养生保健基础-按摩理论及按摩解剖学基础

保健按摩概述壹贰基本概念发展简史目录叁按摩适应症和禁忌症肆按摩手法基本要求黄帝歧伯按摩十卷-是中国最早的按摩专著，已佚。揉法扁鹊、张仲景、华佗、孙思邈、李时珍、臧福科等中医名家。按摩技术遍布世界，中医按摩，瑞典DFM，泰式按摩等。壹基本概念中医解释：运用按摩手法刺激患者体表的部位或穴位，运动患者的肢体进行治疗保健的一种外治方法。壹、基本概念保健按摩现代医学解释：运用按摩手法，在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节机体内环境的变化，增强体质，延年益寿的目的。壹、基本概念保健按摩英文名称有Massage，manipulation。壹、基本概念中医作用：1、疏通经络；2、促进气血运行；3、调整脏腑功能；4、滑利关节；5、增强人体抗病能力。作用部位：主要是放松软组织、肌肉、韧带、

皮肤、筋膜的紧张。贰发展简史

原始社会按摩是一种古老的治疗疾病的方法，早在远古时代，人类为了生存，与自然界作顽强的抗争，扭挫伤是经常发生的事，为及时解除这类外伤所造成的痛苦，人类本能地运用抚摩来消痛，而且相互抚摩止痛，逐步孕育了按摩疗法的最早起源。贰、发展简史保健按摩扁鹊用按摩、针灸等法成功地抢救了虢国太子，起死回生。二千多年前的春秋战国时期贰、发展简史我国最早的古典医学巨著《黄帝内经》，共36卷162篇，其中《素问》9篇、《灵枢》5篇论及按摩。秦汉时期贰、发展简史《素问·血气形志篇》：“形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药”。《素问·异法方宜论》提出了“导引按跷者，亦从中央出也”。按摩与导引、吐纳、针灸诸法相提并论，形成了按摩与导引、外用药物配合应用的方法，出现了膏摩。汉末三国时期贰、发展简史汉末三国时期贰、发展简史名医华佗曰：“伤寒始得，一日在皮肤，当膏摩火灸即愈”。他还创造了最早的按摩导引术--五禽戏。按摩在临床治疗中继续发展。魏晋时期贰、发展简史一是按摩更为广泛，二是按摩手法也较丰富多样。葛洪在《肘后备急方·卷八》就载有“治百病备急丸散膏诸要方”。其中膏摩药方就有8首。葛洪在《肘后备急方》中收载了按摩、爪掐、抓腹、拍打、抄举、掷背，拈脊皮等具体手法，并详尽介绍了这些手法的临床运用。按摩已发展为一门独立的学科。隋唐时期贰、发展简史在“太医署”，设有按摩博士的职务，并设有按摩科，其按摩博士在按摩师和按摩工的辅助下教授按摩生“导引之法以除疾，损伤折跌者正之”。隋唐发展有3个特点：隋唐时期贰、发展简史一是按摩成为骨伤病的普遍治疗方法，不仅适应于软组织损伤，而且对骨折、脱位也应用按摩手法整复；二是按摩疗法渗透到内、外、儿科；三是按摩被广泛地应用于防病养生。按摩疗法得到了进一步发展，其治疗范围越来越大，如按摩在妇科催产的应用，宋金元时期贰、发展简史宋代庞安时“为人治病率十愈八九

……有民间孕妇将产，七日而子不下，百术无所效

……令其家人以汤温其腰腹，自为上下按摩，孕者肠胃微痛，呻吟间生一男子”，这说明当时按摩对处理难产已经积累了丰富的实践经验。太医院将按摩列为医政十三科之一。明朝贰、发展简史按摩在当时的发展有两个显著特点：一是“按摩”始有“推拿”之称。二是形成了小儿推拿的独特体系。贰、发展简史《香案犊》中记载：“有疾者，手摸之辄愈，人呼之为摸先生。”明朝当时的按摩专著有《小儿按摩经》、《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》、《小儿推拿秘诀》等。太医院未设按摩科，但按摩无论在临床实践中，还是在理论总结上仍得到了一定发展。清代贰、发展简史首先是儿科杂病临床应用的发展，熊应雄编撰的《小儿推拿广意》，对前人的按摩论述与经验进行了比较全面的总结。张振钧的《厘正按摩要术》介绍了“胸腹按诊法”为其他医书所少见。此外，还有不少小儿推拿专著。清代贰、发展简史其次，以骨伤科疾病为对象的正骨按摩已形成其相对独立的学科体系，《医宗金鉴·正骨心法要旨》对正骨按摩手法总结了摸、接、端、提、按、摩、推、拿八法。民国时期贰、发展简史由于当时政府对中医排斥，要废止中医，尤其是既是脑力劳动又是体力劳动的按摩医术遭到更为严重摧残，但按摩在民间仍得到了一定程度的发展。主要是发展为一指禅按摩的浙江，正骨按摩的北方，儿科按摩的东鲁流派学术按摩各具特色，滚法按摩、四指推按摩、山东的武功按摩、川蓉的经穴按摩等。1956新中国贰、发展简史1958年在上海成立了国内第一个中医按摩门诊部，通过设科办校，培养了一大批推拿专业的后继人才，继承和整理了按摩的学术经验1982按摩学科有了显著发展。1984年创办了《按摩与导引》杂志，现改名为按摩与康复医学杂志1987年在上海成立了全国性的按摩学术团体--中华全国中医学会推拿学会中医院校普遍设立针灸推拿专业中国按摩与国外进行了广泛的交流。70年代以后贰、发展简史中国按摩学者出国讲学、医疗，赢得了国外的好评；同时，不少国家和地区的按摩专业人员也来中国学习中医按摩，且人数日益增多。叁按摩适应症和禁忌症（2）旅游或长时间进行电脑操作引起的过度疲劳；（1）凡因脑力劳动、体力劳动、运动量过大；1、适应症叁、按摩适应症和禁忌症（3）由各种因素引起的周身不适，如头痛、头晕、

肢体酸痛、颈项强痛，腰背疼痛、落枕、肩

周炎、岔气、失眠、腹胀、痛经、消化不良、

感冒。（2）癌症局部、皮肤病患处、皮肤破损烫伤；（1）结核或化脓性运动器官疾病；2、按摩禁忌症叁、按摩适应症和禁忌症（3）出血性疾病、出血部位；（4）传染病、精神病人；（5）妇女怀孕期和经期腹部和腰骶部；（6）饥饿及剧烈运动后。肆按摩手法基本要求经典按摩手法分类有六大类：摆动类、摩擦类、振动类、挤压类、叩击类、运动关节类。按摩手法基本要求：持久、有力、均匀、柔和、渗透。按摩手法基本要求肆、按摩手法基本要求按摩解剖知识壹骨概述贰骨连结目录叁骨骼肌壹骨概述壹、骨概述运动系组成作用：运动、支持、保护。骨性或肌性标志--定位。骨骨连结骨骼肌壹、骨概述骨的数目成人的骨约有206块。壹、骨概述骨的形态长骨短骨扁骨不规则骨壹、骨概述长骨的形态骨干骨髓腔骨骺骺软骨骺线壹、骨概述椎骨数目：成人26块，幼儿34。分部：颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎。

一般形态。各部特征。壹、骨概述椎体、椎弓、突起。椎骨的一般形态棘突横突上关节突下关节突椎体椎弓突起颈椎胸椎腰椎壹、骨概述棘突各部椎骨特征肋凹横突孔壹、骨概述胸骨角胸骨颈静脉切迹胸骨柄胸骨体剑突壹、骨概述肋壹、骨概述上肢带骨锁骨肩胛骨壹、骨概述自由上肢骨1桡骨尺骨桡骨肱骨壹、骨概述自由上肢骨2手骨腕骨掌骨指骨壹、骨概述上肢带骨--髋骨壹、骨概述自由下肢骨1髌骨排骨胫

骨股骨壹、骨概述自由下肢骨2足骨跗骨7块，跖骨5块，趾骨14块，共26块。壹、骨概述颅骨面颅脑颅颅骨的识别颅底内面颅底外面新生儿颅壹、骨概述骨由骨组织、骨膜及骨髓等构成。骨贰骨连结骨与骨之间的连接装置叫骨连结。贰、骨连结骨连结包括：直接连结：间隙小，活动性小。间接连结：间隙大，活动性大。贰、骨连结关节面覆盖透明软骨；关节盂唇为纤维软骨，半月板也为纤维软骨。间接连接关节软骨软骨无血供，不能再生，关节滑液为其营养来源。叁骨骼肌骨骼肌叁、骨骼肌1、背肌；2、胸肌；3、腹肌；4、颈

肌；5、上肢肌；6、下肢肌。浅层是连接躯干和上肢的肌，主要有斜方肌、背阔肌。背肌背肌位于躯干背面。深层位于棘突两侧，主要有竖脊肌、节段性短肌。叁、骨骼肌斜方肌背阔肌竖脊肌位于项部和背上部浅层。背肌-斜方肌（1）位置：叁、骨骼肌为三角形扁肌，左、右侧相合呈斜方形。（2）形态：起于枕外隆凸并向下直达12胸椎，止于肩胛冈、肩峰和锁骨外1/3。（3）起点：斜方肌位于背下部、腰部和胸侧壁。背肌-背阔肌（1）位置：叁、骨骼肌为全身最大的扁肌。（2）形态：使臂内收、旋内和后伸，引体向上。（3）作用：背阔肌纵列于脊柱的两侧。背肌-竖脊肌（1）位置：叁、骨骼肌为躯干最长的肌，成两条强大的纵行肌柱。（2）形态：维持人体直立，收缩时使脊柱后伸和头后仰。（3）作用：竖脊肌主要有：胸大肌、胸小肌、前锯肌、肋间肌。胸肌胸肌参与构成胸壁。叁、骨骼肌胸大肌胸小肌前锯肌肋间肌腹肌位于胸廓下部和骨盆上缘之间，参与构成腹前壁、腹侧壁和腹后壁。腹肌具有保护腹腔脏器、维持腹内压、协助排便、协助分娩和呕吐等作用。叁、骨骼肌腹肌分为前外侧群和后群。腹外斜肌有三对扁肌和一对直肌：腹肌-前外侧群腹外斜肌腹内斜肌腹横肌腹直肌叁、骨骼肌腹横肌腹直肌腹肌-后群叁、骨骼肌腰方肌位于腹后壁、脊柱的两侧。（1）位置：呈长方形。（2）形态：①下降和固定第12肋，（3）作用：②使脊柱侧屈。腹横肌分浅、深两群。颈肌颈肌位于颅和胸廓之间。叁、骨骼肌胸锁乳突肌位于颈前部两侧浅筋膜中，颈肌-浅群肌（1）颈阔肌叁、骨骼肌颈阔肌属于扁阔皮肌，起自胸大肌和三角肌表面的筋膜止于口角，作用：拉口角。位于颈外侧部，颈肌-浅群肌（2）胸锁乳突肌叁、骨骼肌起止点：起于胸骨柄和锁骨内侧端，作用：止于颞骨乳突。一侧收缩使头向同侧倾斜，面部转向对侧，两侧同时收缩，可使头后仰。胸锁乳突肌深群肌主要有前、中、后斜角肌。颈肌-深群肌叁、骨骼肌前、中斜角肌与第一肋围成的三角形间隙，称斜角肌间隙（有锁骨下动脉、臂丛通过）。中斜角肌前斜角肌上肢肌按其所在部位分为：

肩肌、臂肌、前臂肌、手肌。上肢肌叁、骨骼肌肩肌臂肌前臂肌手肌肩肌：

三角肌、肩胛下肌、冈上肌、

冈下肌。上肢肌叁、骨骼肌三角肌冈下肌冈上肌肩胛下肌按其所在部位分为:髋肌、大腿肌、小腿肌、足肌。下肢肌叁、骨骼肌髋肌大腿肌小腿肌