关于双减政策心得体会范文（20篇）

关于双减政策心得体会范文（20篇）

关于双减政策心得体会范文（精选20篇）

关于双减政策心得体会范文篇1

开学初，在索校长的带领下，我校全体教师学习了中共中央

办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学

作业负担和校外培训负担的意见》的文件。根据文件指示，我们

学校开始实行“双减政策”，从学生课业和教育教学等方面作了

要求以及规定。

作为一名教师，我深有体会。首先，是完善作业管理，深化评

价改革。形成完善的学校作业系统，减少作业总量，提升了作业质

量。对于学生作业量也给出了明确的标准，一二年级不布置家庭

作业，只在校内适当安排巩固练习，从这一点来看，给学生减少

了不少负担。作为二年级数学教师，一开始我还担心因为没有家

庭作业，学生回家后什么都不做，只顾着玩了。但后来通过了解

学生动态，发现多数学生利用之前写家庭作业的的时间来丰富自

己的课余生活，比如学习画画、学习练字、读课外书籍等等。第

二，是加强课后服务，满足学生个性化需求。每天课后一小时，老

师利用这一个小时解决课上没有解决的问题，对学生的作业进行

面批，当面指正，学生利用这一个小时完成作业，有不会做的可

以当面问老师，问题能够及时得到解决。通过课后服务，学生的

学习效率有了很大提升的同时也帮助家长解决放学后接送学生的

实际困难。第三，我们体育教师可以充分利用学生的课余时间来

组织学生学习三跳比赛项目了。在今年举办的区级三跳运动会上，

我校在“双绳十字带小绳”集体项目中荣获全区第一名的优异成

绩，另外也有好几个同学荣获单项前8名的好成绩，为本次运动

会学校积分总排名争得了不少分数。在上周，我校还开展了冬季

趣味运动会，锻炼身体的同时，不管是学生还是教师心理上的压

力和负面因素也都得到了释放和缓冲。

“双减”政策的出台，让作为教师的我看到了国家教育改革

的决心和力度。政策的出台，更加减轻了家长的负担，让“还孩子

一个快乐的童年”有了希望。同时也督促着教育者，要想更多办法

去努力提升学校教育教学质量。今后，我们要坚持全面贯彻党的教

育方针，落实立德树人的根本任务，服从国家大局，努力为培养德

智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人贡献一份力量。

关于双减政策心得体会范文篇2

作为一名学生家长，收看了河南省推进“双减”政策落实家

庭教育系列讲座，双减政策确实减轻了学生课内作业负担，也减

轻了家庭课外培训负担，对于国家做出的重大政策改革，作为家

长的我们举双手赞成，也感谢学校和老师们为此做出的种种努力，

我们也看到了来自孩子自身切切实实的改变。

关于双减政策心得体会范文篇3

1、什么是“双减”政策？

20_年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于

进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。

我们简称为“双减”政策。

2、“双减”政策包括哪些内容？

①全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。（学校

要确保小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排

巩固练习；小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟,

初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。）

②提升学校课后服务水平，满足学生多样化需求。（学校要制

定课后服务实施方案，增强课后服务的吸引力。充分用好课后服

务时间，指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习

辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的

科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。不得利用

课后服务时间讲新课。）

③坚持从严治理，全面规范校外培训行为。

3、国家为什么会出台这样的政策？

大家注意，教育的文件不出自于教育部，而源于国务院，“学

生负担过重”已上升到国家层面。

①学生的核心素养直接影响国家的竞争力。高分低能显然无

法适应未来的国家发展需求。

②追求教育公平。教育阵地不能“市场化”，校外培训已严

重影响到学校教育。

③维稳。“新一方”等机构资本化运作，掌握了大量学生信息。

综合前期滴滴公司在国外上市的背景，几家大的培训机构不也在

某国上市吗？

总结一下：教育“内卷”靠国家强力政策解决，着眼的是未

来，落脚点是国家安全。

4、一线教师对“双减”政策的应对。

①“减负”口号由来已久，“人为刀俎，我为鱼肉”，随波

逐流。“无所谓”型。

②早该减负了，减轻学生书包负担，减少学生课堂静坐负担，

减少无效作业负担……“叫好”型。

③学生作业时间少了，不补课了，会不会影响学生成绩？家

长会不会抱怨？学校考核会不会受影响……“忧伤”型

5、一线教师为什么对“双减”态度不一？

①教师评价系统不变，学生“减负”会实际造成教师的“增

负”。教育部门的“质量监测”、小学义务教育”毕业水平检测”

考的是学生，排队的是各学校学科教师；评优、选模、晋职、晋级

教育质量获奖者优先；年终绩效工资考核、学校目标考核，教学

质量权重第一……什么是教学质量？班级平均分、优生率、差生

率、合格率，这些“率”又有对应的“分”，很复杂，教育局专

门有部门操作，一线老师根本搞不懂。

②教学内容不变，学生“减负”一定会让教师“增负”。什

么精讲精练（不是精讲多练）、向四十分钟要质量、”教学六认真”

当然是教师的本分，但考虑过学生学习过程没有？学生预习、合

作探讨、复习巩固、检查反馈都只能在课堂上完成，教师要充当

“魔法师”，变出时间来？比如一年级的语文识字量上下册近500

字，光认识是不够的，还得会写，光会写不够，还得“自动化书

写”。对于零基础（点横竖撇捺都不会书写）的农村孩子来说，

一节课10个以上的生字词认读书写，难度系数4点0。低段数学

书中作业倒是能在课内完成，但练习册、口算题卡什么时候去完

成？怎样才能达到口算自动化？况且学习习惯、生活习惯、行为

习惯的养成都要花大量的时间。

③课后辅导、延时服务、暑期托管服务都实际占用了老师班

后时间。暑期学校托管教师报名“自愿”已成“志愿”，教师职

业最吸引人的“寒暑假”将消失了，学校除承担“教育教学”角

色外，还即将增添“保姆”一项工作。

④课后延时服务虽迎合了家长，但苦了学校，苦了教师。开

学后即将实施的教师“弹性化”下班制，真的可以落实吗？学生

早晨七点到校，教师能晚过七点到校吗？学生六点半出校，教师

能六点准时下班吗？出了安全事故谁负责？

今年的部属六所师范大学之华中师大、陕西师大、东北师大、

西南大学这样的名校，师范专业都进行了征集志愿的填报，教师

职业用什么来吸引高素质人才？“我学习不好，将就着考个师范

吧”真的是现实版的笑话？

教师是人不是神。无论再怎么职业认同、热爱学生，还得考

虑到教师也有家庭，也有孩子需要父母的陪伴。如何落实“双减”

政策？如何让教师有尊严、幸福的活着？确实是一个值得国家相

关部门、学校、社会好好思考的命题。

关于双减政策心得体会范文篇4

双减政策犹如久旱之后的甘霖。双减政策实施之后，孩子的

作业量明显减少。学校有提供了延时服务，每天两个小时的课后

延时专门用来做作业。在学校里孩子就能完成各科的作业。晚上

回来之后再也不用加班写到半夜。孩子的睡眠时间充足了。同时，

校外培训机构几乎清零。所有孩子都站在了同一起跑线上，既减

轻了家长的经济负担，又减轻了家长的焦虑。周末，孩子写完少

量的作业之后，就可以进行户外活动，增强体质。多余的时间还

可以培养自己的兴趣，发展特长。

关于双减政策心得体会范文篇5

我是新惠第四小学四年三班的学生，妈妈今天给我讲了关于

“双减”政策，一开始我不太明白，在妈妈的细心讲解下，我终

于明白了。我心里特别开心，因为“双减”政策减轻了我们的作

业总量，我们的做作业的时间减少了，我们的负担减轻了，这样

我就有时间看我最喜欢的故事书了，老师经常夸我是个小作家，

这都是我读书多的结果。在以后的日子里，我还要抽出时间和同

学们学习画画，向我班的小画家学习，让自己各方面都能够更加

优秀。

关于双减政策心得体会范文篇6

关于“双减”对于我们学生来说，还是挺有帮助的。“双减”

没有实施的时候，我们每天放学以后，直接去补课班，不但做老

师留的作业还得作补课班作业，压力太大了，好累好累。明明在

学校就可以学会的东西，还得去补课班再学一下。只因为我的家

长怕我输在起跑线上，只因为大家都在补课啊。这次“双减”政

策来了，真是给我们一棵救命的稻草了，老师每天留得作业也是

在学习范围之内的，补课班也不用上了，让我有时间去做自己喜

欢做的事情了。

但是我不会有了时间就会玩，我会在家巩固练习老师讲的课

程，不要因为有了“双减”政策让学习退步。

关于双减政策心得体会范文篇7

作为家长，在这段时间我也要学习如何做一个合格的父母。

目前，我个人认为我在孩子的教育方面，并不是一个合格的家长。

在对于孩子的教育方面，很容易走进误区，做出一些不正确的行

为影响孩子的发展。所以现在无论工作多忙，我下班后一定要关

心孩子，询问一下孩子今天学习了什么，有没有遇到什么挫折？

多鼓励孩子，教会孩子克服困难，在孩子得到进步的时候，也要

及时的表扬，帮助孩子增加自信心。

非常感谢这次双减政策，我认识到自己的许多不足，也能给

我和孩子一个共同成长，共同进步的机会。

关于双减政策心得体会范文篇8

在“双减”政策出台前，确实孩子们和家长是疲劳的，家长

们放学后、双休日都是奔忙在各个培训班接送的路上，而孩子们

则是除了学校作业还要应付各种培训班的额外作业，家长累孩子

也累，长此以往不但家长苦不堪言，孩子们也会产生厌学情绪，

甚至有的孩子承受不了繁重的课业压力患上了抑郁症。

但自从“双减”政策出台后，各个年级的课程也在逐步缩减,

不再有繁多的作业。现在除了做好课本的预习复习，孩子有更多

的时间看课外书，锻炼身体，参加更多的社会时间活动。在小区

的花园里嬉笑奔跑的孩子越来越多，以前很多住在一个院谁也不

认识谁，现在竟然也能结交更多的好朋友，孩子们之间相互认识，

相互交流，脸上都洋溢了天真烂漫的笑容。家长们看到孩子们这

么快乐，心里也十分的开心。

关于双减政策心得体会范文篇9

我从事教学工作—多年来，对学生课业问题和校外培训问题深

有体会，随着全社会对教育的重视，家长对“知识改变命运”的重

视，学校对升学率的重视，种种重担都压在了孩子的身上，作业

越来越多，学校周边被各种“托管班”“培训班”包围，家长们

不得不掏出高额的“补课费”，孩子们在放学后、节假日不情愿

地走进这些培训班，我们的孩子越来越累。

近日，中国中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步

减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，作为一

名教师，我认为这个意见的出台非常及时必要，对于切实减轻学

生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构“喧

宾夺主”、还学生快乐健康的童年，减少学生近视率、肥胖率、

心理疾病都有积极的意义。

我们一定不折不扣积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服

务等“五项管理”，切实提高课堂教学质量。义务教育是国民教

育的重中之重。减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担

是党中央、国务院全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任

务的重大决策部署，充分体现了党和国家一直以来对教育和对少

年儿童健康成长的关心关注，是以人民为中心发展教育的集中体

现。

关于双减政策心得体会范文篇10

“双减”政策落地之后，把孩子从应试教育的桎梏和校外培

训的负担中解放出来，将孩子学习的主动权归还给了学生，让他

们有了更多思考的时间和空间。在这种相对宽松的环境，孩子可

以在学校里完成作业，可以自己安排复习、预习。课余时间可以

开展文娱、体育活动，可以发展自己的兴趣、爱好，可以进行广

泛的亲子活动，可以从事家务劳动和其他社会实践活动等，孩子

身上有了更多的“自由感”和“烟火气”。

关于双减政策心得体会范文篇11

适时出台的“双减”政策，是贯彻落实习近平总书记关于教

育的重要论述的生动实践，是贯彻落实新时期党的教育方针的必

然要求，是教育发展理念的回归、教育生态的重塑和教育治理的

创新，必将促进基础教育领域的深刻变革，最终实现去功利化、

回归公益化，去应试化、回归素质化，去焦虑化、回归理性化，让

孩子全面发展、健康成长。

关于双减政策心得体会范文篇12

我是新惠第四小学四年三班的学生，我最喜欢做的事情就是

玩小拼装，尤其是组装各种的车型，汽车、卡车、消防车等等，可

是这些在我上小学的时候就被爸爸妈妈给限制了，必须做完作业

才能有时间玩儿。我是个住宿生，每周才回家一次，见到心爱的

拼装机会少之又少。今天爸爸告诉给我“双减”政策，我心里特

别高兴，因为，“双减”政策减轻了我们的作业总量，我们的做

作业的时间减少了，我们的负担减轻了，这样我就有时间玩我的

拼车世界了。平时我们扫担当区，大家都拼不上的地垫，我能三

下五除二地给拼装上，同学们都说我是拼装高手。我要利用更多

的时间去研究拼装，还要抽一些时间把玩拼装的乐趣讲给同学们

听，让他们也体会一下拼装的乐趣，让我和大家共同进步。

关于双减政策心得体会范文篇13

一、如何减轻学生过重作业负担。教育部将“作业管理”作

为“五项管理”的重要内容，根据此次“双减”工作提出的作业

管理机制、作业总量、设计质量、完成指导等方面的要求，郭校

长提出老师们在今后的教学中应科学合理的布置作业，提高作业

质量上下功夫，作业量减了，但是育人的质量要提上去。这就要

求教师在作业设计的质量上下真功夫。学生作业要达到巩固或者

提升的效果，不是为了作业而作业。要强化教师职责，切实减轻

家长负担。

二、如何进一步提升课后服务水平。针对目前各类培训机构

火爆，“校内减负、校外增负”的培训内卷现象，学校开展课后

服务，以主题探究为引领，以项目学习为抓手，以跨学科整合为

基本策略，关注学生理解力的发展，从学生的实际情况出发，设

计适合学生认知规律的教学活动。让学生在活动中自主去实验、

挖掘、掌握知识并学以致用。我校的“学科+课程体系”就是一个

非常完善的课后服务体系，不仅可以充分利用课后时间，提供丰

富多彩的服务内容，为学生提供学习和发展空间，还有助于更好

地满足学生个性化发展需求，促进学生全面健康成长，

三、如何全面规范校外培训行为。郭校长呼吁老师们全身心

立足于校内教学，不违规参与校外机构的培训，不私自带学生，

维护好自己的教师形象，对于学校将严肃查处教师校外有偿补课

的行为。

四、如何提高学校教育质量，确保学生在校内学足学好。对

于一所学校来说，教学质量才是核心，是灵魂。所以提高教育教

学质量，老师们多钻研教材教法，提高课堂效率，让学生在校内

学足学好，对于缓解家长和社会焦虑，这才是行之有效的办法。

通过认真学习，老师对“双减”政策有了更深的感悟：作为

一名老师，这个意见的出台非常及时，对于切实减轻学生过重课

业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构喧宾夺主，

还学生快乐健康的童年，也让自己做一个快乐幸福的教育工作者,

让教育回归到更本真的状态，使我们每个教育人的初心与坚持。

关于双减政策心得体会范文篇14

学习了中小学义务教育“双减”意见以后，对减负提质的提

法感触颇多，从我本人的内心深处，真正地感受到减负提质的重

要性及紧迫性。

童年是五彩缤纷的，是每个人珍藏在记忆深处的美好时光。

孩子不是学习的机器，在他们的童年生活中不仅仅只有学习这一

件事。在“双减”政策提出之前，我们不难看到那些六七岁的孩

子带着小眼镜，背着沉重的书包放学的情景，也不难看到遍布在

各个街道的各式各样的辅导班，他们的童年时光被大量的作业和

各种课外补习班所淹没。处于童年时期的孩子，他们的生活不应

该被繁重的作业和辅导班所充斥。作为一名教师，我们要顺应孩

子的身心发展规律，让孩子在学习之余有时间去享受童年应有的

快乐。

作为一名教师，我们要充分地认识到教学活动中讲求技巧，

让孩子们从繁重的课业学习中解脱出来的价值与意义。我们要精

心设计课堂，把握课堂质量，努力提高学生课堂学习的效率，通

过课堂教学这一环节切实的给学生减负。要提高课堂质量，提高

课堂效率，我个人认为要做到以下几点：

1.认真备课。精心设计课堂，以学科课程标准为导向，更新

教育理念，备教材、备学生、备过程，在“减负”的同时提高课

堂效率。

2.依据学生年龄特征，通过深度钻研教材、精准聚焦目标、

巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等一系列教育教学

活动以确保教育教学目标的有效达成。创设情景，培育学生兴趣，

以“学生发展为本”，精讲简练，给学生多一点时间和空间，让

学生自由地、富有个性的发展，让每一个孩子在课堂中有所收获，

3.课外作业，细心筛选，仔细编排，提高作业水平，提升作

业质量。“双减”政策要求教师一定要创新作业的内容与形式，

提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。让学生的作业在完成

中有一定的获得感。

4.精心设计分层作业。根据不同层次学生的特点，设计一些

必做题和选做题，学生可以依据自己的喜好和能力选做作业。同

时还注意作业的趣味性和实践性，让中差生把完成老师的作业当

作一件乐事。避免作业中的重复现象，尽量设计精而简的作业，

作业的布置要照顾到各个层次的学生，让每个学生都能体验到成

功的喜悦，逐渐树立起学习的信心。

5.充分利用课后服务时间

充分用好课后服务时间，指导学生认真完成作业，对学习有

困难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空

间，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及

社团活动。不利用课后服务时间讲新课。

关于双减政策心得体会范文篇15

落实“双减”要充分发挥学校主阵地作用，让学生学习更好

回归校园，才能减少参加校外培训需求。全体教育工作者，应当

务必以立德树人为导向，克服“唯分数”的评价方式，坚持以促

进学生全面发展为本，深化课堂教学改革、提高校内教育教学质

量、完善课后服务，当好“四有”好教师和“四个引路人”，为

学生成长导航，撑起有利于学生健康成长的宁静天空。

关于双减政策心得体会范文篇16

“双减”并不代表家长可以当甩手掌柜，“双减”是有新的

要求，要求家校共育，培养孩子的家国情怀，对家人国家无条件

的热爱。在这个自媒体发达的时代，我们经常看到有孩子对父母

拳打脚踢，自私自利。我们“双减”以后，着重培养孩子从容面

对得失，知道感恩。从而成为真正的阳光少年。为“双减”点赞，

为我们自己加油！

关于双减政策心得体会范文篇17

20_年8月，中共中央办公厅、国务院印发《关于进一步减

轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，像春风般,

吹响了为学生减负的号角。作为一名一线教师，对于此政策的出

台，我是拥护和赞同的，让教育回归更本真的状态，是我们每个

教育人的初心与支持。

义务教育是国民教育的重中之重。减轻义务教育阶段学生的

作业负担和校外培训负担是党中央、国务院全面贯彻党的教育方

针，落实立德树人根本任务的重大决策部署，充分体现了党和国

家一直以来对教育和少儿童健康成长的关心关注，是以人民为中

心发展教育的集中体现。我们一定要积极贯彻落实双减政策，做

好课后服务等五项管理，切实提升课堂教育教学质量。

学习和实施双减政策，我打算做好以下几点：

一是利用好课堂主阵地，认真上好每一节课。做到课前准备

充分，知识储备丰富、能力训练到位，打造自主、合作、探究的有

效课堂，向课堂要效率，让学生吃饱吃好。

二是完善作业管理，形成并完善作业系统，减少作业总量，

提升作业质量。音乐课虽然没有书面作业，但是在课堂教学中也

有乐器需要练习，我会根据学校和学生实际情况，精心做好教学

设计，做好每节课的合理安排，确保把课上好，也练习好。

三是配合学校抓好延时服务，满足学生个性化需求。除了周

一周二的阳光活动课与延时辅导，周三与周五利用好学校现有设

施、器材等资源，开展社团活动，培养学生的兴趣爱好和相应的

能力，丰富学生的校园生活。

“双减”政策的出台，让我们看到了国家对教育改革的决心

和力度。将减轻家长的负担，让还孩子一个快乐的童年有了希望。

同时，也督促着教育工作者要想更多的办法去努力提升教育教学

质量。今后，我们要全面贯彻党的教育方针、实施好双减政策，

落实立德树人的根本任务，为培养德智体美劳全面发展的社会主

义事业建设者和接班人贡献一份力量。

关于双减政策心得体会范文篇18

作为一名教育工作者，看到“双减”政策的发布，我深刻地

意识到这是党中央为摆脱“功利化、短视化”的教育困境，坚决

落实立德树人根本任务，促进学生全面发展而作出的重大决策。

这一举措不仅对于教育行业来说是一场“风暴”，对于老师、家

长和学生来说更是一场“考验”。

“双减”之前，虽然老师和家长都在为学生减负上作出了不

少努力，但教育理念、教育模式、教学方法并没有从根本上进行

转变。个人认为如果想要更好更快地适应新时代赋予我们更高的

要求，就一定要更新教育理念、打破传统的教育模式、改变陈旧

的教学方法，把握“减负”的大方向。

关于双减政策心得体会范文篇19

20年7月15日，对于义务教育阶段，乃至整个教育界，甚

至整个中国家庭，社会而言，“双减”一词当之无愧地成为本年

度焦点。

和成千上万普通的家长一样，对于“双减”，我一面欣喜着

孩子们终于可以从过度的学业压力中解脱出来，一面又担心，这

样立竿见影地迅速减负会让尚不懂事的孩子因此荒废学业，在本

该努力，本该奋进的年纪里选择安逸，白白蹉院大好华年。

可当听了河南省推进“双减”政策落实家庭教育系列讲座之

后，恍然发现：自己的矛盾，担忧倍显多余。现就观看系列讲座，

谈几点自己观后的感受：

第一，诚如杨雄所长讲的：双减政策并不是我们国家要改变

什么，而是要回归到我们五育并举的教育方针，双减并不是要改

变，而是要回归，让我们学校教育回归本位，让我们的家庭教育

回归生活。我之前也一直执拗地认为教育就是筛选人才。和大多

数家长一样，我也有着浓重的名校情节，有着极强的“望子成龙，

望女成凤”的心理，听完讲座，深切体会到，比金榜题名更重要

的是要让孩子健康成长，让孩子以学习为载体，而学会更好的去

生活，去适应未来，在学习过程中养成良好的习惯，以便在成年

进入社会后，成为一名合格的公民。而在孩子的养成教育方面，

家庭教育和学校教育是相提并论的，甚至于，家庭教育扮演着更

为重要的责任。深感肩上有着一份沉甸甸的担子，而我也将努力

改变自己，争做新时期合格的学习型家长，陪孩子终身成长。

第二，义务教育阶段“双减”不仅是要减轻学生的课业负担

和校外培训I,更是要减轻家庭的养育焦虑。双减绝不是一减了之，

也不是可以完全“躺平”。

双减政策后，有些要降维，有些则要升维。作为孩子的监护

人，父母，我们要让孩子学会风险管理，提升隐私保护、心理弹

性，加强生命教育，要培养孩子孝敬父母，热爱劳动，欣赏美的

能力……降低在刷题抓升学考试方面的焦虑，现在孩子，常常因

为抓功课，而变得心理脆弱，作为家长，我要努力在自己孩子的

生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引导孩子的同时

提升自己。

正