》杂志《健美操趣味教法》等多篇文章教学观点的引领下，上了健美操、排球示范观摩课；在《中国学校体育》杂志《不妨在课堂开设超市》等多篇文章的启迪下，在初中体育课堂实行选项教学。2002年，在全国中小学体育教学改革现场会上，做了校园曲棍球、动感街舞、快乐篮球、明星网球体育教学改革优秀示范课，受到来自全国各地2000余名体育教师的一致好评。回顾开展示范课的经历，我经常加班查找资料、撰写材料，埋头在办公室里制作体育课堂所需的器材。一路走来，我收获了教学改革成果，学生的体质健康测试合格率和优秀率连年上升，学生的身体素质明显提高，身体机能不断增强。多年来，我在教学路上从未止步，克服年龄越来越大的困难，不忘初心，继续坚守教学一线。营口经济技术开发区日报社曾先后两次刊登了我的教学经验，2018年9月和2020年9月教师节，鲅天下电视台先后2次专题采访报道了我的教学工作事迹。在2014—2019年教育部举办的“一师一优课一课一名师”活动中，我积极主动探索信息技术与体育教学深度融合的方法，我执教的15节课先后荣获国家、省、市级“优课”。此外，我多次被营口市教育局聘为“一师一优课一课一名师”活动评审专家。2021年以来，在教育部举办的基础教育精品课活动中，我执教的《踢毽子的基本方法》和《双摇跳》课荣获“辽宁省基础教育精品课”。2013年，我被辽宁省教育厅评为“辽宁省体育教学名师”。2019年，我被辽宁省教育厅评为“辽宁省中小学教学名师”。三、投身指导培训，传道授业解惑吾生有涯，学海无涯。从步入执教生涯的那天起，我就下定决心要做一名好教师。对此，我与时俱进地关注学校体育发展动态，及时归纳总结成文，并培训体育同仁并肩前行。我先后5次为教育部“国培计划”吉林省中小学体育教师1000余人做培训讲座，指导教师撰写体育教育教学案例，以及体育课程微视频的设计与制作；2019年，为参与教育部“国培计划”的200余名体育教师和体育教研员做《武术：少年剑术》微讲座，共同探讨、学习体育课堂教学深度融合信息技术的教学策略；先后为辽宁省中小学乡村教师和大连、本溪、沈阳、营口市等地的2500余名体育教师做多次培训讲座，指导教师录制《一师一优课》、开展信息技术支持下的体育教学、体育教学案例撰写技巧、撰写学术论文等。在教育部“一师一优课一课一名师”活动中，指导30余名教师荣获部级优秀课例，为营口市荣获部级优秀课例冲进辽宁省前三名做出贡献。2020年以来，我指导的基础教育精品课频频获奖，仅姜军名师工作室的成员就获得了17节省级精品课优秀课例。学然后知不足，正是在这一次次的指导、培训、同行的过程中，我成就他人的同时也精进了自己，在学校体育教育教学领域里起到了“传—帮—带”的良好作用，受到了省内外体育同仁们的肯定。四、积极辐射引领，坚守教育情怀我曾连续2届被营口市教育局聘为营口市初中体育姜军名师工作室主持人，工作中，我积极发挥党员先锋模范带头作用，率领团队成员先后主持《中国学校体育》杂志网络教研活动、营口市教育学会学术年会微论坛、送教送培下乡等大型活动40余次，并组织工作室成员录制寒暑假“双减”云课堂体育课100余节，为学生优化设计了图文并茂的体育家庭作业100余篇，激发了学生课后主动做家庭体育作业的积极性。在策划居家运动微视频开发工作中，我更是亲力亲为，不舍昼夜，常常连续几个小时坐在电脑前，与每名成员研讨、交流其录制的微视频，哪怕是一句话，一个手势，一个眼神，一个背景的布置都精益求精，力求呈现出最完美的云端健身动作。研发的日子里，我挑灯夜战，连夜赶写视频脚本，并在次日录制示范动作，为了保证视频效果，经常反复录制多次。尽管已精疲力竭，但为了保证第二天能及时推送居家锻炼微视频，又立刻投入视频的剪辑制作工作中，通过为每一个动作添加动作说明、练习要点等字幕，选取和动作相符合的音乐，添加片头和片尾等一系列工作，把做好的视频上传到微信公众号上。每天如期播出的居家锻炼微视频，赢得了家长和学生的一致好评。此外，我还将自己策划和开发微视频的工作经验进行总结，如数传授给其他教师，让大家一起加入创编微视频的活动中。我通过微信小程序，每天早晨为学生布置自己录制的微视频体育锻炼作业，微信小程序发布的微视频浏览量达20万余次，粉丝数量达600余人。我举办了两届云端居家健身小达人评选活动，活动的开展得到了学校领导、教师以及学生家长的首肯，激励了更多中小学生积极参与到居家锻炼中，增强了学生体质，增进了学生健康。为此，我接到了来自全国各地兄弟学校体育同仁的电话和微信，向我咨询和请教居家锻炼微视频的开发事宜，我无私地给大家一一解答，并分享经验。2022年，姜军名师工作室参加了辽宁省体育美育示范项目名师工作室评选活动，由于工作成绩突出，被辽宁省教育厅评为“辽宁省体育美育示范项目省级名师工作室”。我也被营口市人才工作领导小组评为“营口市英才计划”教学名师，工作室成员多人被评为营口市优秀共产党员。6年多来，工作室全体成员不忘初心、牢记使命，以“不用扬鞭自奋蹄”的精神，躬耕在学校体育教学第一线，先后有1人荣获特级教师，2人晋升为正高级教师，10