小学三年级体育下册全册教案

小学三年级

体育课时教案

班级：三年级

教师：

学年第二学期

三年级体育课程教学计划

-、指导思想

要正确树立健康第一的指导思想，真正确立与新课程相适应的体现

素质教育精神的教育观念，要不断的学习，接受新的信息，掌握本学科

和相关学科的前言动态，丰富自身的知识储备，以先进的科学知识和技

术武装学生，满足学生的知识欲望，跟上时代发展的步伐。

二、教材分析

本册教材选择符合学生身心发展特点，能够提高大小肌肉群控制精

细动作能力的、有组织的运动活动，以及其他学习内容，如球类运动，

体操、舞蹈或韵律活动，田径运动、民族民间传统体育项目和新兴运动

项目等；身体姿势练习，跨越、钻过和绕过障碍练习，接力跑，平衡动

作和节奏练习；安全的运动方法，青春期的卫生，经期科学锻炼的知

识，营养与健康的关系，体育活动与营养等。

三、德育要求

养成坚持锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进

学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提

高国民的整体健康水平发挥重要作用.

四、学科教学目标

(-)运动参与学习领域，6年级学生“具有积极参与体育活动的

态度和行为”的水平目标是“主动参与运动动作的学习”，主要表现为

“主动观察和评价同伴的运动动作”，“示范所学的运动动作”。

(二)运动技能学习领域

1、获得运动基础知识

三年级的学生运动机能学习领域的水平目标是“知道所练习运动项

目的术语，具体表现为知道球类运动技术术语，知道体操动作术语，知

道武术动作术语，知道舞蹈或韵律活动动作术语，知道田径动作术语等

等，让学生教为系统地掌握体育运动的基础知识。

2、观看体育比赛

本课程提出学生观看体育比赛的目标，能够观看现场体育比赛和表演，

观看电视中体育比赛和表演。又增长体育的知识加深了体育的认

识。

3、学习和应用运动技能

初步掌握基本运动技能，初步掌握多项球类运动中的多种运动技能、初

步掌握••两套徒手操，初步掌握一套简单的武术套路、通过学生比

较完整地学习与掌握部分运动项目的运动技能，有利于更好地运用

所学的技能进行锻炼与娱乐。

（三）身体健康学习领域

1、形成正确的身体姿势，

能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活，在体操和舞蹈等项

目的学习中保持正确的身体姿势，在他人的指导下运用适当的体育活动

改善身体姿势。

2、发展体能

利用器械做跨越、钻过和绕过一定障碍的练习、从事迎面接力跑的

练习，并注意运用丰富多彩的练习手段，发展速度和平衡能力。

3、关注学生的身体和健康的意识

根据不同性别学生的特点，进行正面教育与引导，力求青春卫生保健知

识的教育取得良好的效果。

（四）心理健康领域

了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系，包括以下

四个方面：

1、身体健康状况变化时的心理感受

2、理解体育活动与自尊、自信的关系

3、通过体育活动等方法调控情绪

4、养成克服困难的坚强意志品质

（五）社会适应学习领域

社会适应学习领域的水平目标是建立和谐的人际关系，具有良好的

合作精神和体育道德，具体表现在以下三个方面：

1、体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱

2、表现出与社区活动的联系

3、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法

五、学生基本情况分析

1、身心发展特征：六年级学生开始步入青春发育期，是儿童成长

发育的一个转折点，对于儿童心理及行为发展有很大影响。对简单的动

作有所控制，动作的精确性、灵巧性进一步增强。

2、心理发展特征：六年级学生情绪的自我控制能力发展逐渐趋于

平衡，学生的独立性增强，评价能力提高，学生不再从无条件地服从信

任教师。自觉锻炼意识有很大进步。

3、社会交往特征；六年级的学生社会交往能力进一步增强，具有

较高的认识水平，学生对教师的指导与要求有一定的分析与判断能力并

有很大的选择性。

六、改进教学和提高教学质量的措施

1、重视教学内容的选择和方法的更新，关注学生的运动兴趣，以

达到“欲图体育之有效，非动其主观不可”的目的。

2、以学生发展为中心，重视学生的主体地位，提高学习积极性，

发挥潜能。

3、注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。充分注意到学

生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据差异性确

定学习目标和评价。

跑—体验速度单元第1学时（三年级）

1、在多种方法的练习中，提高耐久跑的能力

学习目标

2、能体验到克服身体疲劳时的感受

（1）跑：400—600米自然地形跑

学习内容

（2）游戏：听音乐走跑交替

教学重难点跑的自然；呼吸均匀

教法提示学法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！1、体委整队，亲切地向老师问

2、组织学生进行队列练习。好!

3、组织学生进行小游戏。2、认真地进行队列练习。

4、组织学生做韵律体操。3、积极地参与游戏。

二、发展能力合作探究阶段4、跟随教师做韵律体操。

1、讲解自然地形跑的意义，以

及通过各种地形是的动作、速1、分散进行原地慢跑，想象模

度与呼吸的方法。仿各种地形跑的动作。

2、带领学生慢跑，熟悉地形，

提示特殊地形的通过方法。2、在老师的带领下，进行慢

3、安排学生走、跑交替练习，跑，熟悉地形，尝试特殊地形

巡回指导，提示三步一吸的节的通过法。

教学步骤

奏呼吸法。3、200米走与慢跑的结合，体

4、布置自然地形跑的路线和方会慢跑与呼吸节奏的配合方

向，重点提示跑得轻松、自法。

然，呼吸有节奏。要求跑完后4、按体能分组，由小组长带

放松慢跑或走，进行休息调领，按规定路线和方向练习600

整。一800米自然地形跑，体验跑动

中通过各种自然地形的动作方

三、愉悦身心阶段法，相互鼓励。休息时相互交

1、组织学生进行韵律舞蹈放流自己的感觉。

松。

2、与学生共同小结本节课的学1、跟随老师舞蹈放松。

习情况。2、与老师共同小结学习情况。

3、跟学生道别！3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

跑——体验速度单元第2学时(三年级)

1、在自然地形跑时做到呼吸自然，动作协调

学习目标2、能体验在耐久跑过程中克服身体疲劳时的感受

(1)600—800米自然地形跑

学习内容

(2)游戏:跑向北京2008

教学重难点速度平稳，呼吸均匀；学生坚持能力

教法提示学法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！1、体委整队，亲切地向老师问

2、组织学生进行队列练习。好！

3、组织学生进行小游戏。2、认真地进行队列练习。

4、组织学生做韵律体操。3、积极地参与游戏。

二、发展能力合作探究阶段4、跟随教师做韵律体操。

1、了解学生的身体状况后，带1、身体不舒服时及时向教师汇

领学生做好充分的准备活动，报。分散原地练习摆臂，体会

组织学生进行原地摆臂与呼吸呼吸方法。

配合的练习。

2,组织学生进行中速跑的练2、通过中速跑150米的练习，

习，提示跑的轻松、动作与呼体验跑的动作轻松与呼吸的配

教学步骤吸的配合协调。合协调。

3、指导学生根据自己体质，选

择适合自己的体能组别，进行3、按体能分组，由组长带领练

练习。习自然地形跑，体验长距离跑

4、倾听学生交流感受，给予肯的感觉。

定与激励。4、休息时，相互交流自己身体

疲劳时的感受，自己又是如何

三、愉悦身心阶段克服的，听老师点评和指导。

1、组织学生进行韵律舞蹈放

松。1、跟随老师舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学2、与老师共同小结学习情况。

习情况。3、跟老师亲切道别！

3、跟学生道别！4、归还器材。

课后反思

跑—体验速度单元第3学时

1、能掌握高抬腿跑动作，做到上体直、大腿高抬。

学习目标

2、在游戏中能体验到与他人合作的快乐。

(1)跑：高抬腿跑。

学习内容

(2)游戏：双人合作牵绳跑。

教学重难点

课前准备跳绳若干条

教法提示学法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！1、体委整队，亲切地向老师问

2、组织学生进行队列练习。好！

3、组织学生进行小游戏。2、认真地进行队列练习。

4、组织学生做韵律体操。3、积极地参与游戏。

二、发展能力合作探究阶段4、跟随教师做韵律体操。

1、根据学生的动作进行讲解，组

织1、认真听教师讲解，按小组分散

学生做原地手触膝盖高抬腿跑练模仿练习，体会原地高抬腿跑的

习，注意控制学生的间隔时间。动作。

2、组织练习行进间高抬腿跑，提2、分组练习10—15米高抬腿

示大腿高抬、步幅小、步频快。跑，体会大胭高抬、步幅小、频

3、示范高抬腿接加速跑动作，讲率快的要求。

教学步骤解要领。3、分组练习高抬腿跑15米接加

4、讲解游戏的名称、方法和规速跑20米。

贝力并请两位同学协助示范，重点4、听讲解、看示范，明确游戏方

提示学生观察牵绳的方法。法和规则。

5、组织学生进行尝试性合作练

习，并指导学生互相观察牵绳时相5、两人一组按同方向分散练习，

互配合的方法。自我体验本组配合的感觉，观察

6、带领学生进行游戏比赛，及时其他组的配合技巧。

讲评。6、按游戏方法进行比赛，互相交

三、愉悦身心阶段流，提高合作能力。

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习1、跟随老师舞蹈放松。

情况。2、与老师共同小结学习情况。

3、跟学生道别！3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

跑——体验速度单元第4学时

1、在跑进中不断改进动作，能跑得自然、放松。

学习目标2、在游戏中能协调配合，与同伴共同发展奔跑速度。

(1)30—5()米放松跑。

学习内容(2)游戏：双人合作拉报纸跑。

教学重难点

课前准备报纸若干张

教法提示学法提示

一、激发兴趣阶段I、体委整队，亲切地向老师问

1、亲切地向学生问好！好！

2、组织学生进行队列练习。2、认真地进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。3、积极地参与游戏。

4、组织学生做韵律体操。4、跟随教师做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段1、按教师的要求，听统一信

1、组织原地摆臂练习，各种姿势号，做反应性练习。

的起跑和站立式起跑。2、观察教师的三种跑的动作演

2、示范、讲解放松跑动作，着重示，通过相互讨论和比较，理

演示动作的自然、放松，并与无解在放松中全身协调用力跑的

力的慢跑和全身紧张的跑进行对真正含义。

比演示，提示学生观察三种跑动3、分组以两人或四人一组听信

作现象。号练习放松跑，前一组跑出5

、分向按信号进行练习，注意放

3米左右，后一组再跑出，跑进

教学步骤松跑的后半段可要求逐渐加速，中体会放松全身协调用力的感

保持动作和姿势的正确，注意改觉。

进动作。4、分散练习双人合作跑，体验

4、组织学生分散复习双人合作拉用力适当，增强两人之间协

报纸跑，提示合作时的技巧，注调、默契感。

意牵拉的力量要适中。5、了解游戏方法与规则，双人

5、提示游戏方法与规则，强调两合作用中速跑练习，做好比赛

人在跑动中各自努力的方向。准备。

6,安排裁判员，带领学生进行游6、按游戏方法进行比赛，请配

戏比赛，及时评合作好的同学。合协调，安全的组，交流体

三、愉悦身心阶段会。

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习I、跟随老师舞蹈放松。

情况。2、与老师共同小结学习情况。

3、跟学生道别！3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

跑—体验速度单元第5学时

1、跑得自然快速。

2、能运用错肩的方法交接棒，互相配合提高交接速度，发展奔跑

学习目标

能力。

(1)30—50米的快速跑。

学习内容

(2)游戏：迎面接力。

教学重难点

课前准备

教法提示学法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！1、体委整队，亲切地向老师问

2、组织学生进行队列练习。好！

3、组织学生进行小游戏。2、认真地进行队列练习。

4、组织学生做韵律体操。3、积极地参与游戏。

二、发展能力合作探究阶段4、跟随教师做韵律体操。

1、指导学生按统一方向，在安

全的前提下，做追逐跑游戏。1、在教师的指挥下，两人一组

提高学生反应迅速、灵敏以及做追逐跑游戏，相互比试看谁

快速躲闪的能力。反映迅速、灵敏的追到对方，

2、示范讲解快速跑的动作要领同时比试在众多游戏当中有快

和要求，提示学生重点观察积速躲闪、不与他人相撞的本

极摆臂、加快步频的动作，说领。

出自己的观看感觉。2、边观察教师示范，边说出动

3、组织学生分组做30米、50作要领和要求。自找伙伴模仿

教学步骤

米快速跑练习。练习，体验积极摆臂，加快步

4、带领学生分组做30米迎面频的动作。

接力传接棒动作，两人对面站3、成四路纵队鱼贯练习30

力听口令传接棒，分组练习。米、50米快速跑，注意保持正

5、提示游戏方法和规则后带领确性的动作跑完全程。

学生比赛，适合帮助弱组取得4、慢跑做传接棒练习，提示两

胜利。人传接棒时相互配合，互错右

三、愉悦身心阶段肩的方法后，分组练习30米迎

1、组织学生进行韵律舞蹈放血接力施。

松。

2、与学生共同小结本节课的学

习情况。1、跟随老师舞蹈放松。

3、跟学生道别！2、与老师共同小结学习情况。

3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

跑——体验速度单元第6学时

1、在快跑中能顺利通过障碍物。

2、乐于参与障碍赛跑的游戏活动，并能从中感受到快乐。

学习目标

(1)跑：障碍跑

学习内容(2)游戏：障碍赛跑

教学重难点

课前准备

教法提示学法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！1、体委整队，亲切地向老师问

2、组织学生进行队列练习。好！

3、组织学生进行小游戏。2、认真地进行队列练习。

4、组织学生做韵律体操。3、积极地参与游戏。

二、发展能力合作探究阶段4、跟随教师做韵律体操。

1、组织准备活动，进行跑的辅

助练习和30米自然快跑练习。1、在教师的指导下进行摆臂、

2、示范几种简单过障碍的动作高抬腿跑、3()米自然快跑的练

方法，并组织练习。习。

3、分组练习，教师巡回指导，2、按跨、跳、钻的方法进行过

强调在快跑中顺利通过障碍障碍物的动作练习，体验过障

物。碍的感觉。

教学步骤

4、讲解障碍赛跑比赛的方法和3、分组在小组长的带领下练

规则，提示安全要求后组织比习，体验在快跑中顺利通过障

赛。碍物的动作方法。

引导学生重新选择、并摆放4、分组进行30米障碍跑比

障碍物顺序，尽量不与其他小赛。

£°尝试重新选择、并摆放障碍

组雷同。

6、引导学生参与评价与总结。物顺序再进行比赛。

三、愉悦身心阶段6、小组讨论，谈谈感受。

1、组织学生进行韵律舞蹈放1、跟随老师舞蹈放松。

松。2、与老师共同小结学习情况。

2、与学生共同小结本节课的学3、跟老师亲切道别！

习情况。4、归还器材。

3、跟学生道别！

课后反思

跑—体验速度单元第7学时

1、能正确地对待与他人一起合作展示，共同努力争取好成绩。

学习目标

(1)跑：30米双人合作拉报纸跑(展示)

学习内容

教学重难点

课前准备

教法提示学法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！1、体委整队，亲切地向老师问

2、组织学生进行队列练习。好!

3、组织学生进行小游戏。2、认真地进行队列练习。

4、组织学生做韵律体操。3、积极地参与游戏。

二、发展能力合作探究阶段4、跟随教师做韵律体操。

1、组织学生集体做准备活动，

分组进行30米加速跑和全程跑1、按统一信号做的专项准备活

的练习。动，然后进行加速跑，全程跑

2、教师提示合作技巧。的练习。

3、宣布展示要求、方法和标2、合作组分散尝试练习。

准，提示注意事项，安排好顺3、分组准备服装、扎紧鞋带等

序后，再进行考核。工作，每个合作组合可以展示2

教学步骤4、考核后小结讲评，注意以进次，力争跑出自己的最好水

步幅度为评价重点进行表扬和平。

鼓励。4、°听教师的讲评。

5、课前准备好场地、器材和记5、跑完后，在指定的区域内观

录表；课中注意指定观看，安看，不做妨碍他人进行考核，

排好观看的学生。保障自己和他人的安全。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放

松。1、跟随老师舞蹈放松。

2;与学生共同小结本节课的学

2、与老师共同小结学习情况。

习情况。3、跟老师亲切道别！

3、跟学生道别！4、归还器材。

课后反思

跳跃——单元第1学时

1、初步学会蹲距式跳远，并能说出动作名称。

2、在游戏中能与不同的伙伴进行愉快的合作。

学习目标

(1)跳跃：蹲距式跳远。

学习内容(2)游戏：青蛙部队。

教学重难点

课前准备

教法提示学法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！1、体委整队，亲切地向老师问

2、组织学生进行队列练习。好!

3、组织学生进行小游戏。2、认真地进行队列练习。

4、组织学生做韵律体操。3、积极地参与游戏。

二、发展能力合作探究阶段4、跟随教师做韵律体操。

1、讲解蹲距式跳远助跑、踏

跳、腾空、落地四部分组成的1、通过听教师讲解和观察教师

动作方法，演示完整动作。完整动作的演示，初步建立蹲

2、组织上一步、三步和五步助距式跳远动作的完整概念。

跑在踏跳区踏跳的练习。2、分组做助跑在踏跳区踏跳练

3、组织增加助跑步数在踏跳区习，体会如何调整步点，相互

踏跳、双脚落入沙坑或垫子上观察踏跳的准确性。

教学步骤

的练习。3、分组尝试助跑7—9步踏跳

4、沙坑要不断翻松、平整，垫区踏跳的练习后，进行循环练

子要有足够的缓冲度。习。

5、组织游戏练习与比赛，逐步4、知道场地松软是安全学习保

增加两队之间的距离，提高游障，能耐心等待整理场地。

戏难度，激发学习兴趣，感受5、分组进行游戏练习与比赛。

合作的乐趣。适时小结，调整合作伙伴，能

三、愉悦身心阶段与不同的伙伴进行愉快的合

1、组织学生进行韵律舞蹈放作，努力争取胜利。

松。1、跟随老师舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学2,与老师共同小结学习情况。

习情况。3、跟老师亲切道别！

3、跟学生道别！4、归还器材。

课后反思

跳跃——单元第2学时

1、能做到踏跳蹬地迅速有力。

2、会观察同伴进步或成功时的情绪表现，学会分享他人的喜悦。

学习目标

(1)跳跃：蹲距式跳远。

学习内容(2)游戏：猜拳蹬跳。

教学重难点

课前准备

教法提示学法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！1、体委整队，亲切地向老师问

2、组织学生进行队列练习。好！

3、组织学生进行小游戏。2、认真地进行队列练习。

4、组织学生做韵律体操。3、积极地参与游戏。

二、发展能力合作探究阶段4、跟随教师做韵律体操。

1、组织学生进行猜拳跨步的游

戏，激发学生兴趣。1、自由组合，进行猜拳跨步的

2、组织3-5步助跑踏跳练游戏，踏跳蹬地有力，提高跨

习，提示助跑与踏跳动作连跳的远度。

贯，踏跳蹬地迅速有力。2、分组进行助跑踏跳练习，互

3、分组轮换进行全程助跑蹲距相观察，互相指正。

式跳远和踏准踏跳区练习。3、小组内，相互进行丈量助跑

教学步骤

4、观察练习情况，检查器材，步点及踏准踏跳区的练习，相

翻松与平整沙坑，加强安全教互合作，练习有序。

育。4、距踏跳区与沙坑2—2.5米处

5、引导学生对自己好朋友的成放置一条红线，组与组之间跳

功或进步表现表示祝贺，真诚越红线比赛。

的分享他人的快乐。5、告诉好朋友，他(她)刚才

三、愉悦身心阶段进步或成功时的情绪表现，并

1、组织学生进行韵律舞蹈放向他(她)表示祝贺！

松。1、跟随老师舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学2、与老师共同小结学习情况。

习情况。3、跟老师亲切道别！

3、跟学生道别！4、归还器材。

课后反思

跳跃——单元第3学时

1、在练习与游戏中，能初步感觉所做跳远动作的方位、距离和空

学习目标问。

2、提高跳远的能力。

(1)跳跃：蹲距式跳远。

学习内容

(2)游戏：空中接来球。

教学重难点

课前准备

教法提示学法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！1、体委整队，亲切地向老师问好！

2、组织学生进行队列练习。2、认真地进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。3、积极地参与游戏。

4、组织学生做韵律体操。4、跟随教师做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、组织单足交换向前跳练习。1、分组练习，体会单脚用力蹬地起

组织跑几步、一脚起跳、摆动跳动作和摆动腿迅速向前、向上摆

腿踏上跳箱盖的练习起的动作。

2、示范、讲解起跳后向前上方2、观察教师示范，建立蹲距式跳远

跃起、两腿屈膝上提的动作。腾空动作的概念。

3、组织助跑几步踏上跳箱盖，3、分成四组，两组在踏板、垫子上

摆动腿迅速向上摆起。在组织练习，两组在沙坑中练习。在踏板

学生助跑起跳向前上方跃起落上练习，主要体会起跳后迅速向前

教学步骤入沙坑。上方跃起动作。

4、在垫子与沙坑中分组轮换练4、分组轮换练习，适时休息，学会

习，引导学生进行自我评价，对自己以做的动作进行回忆和梳

体验成功，树立自信。理，体会某个成功细节的感觉，树

5、讲解游戏的方法和规则，注立自信心。

意提示学生两人之间的配合，5、听讲解，理解游戏的方法，规

组织学生分组比赛。则,分组进行比赛。

三、愉悦身心阶段1,跟随老师舞蹈放松。

1、组织学生进行韵律舞蹈放2、与老师共同小结学习情况。

松。3、跟老师亲切道别！

2、°与学生共同小结本节课的学

4、归还器材。

习情况。

3、跟学生道别！

课后反思

跳跃——单元第4学时

1、基本掌握蹲踞式跳远的动作方法，能在踏跳区内起跳。

2、乐于参加练习与游戏，勇于进取。

学习目标

1、跳跃：蹲踞式跳远。

2、游戏：前跳追圈接力。

学习内容

教学重难点

课前准备

教法提示学法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！1、体委整队，亲切地向老师问

2、组织学生进行队列练习。好！

3、组织学生进行小游戏。2、认真地进行队列练习。

4、组织学生做韵律体操。3、积极地参与游戏。

二、发展能力合作探究阶段4、跟随教师做韵律体操。

1、组织上一步、三步、五步的

起跳练习；分组练习20—30米1、按口令一起做起跳练习后，

加速跑。分组练习20—30米加速跑。

2、在场地中间画一条50厘米2、两人一组互帮互学，-人做

宽的踏跳区，组织学生练习助助跑在跳区踏跳动作，另一人

教学步骤跑在踏跳区起跳的动作。在踏跳区旁看该同学是否踏准

3、请做得好的学生示范助跑，踏跳区。

起跳落入沙坑动作，然后分组3、通过观察同学示范，找出自

学练。己的差距，在练习中加以改

、”差解游戏的方法和规则，注

4正。

意提示学生两人之间的配合，4;听讲解，理解游戏的方法规

然后组织学生分组比赛。贝IJ,分组进行的比赛，积极参

三、愉悦身心阶段与，勇于进取争取胜利。

1、组织学生进行韵律舞蹈放

松。1,跟随老师舞蹈放松。

2、°与学生共同小结本节课的学

2、与老师共同小结学习情况。

习情况。3、跟老师亲切道别！

3、跟学生道别！4、归还器材。

课后反思

跳跃——单元第5时

1、贯完成快速跑和起跳相结合的动作。

学习目标2、发展协调和弹跳能力。

1、跳跃：蹲踞式跳远。

学习内容2、游戏：手忙脚乱。

教学重难点

课前准备

教法提示学法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！1、体委整队，亲切地向老师

2、组织学生进行队列练习。问好！

3、组织学生进行小游戏。2、认真地进行队列练习。

4、组织学生做韵律体操。3、积极地参与游戏。

二、发展能力合作探究阶段4、跟随教师做韵律体操。

1、组织单足交换跳10—15米

的练习和15—20米加速跑练1、按教师的要求做单足交换

习，提示跳得轻松、跑得自跳和加速跑的练习。

2、认真观察教师示范，分组

示范、讲解快速助跑和起按发出的节奏号模仿练习，体

跳相结合的动作耍领。提示：会快速助跑和起跳相结合的动

结合时，动作要连贯协调、快作要领。

速有力。3、跟随教师的节奏信号练习

教学步骤3、组织快速助跑，在踏跳区快速助跑在踏跳区起跳、越过

起跳，用击掌等信号指导学生标志带，落入沙坑的完整动

快速助跑和起跳，灯在沙坑内作。相互比试，看谁跳得好。

横放标志带子，要求学生越过4、观察同学的表演，进行评

带子。议，对照自己的不足之处，在

4、看做得好的学生表演，师练习中加以改正。

生评议，指出优缺点和改进的5、观察了解游戏的方法与规

方法。贝IJ。分组练习体会三人合作协

5、请学生示范游戏方法与规调有序，在游戏比赛中，争取

则，组织练习游戏与比赛。获胜。

三、愉悦身心阶段1、0随老师舞蹈放松。

1、组织学生进行韵律舞蹈放2、与老师共同小结学习情

松。况。

2、与学生共同小结本节课的3、跟老师亲切道别！

学习情况。4、归还器材。

3、跟学生道别！

课后反思

跳跃——单元第5时

1、基本掌握蹲踞式跳远的动作方法。

2、在完成考核任务中努力展示自我。

学习目标

学习内容1、跳跃：蹲踞式跳远（考核）

教学重难点

课前准备

教法提示学法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！1、体委整队，亲切地向老师问

2、组织学生进行队列练习。好！

3、组织学生进行小游戏。2、认真地进行队列练习。

4、组织学生做韵律体操。3、积极地参与游戏。

二、发展能力合作探究阶段4、跟随教师做韵律体操。

1、组织学生做好准备活动的辅

助练习。1、按统一信号认真做好专项准

2、宣布考核要求、方法和标备活动O

准，提示注意事项，安排好顺2、听位师的讲解，了解考核方

序后，再进行考核。法和规则。分组准备服装等工

、安排学生每人试跳，考核作。

教学步骤3

时，做好丈量记录。3、分组丈量步点，反复试跳，

4、考核后小结讲评，注意以进调整起跑点，做好标记。

步幅度为评价重点进行表扬和4、听教师讲评，了解自己的进

鼓励。步幅度，明确自己以后学练快

5、课前准备好场地、器材和记速跑的努力方向。

录表；课中注意指定观看，安5、考完后，在指定的区域内观

排好观看的学生。看，不妨碍他人进行考核，保

三、愉悦身心阶段障自己和他人的安全。

1、组织学生进行韵律舞蹈放

松。1、跟随老师舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学2、与老师共同小结学习情况。

习情况。3、跟老师亲切道别！

3、跟学生道别！4、归还器材。

课后反思

投掷——单元第1时

1、基本掌握两脚前后站立侧向投掷的动作方法。

2、乐于参加投掷与游戏的活动。

学习目标

1、投掷：两脚前后站立侧向投掷垒球。

、游戏：看谁投得远。

学习内容2

教学重难点

课前准备

教法提示学法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！1、体委整队，亲切地向老师问

2、组织学生进行队列练习。好！

3、组织学生进行小游戏。2、认真地进行队列练习。

4、组织学生做韵律体操。3、积极地参与游戏。

二、发展能力合作探究阶段4、跟随教师做韵律体操。

1、组织准备活动后，巡视并提

示握球的正确方法。1、认真做好准备活动，复习正

2、先示范、讲解转体挥臂投掷确握球方法，相互检查提醒。

动作，后做不转体挥臂投掷动2、观察教师的良种示范，比较

作，进行对比，讲解异同之转体挥臂与不转体挥臂的投掷

处，强调转体挥臂投掷动作的动作，议一议两种动作的不同

要领及特点。处，加深对转体挥臂投掷动作

教学步骤3、组织徒手做蹬地、转体模仿要领的理解。

动作O3、集体、分散徒手模仿练习。

4、届导学生分组练习两脚前后

站立侧向投掷垒球。4、分组听信号投掷垒球，自测

5、组织分组掷远比赛。自评，体会持球投掷的动作感

6、评价小结，表扬学生通过努觉。

力，能在自己选择的组别体验5、分组进行分层掷远比赛。

游戏快乐。6、听老师评价，确定下次投掷

三、愉悦身心阶段自己的努力目标，体验游戏的

1、组织学生进行韵律舞蹈放快乐。

松。

2、与学生共同小结本节课的学1、跟随老师舞蹈放松。

习情况。2、与老师共同小结学习情况。

3、跟学生道别！3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

投掷——单元第2时

1、能做出快速有力的挥臂动作。

学习目标2、知道不按规则进行投掷活动可能导致身体受到伤害，提高自我

保护意识。

1、投掷：侧向投垒球。

学习内容2、游戏：对墙投反弹球比远